ENTRENAMIENTO ARQUERO: REACCIÓN, COORDINACIÓN, RECEPCIONES Y SENSIBILIDAD EN LAS MANOS

✅ Realizar trabajos de reacción por colores, recepciones frontales y trabajos de sensibilidad en la mano mediante el contacto con el balón es importante para un arquero de fútbol por varias razones:
• Mejora de la coordinación mano-ojo: Estos ejercicios ayudan a desarrollar la coordinación entre lo que el arquero ve y cómo responde con sus manos, lo que es fundamental para atrapar o desviar los tiros de manera efectiva.
• Incremento de la velocidad de reacción: Los trabajos de reacción por colores y otros ejercicios similares ayudan a mejorar la capacidad del arquero para reaccionar rápidamente ante los disparos, lo que es crucial para bloquear los tiros en fracciones de segundo.
• Refinamiento de la técnica de recepción: Las recepciones frontales y otros ejercicios de contacto con el balón ayudan a perfeccionar la técnica de atrapar y desviar los tiros, lo que aumenta la eficacia del arquero en el campo.
• Desarrollo de la sensibilidad en las manos: Trabajar la sensibilidad en las manos mediante el contacto con el balón permite al arquero tener un mejor control sobre el balón y anticipar su trayectoria, lo que facilita la tarea de detener los disparos.
En resumen, estos tipos de ejercicios son fundamentales para mejorar las habilidades específicas requeridas por un arquero de fútbol, lo que puede marcar la diferencia entre detener o no un gol durante un partido.
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