Как вы работаете с внутренней поверхностью бедра? Каких результатов удалось достичь? 🔺 Онлайн-курс "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры" ☛ vector-massage.ru/webinar_2?UA-camMain&
Физ нагрузка, интервальное голодание, пила куркуму с чёрным перцем, лимоном на ночь и утром. Мне 47 был сбой после приёма гормональных препаратов. Похудела, помолодела всё супер👍. Спасибо вам за ваши уроки. Всех благ и здоровья.
У меня вроде там не очень то жирка много😆 я вешу 50 при росте 168см. Но по бёдрам и голеням есть целлюлит.если придавить видно бугристость кожи. И заметила ,после вашего какого то ролика, что бедро как бы уходит вовнутрь .колено не на одной оси со стопой .хотя раньше такого не было. Ищу массажиста теперь
Kat Zep, благодарю, рад нашему знакомству!! По массажу ног можно узнать немного больше ua-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1ovIPhDMjKqDbLd3xkoe3FU.html Смотрите на здоровье!!
Какая же это наболевшая тема, особенно для женщин после 50. Продолжайте Станислав. Нигде и не у кого невидела на каналах по этой теме. Спасибо вам. Ждём продолжения.
Венера, благодарю! Самую разнообразную информацию по самомассажу Вы можете увидеть на нашем спонсорском канале (ссылка под видео). Успеха Вам и здоровья!!
У меня эта проблема была даже когда я была достаточно худая и вела активный образ жизни. После переезда, значительного стресса и набора веса эта проблема стала ещё более заметна. И посмотрев Ваше видео стало понятно в чём может быть причина. С большим интересом буду следить за продолжением этой темы. Очень люблю Ваш канал за то, что Вы рассказываете очень важную информацию о теле и здоровье человека простым и доступным языком.
У меня тоже эта проблема началась после переезда,стресс некомфортно в другом месте.Жила в частном доме воздуха хватало дышать легко было,а теперь в квартире задыхаюсь ещё солнечная сторона,и стала отекать,не знаю что делать,мучаюсь.
@@АлександраКлимович-з1й проверьте щитовидку. У меня 1в1 Ваши симптомы плюс ещё куча. Лакмусом послужил переезд с двумя малышами, младший новорожденный и стресс дали мне сумасшедшие отеки, +13 кг и ещё кучу проблем. Ответ нашелся в анализах щитовидки - она просто "отключилась" из-за кортизола, гормона стресса. Теперь лечу под руководством эндокринолога.
@@kasodios Здравствуйте Спасибо за ответ и совет.Я была у эндокринолога у меня много узлов в щитовидки,она сказала сдать анализ на гормон ТТГ сказала нормально,я попросила чтоб она направила сдать на кортизол,она сказала зачем вам.Только сказала пить вит Д понижен и ионизированный кальций.А я чувствую что что то с щитовидной или надпочечниками,отекают одышка кашель и температура тела понижена слабость и сил нет,прям сонное состояние, ещё и сердце болит,и не знаю к кому обращаться.Лумаю надо в платную лабораторию слать анализы.А у Вас кортизол повышен?Как Вы лечите?
Спасибо большое Станиславу и команде! Я практикующий массажист в сфере эстетики тела. Подобные видео позволяют вспомнить по практике то, что подзабыла, узнать и применить новые приемы и работать с осознанием того, что красота без здоровья не бывает. Просматриваю все видео по моделирующему массажу, вебинары Школы Векторного Массажа и Соматики. Благодарна за то, что делитесь опытом, освещаете разные проблемы со всех сторон. Скептикам советую не судить, а проверить на своем опыте действие антицеллюлитного и моделирующего массажа.
Екатерина,благодарю! Продолжение будет в материале предназначенном для участников закрытой группы любителей массажа, войти в которую можно по ссылке под видео (спонсорство).
Мне очень нравится ваш подход к этой деликатной теме . ВАШИ техники реально помогают !!! Все что советуете я сначала пробую на себе , а потом делаю другим. Результаты всегда певосходные . Я очень рада что есть такие прекрасные и высококвалифицированные специалисты как Вы !!! 😊
А девушка какая красивая!!! Спасибо ей огромное! Мне 51 год и я стесняюсь ходить на массаж. А теперь запишусь и схожу. Впрочем, глядя, как работает Станислав, уже расслабляешься! СПАСИБО!
я хожу на массаж сама 10 лет , всегда очень стеснялась @, расслабиться не могла. 2 года назад сама научилась на массажистк, потомусто люблю массажи. массирую только женщин, все стесняются сначала , со временем расслабляются видят что я ко всем хорошо и безоценночно отношусь , отношение к телу вообще изменилось. Фигура и возвраст вообще не имеет никакого значения, самое главное как чувствуешь себя с друг другом . Люди работающие с людьми , массажисты , мед.работники вообще тело не оценивают. поверьте это правда ... Главное чистым быть , приятным или нейтральным человеком, не грузить персонал своими проблемами. И важно оставите хоть чуть чуть чаевых Массажисту, это работа на самом деле очень тяжёлая, просто благодарность чаевыми выразить ., это всегда приятно.
Такие проблемы почти у всех женщин после 30. Конечно хочется быть здоровой и привлекательной, поэтому и ищу способы. Огромная Благодарность Вам, Станислав и всей Вашей команде за такие отличные видео 🙏🙏🙏 Применяю полученные знания на себе. Результаты есть и очень радуют! Дальнейших всяческих успехов ВСЕМ нам🙏👍👍👍😊
@@Елена-ц7о7д интерессно как выглядите вы? Боюсь далеко не Ален Делон? Бешенный ритм много люди работают... Кушают не здоровую пищу... И конечно сто процентов у кого какая генетика...
Спасибо большое. Тоже моя проблема. Но мне помогла справиться с этой проблемой обычная растяжка и минимальная физическая нагрузка. Т е я не хожу в спортзал и бассейн, просто занимаюсь дома 2-3 раза в неделю базовыми физическими упражнениями и хожу 10000 шагов в сутки и все. Но, как ни странно, проблема при такой минимальной нагрузке с внутренней частью бедра почти исчезла. После этого видео добавлю ещё и массаж.
Добрый день Валентина.Проситала ваш отзыв Как подтянуть дрчблость внутренней части бедра.Иогли бы мне напимать какие упрпжнения на растчжку вы делали,. Заранее блпгодарю
Душа радуется смотреть ваши видео и учиться новому для своего здоровья и красоты! Благодарю! Модели у вас красивые и милые! Им очень повезло попасть к такому замечательному профессионалу!
Я в шоке😀, очень интересно. Я всю жизнь занимаюсь спортом, на месте вообще не сижу и последние три года у меня ноги особенно в этой области просто разваливаются.Дряблая и не ровная кожа. Конечно хотелось бы самой научиться делать такой массаж.Спасибо большое🙏
Наташа, благодарю! Если посмотрите материал еще раз, увидите много деталей. который ускользают при первом просмотре, а также получите представление о самомассаже)). По самомассажу много информации на спонсорском канале. (ссылки пож видео)) Успеха Вам!!
Я на 100% согласна Работаю в зале 4 года, но внутренняя часть бедра всё равно не особо подтянутая. Начала массаж, спасибо вам за правильные и полезные советы 🙏 вижу изменения 💌
Проблема очень распространенная. Мне самой она знакома. Давно искала и собирала упражнения для внутренней поверхности бедра. Сейчас поняла, что начинать надо не с этого. Благодаря Школе начинаю использовать знания по лимфомассажу и векторному массажу на себе . У меня нет лишнего веса , а проблема с этой областью есть . Следую рекомендациям! Спасибо!
В молодости уважала тренажёры, причем набегами, приводила себя в порядок за месяц и бросала. Самым важным считала тренажёр для ног, это когда лёжа можно качать ноги, для женщин считаю важнейший тренажёр, подтягивает все интересное женское и внутреннюю поверхность бедра думаю тоже. Ну и все чудесно держалось десятилетиями. Ходить тоже старалась ходить много, часами, это принципиально. Любимый тренажёр почему то исчез из залов и я раскисла, ну и возраст таки солидный, дело идёт к 60ти. А в этом году вдруг увлеклась греблей и все лето гребла на байдарках. Ну и все снова с ногами нормально . Такие дела. ))
@@ЕленаСтенковая, ну здесь много чего, питанием тоже давно занимаюсь. По молодости сидела в авитаминозах, потом поняла как важно чтобы у тела было всё для поддержания формы. Белок, желатин для суставов, жиров не боюсь, растительного масла избегаю и много зелени, витамин Д стала поддерживать. И жалеть себя не надо, "много ходить" это загулы часов 8 подряд, до полного изнеможения. Это работает.
Здрпвствуйте. Уже жду видео по самомассажу этой области. Последнее время принимаю ванны со скипофитом или скипаром + самомассаж прямо в воде. Эффект заметен. Станислав, огромное спасибо за Вашу работу Вам, и Вашей команде!
Лариса, если ВАы смотрите все наши видео, значит многое знаете и все у Вас получится)) Жаль, не вижу у вашего имени значка подписчика на канал. Успеха Вам!!!
Татьяна, благодарю! Много информации по самомассажу Вы сможете найти в закрытой группе любителей массажа по кнопке "спонсорство" (ссылка под видео). Будьте здоровы!!
Благодарю Светлана! Если мы хорошо знаем наше тело, умеем ориентироваться в его реакциях, то мы самые лучшие для нас фитнес тренеры! Хотите стать именно таким фитнес тренером?? Будьте здоровы!!
Спасибо, Станислав, объяснено доступно. Сделать массаж самостоятельно, конечно же очень сложно, но мне, как обывателю, хотя бы стало понятно, почему не могу добиться результата. Спасибо ещё раз.
Всё очень индивидуально. Я и хожу всю жизнь много, иногда вплоть до 10 км в день. И вес в норме. Занятия танцами, бассейн. А вот эти отложения есть сколько себя помню. Значит, дело в чем-то другом.
И ещё было видео про натоптыши. Начала работать с ними используя Вашу методику,и...о чудо! Рядом с вальгусной косточкой-исчез боооольшой болючий натоптыш,посредине стопы у пальчиков вообще сам второй рассосался, даже не трогала, на самом большом пальце со стороны подошвы тоже подходит к концу))). Благословляю Вас и Вашу работу и весь Ваш род именем Иисуса Христа, Господа нашего.
Тема действительно интересная ! Никогда не задумывалась об излишках жировой ткани в этой области: думала ,что так природа придусматрела и это норма! Оказалось нет! Спасибо Вам за познавательную информацию
Практически у каждой моей клиентки есть такая проблема.работала с этой проблемой и работаю.да результаты есть не так быстро как хотят.после вашего видео получила хорошие советы,потому что я работала немного по другому,т.е. не переворачивала так ,как делаете это вы.спасибо вам огромное.
Интересно. Ох уж эта лимфа! Если бы такая информация была раньше😪! Мне 51 год и я практикую с юности упражнения для ног(актуально всегда). Были и приседания, и жимы ногами и д. р., но не помогло, считаю - это конституция. С природой не поспоришь. А в такой деликатной зоне без массажа точно не обойтись. Да-аа, иметь стройные ноги - это подарок судьбы, всегда завидовала. Поэтому для здоровья остановилась на растяжке, вибрационных упражнениях и бодифлэкс. Как-то так. Благодарю за полезную иныоомацию
Сильно надумано. Как врач вижу прекрасно сложенных женщин с массой гинекологических проблем, в том числе онко. И знаю "дряблых" с прекрасной детородной функцией и бесперебойно работающим кишечником. Не надо городить огород)))
@@yul13668 , глупость вы несете! Человек написал комментарий не находясь на приеме, а просто посмотрев ролик! Вот мне и интересно, как определила, по каким показателям?
Очень актуально. Для любого возраста. После этих двух лет , когда двигалась ещё меньше, чем прежде вылезли эти навесы. Около паха. Хотелось бы избавиться. Хотя бы собственными усилиями уменьшить
Julia, благодарю! Подробнее по массажу ног можно посмотреть в нашем плейлисте ua-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1ovIPhDMjKqDbLd3xkoe3FU.html Успеха Вам и здоровья!!
Спасибо за поднятую тему. Я на угад начала просто регулярно делать приседания и результат был уже после двух недель. Наверное у каждого по разному, но у меня так. Главное не лениться и, хотя бы, через день делать, в среднем 40-60 приседаний. Как правильно приседать есть в ютьюбе.
Спасибо за видео! Как же это было интересно посмотреть обычному человеку. Вы знаете, я никогда не думала, что это проблемная зона! Никогда никто не указывал на это, но меня всегда смущала эта странная область и она никогда не уходила из моей жизни. Я вообще считала, что это особенность строения ног у меня такое, а оказывается это проблема :(. А можно посмотреть видео, как работать самостоятельно с этой областью, слабо себе представляю с какой стороны даже взяться. Спасибо!
Обвисание внутренней поверхности бёдра случилось со мной почти незаметно для меня. А также сморщивание всей кожи бёдра во время когда ноги задираются вверх. Я заметила прямую связь между поднятием диафрагмы и обвисанием - оно уходит. А также очень мягкая растяжка кожи особенно в местах ее залипания с грубыми рубцами - в паховой зоне Поле этого работа в местах прикрепления мышц и их разделение итд. Очень актуальное и просвещающее видео., Благодарю
Ирина, благодарю за развернутый ответ! Вы упомянули диафрагму, так может Вам стоит попробовать диафрагменное дыхание (Как тренировать диафрагму? / Дыхательные упражнения по технике «Помпа»), описание которого найдете на нашем канале. Успеха Вам!!!
На уровне интуиции, я именно так работаю с внутренней поверхностью бедра. И движения те же. Изменила рацион питания, как-то организм сам выбрал геркулес и ниочёмашние супчики. Результат- в 56 лет ноги да и весь организм(до этого со мной работал кинезиолог, врач от Бога) чувствует себя как в 25 лет. Через эти видео я совершенствую свои практики. Слава Богу за Вас, уважаемый доктор!
Станислав, Вы дар Божий людям, и у Вас дар учителя! Не останавливайтесь! Жду Вашего видео про самомассаж, наверняка есть что подкорректировать в своём самомассаже 😊❤
Daria, более подробная информация будет опубликована на спонсорском канале для любителей массажа (ссылка под видео, на котором много ино=формации по самомассажу)) Будьте здоровы!!
Благодарю 🙏😘 Полезная информация. Я худая но проблема существовала . Сначала прошла курс массажа, в совокупности фитнес, обертования . Проблема с кишечником существует . Помогло но не до конца.
Олена, благодарю за желание! Познакомиться с нашим обучением легко. Приглашаю на бесплатный вебинар для тех, кто хочет стать массажистом даже без медицинского образования "Как научиться дорогостоящему массажу в мягких техниках" massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?UA-camMain& Успеха Вам!!
Для меня эта проблема актуальна с молодости. С возрастом усугубилась. И да, у меня был сильнейший токсикоз при беременности. Не знала, что это связано с застоем лимфы. Долго искала причину, изучала анатомию. В моем случае оказалось, что приводящие мышцы в сильнейшем гипертонусе, они как камни у меня. Это компенсация от вальгусных стоп. Очень полезное видео. Массаж и растяжка. И работа со столами. Думаю в запущенных случаях это может помочь. Спасибо!!!
Очень актуальная тема, но конечно если человек продолжает есть мучное, сладкое и молочное, проблема всё равно останется. А ещё мало кто знает, что растительные, семечковые масла вызывают воспаление в организме, из-за переизбытка омеги 6, их лучше вообще убрать из рациона и готовить на животных жирах, сливочное и топлёное в том числе, или на плодовых: оливковое - в салаты, масло авокадо, если есть возможность, тагже подходит и кокосовое. И обязательно добавить жирную рыбу в рацион или хотя бы пить омега 3 в капсулах примерно 1000мг. в день, можно и больше. Для того, чтобы сбалансировать жирные кислоты в организме. Пишу об этом, потому что изучала нутрициологию, всё пробовала на себе. У меня почти ушли боли в суставах, сердце и мигрени. 6 лет низкоуглеводное питание и правильные жиры, плюс витамины, в биологически доступной форме, не синтетические из аптеки, моё здоровье намного стало лучше, все говорят я не старею. А если добавить массаж, вообще будет супер.
Хотя бы недельный рацион напишите кратко, или набор продуктов и лекарств- витаминов. Продукты на день в граммах или калориях, как вам удобно, многие будут Вам ооочень благодарны👏👍😁 Личный опыт-это ВСЁ..😁💖
Как вы работаете с внутренней поверхностью бедра? Каких результатов удалось достичь?
🔺 Онлайн-курс "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры" ☛ vector-massage.ru/webinar_2?UA-camMain&
Физ нагрузка, интервальное голодание, пила куркуму с чёрным перцем, лимоном на ночь и утром. Мне 47 был сбой после приёма гормональных препаратов. Похудела, помолодела всё супер👍. Спасибо вам за ваши уроки. Всех благ и здоровья.
Сделайте пожалуйста ролик с провалом мыщцы бедра(((выше колена после родов появилась выемка, 😭😭😭
У меня вроде там не очень то жирка много😆 я вешу 50 при росте 168см. Но по бёдрам и голеням есть целлюлит.если придавить видно бугристость кожи. И заметила ,после вашего какого то ролика, что бедро как бы уходит вовнутрь .колено не на одной оси со стопой .хотя раньше такого не было. Ищу массажиста теперь
@@ingusa06fox79,благодарю за комментарий! Желаю Вам молодости и красоты!!
@@Lost_Cherry77,благодарю за предложение! Подумаем))
Господи! Спасибо что ты услышал мою молитву и послал на жизненном пути этого человека!
Kat Zep, благодарю, рад нашему знакомству!! По массажу ног можно узнать немного больше ua-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1ovIPhDMjKqDbLd3xkoe3FU.html Смотрите на здоровье!!
У всех звенит в ушах от колокольчиков или только у меня?
Когда заканчивается видио мои уши просто отдыхают!
Я их даже не слышала, пока ваш комментарий не прочла☺️
@@bunch4156
может пришло время проверить слух?
Алика С. У меня отличный слух) Мой секрет в том, что я умею концентрироваться на важном😈
Не только у вас
@@vikav4714 спасибо, за поддержку ...
Благодарю модель за смелость. Полезное видео.
Алён Ка, благодарю! Наша модель замечательная девушка, предадим ей Ваше мнение))
Какая же это наболевшая тема, особенно для женщин после 50. Продолжайте Станислав. Нигде и не у кого невидела на каналах по этой теме. Спасибо вам. Ждём продолжения.
Венера, благодарю! Самую разнообразную информацию по самомассажу Вы можете увидеть на нашем спонсорском канале (ссылка под видео). Успеха Вам и здоровья!!
Как долго я ждала этого видео, сама не зная о том
Благодарю! приятно, что мы смогли угадать Ваши подсознательные желания! Будьте здоровы!!
У меня эта проблема была даже когда я была достаточно худая и вела активный образ жизни. После переезда, значительного стресса и набора веса эта проблема стала ещё более заметна. И посмотрев Ваше видео стало понятно в чём может быть причина. С большим интересом буду следить за продолжением этой темы.
Очень люблю Ваш канал за то, что Вы рассказываете очень важную информацию о теле и здоровье человека простым и доступным языком.
Зоя, благодарю за комментарий! Желаю Вам быть спокойной, жизнерадостной и красивой!!
Спасибо большое!!!
У меня тоже эта проблема началась после переезда,стресс некомфортно в другом месте.Жила в частном доме воздуха хватало дышать легко было,а теперь в квартире задыхаюсь ещё солнечная сторона,и стала отекать,не знаю что делать,мучаюсь.
@@АлександраКлимович-з1й проверьте щитовидку. У меня 1в1 Ваши симптомы плюс ещё куча. Лакмусом послужил переезд с двумя малышами, младший новорожденный и стресс дали мне сумасшедшие отеки, +13 кг и ещё кучу проблем. Ответ нашелся в анализах щитовидки - она просто "отключилась" из-за кортизола, гормона стресса. Теперь лечу под руководством эндокринолога.
@@kasodios Здравствуйте Спасибо за ответ и совет.Я была у эндокринолога у меня много узлов в щитовидки,она сказала сдать анализ на гормон ТТГ сказала нормально,я попросила чтоб она направила сдать на кортизол,она сказала зачем вам.Только сказала пить вит Д понижен и ионизированный кальций.А я чувствую что что то с щитовидной или надпочечниками,отекают одышка кашель и температура тела понижена слабость и сил нет,прям сонное состояние, ещё и сердце болит,и не знаю к кому обращаться.Лумаю надо в платную лабораторию слать анализы.А у Вас кортизол повышен?Как Вы лечите?
Спасибо большое Станиславу и команде!
Я практикующий массажист в сфере эстетики тела. Подобные видео позволяют вспомнить по практике то, что подзабыла, узнать и применить новые приемы и работать с осознанием того, что красота без здоровья не бывает. Просматриваю все видео по моделирующему массажу, вебинары Школы Векторного Массажа и Соматики. Благодарна за то, что делитесь опытом, освещаете разные проблемы со всех сторон.
Скептикам советую не судить, а проверить на своем опыте действие антицеллюлитного и моделирующего массажа.
Благодарю Зинаида! А Вы знакомы с нашим курсом моделирующего массажа? Успеха Вам во всех делах!!
А в каком городе вы работаете?
Здравствуйте. Эта проблема у меня была всегда, поэтому очень интересно. Хочется продолжения
Екатерина,благодарю! Продолжение будет в материале предназначенном для участников закрытой группы любителей массажа, войти в которую можно по ссылке под видео (спонсорство).
Мне очень нравится ваш подход к этой деликатной теме . ВАШИ техники реально помогают !!! Все что советуете я сначала пробую на себе , а потом делаю другим. Результаты всегда певосходные . Я очень рада что есть такие прекрасные и высококвалифицированные специалисты как Вы !!! 😊
🙏😊Ради таких комментариев и работаем! Рады, что знания применяются на практике и приносят пользу. Здоровья крепкого и успехов!
Пересматриваю почти год спустя и поражаюсь глубине, качеству знания и ясности обьяснения этого важного материала. Благодарю за видео!
Yelena, надеюсь, вы хорошо оцените и другие ролики по массажу ног ua-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1ovIPhDMjKqDbLd3xkoe3FU.html Будьте здоровы!!
Большое вам спасибо за такую информацию. И модели также спасибо, что не постеснялась, потому, что много показовых видео на хорошеньких моделях.
Эта модель тоже красавица!
@@user-ig9rf2wx6e Я ж не говорила, что модель не красивая, просто некоторые стесняются своё тело.
Людмила. благодарю! Нашей девушке передадим Ваши слова! Моделям ку нас действительно не просто, т.к. на приходится говорить о их недостатках))
А девушка какая красивая!!! Спасибо ей огромное! Мне 51 год и я стесняюсь ходить на массаж. А теперь запишусь и схожу. Впрочем, глядя, как работает Станислав, уже расслабляешься! СПАСИБО!
Евгения, благодарю, нашей модели будет приятно))
не сомневайтесь, массажист спокойно воспримет все ваши достоинства. Это просто жизнь такая, почти у всех. Так что не переживайте и сходите.
я хожу на массаж сама 10 лет , всегда очень стеснялась @, расслабиться не могла.
2 года назад сама научилась на массажистк, потомусто люблю массажи.
массирую только женщин, все стесняются сначала , со временем расслабляются видят что я ко всем хорошо и безоценночно отношусь , отношение к телу вообще изменилось.
Фигура и возвраст вообще не имеет никакого значения, самое главное как чувствуешь себя с друг другом .
Люди работающие с людьми , массажисты , мед.работники вообще тело не оценивают.
поверьте это правда ...
Главное чистым быть , приятным или нейтральным человеком, не грузить персонал своими проблемами.
И важно оставите хоть чуть чуть чаевых Массажисту, это работа на самом деле очень тяжёлая, просто благодарность чаевыми выразить ., это всегда приятно.
Безусловно 1000....👍🙏 Процветания Вашей деятельности, Станислав. С благодарностью и уважением к Вашему труду.
Леона, благодарю! Вам тоже тысяча лайков!! Но получился почему-то всего один))
Боже мой! Как же я мечтаю попасть в ваши руки! 🤩🤩🤩
Благодарю за доверие!!
Всегда у меня были проблемы с внутренней поверхностью бедер, но никаких проблем с детородными функциями никогда не было :) С тонким кишечником тоже ;)
Такие проблемы почти у всех женщин после 30. Конечно хочется быть здоровой и привлекательной, поэтому и ищу способы. Огромная Благодарность Вам, Станислав и всей Вашей команде за такие отличные видео 🙏🙏🙏 Применяю полученные знания на себе. Результаты есть и очень радуют! Дальнейших всяческих успехов ВСЕМ нам🙏👍👍👍😊
Ирина, благодарю! Ваш отзыв нас порадовал! Успеха Вам!!
Если Точнее после 50-ти.
Помогает самомассаж?
@@Елена-ц7о7д интерессно как выглядите вы? Боюсь далеко не Ален Делон? Бешенный ритм много люди работают... Кушают не здоровую пищу... И конечно сто процентов у кого какая генетика...
@@Елена-ц7о7д согласна она коровка!🤣
Спасибо большое. Тоже моя проблема. Но мне помогла справиться с этой проблемой обычная растяжка и минимальная физическая нагрузка. Т е я не хожу в спортзал и бассейн, просто занимаюсь дома 2-3 раза в неделю базовыми физическими упражнениями и хожу 10000 шагов в сутки и все. Но, как ни странно, проблема при такой минимальной нагрузке с внутренней частью бедра почти исчезла. После этого видео добавлю ещё и массаж.
Юля, благодарю! Вы уделяете внимание своему здоровью, это замечательно!! Надеюсь, наши видеоматериалы (не только этот) помогут Вам!! будьте здоровы!!
Абсолютная правда 💯 приводящие мышцы бедра находятся в спазме, и растяжка этих мышц работает на 💯
@@ЛолаУлугходжаева-ф9в отдд
Ну и я также 😁👌
Добрый день Валентина.Проситала ваш отзыв Как подтянуть дрчблость внутренней части бедра.Иогли бы мне напимать какие упрпжнения на растчжку вы делали,. Заранее блпгодарю
Душа радуется смотреть ваши видео и учиться новому для своего здоровья и красоты! Благодарю! Модели у вас красивые и милые! Им очень повезло попасть к такому замечательному профессионалу!
Благодарю Елена! Модели расскажем о Вше отзыве)) Успеха Вам и здоровья!!
Я в шоке😀, очень интересно. Я всю жизнь занимаюсь спортом, на месте вообще не сижу и последние три года у меня ноги особенно в этой области просто разваливаются.Дряблая и не ровная кожа. Конечно хотелось бы самой научиться делать такой массаж.Спасибо большое🙏
Наташа, благодарю! Если посмотрите материал еще раз, увидите много деталей. который ускользают при первом просмотре, а также получите представление о самомассаже)). По самомассажу много информации на спонсорском канале. (ссылки пож видео)) Успеха Вам!!
Вы не правильно питаетесь и ленитесь и не те упражнения .найдите опытного тренера не инфоцыгана удивитесь как меняется тело
Спасибо за видео, Станислав и команда! Такие интересные темы роликов, очень нужная информация! Красота - это прежде всего здоровье! 👍
Елена, благодарю! Очень мудрая мысль: "Красота - это прежде всего здоровье!". Будьте здоровы!!!
Золотой человек, золотое видео🤗спасибо огромное
Я на 100% согласна
Работаю в зале 4 года, но внутренняя часть бедра всё равно не особо подтянутая. Начала массаж, спасибо вам за правильные и полезные советы 🙏 вижу изменения 💌
А массаж сами делаете?
Благодарю Лола! Успеха Вам создании и восстановлении красивой фигуры!!
@@marinamel4707
Да массаж делаю сама
Поменяйте тренера
@@lolainamova9360 как вы его делаете?
Проблема очень распространенная. Мне самой она знакома. Давно искала и собирала упражнения для внутренней поверхности бедра. Сейчас поняла, что начинать надо не с этого. Благодаря Школе начинаю использовать знания по лимфомассажу и векторному массажу на себе . У меня нет лишнего веса , а проблема с этой областью есть . Следую рекомендациям! Спасибо!
Ирина,благодарю за комментарий, который особенно важен от человека хорошо знакомого с нашей Школой!!! Успеха Вам и здоровья!!
Доброе утро,спасибо,только вчера решила заняться этой проблемой и видео прекрасно,хочется продолжения,самомассаж. Спасибо Станислав.
Гельфира, благодарю! Здоровья Вам и красоты!!
В молодости уважала тренажёры, причем набегами, приводила себя в порядок за месяц и бросала. Самым важным считала тренажёр для ног, это когда лёжа можно качать ноги, для женщин считаю важнейший тренажёр, подтягивает все интересное женское и внутреннюю поверхность бедра думаю тоже. Ну и все чудесно держалось десятилетиями. Ходить тоже старалась ходить много, часами, это принципиально. Любимый тренажёр почему то исчез из залов и я раскисла, ну и возраст таки солидный, дело идёт к 60ти. А в этом году вдруг увлеклась греблей и все лето гребла на байдарках. Ну и все снова с ногами нормально . Такие дела. ))
Какая молодец вы!!!
Просто у ваших мышц хорошая память, и тип у вас такой, при котором быстро восстанавливается мышечная ткань.
@@ЕленаСтенковая, ну здесь много чего, питанием тоже давно занимаюсь. По молодости сидела в авитаминозах, потом поняла как важно чтобы у тела было всё для поддержания формы. Белок, желатин для суставов, жиров не боюсь, растительного масла избегаю и много зелени, витамин Д стала поддерживать. И жалеть себя не надо, "много ходить" это загулы часов 8 подряд, до полного изнеможения. Это работает.
@@zarajana вы молодец! А у меня на ходьбу так подолгу нет времени. Пока получается 8-10 тысяч шагов за день.
@@ЕленаСтенковая белые ночи )) Ну и вообще Питер, главное вывести себя из дома.
Здрпвствуйте. Уже жду видео по самомассажу этой области. Последнее время принимаю ванны со скипофитом или скипаром + самомассаж прямо в воде. Эффект заметен. Станислав, огромное спасибо за Вашу работу Вам, и Вашей команде!
Любовь, благодарю! Скоро увидите обязательно. Успеха Вам в самосовершенствовании!!
Вы супер смотрю все ваши видео благодарю очень полезная информация.У меня такая же проблема.
Лариса, если ВАы смотрите все наши видео, значит многое знаете и все у Вас получится)) Жаль, не вижу у вашего имени значка подписчика на канал. Успеха Вам!!!
Как всегда доступно информативно. Профессионально. Благодарю за нужную информацию.
татьяна, как всегда рад, что Вы с нами! Будьте здоровы!!
Огромная благодарность модели за смелость!
Сергей, Вашу благодарность предадим! Всего Вам наилучшего!!
Как всегда всё очень круто и позновательно! Хотелось бы увидеть Вашу модель после Ваших 15 сеансов!
Оксана, нас больше устроит, если Вы будете рассказывать о результатах Вашей работы))
@@vectormassage то есть шансов у нее убрать проблему нет?
Да,покажите результат на модел ,тогда я вам поверю.И ,не только я.
Да,результат превыше болтовни
Ждём продолжение. Очень актуальная тема!
Татьяна, благодарю! Много информации по самомассажу Вы сможете найти в закрытой группе любителей массажа по кнопке "спонсорство" (ссылка под видео). Будьте здоровы!!
Мне ответили: если продолжение - " сериалы" нужны ,-идите " в тевизор" ... или на слово верьте...
Очень интересно! Открытие для меня! Только можно надписи размещать не снизу, тогда не виден процесс, а сверху.
Успехов!🔆
Лана, благодарю, учтем!!
Комментарий для продвижения ролика на Ютубе должен содержать минимум 7 слов!!!
Большое спасибо!!!
Доброе утро Станислав !Благодарю за познавательные разъяснения
Коба, благодарю! Удачной Вам работы!!
БРАВО СТАНИСЛАВ !!! 👏👍☀️
Благодарю! Не являюсь актером на сцене, но все равно приятно!! Успеха Вам!!
@@vectormassage Любое дело МОЖНО сделать С ЛЮБОВЬЮ И ОТЛИЧНО. А ВЫ НАСТОЯЩИЙ ВИРТУОЗ СВОЕГО ДЕЛА !!! УДАЧИ ВАМ !!!
@@worldharmony785 , благодарю! Действительно люблю свою профессию и в этом счастье!!
Замечательные слова и видео! Все верно сказано , что не всегда фитнес тренер видит проблему , полностью поддерживаю!
Благодарю Светлана! Если мы хорошо знаем наше тело, умеем ориентироваться в его реакциях, то мы самые лучшие для нас фитнес тренеры! Хотите стать именно таким фитнес тренером?? Будьте здоровы!!
Спасибо, Станислав, объяснено доступно. Сделать массаж самостоятельно, конечно же очень сложно, но мне, как обывателю, хотя бы стало понятно, почему не могу добиться результата. Спасибо ещё раз.
Всё очень индивидуально. Я и хожу всю жизнь много, иногда вплоть до 10 км в день. И вес в норме. Занятия танцами, бассейн. А вот эти отложения есть сколько себя помню. Значит, дело в чем-то другом.
Спасибо, доктор. Это про меня. Я хотела бы научиться с этим справляться сама. Спасибо большое.
И ещё было видео про натоптыши. Начала работать с ними используя Вашу методику,и...о чудо! Рядом с вальгусной косточкой-исчез боооольшой болючий натоптыш,посредине стопы у пальчиков вообще сам второй рассосался, даже не трогала, на самом большом пальце со стороны подошвы тоже подходит к концу))). Благословляю Вас и Вашу работу и весь Ваш род именем Иисуса Христа, Господа нашего.
Наталия, благодарю за важное для нас сообщение! Успеха Вам и здоровья!!
Очень нужная информация , спасибо вам Станислав за вашу работу .
🙏
Отдельное спасибо модели и за ее улыбку.
Благодарю Марина, передадим!!
Тема действительно интересная ! Никогда не задумывалась об излишках жировой ткани в этой области: думала ,что так природа придусматрела и это норма! Оказалось нет! Спасибо Вам за познавательную информацию
Надежда, благодарю! Успеха Вам и красоты!!!
Практически у каждой моей клиентки есть такая проблема.работала с этой проблемой и работаю.да результаты есть не так быстро как хотят.после вашего видео получила хорошие советы,потому что я работала немного по другому,т.е. не переворачивала так ,как делаете это вы.спасибо вам огромное.
Ольга, Вы наш друг и спонсор! Очень приятно, что смогли Вам помочь советами)) Успеха Вам!!
Интересно. Ох уж эта лимфа! Если бы такая информация была раньше😪! Мне 51 год и я практикую с юности упражнения для ног(актуально всегда). Были и приседания, и жимы ногами и д. р., но не помогло, считаю - это конституция. С природой не поспоришь. А в такой деликатной зоне без массажа точно не обойтись. Да-аа, иметь стройные ноги - это подарок судьбы, всегда завидовала. Поэтому для здоровья остановилась на растяжке, вибрационных упражнениях и бодифлэкс. Как-то так. Благодарю за полезную иныоомацию
Сильно надумано. Как врач вижу прекрасно сложенных женщин с массой гинекологических проблем, в том числе онко. И знаю "дряблых" с прекрасной детородной функцией и бесперебойно работающим кишечником. Не надо городить огород)))
Здравствуйте, а как вы определили что у нее онко? По каким признакам?
У меня трое детей и вот между ног такая плюшечка есть. Это жировьй запас для будущего ребёнка. Только секс помогает. Самая лучшая гимнастика.
@@Ната8113 ну так доктор же. что за глупый вопрос у вас- "как определила". Приходят на прием и выявляет
@@yul13668 , глупость вы несете! Человек написал комментарий не находясь на приеме, а просто посмотрев ролик! Вот мне и интересно, как определила, по каким показателям?
@@Ната8113 читать надо внимательнее, что написано в комментарии, а не через строчку. Тогда и понимать начнёте
Станислав, благодарю Вас за каждое видео.😘🌼🤗
Ирина, приятно читать Ваши отклики! Жаль, не вижу значка подписчика у Вашего имени)) Здоровья и успеха Вам в самосовершенствовании!!
Здравствуйте Станислав, благодарю вас за полезное видео.
Зоя, благодарю! Вы всегда с нами! Почему -то не вижу у Вас значка подписчицы. Или Вы его скрыли? Будьте здоровы!!
@@vectormassage я не скрываюсь 🤗
@@oyagolecko3374заочно знаю Вас уже давно, т.к. регулярно встречаю Ваши комментарии . Рад каждой встрече))
Благодарю Вас Станислав за Профессионализм, желание делиться знаниями и опытом и... как всегда ☝, - актуальные видеоролики!😊
Elina, благодарю за теплые слова!!!
Модель просто прелесть
Благодарю! Обязательно ей расскажем)))
@@vectormassage skajite,chtobi v sleduyuwiy raz odela cernie truselya i ne silno,ctobi vipiralo odno mesto...a to v etom belye vse ploxo smotrelos')))
@@nt5831 не плохо, а сексуально😀
Очень актуально. Для любого возраста. После этих двух лет , когда двигалась ещё меньше, чем прежде вылезли эти навесы. Около паха. Хотелось бы избавиться. Хотя бы собственными усилиями уменьшить
Светлана, благодарю! У Вас получится, если работать регулярно)) Посмотрите видео еще раз, чтобы не упустить детали. И вперед!!
Я извиняюсь меньше жрать не пробовали ? И правильно питаться и спорт.или все ищем волшебную таблетку
@@TotololoQwer Завтракала. Обедала. Жрать не пробовала. У Вас богатый опыт наверняка. Но не делитесь, нам ни к чему
Всегда с удовольствием захожу к вам на канал. Полезная информация Рассказываете доступно и интересно. Спасибо за работу.
Софья соломоновна, мы стараемся! Очень приятно, что Вы это оценили! Хорошего Вам настроения!!
Спасибо. Очень важная тема. Вы очень хорошо умеете сложное пояснить доступно. Будем работать!
Илона, благодарю! Постоянная и планомерная работа всегда дает рещзультат. Успеха Вам!!!
Спасибо, интересно, познавательно. Хочется научиться работать с собой самостоятельно.
Благодарю! Желаю успеха, у Вас обязательно получится!!
Благодарю вас Очень полезное видео .Век живи ,век учись Конечно хотелось бы самой с этим справиться, но не знаю насколько это реально .
Очень актуальная тема 👍🏼👍🏼👍🏼 как всегда чётко и ясно ❤️❤️❤️
Julia, благодарю! Подробнее по массажу ног можно посмотреть в нашем плейлисте ua-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1ovIPhDMjKqDbLd3xkoe3FU.html Успеха Вам и здоровья!!
Станислав, огромное спасибо!!!!!!!!!!!
Успеха Вам Сусанна!!
Так интересно слушать. Самомассаж это очень нужная тема.
Интересно было бы посмотреть результат этой модели после 15 сеансов массажа
"лучше один раз увидеть ,чем 100 раз услышать"
Спасибо.
Это очень полезные знания, своевременные.
Все что касается здоровья- все интересно!
Helen Gopher, благодарю! Вы наш спонсор и смотрите видео на нашем канале!! Остается совсем немного - закончить наши курсы!! Успеха Вам и здоровья!!
Спасибо за поднятую тему. Я на угад начала просто регулярно делать приседания и результат был уже после двух недель. Наверное у каждого по разному, но у меня так. Главное не лениться и, хотя бы, через день делать, в среднем 40-60 приседаний. Как правильно приседать есть в ютьюбе.
Пожалуйста, дайте ссылку на видео
Спасибо за видео! Как же это было интересно посмотреть обычному человеку. Вы знаете, я никогда не думала, что это проблемная зона! Никогда никто не указывал на это, но меня всегда смущала эта странная область и она никогда не уходила из моей жизни. Я вообще считала, что это особенность строения ног у меня такое, а оказывается это проблема :(. А можно посмотреть видео, как работать самостоятельно с этой областью, слабо себе представляю с какой стороны даже взяться. Спасибо!
Elina Skl, пока у нас нет такого ролика и подготовить его сложно из-за особенностей этих зон. Но мы думаем об этом. Будьте здоровы!!
Пожалуйста 🙏 было бы очень полезно. Я стройная и слежу за питанием, делаю упражнения. Это моя проблемная зона. @@vectormassage
Как правильно и подробно показываете видио все нравятся! 🤳🙏
Благодарю Галина!
Обвисание внутренней поверхности бёдра случилось со мной почти незаметно для меня. А также сморщивание всей кожи бёдра во время когда ноги задираются вверх.
Я заметила прямую связь между поднятием диафрагмы и обвисанием - оно уходит.
А также очень мягкая растяжка кожи особенно в местах ее залипания с грубыми рубцами - в паховой зоне Поле этого работа в местах прикрепления мышц и их разделение итд.
Очень актуальное и просвещающее видео.,
Благодарю
Ирина, благодарю за развернутый ответ! Вы упомянули диафрагму, так может Вам стоит попробовать диафрагменное дыхание (Как тренировать диафрагму? / Дыхательные упражнения по технике «Помпа»), описание которого найдете на нашем канале. Успеха Вам!!!
Спасибо большое Станислав за Ваши уроки! Люблю Вас ! Хотелось бы у себя это исправить!
Наргиз, благодарю за Ваше внимание к нашему каналу!! Обязательно исправите, главное регулярные занятия и терпение)) Успеха!!
Очень интересная тема, особенно если не профи и хотелось бы побольше информации для самомассажа, самого элементарного, но правильного, спасибо.
отдельное спасибо за визуализацию рабочих техник!👍👍👍👍
Liana, благодарю! Вы все увидели и поняли, с многие спрашиваю как делать)) Успеха Вам во всех делах!!
Спасибо за очень полезную информацию в такой понятной форме.
Скажу за себя что мне все темы очень интересные потому что они связаны друг с другом спасибо большое спасибо за ваш труд и знания чудесного вечера
Благодарю за видео!Жду видео для самостоятельного массажа.
На уровне интуиции, я именно так работаю с внутренней поверхностью бедра. И движения те же. Изменила рацион питания, как-то организм сам выбрал геркулес и ниочёмашние супчики. Результат- в 56 лет ноги да и весь организм(до этого со мной работал кинезиолог, врач от Бога) чувствует себя как в 25 лет. Через эти видео я совершенствую свои практики. Слава Богу за Вас, уважаемый доктор!
Благодарю Наталия! Очень приятно! Хороших Вам настроения и здоровья!!
Станислав, Вы дар Божий людям, и у Вас дар учителя! Не останавливайтесь! Жду Вашего видео про самомассаж, наверняка есть что подкорректировать в своём самомассаже 😊❤
Наталия Валериевна, благодарю! Надеюсь, нам удастся подготовить такой видеоролик. Успеха Вам и здоровья!!
@@vectormassage спасибо, драгоценные!
Да, Станислав, мне 53 и эта проблема начинает появляться, поэтому тема очень актуальна
Светлана, благодарю! Регулярная работа поможет Вам с проблемой справится. Успеха Вам!!
Я хожу в бассейн....ноги не стройнеют даже...🙄
Видео с вашего канала всегда интересны. Ещё бы найти специалистов такого же уровня в своём городе.👍
Наталья,благодарю! В нашей Школе нас уже много выпускников, Вы не думали присоединиться (ссылки под видео) и стать профессионалом??
Спасибо за видео. Тема очень нужная , хотелось бы продолжения.
Елена, благодарю! Обращаю Ваше внимание, что разным темам, которые мы затрагиваем, много информации на спонсорском канале(ссылка под видео)
Благодарю, Станислав, очень полезное видео🔥
Настя, благодарю! Надеюсь, что другие наши видеоматериалы для Вас тоже полезны))
Очень полезная и нужная информация! Будем применять.. Спасибо!!
Благодарю вас. Внутреннюю поверхность бедра нужно прорабатывать, избавиться от лишнего объёма и жира.
Спасибо автору и девушке! Стойко выдержала роль модели!❤️
Как интересен мир, я в восторге 🥰😚Мир человека и мир вообщем, очень познавательнкя информация
Mïläña Łarïñøßå, если смотреть нас чаще, можно узнать еще больше. Успеха Вам и здоровья!!
Асалому алейкум брат. Спасибо большое мне понравилось видео ваши канала. 👍
Благодарю! буду рад будущим встречам))
Очень важно видео для меня! Имеется такая проблема😔Надеюсь, будут еще видео с данной темой🙏🏻
Daria, более подробная информация будет опубликована на спонсорском канале для любителей массажа (ссылка под видео, на котором много ино=формации по самомассажу)) Будьте здоровы!!
Спасибо..очень правильные уроки
Конечно же хочется научиться самой себе делать такой массаж.
Ольга, благодарю, научитесь!! Тем более. что на спонсорском канале. участницей которого Вы являетесь,будет продолжение. Будьте здоровы!!
Спасибо большое. Очень интересно. Тема для меня самая та.
Очень важное видео, спасибо за ваш труд!!!!!
Благодарю Ирина!
Большое спасибо,тема очень интересная,доходчиво подано,ждём новых видео)
Татьянка, благодарю! Будут обязательно!! Сегодня опубликовано очередное))
Бассейн тоже здорово!! Массаж тоже если профессионал делает как вы!!!
О самое важное не сказала спасибо вам огромное за эту тему
Профессионально
Есть чему поучиться...
Спасибо
Всех благ Вам
Благодарю!
Благодарю 🙏😘 Полезная информация. Я худая но проблема существовала . Сначала прошла курс массажа, в совокупности фитнес, обертования . Проблема с кишечником существует . Помогло но не до конца.
Оксана, возможно, Вам будут интересны наши видео ролики по массажу живота ua-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1r1MSbMAIVxvXLLpDDSIjvN.html Будьте здоровы!!
Спасибо огромное за вашу работу!!
Алиса, благодарю! Нам всегда приятна ответная положительная реакция)) Успеха вам!!
очень актуально,даже в молодости ,когда была худее,была эта проблема
Спасибо.Супер.Очень интересно.
Благодарю Андрей!!
Ждём продолжения. Похудела сильно и стала это место проблемой.
Татьяна. благодарю! Продолжение будет))
Станислав, спасибо за подробное объяснение, здоровье всегда актуально , хочу учится с Вами❤
Олена, благодарю за желание! Познакомиться с нашим обучением легко. Приглашаю на бесплатный вебинар для тех, кто хочет стать массажистом даже без медицинского образования "Как научиться дорогостоящему массажу в мягких техниках" massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?UA-camMain& Успеха Вам!!
@@vectormassage Добрый день, к сожалению не могу зайти на Ваш сайт, так как я в Украине, а сайт с ru
Станислав, спасибо огромное за подробный разбор такой проблемной зоны! Ещё очень интересно узнать, как делать данный массаж на себе!
Нина,благодарю! Если посмотрите видео внимательно еще раз, увидите, что ряд элементов можно делать самостоятельно)) Успеха!!
Для меня эта проблема актуальна с молодости. С возрастом усугубилась. И да, у меня был сильнейший токсикоз при беременности. Не знала, что это связано с застоем лимфы. Долго искала причину, изучала анатомию. В моем случае оказалось, что приводящие мышцы в сильнейшем гипертонусе, они как камни у меня. Это компенсация от вальгусных стоп.
Очень полезное видео.
Массаж и растяжка. И работа со столами. Думаю в запущенных случаях это может помочь.
Спасибо!!!
Благодарю Марина! Для работы со стопами можно посмотреть ua-cam.com/play/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1.html Успеха!!
Очень актуальная тема, но конечно если человек продолжает есть мучное, сладкое и молочное, проблема всё равно останется. А ещё мало кто знает, что растительные, семечковые масла вызывают воспаление в организме, из-за переизбытка омеги 6, их лучше вообще убрать из рациона и готовить на животных жирах, сливочное и топлёное в том числе, или на плодовых: оливковое - в салаты, масло авокадо, если есть возможность, тагже подходит и кокосовое. И обязательно добавить жирную рыбу в рацион или хотя бы пить омега 3 в капсулах примерно 1000мг. в день, можно и больше. Для того, чтобы сбалансировать жирные кислоты в организме. Пишу об этом, потому что изучала нутрициологию, всё пробовала на себе. У меня почти ушли боли в суставах, сердце и мигрени. 6 лет низкоуглеводное питание и правильные жиры, плюс витамины, в биологически доступной форме, не синтетические из аптеки, моё здоровье намного стало лучше, все говорят я не старею. А если добавить массаж, вообще будет супер.
София, напишите, пожалуйста, свой рацион, по дням на протяжении месяца, если это возможно. Конечно, мы все разные, но интересно, каков Ваш рацион.
Да, я бы тоже с удовольствием узнала поподробнее о том, что Вы написали. Если можно.
Хотя бы недельный рацион напишите кратко, или набор продуктов и лекарств- витаминов.
Продукты на день в граммах или
калориях, как вам удобно, многие
будут Вам ооочень благодарны👏👍😁
Личный опыт-это ВСЁ..😁💖
София, благодарю за развернутый комментарий и рассказ о Вашем опыте!!! Успеха Вам в самосовершенствовании!!!
И с какого перепугу сливочное и топленое масла стали полезными. Не пишите того чего не знаете.