รับมืออย่างไร เมื่อต้องทำงานทั้งๆ ที่เพิ่งอกหักมา | Mission To The Moon EP.1938
Вставка
- Опубліковано 24 сер 2024
- ปัญหาความรักนั้นไม่เข้าใครออกใคร
แต่มันจะดูเป็นเรื่องใหญ่ขึ้นมาทันที
หากคุณอยู่ในช่วง “วัยทำงาน”
เพราะนอกจากจะอกหักแล้ว
ยังต้องตื่นขึ้นมาทำงานทุกวันอย่างเลี่ยงไม่ได้
เพราะจะให้ขาดงานเหมือนขาดเรียน
ก็ดูจะเป็นเรื่องที่เป็นไปได้ยากยิ่งนัก
.
มารู้จัก 8 วิธีรับมือกับการที่ต้องตื่นไปทำงาน
ทั้งๆ ที่แผลในใจยังไม่หายดี
เพื่อไม่ให้ปัญหาหัวใจ
ส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงาน
จนโดนหัวหน้าเพ่งเล็ง
.
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1938 | รับมืออย่างไร เมื่อต้องทำงานทั้งๆ ที่เพิ่งอกหักมา
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#worklife
#ความรัก
#อกหัก
.
.
เวลาจะเยียวยาทุกอย่าง อย่าปล่อยให้ตัวเองจมนานเกินไป ถ้านอนไม่หลับหลายวันต้องรีบพบแพทย์เลยค่ะ เพราะสำหรับตัวเองแล้วการนอนได้ในช่วงเวลาที่อกหักสำคัญมากๆ ขอให้นอนหลับวันถัดไปมันจะเบาลงไปเรื่อยๆ เป็นกำลังใจให้คนที่กำลังพยายามตั้งหลักอยู่นะคะ
ปล.อกหักมาแล้ว 2 เดือน กับความรัก 11 ปี ช่วงแรกพังมาก นอนไม่หลับเลยใน 18 วันแรกค่ะ ตัดสินใจไปพบคุณหมอ หลังจากนั้นชีวิตก็กลับมาเป็นปกติ ถึงแม้จะยังไม่ 100% แต่เชื่อนะคะ เราจะดีขึ้นทุกวัน สู้ๆ ค่ะ
ตอนนี้ลืมได้มั้ยครับ
เห็นใจมากเลยคะ ขนาดเราแค่แป๊บเดียวยังปางตาย
พึ่งเลิกกับแฟน แต่ทำงานที่เดียวกัน จากเคยขับรถไปทำงานด้วยกันทุกวัน พอเลิกก็แยกกันเดินทาง แต่ก็ไปเจอกันที่ทำงานอยู่ดี ทำใจยากมากครับ ทำตัวไม่ถูก
ผมก็ตกอยู่ในสถานการณ์เดียวกันเลยต้องนั่งทำงานด้วยกัน ไม่รู้จะผ่านไปได้ยังไง
เช่นกันค่ะตอนนี้ดีขึ้นรึยังคะ
ใช้วิธีเขียนบันทึกค่ะ มันช่วยให้สมองไม่คิดวน อารมณ์ช่วงนั้นมันจะมาแบบเป็นแพคเกจ เสียใจ ,โกรธ ,ฉันทำอะไรผิดพลาด ถามตัวเองซ้ำๆแต่ไม่มีคำตอบ ถ้าคนมันหมดใจก็ up to you
คริปดีมาก ขอบคุณค่ะ 💖 // เพิ่งเลิกกับแฟนมาได้เดือนกว่าเหมือนกัน รู้สึกเสียศูนย๋ไปอยู่ช่วงนึง มันเหมือนไปต่อไม่ถูก เหมือนสิ่งที่เราคิดไว้ คาดหวังไว้ มันไม่เป็นอย่างที่คิด เหมือนถูกทิ้งไว้ข้างหลัง แต่พอเวลาผ่านไป ปล่อยตัวเองเจ็บให้พอ เสียใจให้ถึงที่สุด แล้วจุดหนึ่งมันจะคิดได้เองค่ะ ว่าควรพอได้แล้วกับเรื่องนี้ กลับมารักตัวเอง หล่อเลี้ยงตัว ดูแลตัวเอง หาทางออกมาให้ได้นะคะทุกคน อย่าให้ความทุกข์มันกลืนกินชีวิตเรา จนเราทำงานไม่ได้ ค่อย ๆ ให้เวลากับมันเยียวยาไป ไม่ต้องเร่งตัวเองนะคะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ แล้วพอหลุดออกมาได้แล้ว จะรู้สึกดีมาก ๆ เลย จะรู้สึกคิดได้เลยว่า ที่ผ่านมา เราทนอยู่กับความสัมพันธ์ที่บั่นทอนเราขนาดนั้นได้ยังไง รักที่ดี คือการเป็นกำลังใจให้กัน ส่งเสริมกัน ทำให้เราทำงานได้อย่างสบายใจ ไม่ต้องกังวลอะไร ถ้าความรักมันทำให้สมดุลเราเสีย เราต้องหาทางออกมาให้ได้นะคะ // Protect your peace ค่ะ 🤍
จำได้ว่าตอนนั้นที่อกหัก แล้วก็ไปทำงานปกติ แต่เหมือนสีหน้าเราไม่ค่อยไหว หัวหน้าเลยเดินมาจับไหล่ แล้วถามว่า “ไหวไหม” จังหวะนั้นคือน้ำตาไหลเลยค่ะ😂 ต้องไปนั่งร้องไห้หลังห้อง😅
ขอบคุณคลิปดีๆแบบนี้มากค่ะ เพิ่งเสียน้องหมาสุดรักไป น้องแก่ตาย เราอยู่กับเค้าจนลมหายใจสุดท้าย นอนด้วยกันทุกคืน ตอนนี้เหมือนคนอกหักมาก นอนร้องไห้มา3คืนแล้ว คิดถึงน้องตลอด 😢😢😢 แต่งานก็ต้องทำ กลัวบางคนไม่เข้าใจ แค่หมาตายเศร้าอะไรขนาดนี้ แต่ของเราคือผูกพันกันจริงๆ
อดทนค่ะ แม้จะทรมานต้องอดทน นึกถึวพ่อแม่เราไว้
ดีมากครับ ไม่ค่อยมีใครพูดเรื่องนี้เลย
ทำต่อๆไปนะครับ ผมรู้สึกปลอดภัยมากที่ได้ฟังช่องของพี่
สำหรับเราตอนอกหัก กลับของานเยอะๆ เพราะงานทำให้คลายทุกข์ และงานไม่ทรยศเรา
กําลังเป็นอยู่เลยคับผม ขอบคุณมากคับที่ทำคริปออกมา ติดตามมาสักพักแล้วคับชอบฟังก่อนนอน กับตอนเช้า
ชอบช่องนี้ค่ะ ขอบคุณที่ช่วยให้เราผ่านช่วงเวลาแย่ๆไปได้
ขอบคุณ คุณรวิศ ขอบคุณ Mission to the Moon ค่ะ
ขอบคุณที่ทำคลิปค่ะ รอมานานเลย❤
ขอบคุณครับ ❤
ตอนอกหักไม่สนโลกเลยครับทำงานเช้ายันค่ำแปปเดียวผ่านมาสามปียอดขายดีขึ้นด้วย ไม่มีแฟนแต่มีเงินเพิ่มครับทุกวันนี้ชอบอยู่คนเดียวสบายใจครับและทำให้ผมได้เจอpodcastดีๆอย่างช่องนี้ได้พัฒนาตัวเองวันละเล็กละน้อยได้มุมมองใหม่ๆในการดำเนินชีวิตขอบคุณการอกหักในวันนั้นขอบคุณที่ทำpodcastดีๆให้ฟังครับ
โดนนอกใจ หลายครั้งแต่ติดที่มีลูกด้วยกันทำใงดี ต้องทนต่อไปใช่มั้ย
ตอนเห็นคลิปนี้เมื่อวานปล่อยผ่าน พอมาวันนี้กลับต้องมานั่งฟัง ชีวิตตตต สภาพพพพพ 555
ทางนีจะไม่กินไม่นอนจากน้ำหนัก44หลือ39กืโลใน10วัน