間違った腰の動きと背筋と腹筋の重要性

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  • Опубліковано 10 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @harumismile110
    @harumismile110 7 місяців тому +1

    わかりやすい説明ありがとうございます🌺

    • @happyhula
      @happyhula  7 місяців тому

      ありがとうございます😄💖
      これからもよろしくお願いします🙇‍♀🙇‍♀💕💕

  • @harumismile110
    @harumismile110 7 місяців тому +1

    ストレッチに関しては、無闇にしては、いけないことを、わかってたので、ヨガ🧘‍♀️に通ってます。

    • @happyhula
      @happyhula  7 місяців тому

      こちらの動画もご覧いただきありがとうございます☺💕
      ヨガに通われているのですね。
      私も一度は行って身体をほぐしてみたいなと思います☺

  • @harumismile110
    @harumismile110 7 місяців тому +1

    フラ🎶は、奥深いですよね(*^^*) 私も、改善点あり過ぎて、一生かかかっても、全て改善出来ないと思ってます😅 少しずつでも、改善していけたらよいなぁ〜と、思いながら、レッスン🎶楽しみたいと思ってます😊

    • @happyhula
      @happyhula  7 місяців тому

      そうですね。毎日が精進の日々です😅それが又楽しくもあるのですが😄😄お互い楽しみながら励みましょう!💕💕
      コメントありがとうございます😘😘