No algun dia de descanso. Con analizador de gases y siguiendo otro protocolos mas estrictos se saca mejor el maximo lactato estable MLSS. Se estimaria al PAM primero, luego se busca mediante lactato y se hace una depleción de glucogeno. Segun tu peso se hace una carga de hidratos y con analizador el tercer día se haria una prueba de gases a una hora de MLSS manteniendo estable la difusión de oxigeno y co2. Pero eso ya vale unos 700 euros y son tres días de pruebas. En mi caso di unos 286 watios, no se porque con el lactato me dio menos el umbral. Luego de la carretera al rodillo suele haber variaciones
Buen contenido aportando, dadas científicas. Eres un grande!
Millesker bardin 💪
Buenas muy buen contenido, esas pruebas se realizan el mismo día?
No algun dia de descanso. Con analizador de gases y siguiendo otro protocolos mas estrictos se saca mejor el maximo lactato estable MLSS. Se estimaria al PAM primero, luego se busca mediante lactato y se hace una depleción de glucogeno. Segun tu peso se hace una carga de hidratos y con analizador el tercer día se haria una prueba de gases a una hora de MLSS manteniendo estable la difusión de oxigeno y co2. Pero eso ya vale unos 700 euros y son tres días de pruebas. En mi caso di unos 286 watios, no se porque con el lactato me dio menos el umbral. Luego de la carretera al rodillo suele haber variaciones
La base Txopi, la base... jajaja
No hay tiempo para mas... a ver que tal IM Vitoria. Estabamos verdes y mal calendario para el Epic
Vaya covid llevaba en el test de agua😷😵💫
Me lo pegaste y por eso me salieron mal las competis 😭