КОМЕНТАРІ •

  • @lonidgurinchuk2967
    @lonidgurinchuk2967 6 років тому +38

    Поставил на паузу,пошёл за водой.

  • @denysdenisov3384
    @denysdenisov3384 6 років тому +23

    Если бы еще расскрыли тему органических и неорганических солей, какие нам нужны и какие находятся в воде, на кухонном столе и овощах. Если еще будет видео о воде или минералах расскройте этот вопрос..друзья кому интересно потдерживаем лайками.

  • @user-nr3dh4ou3f
    @user-nr3dh4ou3f 6 років тому +35

    Здравствуйте Андрей, сколько воды в принципе пить понятно, а вот какую воду? Из под крана, кипячёную или пропущенную через фильтр? Может быть бутилированную или же родниковую?? Кому интересен вопрос поддержите 👍 я думаю это не мало важно!!

    • @soyet1887
      @soyet1887 5 років тому

      шишкин лес хлебай!

  • @nibirugandi2323
    @nibirugandi2323 6 років тому +61

    послышалось в начале:
    «Михаил Говнюк».

    • @HYNSVit
      @HYNSVit 6 років тому +5

      Так и есть😂

    • @nicholasmazur
      @nicholasmazur 5 років тому +1

      Я даже вернул назад, послушал ещё раз...

  • @Sabr228
    @Sabr228 6 років тому +18

    Основная мысль: перед каждым приемом пищи за 15 мин выпиваем 300 мл воды, можно пить и между приемами пищи.(для мужиков)

    • @user-db1yr9lc4y
      @user-db1yr9lc4y 3 роки тому

      Д и лждзщ дздблдлддд зддлщ зддлдд дздд Дщ озщ длздд з дздддозщщ дл зддщзщдщздощлддзддлз должлдл здзоддоозлдзддздоддздоз длддддл зддлзд здщ длд длдзд длддддщлдоои до дддздОддджд

    • @user-db1yr9lc4y
      @user-db1yr9lc4y 3 роки тому

      Д и лждзщ дздблдлддд зддлщ зддлдд дздд Дщ озщ длздд з дздддозщщ дл зддщзщдщздощлддзддлз должлдл здзоддоозлдзддздоддздоз длддддл зддлзд здщ длд длдзд длддддщлдоои до дддздОддджд

  • @fst1roman
    @fst1roman 4 роки тому +2

    Как раз увеличил потребление воды, заметив, что при той же дневной калорийности уменьшился вес и уменьшилась отечность.
    А тут как раз это видео!!!

  • @Cherizzard
    @Cherizzard 6 років тому +17

    > в январе можете заказать еду по акции
    > ролик загружен 7 февраля

  • @2_thumbs
    @2_thumbs 6 років тому +94

    слишком много воды

    • @Ivan34699
      @Ivan34699 3 роки тому

      гениально 🤣

  • @eduardshipul9391
    @eduardshipul9391 6 років тому +21

    просто откройте учебники и почитайте, про абсорбцию веществ в том числе воды и её циркуляции в ЖКТ и поймёте, что 80-90% рассказанного качёвские мифы, про структурированную воду это отдельный фасепалм, пора начинать заново заряжать воду у теликов, ту уже всю выпили похоже..

    • @GrooveDude1
      @GrooveDude1 5 років тому +2

      ровно до этот момента досмотрел, вера в структурированную воду, гомеопатию, экстрасенсов и т.д. - маркер отсутствия элементарных знаний о том как устроен мир (на данном этапе развития человечества разумеется).

    • @lancasterperk
      @lancasterperk 5 років тому

      @@GrooveDude1 насчет гомеопатии можно поспорить. Яды в малых дозах часто являются лекарствами, наивно спорить. Да и тренировка является разрушением, которое ведет к росту. Тоже гомеопатия)))
      С остальным полностью согласен!

    • @GrooveDude1
      @GrooveDude1 5 років тому

      Dj Lancaster можно спорить, но зачем? Если близка эта идея и чувствуется результат - то зачем себе отказывать в использовании? А дальше как уж получится)

  • @kucheryavenko
    @kucheryavenko 6 років тому +1

    Ждём следующую передачу) очень интересно и грамотно рассказывает Гаманюк.

  • @FilatovFitness
    @FilatovFitness 6 років тому +4

    Спасибо за эту рубрику, очень полезная!

  • @makale5460
    @makale5460 6 років тому

    Spasibo za video Andrej! prodolzhajte v tom ze duhe :)

  • @armanghazaryan9894
    @armanghazaryan9894 6 років тому

    Спасибо, было очень познавательно !
    Сохраню, чтобы пересматривать !
    Иногда забываешь самые простые , но немаловажные вещи !

  • @ctg_egor
    @ctg_egor 2 роки тому

    Cпасибо большое за выпуск Андрей

  • @Nikita_Velesstroy
    @Nikita_Velesstroy 6 років тому +1

    Полезная информация спасибо !)

  • @viktorviktorov3294
    @viktorviktorov3294 6 років тому

    Андрей СПАСИБО ! Классные выпуски !

  • @user-df6mx3he7l
    @user-df6mx3he7l 6 років тому

    Спасибо за ролик! Очень понравилось

  • @anna.resource
    @anna.resource 6 років тому

    Умничка! Очень интересно! Спасибо!

  • @kazakfitness5101
    @kazakfitness5101 5 років тому

    Спасибо за выпуск! ОЧень полезно, буду применять)

  • @skarlikjohanson
    @skarlikjohanson 5 років тому

    Очень крутой формат!

  • @Peasetoall
    @Peasetoall 4 роки тому

    Привет, Андрей! Спасибо за выпуск! Очень ценная информация! Всем этим рекомендациям придерживаюсь уже пятый год.

  • @032ENERGY
    @032ENERGY 6 років тому +1

    Спасибо, это полезно знать.

  • @artemusatenko
    @artemusatenko 6 років тому

    Спасибо большое за видео!)

  • @Dizeaster
    @Dizeaster 6 років тому

    Отличный выпуск! Про воду много вопросов у меня было. Буду реализовывать на практике эти советы.

  • @MagellanLG
    @MagellanLG 6 років тому +20

    Почему Лесукова не пригласили?

    • @HYNSVit
      @HYNSVit 6 років тому +1

      Magellan Max слишком залятой ой занятой😃

    • @maksangiest3796
      @maksangiest3796 6 років тому

      его залило

    • @nicholasmazur
      @nicholasmazur 5 років тому +1

      Как представителя от федерации воды?)))))))))))))))))

  • @denysbolekhan
    @denysbolekhan 3 роки тому

    Спасибо за информацию 💪💪💪

  • @ryabovvik
    @ryabovvik 6 років тому +3

    От души Андрей, все верно! Вода-жизнь

  • @user-xh6ub3qq2v
    @user-xh6ub3qq2v 5 років тому

    спасибо, важную тему напомнили!

  • @VARIKATSELI
    @VARIKATSELI 6 років тому +12

    Слишком много говорит. Сколько воды-то пить надо?

  • @denxit9142
    @denxit9142 6 років тому

    Очень полезный , разжованный ролик ! Спасибо !

  • @user-zh9ct4er1f
    @user-zh9ct4er1f 5 років тому

    Скоромный ты делаешь правильное дело.! очень интересно смотреть , вот такого плана видео

  • @eugeneminaev5272
    @eugeneminaev5272 6 років тому

    У меня как раз только-только обнаружили соль в почках. Закупился железноводской водой, буду лучиться.
    Спасибо!

  • @user-gu2xx8df3j
    @user-gu2xx8df3j 3 роки тому

    Спасибо.

  • @yurikotlarewski
    @yurikotlarewski 6 років тому

    спасибо!

  • @user-kj5sp4wp2b
    @user-kj5sp4wp2b 6 років тому

    Спасибо

  • @user-id5gd7lq6p
    @user-id5gd7lq6p 6 років тому

    оч полезно!

  • @HYNSVit
    @HYNSVit 6 років тому +11

    Вы хоть пишете в конце под видео выжимку что до как в крации

  • @ku41982
    @ku41982 6 років тому

    отлично

  • @Alexsandr5264
    @Alexsandr5264 5 років тому

    а типа если бца с водой намешал, то не канает, надо обязательно отдельно принимать и какой промежуток тогда делать?

  • @user-pk9vp2ng3z
    @user-pk9vp2ng3z 6 років тому

    Было бы хорошо тайм-метки ставить в описание 🙂

  • @Defianse90
    @Defianse90 5 років тому

    Добрый вечер, а будет видео о том как расчитать индивидуальную норму? Заранее спасибо)

  • @dmitry-mixaylov
    @dmitry-mixaylov 6 років тому +1

    Почему разбавленные бсаа в воде не вода? Если многие спортсмены перед выходом на сцену пьют воду с бсаа от 5 и более литров и все работает у них!?

  • @user-dr5ze3yt9z
    @user-dr5ze3yt9z 6 років тому +2

    Кстати! Андрей, позови Лесукова, тоже есть же что ему рассказать! В топ!

    • @nicholasmazur
      @nicholasmazur 5 років тому

      Что ему есть рассказать, как стать неудачником и всё просрать?

  • @Conrad77thenagain77
    @Conrad77thenagain77 6 років тому

    Очень замороченно. Несколько раз пытался начать пить правильно, но не получалось - не охота пить простую воду. Минералочкой газированной можно же заменить?

  • @Lapikarus
    @Lapikarus 4 роки тому

    1) Возможно ув. нутрициолог не в курсе, но растворы бывают разной насыщенности. В чашке кофе можно растворить много чего, ясное дело в зависимости от насыщенности. . 2) 29:00 про структурированную воду. Найдите пожалуйста Алексей Водовозов "Мифы о воде". 3) Бутылочки у теннисисток в кадре, потому что нужно отрабатывать Рекламные контракты.

    • @anastasia17let
      @anastasia17let 21 день тому

      Спасибо
      Сразу переключила выпуск

  • @PNR089
    @PNR089 6 років тому +3

    забавно на 14 10 теребит кольцо Михаил, когда про прибор говорит )) нервничает )

  • @Klubnichnyi
    @Klubnichnyi 6 років тому +3

    надо было назвать ролик ГИМАТАКРИТ!))

  • @user-wv9qb1mk3r
    @user-wv9qb1mk3r 4 роки тому

    На 19:30 речь идет о том, что вода проникает в клетки. Так вот интересно, то, что в фильтрах для воды, работающих по принципу обратного осмоса, главный фильтующий элемент (как заявляет производители) сделан с такой же фильтующей способностью, как клетка человека, т.е. размер 1 ангстрем. Фактически, исходя из этого клетка пропускает в себя почти дистиллированную воду. Корме того, Михаил сам же говорит, что вода это РАСТВОРИТЕЛЬ, зачем тогда в ней нужны соли? Продолжая логически - вода растворяет соли и прочие вещества, которые мы получаем из пищи. Получается растворитель, должен быть без примесей. Пью воду из под фильтра обратного осмоса в течении 18ти лет, очень радует на вкус и по ощущениям ее качество. А когда приходится по необходимости покупать воду в бутылках из магазина, то чувствуется вкус консерванта. Да, да, консерванта. Когда нибудь задумывались, почему вода в бутылках так долго храниться? Вы попробуйте чистую воду похранить открытую или без доступа кислорода пару недель, она становиться горькой, это факт проверенный на себе.

  • @user-il5ol8mf7t
    @user-il5ol8mf7t 6 років тому

    Андрей давай уже про гормоны выпуск

  • @lancasterperk
    @lancasterperk 6 років тому +4

    Андрей, ты бы не менеджера пригласил на такую тему - а ученого. Ну не 50% воды в организме человека, особенно не у ребенка и не у спортсмена! Был большего мнения о твоем умственном развитии. Искренне, без эмоций и хейта, - только дабы достучаться до твоей логики.

  • @ViolettaPrincess
    @ViolettaPrincess 5 років тому +1

    Т.е. Если я в 5 литровую бутылку добавляю 1 скуб ВСАА ,..
    То это не считается водой вода ?!

    • @bazuka7826
      @bazuka7826 4 роки тому

      Слабый раствор

  • @user-pg2li5gc4w
    @user-pg2li5gc4w 5 років тому

    Бля все так привыкли к быстрым роликам, так день послушать, человек говорит реальные вещи вы на одну партию в доте тратите больше чем тут все видео идёт, это ещё даже мало

  • @SAV7
    @SAV7 Рік тому

    Что такое диоретики ?

  • @SvetlanaNowForever
    @SvetlanaNowForever 5 років тому

    Про изотоники не поняла! Если с водой вводить ровное количество солей, то как будут выводиться соли, токсины и прочие неиспользованные вещества, введенные с пищей?

  • @brahmabull6955
    @brahmabull6955 6 років тому +6

    Минералка считается раствором?

    • @lancasterperk
      @lancasterperk 5 років тому

      нет, потому что в ней уже есть другие вещества!))) он же вам сказал, нужно чистое Н2О, иначе организм воду не усваивает!

    • @SAV7
      @SAV7 Рік тому

      @@lancasterperk а если минералка не газированная, Майская хрустальная например?

  • @seolink74
    @seolink74 5 років тому

    Какие процессы в организме отвечают за определение состава? Вода/не вода.
    Всегда думал что
    1.Все падает в одно место
    2. Расщепляется на составляющие для всасывания в кровь для транспортировки.
    Пока никто не объяснил этот механизм. Только как в эксперименте с обезьянами все повторяют одно и тоже.
    Объясните маханизм.
    Дожил без проблем до 45 лет. Пил чистую воду ооочень редко..чай, кофе, напитки, соки, молоко, кефир, фрукты.

  • @alextv6814
    @alextv6814 6 років тому +2

    андрей самое интересное видео было когда железный мир снимал про тебя, я уважаю тебя не смотря на твой зашквар

  • @moldavan_off
    @moldavan_off 6 років тому +1

    Ребят кто понял, про какой аптечный преп он сказал, что бы развести в литре воды, гидрон ?? Невнятно сказал

    • @nicholasmazur
      @nicholasmazur 5 років тому

      Регидрон то же самое что:
      Гидровит
      Нормогидрон
      Гастролит
      Регидол

  • @bazuka7826
    @bazuka7826 4 роки тому

    Все четко, но не до конца🙏

  • @user-sm6or8rj3h
    @user-sm6or8rj3h 6 років тому +1

    Регидрон пить невозможно. И это аптечный препарат от диареи. А про изотоники не совсем корректно Михаил сказал. Все изотоники на мальтодекстрине (усвояемость у него намного выше). И как элита будет ехать на регидроне без углей Тур де Франс, UTMB, Ironman и тд? В циклике все идёт от углей 60-80% от всех суточных калорий. А рацион кенийской элиты в Итене на высоте 2400м вообще скуден на белки (угали и фрукты).
    Все таки специализации Михаила по виду спорта сказывается.

  • @user-to8zy7cr4s
    @user-to8zy7cr4s 5 років тому +2

    8 часов талая вода сохраняет кристалическую решетку чего? льда? то есть 8 часов это не совсем вода и не совсем лед? ))). да уж)))

  • @maxmasailov5064
    @maxmasailov5064 2 роки тому

    сразу пошёл и выпил стаканчик)

  • @SpirozGavs
    @SpirozGavs 5 років тому

    При всем уважении к парням, хорошее дело делаете! Слушал Михаила, ценил как специалиста, но когда он начал загонять про структурированную воду, меня подорвало... Во-первых, что он описал, не имеет отношения к "структурированной воде".. Он описал технологию получения протиевой воды, что не так стремно, имеет право на существование, как средневековая технология... Но ё-маё, если не разбираешьеся в вопросе... естьже вопросы, в которых ты спец, вот и работай..

  • @NatureTouristVan
    @NatureTouristVan 6 років тому

    Готовился доктор по Заболотному.Стопроцентно.

  • @user-vs4dw6ek4w
    @user-vs4dw6ek4w 5 років тому

    4:20 4:36 7:27 13:13 14:36 слюнеотсос срабатывает))сигнализируя о переизбытке воды

  • @rusiklv1867
    @rusiklv1867 5 років тому

    Не совсем понял механизм, как от солей гипотония превращается в гипертонию!

  • @ProstoIvan
    @ProstoIvan 3 роки тому

    Вывод так называемых токсинов думается определяется не количеством выпитой жидкости, а способностью организма их выводить.
    А наша родня приматы точно пьют по 30 мг/кг?
    И ещё вопрос. На каком этапе эволюции сердце, почки, сосуды заточились под эти знаменитые 30мг?

  • @user-hm5rf9nd1r
    @user-hm5rf9nd1r 5 років тому

    ,💪

  • @eclipseeclipse2471
    @eclipseeclipse2471 5 років тому

    Не поверю,в том же белке на воде содержится,к примеру пол литра воды.Так почему я не должен ее считать??? Это точно такая же вода как и вся остальная

  • @andreylalala2253
    @andreylalala2253 5 років тому +1

    Во время еды лучше не запивать, ибо пока еда не эвакуируется в двенадцатиперстную кишку, она будет находиться в желудке, а вода в свою очередь не сможет пройти по малой кривизне желудка т.к закрыт пилорический сфинктер -> растяжение желудка

  • @svitanak1
    @svitanak1 5 років тому

    так скоро диетологи и до пш дойдут:) уже чуть чуть осталось, вот сопоставят наконец растворение солей в зависимости от пш и тут ЭВРИКА, не надо пить как слону, надо ПШ поддерживать, тогда и вывод солей увеличивается в десятки раз. Ну а пока печаль, пейте воду литрами.

  • @user-uw2qn7ci2e
    @user-uw2qn7ci2e 6 років тому

    Тренер говорил мне что на каждые 1000 калорий литр воды )))) и если моча не прозрачная значит воды не хватает ))))

    • @k1llahh
      @k1llahh 6 років тому +1

      Тони Монтана итить едрить, бедные кочки на массе со своими 5-6к калорий, пропик ставить будут и лопнут

  • @dmitriytelenin1655
    @dmitriytelenin1655 6 років тому

    А что насчет водички с долькой лимона, как многие ЗОЖники рекомендуют?

  • @viktorviktorov3294
    @viktorviktorov3294 6 років тому

    Андрей надо было спросить о живой и мертвой ВОДЕ !

    • @andrey901
      @andrey901 6 років тому

      Почему слово «вода» вы выделили капсом? Вы крикнули это слово? Про «живую» воду - эти мифы и легенды из веганских пабликов мало кого интересуют. Под термином «живая» вода почитатели мифов понимают воду, насыщенную кислородом, который теряется при кипячении. Так же при кипячении могут образовываться вредные соединения. Вот и вся «живость» и «мертвость» воды.

  • @GRaFKon
    @GRaFKon 6 років тому

    Пойду попью воды

  • @farkhad5319
    @farkhad5319 5 років тому +8

    Если человек утверждает, что необходимо потреблять только чистую воду, без кофе, чая и т.п. - его можно дальше не слушать. Абсолютно ненаучный бред.
    Даже жидкость из фруктов и овощей учитывается. Иначе куда идёт вода из этих продуктов? Испаряется? Нет, она усваивается в кишечнике, всасывается в кровь и фильтруется в почках, так же как и обычная «чистая» вода. Всё одно и то же. Ну, насчёт испаряется - вообще-то да, частично испаряется, частично выдыхается, но в основном фильтруется в почках, как и любая вода

    • @lrdmax1
      @lrdmax1 5 років тому

      На чашку кофе выпить чашку воды и считай ты на нуле, то есть если есть цель выпить 2 литра , то тебе осталось выпить 2 литра.

  • @alterotrener
    @alterotrener 6 років тому +4

    Всё было более менее интересно до момента как он сказал про "рациональное дробное питание", при котором можно якобы перебирать по калориям и не толстеть))) Нутрициолог поди старой школы?)

  • @24081998markov
    @24081998markov 5 років тому

    жаль не рассказали про воду на ночь

  • @user-zx8iv8qk8v
    @user-zx8iv8qk8v 2 роки тому

    Самый лучший растворитель в таком случае будет дисстилированна вода, или обратный осмос. Углеводы самые токсичные! Белки на втором месте! Если вода будет по стандарту общая минерализация 200 - 300 мг/л она уже плохо растворять будет. В кишечнике всегда есть еда. И дисстилированная вода растворит эту еду до изотоника. Так как всасывание воды в толстом кишечнкие происходит!

  • @user-nx7mf5mw9j
    @user-nx7mf5mw9j 5 років тому

    18

  • @user-ye5bw7xv5z
    @user-ye5bw7xv5z 6 років тому

    Лесуков пригласите он тоже прошариныи

  • @Rururu-v5p
    @Rururu-v5p 6 років тому

    что твой канал подздал

  • @keyboardhero2553
    @keyboardhero2553 3 роки тому

    перебирают из пустого в порожнее

  • @comfort_poland
    @comfort_poland 6 років тому +2

    Воды слонам!

  • @DmitryVoytik
    @DmitryVoytik 4 роки тому +1

    Структурированная вода? Это зашквар. Может кто-то подарит ему учебник по химии?

  • @user-lr5jc1cx7d
    @user-lr5jc1cx7d 4 роки тому

    Вода, вода, вода. Сок не вода, протеин не вода. А вы когда протеин пьете вам в кровь что ли раствор протеина попадает? Много спорных утверждений.....

  • @SAV7
    @SAV7 Рік тому

    Я пью минеральную с бутылке.

  • @khodja3
    @khodja3 3 роки тому

    Как же ты зб говори нормальным тоном и доходчивыми словами внятными

  • @dariomartinez7203
    @dariomartinez7203 6 років тому

    Вода с лимоном это уже раствор?)

    • @GRaFKon
      @GRaFKon 6 років тому

      Dario Martinez по его словам типа да

    • @himgeolog
      @himgeolog 5 років тому

      ну, так то да,тно она не перестает быть водой после добавления лимонного сока.

    • @nicholasmazur
      @nicholasmazur 5 років тому

      Та даже смешиваясь с желудочным соком, уже раствор. Вот же западня)))) Хоть по вене воду пускай...

  • @vellkedoff3406
    @vellkedoff3406 5 років тому

    Пей вода,ешь вода...

    • @bazuka7826
      @bazuka7826 4 роки тому

      Срать не будешь никогда

  • @Larcanus
    @Larcanus 6 років тому +1

    Вот почему он мне не нравиться? Вроде говорит интересные вещи, но то ли мимика, то ли жесты. Не знаю, неприятный какой то. А еще много "опять же", "мы говорим о". Неприятно!

    • @nicholasmazur
      @nicholasmazur 5 років тому

      Это называется интуиция.

  • @user-zp4li6vp2w
    @user-zp4li6vp2w 5 років тому

    химики базар ведут..

  • @iosifjugashvili864
    @iosifjugashvili864 5 років тому +1

    Есть у Вас и познавательные выпуски, а есть вода на водяной бане, как этот...
    Люди, не заморачивайтесь Вы по поводу употребления чистой воды, "прислушивайтесь к своему организму" - как говорил Яковина! Исключение для людей соревновательного уровня использующих гормоны и другие фарм. стимуляторы: им нужно больше, чем атлету любителю и, тем более, не занимающемуся силовой активностью обывателю, как было сказано в выпуске, для того чтобы мочевина(азотистые основания=продукты распада белковой пищи)в крови натощак хотя бы не перешагивала за референтные границы и не выходила далеко за золотую середину!
    Сам наступал на эти грабли. "Плавали - знаем..." Ключ к стабильному гормональному фону - физическая активность в любых вариациях. Но самая эффективная и сильная связка для здоровья и долголетия - это сочетание аэробная+силовая нагрузка!
    Мне 27 лет. С железом знаком с 15-тилетнего возраста(общий тренировочный стаж более 11 лет с учетом всех перерывов). Чистую воду пью утром натощак(около кружки 200 мл) и на силовой тренировке(3 раза в неделю) от 750 мл до 1,5 л. В дни отдыха вместо 750/1500 мл может быть от силы до 500 мл чистой воды, это количество зависит от множества изменяющихся условий. Ежедневный рацион: зеленый/черный чай в пакетиках и/или цикорий с молоком без сахара, кофе очень редко. Сахарный диабет 1 типа уже 15 лет. HbA1c=5,5%-6%(среднесуточный гликемический профиль 6-6,5 ммоль/л) уже более 7 лет подряд. Антропометрия: активный, атлетичный "мышцастый писюн" ~14-17%(9-11кг жировой массы) при росте 168 см и весе 65 кг.
    Антропометрия в шестом классе(возраст 12 лет): рост 147 см, вес 27 кг.
    Факты из моей жизни. Рекомендации основаны на моем личном опыте и наблюдении за другими людьми, никому ничего не навязываю!
    Всем здоровья и долголетия!

  • @user-st6pg9qx5k
    @user-st6pg9qx5k 4 роки тому

    Выключил после слов талая вода !

  • @IgorShulga
    @IgorShulga 5 років тому

    До реальных советов так и не дошло. Одна вода.

  • @jorajorin9570
    @jorajorin9570 5 років тому

    у человека речевой понос)

  • @rusakovartem
    @rusakovartem 6 років тому +1

    Самый долгий выпуск из всех. Много воды налил. И бесит его его якобы не навящивая реклама ,этого нутрициолога

  • @faunacat-ua
    @faunacat-ua 3 роки тому

    Ой, как долго размазано. Капец.

  • @Ruslan_005_26
    @Ruslan_005_26 6 років тому

    Слишком долго.... нудятина

  • @khodja3
    @khodja3 3 роки тому

    Зачем так тянешь со словами мямля