Просканируй Вниманием ТЕЛО / КЛЮЧЕВАЯ МЕДИТАЦИЯ ПРОСВЕТЛЕНИЯ
Вставка
- Опубліковано 5 чер 2024
- 🙏 Напиши сенсею "Нужен Наставник" t.me/SenseiMax_OSS
❤️ СТАНЬ СПОНСОРОМ СЕНСЕЯ / @senseimax
00:00:00 Медитация "СКАНИРОВАНИЕ" и ощущение присутствия
• Сенсей предлагает медитацию для усиления поля и увеличения тонких вибраций присутствия.
00:01:30 Упражнение "сканирование" для ощущения присутствия в теле, ногах, руках и голове.
00:05:40 Рекомендации по выполнению этой практики
00:08:02 Взаимодействие с аудиторией
• Сенсей отвечает на вопросы зрителей и предлагает поддержать донатами
• На UA-cam можно стать спонсором канала и получить ранний доступ к видео.
• Комментарии и сердечки также являются формой поддержки.
🌱 Если для тебя полезно творчество сенсея и ты хочешь поддержать - можешь сделать пожертвования (ДОНАТ) любую сумму сюда:
1⃣ www.paypal.me/StepanMax
2⃣ boosty.to/samooborona/donate
3⃣LT393250059511604461 Revolut
Привет, мой друг! Я Сенсей Макс, делюсь с тобой уникальным и вдохновляющим контентом - своим трансформирующим присутствием.
Однозначно то, что каким-то чудесным образом мое влияние очевидно и мои внимание и слова способны менять твою жизнь и это проверенный факт!
Канал телега t.me/senseimaxoss
Чат телега t.me/senseimaxchat
Книга "ЗАЩИТНЫЙ КОД" boosty.to/samooborona/posts/b...
Видеокурс "Уверенное общение и решительность в конфликте" boosty.to/samooborona/posts/e...
Основная цель моего канала заключается в том, чтобы предоставить широкой аудитории реальные практики, способные ПОМОЧЬ КАЖДОМУ прекратить механическое существование, покончить с устаревшими шаблонами ума, достичь внутренней опоры и баланса, полного удовлетворения жизнью и глубинной уверенности, естественного счастья и пребывания в своей изначальной природе!
Это и есть цель духовной самообороны - обрести свободу от иллюзий и защитить свой ум от искажений и зависимостей.
#сенсеймакс #сатсанг #пробуждение #осознанность #боевыеискусства #самооборона #коучинг #психология #уверенность
❤❤❤
🙏🙏🙏
Спасибо за напоминание!🙏🙂 Хотя про наблюдение за ощущением в теле изнутри уже где-то встречалось, но часто про это забываю, а ощущения, действительно заслуживают внимания. А ещё была медитация на ощущение пространства/пустоты внутри тела - между глаз, внутри носа, носоглотки, между мочками ушей и головой, между ушами, внутри головы, гортани, шеи, внутренних органов в грудной клетке и животе, внутри и вокруг рук и ног, между ними. Но одновременно нужно ощущать внутреннее пространство в частях тела и во всём теле в ещё большем внешнем пространстве - комнаты, дома и... до Бесконечности. Пусть это тоже очередная концепция или инструмент, от которых в дальнейшем тоже нужно отказаться, и прямо супер не получалось, но даже из того, насколько получалось, испытывал неплохие ощущения.
Уходи потихоньку от визуализации и охоты за ощущениями 🙏
@@senseimax Да, спасибо! Знаю, что ощущения - очередная уловка ума и "гормонов кайфа", но пока так получается более -менее приблизиться "к результату" - какому, описать не могу, но не сомневаюсь, что узнаю его, т.к. отдельные проявления, пусть косвенные, но случаются. Ни в коем случае, не ожидаю никакого "Вау!", а скорее состояния, когда ни восклицать, ни подтверждать, ни интерпретировать это понимание не захочется.🙏🤝🙂
Спасибо ❤🙏🙏🌞
Благодарю 🙏
00:00:00 Медитация "СКАНИРОВАНИЕ" и ощущение присутствия
• Сенсей предлагает медитацию для усиления поля и увеличения тонких вибраций присутствия.
00:01:30 Упражнение "сканирование" для ощущения присутствия в теле, ногах, руках и голове.
00:05:40 Рекомендации по выполнению этой практики
00:08:02 Взаимодействие с аудиторией
• Сенсей отвечает на вопросы зрителей и предлагает поддержать донатами
• На UA-cam можно стать спонсором канала и получить ранний доступ к видео.
• Комментарии и сердечки также являются формой поддержки.
Добрый день, Максим! Огромное спасибо за практику, как можно с Вами связаться?
Привет 👋 спасибо за отзыв! Пиши сюда t.me/SenseiMax_OSS