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ご視聴いただき、ありがとうございます😊「良いモノを少しだけ」に変化してきたのは、年齢のせいだろうか‥それもあるかもしれませんが、この変革期を乗り越えるためにも健康を保つ食の安全性を考えているところです。購入した備蓄品は概要欄にリンク貼ってあります。物価高に負けない💪✨コメント、高評価が励みになります。チャンネル登録もぜひ、よろしくお願いいたします。
ともみさん、こんばんは😊私も1ヶ月ほど前から、無添加生活を心掛けて生活してました！意識してみると、どれだけの添加物を毎日、口にしていたのか知ってしまって愕然としました…😢朝食の菓子パンをやめたり、疲れた時に晩御飯をスーパーの惣菜で済ませたりしてましたが、なるべく手作りをしました。1ヶ月過ぎた頃、ふと自分の手の爪を見るとツルツルのピカピカになってたんです！今までにないくらい綺麗な爪で驚きました！それに、むくみも感じなくなったし明らかに体調が良いです😊今まで損してた〜と、心から思いました。完全無添加を意識すると、行き詰まるので出来る事から頑張ります！いつも為になる配信をありがとうございます❤😊
MKさん、こんばんは😊そうなんですよね〜。小麦をやめたら‥ってのは結構、効果あると思います❣️が、小麦っていろいろなところにありますよね。パンだけでなくて…素麺とかもそうですし、パン粉もそうだし、クッキーなども😢私はパンが好きなので、まだ小麦の奴隷です。が、パンだけでもやめてみようかな〜とコメントいただいて思いました！！（なんでしょう、言っておきながら‥パンを食べられないという恐怖に苛まれてる。笑）体調に変化が出るのは、すごくモチベになりますね✨本当、完璧は難しいので少しずつクリアになっていきましょう〜♡こちらこそ、ありがとうございます❤️
2年前から備蓄しています!体に良いものは未来の自分への投資ですよね！かれこれ6年以上無農薬や減農薬野菜の宅配やNON-GMOを取り扱っている宅配を利用して、備蓄するようにしています。調味料は特に大事ですね🌷備蓄に数百万使って、さらに田舎へ移住することにしました。乗り越えていきましょうね。
ぽぽぽたさん、こんばんは😊田舎への移住まで決断されたんですね❣️それは、安心だと思います😆私もいざとなったら、田舎の実家へ民族大移動です。その前に荷物を運ばないとです！体を丈夫にしておかないと、乗り越えていけないですもんね✨後のほど、動画拝見させていただきます🙇♀️
tomomiさん、いつも楽しく視聴させてもらってます。私は2年前から備蓄してます。(しょうさんのラジオから)私も最初は焦って少々添加物が入っててもとりあえず買っておこう！という気持ちで色々と普段口にしない物を買ってましたが、いざ賞味期限切れになると全く食べる気がしなくて😢それ以来、高くても自分が気に入った物しか備蓄しない！って決めて揃えてます。日用品の洗剤なんかもです。結局は無添加の石鹸が最強となりました😂あとは天然のアロマや漢方薬等沢山備蓄してます😊薬不足問題が心配ですね。調べればどんどん闇情報が出てくるので自分の直感の方を磨こうときめました。tomomiさんの動画にいつもやる気と元気をもらってるのでこれからもよろしくお願いします🙇
YSさん、こんばんは😊しょうさんのラジオ、同じですね！刻々と迫ってて、日々の変化も注視しながら進めています。うちもレトルトの牛丼などは食べないので、期限が来そうですが…とりあえずアルミのパウチなのでそのまま残しておこうと思います❣️何もなくなったら、食べるしかないですもんね😅失敗があるからこそ、研ぎ澄まされていくんでしょうね。YSさんのこだわりを見つけられてて素敵です💓薬、漢方を中心にするのも真似したいです！みなさんの備蓄の知恵を参考にさせて頂き けて、こちらこそ感謝です💕がんばりますね！
はじめてコメントさせていただきます。いろいろな情報ありがとうございます☘️備蓄品も参考にさせていただいてます。でも備蓄用の羊羹を食べてしまい…かわいい猫ちゃんにも癒やされてます❤
みいさん、こんばんは😊はじめまして！備蓄は食べちゃだめですよ😅今は買ってくださいね✨🐈たちも喜びます♪ありがとうございます！
こんばんは😊うちもイタリアのパスタを選んで買うようになりました。業務スーパーのチョコ、150円で買える時にまとめて多く買いました。アルミパウチに入れて床下収納庫に入れて保存してます。普段から、よく食べるお菓子類も買って、入れ替えしながら消費してってます。最近ですが黒砂糖の個包装入りのを備蓄品に入れました。日持ちもするし、防災リュックや普段のバッグに忍ばせています😊軽いしオススメですよ❤
ましゅまろちゃーこさん、こんばんは😊パスタならイタリアのもの、小麦の状態なら国産がいいのでしょうかね〜＾＾輸入小麦は輸入の過程で、薬がいっぱい入っていると聞いたことがあったような。。。オリーブオイルも、現地のものと輸入物では違うと聞きますし、ちゃんとしたものが欲しいですね‼️アルミパウチにチョコ入れておくのいいですね！大きいアルミパウチしかなかったので、小さいのを買います〜♪お菓子って賞味期限短いですよね💦うちも消費しながらです。個包装の黒糖は知りませんでしたので、チェックします✨ありがとうございます。
先日楽天ルームを始めた時にコメントした者です♡私もナチュレに行きます！何だか嬉しくてコメントしました☺️備蓄はここ最近は思うように進んでいませんが、家族を守れるよう私も頑張ります💪
amaneさん、こんにちは❣️わぁー✨同じ店舗で、もしかしたらすれ違ってたかもですね！上のランチもいいですよね😌備蓄、少しずつでもがんばりましょ✨いよいよ始まりそうな感じもあるので…！
Tomomiさんこんばんは😊動画配信ありがとうございます。リアルに備蓄の話できる友達居なくてまたまたコメントしちゃいました。私はカンホアの塩がお気に入り過ぎて普通の家庭ですが20kgで購入してます🤣実家にお裾分けしたり、お味噌とか梅干し作りで沢山使うのでその方がコスパが良いし、すごく美味しくできます。夏は熱中症予防に小袋で持ち歩いてお茶飲む時に舐めたり、蚊に刺された時擦り込むと痒みもなくなるし、アイボンのカップ部分に塩水入れて目を洗浄するととてもスッキリするしなど料理以外にも使い方色々です。それでも凄く持ちますが腐る物でもないし、人間塩無しじゃ生きられないしなぁと。3年前位に購入したものが終わりそうで2袋目が待機中です😁
Andyさん、おはようございます😊カンホアの塩、いいですよね〜＾＾私も以前使っていましたが、今は手に入れにくくなったので残念です。20キロ買い、正解でしたね❣️味噌も、梅干しも作られているなんて〜最強ですね😳塩大事ですよね！減塩だとかで、塩を避けるようになっているのも日本人の力を弱らせる作戦なんでしょうね〜💦参戦国が増えているので、このままいくと怖いですね😢引き続き、頑張りましょうね♡
tomomiさん、こんばんは☺️私も同じ考えです。医療費にお金をかけたくない、農薬や添加物をできるだけ取りたくないと思い数年前から食事を見直しました。近所にオーガニックスーパーがないのでコープ自然派で宅配してもらっています。でもこれから先、燃油高になり今と変わらず宅配されるのだろうかという不安があり今は多め多めに買い備蓄しています。なのでうちも食費は以前に比べ大幅増です💧天然塩、私の認識では「天日・平釜」のみです😉
yuitaさん、こんばんは😊私も普段の買い物で、つい備蓄ばかり買ってしまうのでオーバーしてます。笑安い添加物だらけのもの食べて医療費かけるって、ばかばかしいですよね😅それをさせられているって、本当に腐った利権です。。。コープにもオーガニック野菜などもありますもんね！私は辞めちゃいましたが、質の良い野菜が届いてよかったです♡塩、天日・平釜ですね✨カンホアの塩も手に入らなくなってしまいましたし…。教えてくださり、ありがとうございます❤️
備蓄の動画を観ていて辿り着きました私と同じような買い物をされていて共感しましたニャンちゃん可愛いですね❤うちも猫3匹いまして、いざ有事が来たときこの子達捕まえるのが大変だなーと思っています😅
nyanyakin3 gyunyo115さん、おはようございます😊似たような備蓄品でしたかっ❣️スーパー行っても最近は何を追加すべきか迷ってしまいます。猫たちのことも考えないとですね。どんな風に表面化してくるか、しっかりと冷静に見て対応しないとですね✨
tomomiさん、こんにちは🤗オーガニックスーパー、良いですね〜😍食べ盛りのお子さんが居るご家庭こそ『質』も大切になってくると思います✨近所のスーパーにオーガニックコーナーがありますが、品数がとっても少ないです💦ココナッツオイルは使ったことがないので、とても興味深いです😃私も、塩と砂糖には、こだわりが強いです。私は、基礎疾患もあって、お薬もたくさん飲んでいるので、安全性を考えて、エリスリトールは使わないです😅食費、確かに大変ですが、本当に、健康には代えられないですね☺️今回も、たくさんの情報と、ちょいちょいご出演の猫ちゃんたちに癒やされました😻💕素敵な動画、ありがとうございました🌸(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
あーりんさん、こんにちは😊ココナッツオイル、馴染みがなかったので私も不安でしたが普通に普段から使えています❣️お薬飲まれているんですね。それならば、気を使いますね💦私はこの40数年、盲腸くらいで😅健康体でしたので、食や健康というものに関してあまり意識が向いていなかったようです。でも、価値観が変わってきたのかお金をかけるところも変わりました！いろいろな世界の裏側を知ったのもあってか‥笑11月はますます上がってきますので、気合い入れて備えましょうね✨大きな波に飲み込まれないように、踏ん張っていきたいと思います😊こちらこそ、いつもありがとうございます❤️
私も徐々に気にするようになってきました。本当に、遅ればせながら。本だしやコンソメの顆粒なんかも危ないんだろうな〜。少しずつ入れ替えていこうと思います。参考になります。ありがとうございます😊
直美の夢さん、こんばんは😊食の安全、大事ですよね✨私はほんだしの顆粒やコンソメは一般のスーパーのものは使わずに、オーガニックのものを使っていますよ❣️玉ねぎ麹を作っておくと、コンソメや鶏ガラの代わりになります〜＾＾少しずつ、替えていくと楽しいですよ♡
こんばんは😊確かに食を見直すとお金がかかる…と思っていましたが、余計な物を買わなくなりましたし、大切に使うようになりました。見直しと同時に体の事も考えて１日1~2食にしました。個人的には体調が良くなったので(節約も笑)続けようと思います。最近、無農薬野菜を作っている農家さんを近所に見つけて直接購入しています✨割安に野菜セットが購入できます。探してみたらあるかもしれませんね💡お砂糖は純黒糖もおやつやお菓子作りに使えておすすめです♡お腹空いたら食べてます。健康でいれば何とかなると思っています😄笑
さくらさん、こんばんは☺️食事の回数を減らすのは、すごいですね！食べられない状況になるかもしれないから、それに対応できる体にしておくのも、サバイバル力ですね✨私も厳選していきたいです☺️常にお腹すいたーの息子がいるので、今はまだ難しいところもありますが、これだ✨ってのを見つけていきたいな♡近くの無農薬の農家さん、出会えるといいな😊直接買えたら安心ですね。純黒糖も買いますー💕みなさんのコメントが本当勉強になります！ありがとうございます♡
こんにちは😊断捨離を機に、雑貨や衣類にお金をかけなくなりました。その分ともみさんと同じく食と備蓄にお金をまわしてます。何事も起きないのが一番！けど、期限を切れた備蓄を食べるのも自分たち。なら、内容にも拘って備蓄したいと行動してます😊囚われすぎると生きずらいので、私は頂き物と外食は添加物気にしない・でも自分で買うものは納得したものにしかお金を払わない というルールにしてます😁これからも配信楽しみにしています❤
えりさん、こんにちは😊マイルールがあって、素敵です♪私も同じ気持ちで取り組んでいます〜＾＾その中でも、私はまだまだ認識が甘くてこだわりきれていない部分もあるので、これから少しずつ深めていきたいと思います！こうして、コメントいただけることで勉強になります♪皆さん自分自身の責任のもとに備蓄されていますし、ここ2.3年はどうなるか不明ですので、対策だけは後悔のないようにしたいですよね❣️引き続き、頑張りましょうね😆
身体に」いい物って高いんですよね～ でも添加物などで体調崩したら 医療費の方がかかるかも？イオンはオーガニックコーナーが充実してるような気がします 普段なるべく小麦類を取らないようにしてますが備蓄品は仕方ないですよね？ 高血圧のお薬服用されてるかたは 防災リュックに氷砂糖 夏でも解けないので用意するといいかも？ 血糖値下がるので～
恵子さん、こんばんは😊イオン、オーガニックありますよね！UA-camでも無添加のチャンネルもたくさんあるので、見てます〜＾＾✨氷砂糖で血糖値が下がるんですね！！知らなかった😳ちなみに私は、低血圧でこの前、歯医者で指摘されました💦間違いなく運動不足です。笑
@@tomomi3cats 高血圧の薬で血糖コントロールするので 災害時食事を取らないで薬だけ服用すると 低血糖になるので氷砂糖を舐めると少し改善されます 透析の患者さんも飴ちゃんは必ず持ってると思います
@@keiko.i-0306 なるほど❣️理解しました☺️持病をお持ちの方は、災害時などは大変ですね💦今後、薬も不足するそうなので…困ることにならなきゃいいのですが😢
tomomiさん☀️おはようございます本物のオリーブオイルの見方を発酵食のハヤカワさんが動画で詳しく説明されていますスーパーで売っているオリーブオイルの90%以上が偽物？です塩についての動画もあったと思います🧂私は🌊ゲランドの塩を今は食べていて、🫒オリーブオイルは酸度0.25のサルバーニョを使っています日本は本当に食品の見極めは難しいですねなのでオーリングテストをいつでもどこでも使い、参考にしています🥦
kocohaさん、こんにちは❣️動画チェックしますー✨やはり、オリーブオイルそうですよね💦ちゃんとした物が出回っていない日本て、何なんでしょうね😢ゲランドの塩も以前使ってました！お店で買おうと思っていったら、以前のように見つけられなくて…。オーリンズテスト、訓練なくても取り入れられるのかなぁ。。自分に何が合うかは身体が知ってますね😌
@@tomomi3cats tomomiさん☀️こんにちは思い出したのですが、ハヤカワさんの動画で、はちみつについても詳しく解説されていて勉強になりました🍯🐝オーリングテストは過信しないようにしていますが頭で考えるよりカラダはウソつかない、ですゲランドの塩は粒子が細かくないものは楽天でリーズナブルでした🌊音叉チューナーで食材の浄化している方も居られるようですが私はすぐに忘れてしまいます😅あまり厳密に考えられませんよね
@@kocoha8212 ありがとうございます♡ハチミツの会の動画、見てきました！！非加熱、国産が良さそうですね❣県内の養蜂場から探してみようと思います✨体の声を聴く、大事ですね。音叉でのチューニングしてもらったこともあるのですが、体感があまり取れずにいました😅ゲランドの塩、今日見つけたのですがおそらく粒子が細かくないものだったようです。情報、ありがとうございます🙏
私も備蓄の初期にニチガでエリスリトール買ってしまいました😅💧血栓の確率だったかな、、なにか体に悪いという記事を見たので使わず置いてます、、😓😓
ぽぽぽたさん、ありがとうございます♪確かに、そんな記事ありますね〜💦お菓子作りなどにはドバドバ使わずに、ちょっとコーヒーを甘くしたいな〜なんて時にサラッと入れる程度にします❣️なんでも、摂取しすぎは良くないですね！！😅
どうしてもチューブ使っちゃいますねぇ(´･ω･`)最近は鍋か煮物ばかり 笑あと味噌田楽にハマってます！
遥香さん、こんばんは😊あれを作っておくとチューブ卒業できますよ〜＾＾✨UA-camで検索すると出てきますよ！もう鍋解禁したんですね✨うちはまだでしたが、そろそろ寒いので食べたくなりますね。味噌田楽もヘルシーだなぁ＾＾
@ さん最近は鶏肉ばかり食べてて一度茹でてから煮物したり鍋をするんですがそのゆで汁を犬のご飯にかけてあげるとすごく食べが良くてそうすると必然的に人間は鶏肉ばかり 笑
![[You'll want to clean up tomorrow] 8 habits to keep your room tidy✨](http://i.ytimg.com/vi/hqZqJBeEXI0/mqdefault.jpg)
ご視聴いただき、ありがとうございます😊
「良いモノを少しだけ」に変化してきたのは、年齢のせいだろうか‥
それもあるかもしれませんが、この変革期を乗り越えるためにも健康を保つ食の安全性を考えているところです。
購入した備蓄品は概要欄にリンク貼ってあります。
物価高に負けない💪✨
コメント、高評価が励みになります。チャンネル登録もぜひ、よろしくお願いいたします。
ともみさん、こんばんは😊
私も1ヶ月ほど前から、無添加生活を心掛けて生活してました！
意識してみると、どれだけの添加物を毎日、口にしていたのか知ってしまって愕然としました…😢
朝食の菓子パンをやめたり、疲れた時に晩御飯をスーパーの惣菜で済ませたりしてましたが、なるべく手作りをしました。1ヶ月過ぎた頃、ふと自分の手の爪を見るとツルツルのピカピカになってたんです！今までにないくらい綺麗な爪で驚きました！
それに、むくみも感じなくなったし明らかに体調が良いです😊
今まで損してた〜と、心から思いました。
完全無添加を意識すると、行き詰まるので出来る事から頑張ります！
いつも為になる配信をありがとうございます❤😊
MKさん、こんばんは😊
そうなんですよね〜。小麦をやめたら‥ってのは結構、効果あると思います❣️
が、小麦っていろいろなところにありますよね。
パンだけでなくて…素麺とかもそうですし、パン粉もそうだし、クッキーなども😢
私はパンが好きなので、まだ小麦の奴隷です。
が、パンだけでもやめてみようかな〜とコメントいただいて思いました！！（なんでしょう、言っておきながら‥パンを食べられないという恐怖に苛まれてる。笑）
体調に変化が出るのは、すごくモチベになりますね✨
本当、完璧は難しいので少しずつクリアになっていきましょう〜♡
こちらこそ、ありがとうございます❤️
2年前から備蓄しています!体に良いものは未来の自分への投資ですよね！かれこれ6年以上無農薬や減農薬野菜の宅配やNON-GMOを取り扱っている宅配を利用して、備蓄するようにしています。調味料は特に大事ですね🌷備蓄に数百万使って、さらに田舎へ移住することにしました。乗り越えていきましょうね。
ぽぽぽたさん、こんばんは😊
田舎への移住まで決断されたんですね❣️それは、安心だと思います😆
私もいざとなったら、田舎の実家へ民族大移動です。
その前に荷物を運ばないとです！
体を丈夫にしておかないと、乗り越えていけないですもんね✨
後のほど、動画拝見させていただきます🙇♀️
tomomiさん、いつも楽しく視聴させてもらってます。
私は2年前から備蓄してます。(しょうさんのラジオから)私も最初は焦って少々添加物が入っててもとりあえず買っておこう！という気持ちで色々と普段口にしない物を買ってましたが、いざ賞味期限切れになると全く食べる気がしなくて😢それ以来、高くても自分が気に入った物しか備蓄しない！って決めて揃えてます。
日用品の洗剤なんかもです。結局は無添加の石鹸が最強となりました😂
あとは天然のアロマや漢方薬等沢山備蓄してます😊薬不足問題が心配ですね。
調べればどんどん闇情報が出てくるので自分の直感の方を磨こうときめました。
tomomiさんの動画にいつもやる気と元気をもらってるのでこれからもよろしくお願いします🙇
YSさん、こんばんは😊
しょうさんのラジオ、同じですね！刻々と迫ってて、日々の変化も注視しながら進めています。
うちもレトルトの牛丼などは食べないので、期限が来そうですが…とりあえずアルミのパウチなのでそのまま残しておこうと思います❣️何もなくなったら、食べるしかないですもんね😅
失敗があるからこそ、研ぎ澄まされていくんでしょうね。YSさんのこだわりを見つけられてて素敵です💓
薬、漢方を中心にするのも真似したいです！
みなさんの備蓄の知恵を参考にさせて頂き けて、こちらこそ感謝です💕がんばりますね！
はじめてコメントさせていただきます。
いろいろな情報ありがとうございます☘️
備蓄品も参考にさせていただいてます。
でも備蓄用の羊羹を食べてしまい…
かわいい猫ちゃんにも癒やされてます❤
みいさん、こんばんは😊
はじめまして！
備蓄は食べちゃだめですよ😅今は買ってくださいね✨
🐈たちも喜びます♪ありがとうございます！
こんばんは😊
うちもイタリアのパスタを選んで買うようになりました。業務スーパーのチョコ、150円で買える時にまとめて多く買いました。アルミパウチに入れて床下収納庫に入れて保存してます。普段から、よく食べるお菓子類も買って、入れ替えしながら消費してってます。最近ですが黒砂糖の個包装入りのを備蓄品に入れました。日持ちもするし、防災リュックや普段のバッグに忍ばせています😊軽いしオススメですよ❤
ましゅまろちゃーこさん、こんばんは😊
パスタならイタリアのもの、小麦の状態なら国産がいいのでしょうかね〜＾＾
輸入小麦は輸入の過程で、薬がいっぱい入っていると聞いたことがあったような。。。
オリーブオイルも、現地のものと輸入物では違うと聞きますし、ちゃんとしたものが欲しいですね‼️
アルミパウチにチョコ入れておくのいいですね！大きいアルミパウチしかなかったので、小さいのを買います〜♪お菓子って賞味期限短いですよね💦うちも消費しながらです。
個包装の黒糖は知りませんでしたので、チェックします✨ありがとうございます。
先日楽天ルームを始めた時にコメントした者です♡私もナチュレに行きます！何だか嬉しくてコメントしました☺️備蓄はここ最近は思うように進んでいませんが、家族を守れるよう私も頑張ります💪
amaneさん、こんにちは❣️
わぁー✨同じ店舗で、もしかしたらすれ違ってたかもですね！
上のランチもいいですよね😌
備蓄、少しずつでもがんばりましょ✨
いよいよ始まりそうな感じもあるので…！
Tomomiさんこんばんは😊
動画配信ありがとうございます。リアルに備蓄の話できる友達居なくてまたまたコメントしちゃいました。
私はカンホアの塩がお気に入り過ぎて普通の家庭ですが20kgで購入してます🤣
実家にお裾分けしたり、お味噌とか梅干し作りで沢山使うのでその方がコスパが良いし、すごく美味しくできます。
夏は熱中症予防に小袋で持ち歩いてお茶飲む時に舐めたり、蚊に刺された時擦り込むと痒みもなくなるし、アイボンのカップ部分に塩水入れて目を洗浄するととてもスッキリするしなど料理以外にも使い方色々です。
それでも凄く持ちますが腐る物でもないし、人間塩無しじゃ生きられないしなぁと。3年前位に購入したものが終わりそうで2袋目が待機中です😁
Andyさん、おはようございます😊
カンホアの塩、いいですよね〜＾＾
私も以前使っていましたが、今は手に入れにくくなったので残念です。20キロ買い、正解でしたね❣️味噌も、梅干しも作られているなんて〜最強ですね😳
塩大事ですよね！減塩だとかで、塩を避けるようになっているのも日本人の力を弱らせる作戦なんでしょうね〜💦
参戦国が増えているので、このままいくと怖いですね😢引き続き、頑張りましょうね♡
tomomiさん、こんばんは☺️
私も同じ考えです。
医療費にお金をかけたくない、農薬や添加物をできるだけ取りたくないと思い数年前から食事を見直しました。
近所にオーガニックスーパーがないのでコープ自然派で宅配してもらっています。
でもこれから先、燃油高になり今と変わらず宅配されるのだろうかという不安があり今は多め多めに買い備蓄しています。
なのでうちも食費は以前に比べ大幅増です💧
天然塩、私の認識では「天日・平釜」のみです😉
yuitaさん、こんばんは😊
私も普段の買い物で、つい備蓄ばかり買ってしまうのでオーバーしてます。笑
安い添加物だらけのもの食べて医療費かけるって、ばかばかしいですよね😅それをさせられているって、本当に腐った利権です。。。
コープにもオーガニック野菜などもありますもんね！
私は辞めちゃいましたが、質の良い野菜が届いてよかったです♡
塩、天日・平釜ですね✨
カンホアの塩も手に入らなくなってしまいましたし…。
教えてくださり、ありがとうございます❤️
備蓄の動画を観ていて辿り着きました
私と同じような買い物をされていて共感しました
ニャンちゃん可愛いですね❤
うちも猫3匹いまして、いざ有事が来たときこの子達捕まえるのが大変だなーと思っています😅
nyanyakin3 gyunyo115さん、おはようございます😊
似たような備蓄品でしたかっ❣️
スーパー行っても最近は何を追加すべきか迷ってしまいます。
猫たちのことも考えないとですね。どんな風に表面化してくるか、しっかりと冷静に見て対応しないとですね✨
tomomiさん、こんにちは🤗
オーガニックスーパー、良いですね〜😍
食べ盛りのお子さんが居るご家庭こそ『質』も大切になってくると思います✨
近所のスーパーにオーガニックコーナーがありますが、品数がとっても少ないです💦
ココナッツオイルは使ったことがないので、とても興味深いです😃
私も、塩と砂糖には、こだわりが強いです。
私は、基礎疾患もあって、お薬もたくさん飲んでいるので、安全性を考えて、エリスリトールは使わないです😅
食費、確かに大変ですが、本当に、健康には代えられないですね☺️
今回も、たくさんの情報と、ちょいちょいご出演の猫ちゃんたちに癒やされました😻💕
素敵な動画、ありがとうございました🌸(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
あーりんさん、こんにちは😊
ココナッツオイル、馴染みがなかったので私も不安でしたが普通に普段から使えています❣️
お薬飲まれているんですね。それならば、気を使いますね💦
私はこの40数年、盲腸くらいで😅健康体でしたので、食や健康というものに関してあまり意識が向いていなかったようです。
でも、価値観が変わってきたのかお金をかけるところも変わりました！
いろいろな世界の裏側を知ったのもあってか‥笑
11月はますます上がってきますので、気合い入れて備えましょうね✨
大きな波に飲み込まれないように、踏ん張っていきたいと思います😊
こちらこそ、いつもありがとうございます❤️
私も徐々に気にするようになってきました。本当に、遅ればせながら。
本だしやコンソメの顆粒なんかも危ないんだろうな〜。
少しずつ入れ替えていこうと思います。
参考になります。ありがとうございます😊
直美の夢さん、こんばんは😊
食の安全、大事ですよね✨
私はほんだしの顆粒やコンソメは一般のスーパーのものは使わずに、オーガニックのものを使っていますよ❣️
玉ねぎ麹を作っておくと、コンソメや鶏ガラの代わりになります〜＾＾
少しずつ、替えていくと楽しいですよ♡
こんばんは😊確かに食を見直すとお金がかかる…と思っていましたが、余計な物を買わなくなりましたし、大切に使うようになりました。見直しと同時に体の事も考えて１日1~2食にしました。個人的には体調が良くなったので(節約も笑)続けようと思います。
最近、無農薬野菜を作っている農家さんを近所に見つけて直接購入しています✨割安に野菜セットが購入できます。探してみたらあるかもしれませんね💡
お砂糖は純黒糖もおやつやお菓子作りに使えておすすめです♡お腹空いたら食べてます。
健康でいれば何とかなると思っています😄笑
さくらさん、こんばんは☺️
食事の回数を減らすのは、すごいですね！
食べられない状況になるかもしれないから、それに対応できる体にしておくのも、サバイバル力ですね✨
私も厳選していきたいです☺️常にお腹すいたーの息子がいるので、今はまだ難しいところもありますが、これだ✨ってのを見つけていきたいな♡
近くの無農薬の農家さん、出会えるといいな😊直接買えたら安心ですね。
純黒糖も買いますー💕みなさんのコメントが本当勉強になります！ありがとうございます♡
こんにちは😊
断捨離を機に、雑貨や衣類にお金をかけなくなりました。
その分ともみさんと同じく食と備蓄にお金をまわしてます。何事も起きないのが一番！けど、期限を切れた備蓄を食べるのも自分たち。なら、内容にも拘って備蓄したいと行動してます😊
囚われすぎると生きずらいので、私は頂き物と外食は添加物気にしない・でも自分で買うものは納得したものにしかお金を払わない というルールにしてます😁
これからも配信楽しみにしています❤
えりさん、こんにちは😊
マイルールがあって、素敵です♪私も同じ気持ちで取り組んでいます〜＾＾
その中でも、私はまだまだ認識が甘くてこだわりきれていない部分もあるので、これから少しずつ深めていきたいと思います！
こうして、コメントいただけることで勉強になります♪
皆さん自分自身の責任のもとに備蓄されていますし、ここ2.3年はどうなるか不明ですので、対策だけは後悔のないようにしたいですよね❣️
引き続き、頑張りましょうね😆
身体に」いい物って高いんですよね～ でも添加物などで体調崩したら 医療費の方がかかるかも？
イオンはオーガニックコーナーが充実してるような気がします 普段なるべく小麦類を取らないようにしてますが
備蓄品は仕方ないですよね？ 高血圧のお薬服用されてるかたは 防災リュックに氷砂糖 夏でも解けないので
用意するといいかも？ 血糖値下がるので～
恵子さん、こんばんは😊
イオン、オーガニックありますよね！
UA-camでも無添加のチャンネルもたくさんあるので、見てます〜＾＾✨
氷砂糖で血糖値が下がるんですね！！知らなかった😳
ちなみに私は、低血圧でこの前、歯医者で指摘されました💦間違いなく運動不足です。笑
@@tomomi3cats 高血圧の薬で血糖コントロールするので 災害時食事を取らないで薬だけ服用すると 低血糖になるので
氷砂糖を舐めると少し改善されます 透析の患者さんも飴ちゃんは必ず持ってると思います
@@keiko.i-0306 なるほど❣️理解しました☺️持病をお持ちの方は、災害時などは大変ですね💦
今後、薬も不足するそうなので…困ることにならなきゃいいのですが😢
tomomiさん☀️おはようございます
本物のオリーブオイルの見方を発酵食のハヤカワさんが動画で詳しく説明されています
スーパーで売っているオリーブオイルの90%以上が偽物？
です
塩についての動画もあったと思います🧂
私は🌊ゲランドの塩を今は食べていて、
🫒オリーブオイルは酸度0.25のサルバーニョを使っています
日本は本当に食品の見極めは難しいですね
なのでオーリングテストをいつでもどこでも使い、参考にしています🥦
kocohaさん、こんにちは❣️
動画チェックしますー✨
やはり、オリーブオイルそうですよね💦ちゃんとした物が出回っていない日本て、何なんでしょうね😢
ゲランドの塩も以前使ってました！お店で買おうと思っていったら、以前のように見つけられなくて…。
オーリンズテスト、訓練なくても取り入れられるのかなぁ。。自分に何が合うかは身体が知ってますね😌
@@tomomi3cats
tomomiさん☀️こんにちは
思い出したのですが、
ハヤカワさんの動画で、はちみつについても詳しく解説されていて勉強になりました🍯🐝
オーリングテストは過信しないようにしていますが
頭で考えるより
カラダはウソつかない、です
ゲランドの塩は粒子が細かくないものは楽天でリーズナブルでした🌊
音叉チューナーで食材の浄化している方も居られるようですが私はすぐに忘れてしまいます😅
あまり厳密に考えられませんよね
@@kocoha8212 ありがとうございます♡ハチミツの会の動画、見てきました！！
非加熱、国産が良さそうですね❣
県内の養蜂場から探してみようと思います✨
体の声を聴く、大事ですね。音叉でのチューニングしてもらったこともあるのですが、体感があまり取れずにいました😅
ゲランドの塩、今日見つけたのですがおそらく粒子が細かくないものだったようです。
情報、ありがとうございます🙏
私も備蓄の初期にニチガでエリスリトール買ってしまいました😅💧血栓の確率だったかな、、なにか体に悪いという記事を見たので使わず置いてます、、😓😓
ぽぽぽたさん、ありがとうございます♪
確かに、そんな記事ありますね〜💦
お菓子作りなどにはドバドバ使わずに、ちょっとコーヒーを甘くしたいな〜なんて時にサラッと入れる程度にします❣️
なんでも、摂取しすぎは良くないですね！！😅
どうしてもチューブ使っちゃいますねぇ(´･ω･`)
最近は鍋か煮物ばかり 笑
あと味噌田楽にハマってます！
遥香さん、こんばんは😊
あれを作っておくとチューブ卒業できますよ〜＾＾✨
UA-camで検索すると出てきますよ！
もう鍋解禁したんですね✨うちはまだでしたが、そろそろ寒いので食べたくなりますね。
味噌田楽もヘルシーだなぁ＾＾
@ さん
最近は鶏肉ばかり食べてて
一度茹でてから
煮物したり鍋をするんですが
そのゆで汁を犬のご飯にかけてあげると
すごく食べが良くて
そうすると必然的に人間は鶏肉ばかり 笑