CUM SLABESC? 🏋️♀️AUTOCUNOASTERE | Metoda ADLER - 4 PAȘI ❤️
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- #alchimiaspiritului #autocunoastere #lamia
Sunt multe surse de informație în privința metodelor de slăbire foarte benefice. Dar oare de ce unii oameni nu reușesc să se aducă în stare să slăbească, deși formula este una foarte simplă?
În acest material, am analizat ca la o sesiune de terapie (adleriană), felul în care ne putem detecta rezistența la a avea un corp mai suplu.
Să fie cu folos!
Lamia Alchimia
Mă puteți găsi și pe Facebook: / alchimiaspiritului
Mulțumesc pentru donațiile pe care unii dintre voi simțiți să le faceți prin SUPER THANKS din UA-cam.
Acum am și un link REVOLUT: @lamiaymum
Ești superbă, strălucești, ai o strălucire aparte...mulțumesc pt toate sfaturile...ești magnifică!
"Omul nu trăiește numai cu pâine, ci cu orice cuvânt care iese din gura lui Dumnezeu."
Mereu mai aproape de cer,
În trup, suflet si Spirit mister.
Gândul, Cuvântul trait în real,
Transforma fiinta pâna-n astral...
Binecuvântari supreme, eterne, perene, în orice timp,vremuri si orice orice sisteme...💔
Doamne cât ești de superba. LAMIA... LECȚIILE PE CARE TU LE SPUI COSTA ENORM. IAR TU O FACI DE PLACERE. ÎȚI MULȚUMESC MULT
❤❤❤
Foarte bine structurat materialul acesta, expus fluid printr-un limbaj (aka frecventa) ce ajunge direct in inima! Mi-ar placea sa ascult perspectiva ta depre lene/procrastinare intr-un video mai pe larg, asta daca nu ai facut deja si nu il gasesc eu. Se leaga perfect la mine comoditatea/lenea de cele 8 kg pe care le am in plus, iar faptul ca ar putea fi o mare rezistenta a deschis niste portite (mentale, desigur) pe care le voi aprofunda in zilele urmatoare. Multumesc, Lamia!🙏
Ai dreptate! Cinci ani spuneam că am "metabolismul blocat" şi nu scădeam un gram . De curând, în două luni am slăbit 7 kg.
Mulțumesc!
Mulțumesc pentru reamintire LAMIA !
Așa este, ai pus degetul pe rană !
Motivul este simplu la fiecare.... IGNORANȚA și INDOLENȚĂ !
Am tot respectul pentru curajul tău !👏🤗👀👂🧠💯
Eu am slabit cu o anumita meditatie.Aveam 63 de kg si am ajuns la 55 Am schimbat modul de a gandi.
Esti foarte desteapta.Te exprimi pe intelesul tuturor ❤
Meditație,f interesant❤
As putea afla despre ce e vorba?
Bună!❤
Și eu vreau sa aflu cum se numește meditația 🍀😇
Va spun cu mult drag dar nu stiu daca va poate fi de folos..Este in limba italiana.Carlo Lesma-Perdere peso
Cautati pe you tube meditatii pt.slabit.Poate rezonati cu ceva.
@@denissevictoriadinu3891 mulțumesc din inimă pentru răspuns ❤
Foarte bună analiza, nu știu dacă ați ratat ceva....Aveți 40 de ani?! Arătați mult mai tânără!
Va urmăresc cu drag de la Chișinău.Sunteți minunata!!!!❤
Foarte bun materialul, interesant este că teoria se aplică și îl alte atașamente pe care le-am conștientizat ascultând acest material.
Mulțumesc, mulțumesc, mulțumesc Lamia!!!!Ești o binecuvântare!!!!
Multe mulțumiri, Lamia! Un conținut foarte bun, care pentru prima data m-a făcut să conștientizez problema. Merită distribuit în masă! ❤
Aur curat acest material..ptr gresoza...nu era ușor să scot la iveală acesti inamici ..ptr că mă sabotam sa ma gândesc la acest T0..acum au ieșit la iveală majoritatea..f bun materialul...au ieșit că linguriță din borcanul cu🍯 miere... la suprafață..smooth and sweets...🤗
Buna, Lamia!
Foarte apreciata această postare, am dat share să ajungă la cat mai multe persoane aceste prețioase informații!
Eu chiar sunt de 3 săptămâni pe aceasta drum al unei vieți sănătoase cu puțină mâncare și mai multă mișcare! ❤️❤️❤️ Mulțumesc!❤️
Felicitări pentru cine sunteți și frumusețea celor expuse
Esti FABULOASA Lamia , bravo !! ❤❤❤
❤esti geniala ! te ador si te iubesc ❤
Mulțumesc, m am învățat deja ca citești gândurile🤔 și postezi exact când trebuie și ce trebuie... 💝💝💝🌹🌹🌹
Sunt de acord cu tot ce spui. Este o placere sa te ascult si mereu imi clarific niste idei. Multumesc! 🌷
Mulțumesc cu infinită recunoștință 🙏
Mulțumesc pentru acest material! ❤
O, ce ma bucur ca am dat peste acest video! Sunteti extraordinara! Frumoasă, deșteaptă, plăcută si slabă!😀 chiar mi a placut si sper sa pun in practica!
Iti multumesc frumos, Lamia, pentru acest videoclip atat de util si revelator! 🤗❤️
Multumesc ca existi.❤
Te ascult cu drag când simt. Am fost sigură că nu e doar despre mâncare, ci muuuult mai mult. Mie mi-ai dat răspunsuri cu privire la golul pe care îl "umplu" cu țigările. Am redus 60% anul acesta, vreau să renunț definitiv la ele. Ei spre rezistență nu mi-am îndreptat atenția. Acum o fac. Mulțumesc pentru informații, pentru timpul și energia ta. 🙏👍💓😊
❤❤❤
Eu îți mulțumesc frumos pentru acest video!Problema mea este că Sint foarte slabă .Am avut 45 ,46 de kg.si eram mulțumită.Dar după ce am avut covid am slăbit sub această greutate (42;43kg).Nu mi place cum Sint !
Acolo sunt...sunt gras și mă ascund în gresoza, că nu am skill urî sociale cu femeile, după 2 divorțuri mă simt cum rana mea de abandon e activă și vrea vindecată. Îmi recreez iubirea de sine și încredere în mine...tot înainte pe val.Mersi cu recunoștință ptr clarificări.
MULȚUMESC !
52
Mulțumim!
Multumesc si eu!
Te iubesc și îți mulțumesc pentru ceea ce faci pentru noi.
✨👏Foarte frumos ❣️ Lamia, MERCI pentru experiența ta exemplară!💐✨
Dacă voi primi soluția, chiar ca ma înclin în fața ta. Acum I cep sa văd materialul. Mulțumesc frumos!
Multumesc cu recunostinta❤❤❤
Ești minunată! ❤ Mulțumesc!
❤ Multumesc!
Foarte interesant materialul.Multumim pentru aceste informații utile. 😊
Esti geniala! Multumim❤
Multumesc cu recunostinta !
Esti realmente minunata!
Esti minunata! Te iubesc!
Bună, încă nu am ascultat dar sunt curioasă ce spui mai mult de o ora despre "papă mai puțin" 😊. Te ascult cu drag. Monica.
Multumesc frumos suflet minunat!😇🤗❤️🤭
Mulțumesc, om frumos!
Mens sana in corpore sano
Multumesc! ❤️🙏 M-ai ajutat foarte mult in legatura cu acest subiect✨iar deblocand acest "lacat", am deblocat si altele.
SUPERB! MULTUMIM!😍
Ca întotdeauna, FANTASTICA! Mulțumesc! 😘 ❤️
Te pup, Carmen!😘
Mersi frumos, Lamia
Thanks
😮 depinde de vârstă....
Multumes ❤️
Mulțumesc!❤
Mulțumesc ❤🙏💯🌞
Multumesc ❤
multumesc.
❤❤❤❤❤❤❤
❤
CEI DIN JURUL MEU SĂ ÎȘI VADĂ DE PROPRIILE LOR GRĂDINI ȘI EU FAC CE VREAU!!
Eu am 94 kg înălțime de 1,85m și nu știu cu ma mai iau în greutate vreo 10 kg
Ptr cei care doresc sa castige kg si sa reuseasca sa le si mentina. Va rog
Eu vreau mai putine kg, nu vreau sa fiu slabă 😊
Drăguț dar după 50 plus e mai greu...
niciodata nu e prea tarziu. ❤
Si de ingrasat?cum facem?
Mi se pare ca e mai usor sa slabesti si in acelasi timp si sanatos,decat sa te ingrasi.
Nemultumirea aspectului fizic e aceasi de ambele tabere.
Multumesc 😁
Poti prelua procesul si il poti aplica pe slabit. Mecanismul e acelasi. Am si mentionat ca rana de ambele parti e abandonul sau respingerea, si reprezentantii ambelor extreme vor sa treaca neobservati. Unul se ascunde in grasime, altul devine atat de subtire incat sa nu fie vazut.🤗
@@alchimiaspiritului
Multumesc,te-am descoperit de cateva sapt si tare ma bucur.
Keep up the good work 😊
Ei aici nu merge cu manifestarea draga e nevoie de sport și stil de viata sănătos deficit caloric și eu am slăbit și am sub 48 kg și ma mențin dar nu poți manca ce vrei și cât vrei și sa manifești un corp sănătos numai noi cei care am slăbit între 15 și 20 kg știm ce greu a fost câte nopți nedormite de foame of of
🙏🥰❤️🤗🌹
Eu ma întreb dacă exista cu adevărat persoane care au scuzele pe care le-ai prezentat în video,mi se par ireale
Ba da , glanda produce ingrasarea daca ai hipotiroidism si produce slabirea in hipertiroidism.Ma confrunt de multi ani cu hipotiroidism, in momente cand doza nu e corecta te ingrasi din nimic, cate 2 kg din cand in cand , pe care nu le mai poti da jos.Cand doza se ajusteaza si e potrivita te opresti din ingrasat desi mananci la fel...dar de dat jos nici vb.Avem un metabolism incetinit din cauza bolii si boala asta e incurabila.
Camelia, am spus si in filmare ca la baza fiecarei boli e o cauza emotionala. Gatul este zona expresiei noastre. Tine de elementul eter. Cand tinem in noi emotii acumulate pe care nu le exprimam, ele se blocheaza in gat si inflameaza glanda. Cauza stiintifica a bolii converge catre acelasi lucru. Bolile legate de tiroida sunt cauzate de stress. Stress-ul este o supraincarcare emotionala, fara o supapa de descarcare. Te poti agata de ideea ca boala e de vina, sau poti renunta la atasamentul de boala. Alegerea iti apartine. Daca ai rabdare cu tot materialul, sunt sigura ca ai gasi multe lucruri utile dupa acest nod gordian care se pare ca te-a facut sa te inchizi. O zi buna!
Părerea mea este ca dereglarea hormonala este de vina ,iar reglarea hormonala o putem îndrepta din stilul de viata pe care îl adoptam.Cand spun stil de viata ma refer la îmbinarea corecta a alimentelor cu mișcarea. Deficitul caloric nu înseamnă neapărat mai putina mâncare sau renunțarea la alimentele preferate.Trebuie sa facem alegeri mai sănătoase când vine vorba de mâncare la care sa adăugăm un pic de sport.
PS: era sa uit de odihna...Face parte din procesul de reglare hormonala!
@@112fitmaniac deci armonie interioara, moderatie si multa disciplina! Astept vlogul tau cu mare interes. 😉
@@alchimiaspiritului lucrez la deblocare 😀
Esti draguta si total de acord cu ce spui… dar modul asta in care parca nici aer nu iei cand vorbesti da o stare de anxietatee si agitatie… sincerrr ..calm down.. parca esti la ceva maraton
Poate ca are prea multe lucruri de spus și încearcă sa le comprime. Poate fi un debit verbal ok pentru persoanele care au foarte multe lucruri de exprimat. De exemplu, mie mi se pare normal și ok și ascult cu plăcere; depinde de perspectiva. 🤗🌈
Ma intreb daca e din editare. Cand ascult la viteza mai mica e ok, nu mai pare ca vorbeste fara sa respire 😊
Mie îmi place maxim totul, mesajul ,vocea, cunoaștere ei de sine. Felicitări pentru valoarea adusă nouă!
❤❤❤
Cristina, daca o asculti mai mult timp si te straduiesti sa o urmaresti si sa intelegi ce transmite vei castiga foarte mult. Vei depasi "lenea" mentala, vei castiga agilitate si viteza de intelegere, vei deveni mai puternica 😊
Mulțumesc cu infinită recunoștință 🙏
❤❤❤
❤
💖
❤❤❤