【Vlog】地域リーガーの1日#33 戻りつつある日常 油断は禁物

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  • Опубліковано 4 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 179

  • @聡菅原-w5d
    @聡菅原-w5d 4 роки тому +45

    4:34うますぎ

  • @AYUKI-id1df
    @AYUKI-id1df 4 роки тому +10

    IKEさんのUA-cam見てる時がどんな時よりも楽しいし、為になる。

  • @yam.yam.2397
    @yam.yam.2397 4 роки тому +31

    毎年思うけど夏&芝グラ&サッカーは最高ですね笑
    ずっと自主練してましたがIKEさんの動画みて、よりチーム練習したくなりました笑

  • @takamama4873
    @takamama4873 4 роки тому +4

    大分から応援中なので野上くんの元気な姿嬉しかったです。ありがとうございます🙌🏼元気な皆さんに会いに千葉に行ける日が楽しみです☺️体調気をつけて毎日頑張ってください🍀

  • @HM-ku4fh
    @HM-ku4fh 4 роки тому +2

    大分では殆ど見れなかった野上くんのプレーが見れて嬉しいです。這い上がってきて欲しい選手。

  • @user-bh8dm4gb8b
    @user-bh8dm4gb8b 4 роки тому +1

    いけさんがみんなから愛されてるのが伝わります!

  • @美智留氷堂
    @美智留氷堂 4 роки тому +17

    ヘディングめちゃめちゃ綺麗じゃないですか!

  • @村の上さん
    @村の上さん 4 роки тому +35

    8:52の人好きやなぁ~笑笑
    どんどん写って欲しいです!

  • @kookoko11
    @kookoko11 4 роки тому +1

    ストイックな姿勢に感化されて、またサッカーを本気でしてみたいと思いました。
    プロ意識を持って取り組むことが何よりも大事なのだと感じます。
    頑張ってください、VONDS市原を応援しています。

    • @ike5308
      @ike5308  4 роки тому

      ありがとうございます^ ^

  • @三玖-t3y
    @三玖-t3y 4 роки тому +2

    自分もサッカーやってて、いつもIKEさんの食生活とか参考にしてもらってます!!応援してます!!

  • @あああいいい-y8x
    @あああいいい-y8x 4 роки тому

    最高なチャンネル!モチベーションあがる!

  • @けんたごう
    @けんたごう 4 роки тому +1

    ほんとに待ってました

  • @なかしゅん-i4t
    @なかしゅん-i4t 4 роки тому +1

    楽しみにしてました!

  • @ぬまくろー-f5x
    @ぬまくろー-f5x 4 роки тому +1

    応援してます!頑張って下さい!

  • @ケモノちゃん
    @ケモノちゃん 4 роки тому +1

    サッカーはあまりわからないけど、朝食の感じとか、キャラがとても好きです❗️

  • @wowwow48
    @wowwow48 4 роки тому +1

    中学生の息子が好きで見てますがIKEさんも皆さんも素敵ですね‼︎
    親子共々参考にしてます〜

  • @sunnyroad.0911
    @sunnyroad.0911 4 роки тому

    応援してます!がんばってください!シュートウマ好きです!

  • @new35all
    @new35all 4 роки тому +2

    自分も朝、ウィダーinバーにして習慣付けたら、朝食が苦にならなくなりました
    自分にとって食べやすい物から始めるのって凄く良いですよね

    • @ike5308
      @ike5308  4 роки тому +3

      食べやすい物から始めるの良いです!😊👍

  • @メリオダス-n6w
    @メリオダス-n6w 4 роки тому

    待ってました!

  • @あいうえお-v3v2g
    @あいうえお-v3v2g 4 роки тому +2

    はやくVONDS市原の試合みたい
    楽しみにしてます!!

  • @humanflagwalker1977
    @humanflagwalker1977 4 роки тому

    継続するのが大事です、頑張ってください✨

  • @dsqchannel
    @dsqchannel 4 роки тому +6

    上手い選手はたくさんおりますが、試合中に覚醒したIKE選手は間違いなくスーパーサイヤ人並みのチカラを発揮していると思います⚽️✨

  • @中山純希
    @中山純希 4 роки тому

    めちゃめちゃうまい。みんな。シュートとか

  • @藤本僚眞
    @藤本僚眞 4 роки тому

    ヘディング綺麗すぎです!

  • @サカイ-z2x
    @サカイ-z2x 4 роки тому

    二瓶選手元気で良かったです
    今年こそJFL上がれると良いですね。観客入れるようになったら行きたいです

  • @大山-m3w
    @大山-m3w 4 роки тому +17

    4:12
    ついにIkeさんもヒカキンさんとコラボですか!
    おめでとうございます!

  • @大学生の一日blog
    @大学生の一日blog 4 роки тому +2

    料理うまいからすごい!笑

  • @智美-w3u
    @智美-w3u 4 роки тому

    サッカーやってる中学1年の子供が朝ごはん苦手なので、為になりましたー!

  • @kazukazu4767
    @kazukazu4767 4 роки тому +7

    夏になると特に朝は食欲なかったからコーンフレーク食べてました。パンとかに比べると食べやすかったし、牛乳も取れるし個人的には満足でした笑

    • @ike5308
      @ike5308  4 роки тому

      良いと思います😊👍

  • @yukohayashi1714
    @yukohayashi1714 4 роки тому +1

    タンパク質の種類(動物タンパク質、植物タンパク質)によって吸収率や持続率もちがうので、両方とも取り入れるのが一番かなとおもいます。大まかに、動物タンパク質が、筋肉の合成とすれば植物タンパク質は筋肉分解の抑制であるので、夕食なら、メインは動物タンパク質で、飲み物に豆乳、植物タンパク質の副菜とかの意識づけでいいとおもいます!何より自炊ならそれがアレンジできますね!そうしていれば必然的に体脂肪が、落ちて筋肉はしっかりでき、運動パフォーマンスもあがるはずです!

  • @キャッツジェリクル
    @キャッツジェリクル 4 роки тому

    ちゃんとサッカーうまくてびびった

  • @yuckn1270
    @yuckn1270 4 роки тому

    やっと日常的な感じになりましたね!
    僕も学校はじまり、部活も再開したのでめっちゃ嬉しいです!
    ご体には十分に気をつけてこれからも頑張って下さい!!

  • @ターナーラリー
    @ターナーラリー 4 роки тому +1

    凄いよなー。引退しても色んなことで成功するな、この方は。

  • @アーサー58
    @アーサー58 4 роки тому +27

    お風呂あがりストレッチすると1週間で体が柔らかくなりますよ!

  • @たくまん-w6x
    @たくまん-w6x 4 роки тому

    IKEさんシュートかっこいい👍

  • @キムジョンウンイムニダ
    @キムジョンウンイムニダ 4 роки тому +1

    野上さん好きだな

  • @太陽-p7r
    @太陽-p7r 4 роки тому +1

    ついにHIKAKINさんが登場とは……w
    いつも応援してます!熱中症に気おつけて頑張ってください!!

  • @kumitatetaisou890
    @kumitatetaisou890 4 роки тому +1

    目が怖いと感情どっかいってるとなんか言ってるでずっと笑ってました

  • @すぽんじぼぶ-c9t
    @すぽんじぼぶ-c9t 4 роки тому

    運動したすぐとかお風呂上がってすぐとか、体が暖まってる状態で体伸ばすと良いらしいですよ!!

  • @悪魔天使-x4b
    @悪魔天使-x4b 4 роки тому

    健康的ですね!

  • @どんぐり山のどんぐり-x2d
    @どんぐり山のどんぐり-x2d 4 роки тому +1

    サッカー選手でもガードマン好きなんだなーっと思いました

  • @野永直晴
    @野永直晴 4 роки тому

    からんでくる選手の方々やはり面白いですねw
    イケさんの仲間は素敵ですね^ ^

  • @hikarupikakutar
    @hikarupikakutar 4 роки тому

    みんな脚だけじゃなくて腕も筋肉すごいなあ

  • @渡邉拓実-y9k
    @渡邉拓実-y9k 4 роки тому +1

    千葉県のフットサル一部リーグに所属してます。食事について質問です。練習が夜で終わると23時です、その後の食事はしっかり食べた方がいいのでしょうか、次の日仕事あるのですぐ寝るので軽めの方がいいのでしょうか?よかったらアドバイスください。

    • @ike5308
      @ike5308  4 роки тому +2

      23時終わりで次の日も早くてすぐ寝るのであれば、食べないか終わってすぐ軽く食べるくらいの方がいいかなと思います。練習前に食べておくほうがいいのかなと。

    • @渡邉拓実-y9k
      @渡邉拓実-y9k 4 роки тому +1

      お返事ありがとうございます!
      お腹は減るので、おにぎり二個とか軽めにしようかと思います。競技者として、いつも動画チェックして参考にさせてもらってます🙇これからも動画楽しみにしてます!

    • @笑笑笑笑-c3e
      @笑笑笑笑-c3e 4 роки тому +1

      渡邉拓実 僕はフットサルチームのトルエーラ柏というF2のチーム応援してます!頑張って下さい!

  • @サッカーバカ-z1l
    @サッカーバカ-z1l 4 роки тому +3

    同じTシャツもってる!!

  • @oinusan4244
    @oinusan4244 4 роки тому +1

    野上選手さすがに上手いな笑
    さすが元Jリーガー。

  • @古沢野備
    @古沢野備 4 роки тому

    ゲームチェンジャーズ、改めて「食」について考えさせられますよね、他人の型にはめこみすぎず、自分に合う食事が1番いい「食」なのかなと考えさせられました。

  • @乃乃乃乃乃naonao
    @乃乃乃乃乃naonao 4 роки тому +1

    サッカーしてる動画もっと見たいです

  • @キムジョンウンイムニダ
    @キムジョンウンイムニダ 4 роки тому +13

    池さんは背でかくて良いですねぇ笑
    身長153cm高校1年生!
    ご飯たくさん食べてしっかり寝て練習して体作って背伸びたらいいなー笑
    何センチになるから予想お願いします

    • @マンダーサラン
      @マンダーサラン 4 роки тому +1

      159

    • @ike5308
      @ike5308  4 роки тому +1

      しっかり鍛えてしっかり食べてしっかり寝るのが大切です!170いけると信じましょう

    • @桜木-i4h
      @桜木-i4h 4 роки тому

      まだまだ伸びますよ!
      ぼくも高1で159センチでしたが、今高2で168なので、大丈夫です!🙆‍♂️

  • @tsuyozakura4499
    @tsuyozakura4499 4 роки тому

    ナイスヘッドです!   ヒカキン さん3回ウケましたw

  • @藤原和馬-r6n
    @藤原和馬-r6n 4 роки тому +1

    トレーナーとか提携してる整骨院とかはないんですか?

    • @ike5308
      @ike5308  4 роки тому

      あります!

    • @藤原和馬-r6n
      @藤原和馬-r6n 4 роки тому

      @@ike5308 そこでメンテナンスしてもらったりトレーニング指導受けてますよね?

  • @babu3949
    @babu3949 4 роки тому

    感情どっかいってるのとこで笑っちゃった笑

  • @TN-wi6cj
    @TN-wi6cj 4 роки тому +2

    那須さんのチャンネルで、ikeさんとコラボしてくださいって、推薦しておきました

  • @Cheosou
    @Cheosou 4 роки тому +1

    高校時代どこでサッカーしてたか知りたいです!

    • @ike5308
      @ike5308  4 роки тому +1

      千葉の専修大松戸です

  • @hyukintv4752
    @hyukintv4752 4 роки тому +1

    7:36のヘディングえぐい

  • @hoshinoichibyou
    @hoshinoichibyou 4 роки тому

    憧れのサッカー選手は誰ですか?

  • @senk3298
    @senk3298 4 роки тому +1

    スパイクアシックスに戻したんですか?

    • @ike5308
      @ike5308  4 роки тому +1

      フューチャーはお休みの日です!

  • @AS-cy7fb
    @AS-cy7fb 4 роки тому +1

    自炊がだるすぎます、助けてください

    • @ike5308
      @ike5308  4 роки тому

      そんなときは買いましょう

  • @ライトライト-x7c
    @ライトライト-x7c 4 роки тому

    友達がシュート外した時にアディオスって言うの今度使わせてもらいやす

  • @たけしくん-z3l
    @たけしくん-z3l 4 роки тому

    練習って意外に和気あいあいでやってるのですね。チームメイトも陽気な人が多いしIkEさんが一番真面目な感じがします。身体、以前より少し柔らかくなった印象があります。

  • @muro7606
    @muro7606 4 роки тому

    僕は補食にアーモンドフィッシュ食べてます!

  • @アジアンプーマ
    @アジアンプーマ 4 роки тому +1

    野上選手大分で見たかったな😭

  • @さいあ-b6e
    @さいあ-b6e 4 роки тому +3

    朝ヨーグルト食べたらめちゃお腹痛くなる

  • @ik647
    @ik647 4 роки тому +6

    途中ガードマンおって草

  • @れーなれーな-j6z
    @れーなれーな-j6z 4 роки тому

    水は常温で置いてますか??
    もし常温で置いているなら、夏も同様に常温で置きますか?

    • @ike5308
      @ike5308  4 роки тому +1

      真夏は冷やしますので、そろそろ冷蔵庫に冷やし始めます

  • @おっふ-k7i
    @おっふ-k7i 4 роки тому

    50メートル何秒ですか? 12間走何メートルですか?

  • @Lowkey_354
    @Lowkey_354 4 роки тому

    このシュートのレベルで地方なんだ、jリーグえぐ、ちびりました。

  • @yt-xb9ti
    @yt-xb9ti 4 роки тому

    O脚なんですけど、O脚ってすねの外側張りません?
    あと鶏胸につけてるタレはなんですか?

    • @ike5308
      @ike5308  4 роки тому +1

      はります!おろしポン酢ですね

    • @kuho0526
      @kuho0526 4 роки тому

      O脚は一直線上を歩くように意識すると少しは治るらしい

  • @半純潔のプリンス-k9j
    @半純潔のプリンス-k9j 4 роки тому +2

    おがトレのトレーニングめちゃいいですよ

  • @year-r7z
    @year-r7z 4 роки тому +1

    玄米って太らないんですか?

    • @ike5308
      @ike5308  4 роки тому +1

      玄米は白米よりは太りづらいですかね

  • @あああいいい-y8x
    @あああいいい-y8x 4 роки тому +1

    お仕事は何をされているんですか?

    • @ike5308
      @ike5308  4 роки тому +1

      カフェ働かせてもらっています!

  • @NB-rv2kh
    @NB-rv2kh 4 роки тому

    IKEさんシュート🐴!!

  • @卵の殻-e6h
    @卵の殻-e6h 4 роки тому

    気づけば地域リーガーの1日はもう33回目か
    早いなー

  • @gnt842
    @gnt842 4 роки тому

    腹が減ったときのおすすめの間食ありますか?

    • @ike5308
      @ike5308  4 роки тому

      オイコス、バナナ、キウイ、ナッツ、高カカオチョコなど

    • @gnt842
      @gnt842 4 роки тому

      @@ike5308 なるほど

  • @syunp9671
    @syunp9671 4 роки тому

    熱中症の症状とコロナの初期症状は似てるそうなので気をつけたいですね😓
    そろそろ地域リーグも再開でしょうか??

    • @ike5308
      @ike5308  4 роки тому

      7/12回幕予定です!

  • @すねおほねかわ-k6e
    @すねおほねかわ-k6e 4 роки тому

    TIME OUTさん見てるんですね👀

  • @taks625
    @taks625 4 роки тому

    かわいい♥

  • @ああ-p4i4b
    @ああ-p4i4b 4 роки тому

    ユニフォーム(練習着?)カッコイイですね!

  • @アディダス-j7p
    @アディダス-j7p 4 роки тому +1

    足の毛は、何で処理してるんですか?

    • @ike5308
      @ike5308  4 роки тому

      剃ってます!

  • @やまて-y6d
    @やまて-y6d 4 роки тому

    チームメイトのスニーカー紹介してほしいです…

    • @ike5308
      @ike5308  4 роки тому

      今度やります!

  • @sks__2217
    @sks__2217 4 роки тому +1

    地域リーグのこのレベルってプロはもっとやばいんだろうな

  • @アンドレアハルサーリ
    @アンドレアハルサーリ 4 роки тому

    動画の内容と関係無いんですけどボンズの練習場内にある人工芝のミニコートってどんな練習に使ってるんですか?

  • @山本山田-n6h
    @山本山田-n6h 4 роки тому

    すこ

  • @うんぴ-j8g
    @うんぴ-j8g 4 роки тому +1

    何県のチームですか?

    • @ike5308
      @ike5308  4 роки тому +1

      千葉県市原市です!

  • @グルコース-l5g
    @グルコース-l5g 4 роки тому

    料理はどうやって勉強しましたか?

    • @ike5308
      @ike5308  4 роки тому

      ほぼ独学ですかね、あとはバイトです!

  • @user-nu1jm1gj9u
    @user-nu1jm1gj9u 4 роки тому

    当たり前やけどめちゃんこ上手い笑

  • @中村公亮-d3i
    @中村公亮-d3i 4 роки тому

    jボール良いっすね

  • @VasquezByron-fan
    @VasquezByron-fan 4 роки тому

    納豆食べてるところあまりみたことないんですがやっぱ日常では食べないんですか?

    • @ike5308
      @ike5308  4 роки тому

      納豆だけは食べれなくて、、 食べれる人は食べた方が良いと思います

  • @nom-fuyu-jen-rib
    @nom-fuyu-jen-rib 4 роки тому

    8:52 山口達也

  • @user-tb5ev3cy4d
    @user-tb5ev3cy4d 3 роки тому

    10:24からおもろい笑

  • @あいうえお-v3v2g
    @あいうえお-v3v2g 4 роки тому +13

    なんか芝でサッカーしたくなってきた

  • @灬-i9m
    @灬-i9m 4 роки тому

    IKEさんって高校の時は強豪校の選手でしたか?

    • @ike5308
      @ike5308  4 роки тому

      僕の代は選手権の県予選で1次予選敗退しました!

  • @toom-u5r
    @toom-u5r 4 роки тому

    両学長の動画見てるんですね!

  • @kanbi582
    @kanbi582 4 роки тому +1

    同じロッドマンの動画みましたロッドマンのユニフォーム高すぎませんか?笑

    • @ike5308
      @ike5308  4 роки тому +1

      高かったので断念しました!笑

  • @JW-mv3jz
    @JW-mv3jz 4 роки тому

    キーパーの方一人プレジャンプのタイミング合ってなくない?

  • @moongold4014
    @moongold4014 4 роки тому +1

    いやーJリーガーになってほしい

  • @ruitoMorishita
    @ruitoMorishita 4 роки тому

    IKEさんめちゃシュート上手いww

  • @クラッキー-j8n
    @クラッキー-j8n 4 роки тому

    1:17アミノ酸が動いた。

  • @2say541
    @2say541 4 роки тому

    ダイエットコーチ計太さんってikeさんと似ている所ありますよね。甘いマスクで高身長。控えめながらストイックかつ頭の良さが分かります。ちゃげさん3周回って気になるwああいうおじさん欲しいです。コリラックマのお皿かわいい

  • @らららんど-y2t
    @らららんど-y2t 4 роки тому

    1:17のとこアミノ酸動いてたよね