Me encantantan tús recetas jeisita y porque ablas directo al grano solo lo necesario mil gracias nuestra chef jeisita que dios te bendiga estamos sienpre aprendiendo acocinar con tigo ,
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Si como le sgradesco.que tsnta boluntad para enseñarme hacer la. Dios te cuide y proteja muy deliciosa y ami me gustan todos los ingredientes que uso .y es muy sano
Buen día hola como está usted, soy de Venezuela me encanto la hice un poco más pequeña..riquísima gracias..Feliz y Bendecido día.. 😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷Queta en casa...
4 роки тому
Zaira que alegre que la hiciste realmente yo la disfruto mucho y me siento halagada que me dejen entrar en sus cocinas a través de mis recetas. Saludos y bendiciones
La hice. Con una variacion le di un herbor a la espinaca y cole muy bien el agua y luego agregue la cebolla salteada y lo demas igual y me quedo muy muy rica. Gracias por el video. Bendiciones 🌹
Sra ,de mi parte le tengo , admiración por toda esa sabiduría,que tiene por la cocina, porque yo llegué tarde a la repartición de dones, ya los había reportado,no alcance, jajajaja, se un poco de lo ustedes enseña ajo en polvo, ,kion en polvo, gracias a usted los aprendí un millón de gracias por todo lo comparte Dios la colme de bendicioned.me gustaría saber la preparación de pastel de Acelgas, de anteyle quedó muy agradecida ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias ,por eseñarnos ,es muy buena y con proteinas me gusta mucho ,yo la hago al desayuno y otras veces la hago en la cena ,como yo vivo sola la hago con dos huevos menos espinaca .Dios la bendiga .
Una sugerencia, si emipezas con fuego medio, al minuto puedes llevarlo a fuego bajo y cuando el batido tenga mas cuerpo, puedes voltear la tortilla y no se va a desarmar. demora un poquito mas, pero vale la pena.
EXCELENTE PREPARACIÓN. REALMENTE CON POCO ACEITE Y FUEGO BAJITO CON UNA TAPA ENCIMA SE COCINA AMBOS LADOS, PERO DE TODAS MANERAS DARLE LA VUELTA PARA DARLE EL COLOR MARRONCITO. INCREÍBLE LOS DABORES DE LA COCINA, COME SALUDABLE PARA QUE EL CUERPO NO TE PASE FACTURA. ME ENCANTÓ,
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Un manjar saludable Nutritivo y Cómodo, gracias , yo también ago con huevo y espinaca, tú Receta le agregas adicional pimiento y cebolla que son muy Ricos ,disculpa eres de México por lo que veo ustedes en tortillas son muy buenos en el Perú de mi país también hay muy buenas tortillas, de Pero ya te comiste tú pesadito jajaja jajaja jajaja jajaja jajajaja, Gracias igual manera DIOS VIVIENTE te Bendiga.
Hola estoy muy agradecida por tu comentario 🎊🎊🎊 espero que compartas mis recetas y te suscríbas a mi canal si aún no lo has hecho. Saludos y bendiciones 🙏
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
GENIAL ME GUSTO MUCHO LO HIZO MUY FACIL UNA RECETA SIEMPRE DEBE SER ASI SIN COMPLICACION LLEGA UNO A REPETIRLA VARIAS VESES POR FACIL Y NUTRITIVA UN MILLON DE BENDICION
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Muy buena y nutritiva!🥚😋👌🏻 Yo sofrío los vegetales condimentados con ajo, orégano, basil pimienta y cominos. Previamente tengo lista la mezcla del huevo condimentado y también le agrego curry y agregó esta mezcla del huevo a los vegetales que ya están sofriéndose en el sartén .... Lo volteo con tapadera.... DELICIOSO 🥚😋 😻😘🌿
4 роки тому+1
Wendy, como me alegra tenerte aquí compartiendo conmigo tu receta, la probaré seguro que si u luego te cuento
Muchas gracias estubo buena con la torta de espinacas m salvó todos los desayunos andaba buscando algo asii pues es NESESARIO cambiar las comidas y variar gracias gracias
Ayyy q rica adoro las spinach todos los vegetales los amo me hacen mucho Bn para mis problemas de colon irritado / muchas gracias 🙏 bendiciones por tan importantes y deliciosas recetas 😃👍🏻
Las tortillas las puedes hacer desde las de patata también con vegetales de cualquier tipo,si puedes comer cerdo le puedes agregar beicon, jamón, chorizo etc,etc,es una forma distinta de comer las tortillas probarlo son muy ricas
Hola soy una niña de 11 años pero me gusta cocinar y quiero sorprender a mi mamá en su cumple que es mañana jejej leo todos los comentarios y todos son de mamas
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Hola Heysel 👋😃 yo la hice así pero le agregué 4 champiñón cortaditos, 2 dientes de ajos , cucharadita de cúrcuma y 5 tallitos de ciboulette picaditos. Quedo un manjar 👌🏻😋. Saludos desde La Patagonia Argentina 🇦🇷
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Mi bella heizel las hago así como usted ?.más le.coloco.ajo y Salteo todo pero no tenía conocimiento que las espinacas tenían tanta agua ... Pero quedan ricas .... Saludos Venezuela con usted 😘
Excelente receta la preparè y quedó exquisita ❤️ gracias por compartir tus deliciosas recetas con nosotros. ❤️👌
4 роки тому+5
Yes, que alegre Katherine vieras que alegre me siento cuando hacen mis recetas, muchas gracias por dejarme entrar en tu cocina a través de mis recetas🙏🏼🙏🏼❤️❤️
Muy buenas recetas chica, pero porque gritas cuando grabas, no tienes q hablar tan fuerte, le tuve que bajar el volumen a mi celular. Porque tu voz se oye muy alto, tranquila.chica.y gracias 🙂
Hola estoy muy agradecida por tu comentario 🎊🎊🎊 espero que compartas mis recetas y te suscríbas a mi canal si aún no lo has hecho. Saludos y bendiciones 🙏
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
La hice y me quedo riquísima gracias heisel me encanto tu receta tenía unas espinacas qir se me querían echar a perder las lave bien lavaditas y las prepare con tu receta y ufff exquisitas bendiciones para ti amiguita
Hola estoy muy agradecida por tu comentario 🎊🎊🎊 espero que compartas mis recetas y te suscríbas a mi canal si aún no lo has hecho. Saludos y bendiciones 🙏
Exelente la prepare tal cual solo q con 4 huevos y me quedo muy rica me encanto y ademas les gusto mucho a mis hijos gracias por compartir sus resetas 👍👏👏👏🙏🙏🙏
Hola estoy muy agradecida por tu comentario 🎊🎊🎊 espero que compartas mis recetas y te suscríbas a mi canal si aún no lo has hecho. Saludos y bendiciones 🙏
Hola Hazel, me gustó mucho esta tortilla, pero no me quedó el tono amarillo💛, quedo toda verde 💚☹️. Pero deliciosa. Perla Marina de El Salvador. Saludos y gracias por todas las recetas y consejos.
4 роки тому+2
Amiga el color es lo de menos lo importante son los nutrientes, bendiciones
Hola, a todos! Muchísimas gracias, la acabo de hacer y quedó realmente deliciosa!! Le puse, al final, pimiento rojo asado pq no tenía crudo, todo lo demás igual q su riquísima receta. Saludos y muy agradecida. La cocinaré muchas más veces.
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Me gusto mucho tú receta,,gracias por su aporte a nuestra alimentación diaria y saludable,,,,desde,F/blanca Sder,Colombia,,región de Turismo y Gastronomía,,,de verdad muchas gracias y un Dios se lo pagues,,,hasta la próxima,,,,,👋👋👋👋❤️🌞👨👨👦💪👋😃👍👍👍🙏🙏
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Se mira riquísimo felicidades por tu bondad de compartir tu conosimiento de cosinar El Señor Jesucristo te bendiga 🙏
⁷
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
@@mariaantonietaluqueapaza1261 muchas gracias por tu comentario amiga
Me encantantan tús recetas jeisita y porque ablas directo al grano solo lo necesario mil gracias nuestra chef jeisita que dios te bendiga estamos sienpre aprendiendo acocinar con tigo ,
Amén ❤❤❤ y te invito a que sigas disfrutando de las nuevas recetas 🎉🎉🎉
La hice y me quedo espectacular! ☺️🫂🌟✌️
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Excelente amiga bendiciones
Muy buenas recetas espero sigan compartiendo más muchas graciad
Hola amigo muchas gracias por tu mensaje saludos y bendiciones
Muy buenas recetas, gracias por compartir pues son muy nutritivas y sobre todo naturales. Muchas bendiciones.
Muchas gracias por tu mensaje. Saludos y bendiciones
Olaa muy Rica.la.tortilla..y fácil y económica.k es.lo mejor gracias
Muy bien explicadito, gracias, me salvaste la cena!!
Mil gracias por tu mensaje espero que disfrutes mucho de la receta ❤❤❤
Si como le sgradesco.que tsnta boluntad para enseñarme hacer la. Dios te cuide y proteja muy deliciosa y ami me gustan todos los ingredientes que uso .y es muy sano
Siempre sigo las ricas recetas que nos regala, esta tortilla es rica y muy nutritiva, fácil digestión y de rápida elaboración saludos desde España👍✨👏
Muchas gracias amiga bella estoy segura que vas a a disfrutar mucho de esta práctica receta
Q receta más nutritiva buena manera de incorporarle a los niños para Q coman🇵🇦 desde panama muy buena recta voy a ponerla en practica
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Buen día hola como está usted, soy de Venezuela me encanto la hice un poco más pequeña..riquísima gracias..Feliz y Bendecido día.. 😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷Queta en casa...
Zaira que alegre que la hiciste realmente yo la disfruto mucho y me siento halagada que me dejen entrar en sus cocinas a través de mis recetas. Saludos y bendiciones
HOLA HERMOSA BUENOS DÍAS GRACIAS POR COMPARTIR TUS DELICIOSAS RECETAS, ME GUSTAN MUCHO TUS RECETAS MUCHAS BENDICIONES Y MUCHAS FELICIDADES GRACIAS
Para mi es todo un placer poder compartir las nuevas recetas 🎉🎉🎉
La hice. Con una variacion le di un herbor a la espinaca y cole muy bien el agua y luego agregue la cebolla salteada y lo demas igual y me quedo muy muy rica. Gracias por el video. Bendiciones 🌹
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Asi pierde nutrientes , no es necesario cocinarlas mucho ya que se terminará de cocerse con los huevos .🤦♀️
Sra ,de mi parte le tengo , admiración por toda esa sabiduría,que tiene por la cocina, porque yo llegué tarde a la repartición de dones, ya los había reportado,no alcance, jajajaja, se un poco de lo ustedes enseña ajo en polvo, ,kion en polvo, gracias a usted los aprendí un millón de gracias por todo lo comparte Dios la colme de bendicioned.me gustaría saber la preparación de pastel de Acelgas, de anteyle quedó muy agradecida ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Buen día , riquisimo desayuno, mil bendiciones a UD por compartir sus conocimientos. Excelente día.
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Gracias ,por eseñarnos ,es muy buena y con proteinas me gusta mucho ,yo la hago al desayuno y otras veces la hago en la cena ,como yo vivo sola la hago con dos huevos menos espinaca .Dios la bendiga .
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Una sugerencia, si emipezas con fuego medio, al minuto puedes llevarlo a fuego bajo y cuando el batido tenga mas cuerpo, puedes voltear la tortilla y no se va a desarmar. demora un poquito mas, pero vale la pena.
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Excelente tu comentario amigo gracias ☺️
Muchas gracias por enseñar
LEO Y lRENE ACEVES.😀😀
,
EXCELENTE PREPARACIÓN. REALMENTE CON POCO ACEITE Y FUEGO BAJITO CON UNA TAPA ENCIMA SE COCINA AMBOS LADOS, PERO DE TODAS MANERAS DARLE LA VUELTA PARA DARLE EL COLOR MARRONCITO.
INCREÍBLE LOS DABORES DE LA COCINA, COME SALUDABLE PARA QUE EL CUERPO NO TE PASE FACTURA.
ME ENCANTÓ,
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Se mira muy fácil y delicioso muy bueno para el desayuno lo voy hacer
Flor te va encantar, vieras que rico y aparte nutritivo claro. Saluditos te me cuidas mucho!
Recetas y Más TV muchas gracias igualmente saluditos desde el Ecuador 🇪🇨 bendiciones
Que delicia acabo de prepararla esto es un manjar, gracias por compartir Dios la bendiga
Un manjar saludable Nutritivo y Cómodo, gracias , yo también ago con huevo y espinaca, tú Receta le agregas adicional pimiento y cebolla que son muy Ricos ,disculpa eres de México por lo que veo ustedes en tortillas son muy buenos en el Perú de mi país también hay muy buenas tortillas, de Pero ya te comiste tú pesadito jajaja jajaja jajaja jajaja jajajaja, Gracias igual manera DIOS VIVIENTE te Bendiga.
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Se ve muy buena y gustosa.
Y contiene muchas vitaminas.
Hola estoy muy agradecida por tu comentario 🎊🎊🎊 espero que compartas mis recetas y te suscríbas a mi canal si aún no lo has hecho. Saludos y bendiciones 🙏
Muchas gracias por compartir. Yo la he hecho con coliflor. Me gustó tu receta. Muy fácil de hacer. Saludos
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Hola Heyzel como m encantan tus recetas esas tortillas ricas fáciles amo tu comida . te felicito gracias .venezuela
Hola amiga muchas gracias por tu mensaje espero que disfrutes de esta rica receta
Se ve deliciosa la torta de espinaca Dios te bendiga a ti y a tu familia gracias por compartir tus recetas 👌👌
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
GENIAL
ME GUSTO
MUCHO
LO HIZO MUY FACIL
UNA RECETA SIEMPRE DEBE SER ASI SIN COMPLICACION
LLEGA UNO A REPETIRLA VARIAS VESES POR FACIL Y NUTRITIVA UN MILLON DE BENDICION
Hola buenas tardes muy deliciosa y nutritiva esa tortilla de espinacas gracias x esa receta bendiciones y siga asi gracias
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Hola buenas noches soy nueva de ver esa receta y sece rica la puedo comer todos los días como dieta Dios le bendiga grande mente siempre bendiciones
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Que buena receta la compartiré a amig@s ,se que les encantará y más cuando sepan que es para no subir excesivamente de peso.....Gracias y bendiciones
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Muchas Gracias Por Compatir.. Esta Receta Facil Y Muy Nutritiva.. Gracias Feliz Fin De Semana.. Bendiciones... !!!
De nada amiga es todo un placer poderles compartir recetas muy fáciles de hacer para que disfruten con toda la familia
Muy buena y nutritiva!🥚😋👌🏻
Yo sofrío los vegetales condimentados con ajo, orégano, basil pimienta y cominos. Previamente tengo lista la mezcla del huevo condimentado y también le agrego curry y agregó esta mezcla del huevo a los vegetales que ya están sofriéndose en el sartén .... Lo volteo con tapadera.... DELICIOSO 🥚😋 😻😘🌿
Wendy, como me alegra tenerte aquí compartiendo conmigo tu receta, la probaré seguro que si u luego te cuento
Gracias
Muchas gracias estubo buena con la torta de espinacas m salvó todos los desayunos andaba buscando algo asii pues es NESESARIO cambiar las comidas y variar gracias gracias
Excelente la voy hacer me gusta los vegetales, Dios te bendiga doy de republica Dominicana
Deliciosa, todo lo que tenga que ver con verduras, me encanta, gracias por compartir 😋, ya la hice y me quedo muy rica.
Muchas gracias, por tu comentario, nosotros estamos felices de cocinar para ustedes bendiciones 🙏 para ti y tu familia saludos..
Ayyy q rica adoro las spinach todos los vegetales los amo me hacen mucho Bn para mis problemas de colon irritado / muchas gracias 🙏 bendiciones por tan importantes y deliciosas recetas 😃👍🏻
Mil gracias amiga bella saludos y bendiciones para ti. Te invito a que disfrutes mucho de las nuevas recetas.
La prepare y me quedo deliciosa!!!!!
P
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
@@rosacastillo755 muchas gracias por tu comentario amiga
Buen día la no sabía q había q sacarle el agua muy rica q dios la bendiga
Amigaaaa, lo hice... Y quedó muuuy ricooo... Muchas gracias por compartir! Bendiciones!!!
Que bien amiga, si queda muy rica y lo mejor saludable
Nunca la hecho pero la voy hacer, xk se ve muy rica y nutritiva, gracias x sus recetas
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Desde Venezuela, no la había hecho nunca la tortilla con espinaca. Espectacular gracias por el video
Las tortillas las puedes hacer desde las de patata también con vegetales de cualquier tipo,si puedes comer cerdo le puedes agregar beicon, jamón, chorizo etc,etc,es una forma distinta de comer las tortillas probarlo son muy ricas
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
@@mariadelcarmenagudinfernan119 excelente tips amiga
Hola soy una niña de 11 años pero me gusta cocinar y quiero sorprender a mi mamá en su cumple que es mañana jejej leo todos los comentarios y todos son de mamas
Que linda y como te fue con tu mami ,ya se que tiene años pero apenas leo tu comentario jeje
Si me imagino q si le gusto a su mami
Q lindos valores q me gustaría q así todos los niños del mundo pensaran
Serás una chef maravillosa!, te auguro muchos éxitos!
No soy la hija y también estoy haciendo comida para sorprender a mi mama
Muy rica y nutritiva y muy fácil. De hacer gracias de Bucaramanga Colombia
Hola amiga muchas gracias por tu mensaje bendiciones ❤🎉
Hola.. Gracias por tus recetas, ya la he preparado y le agrego queso y te queda más rico 😋
Desde Ecuador te saludo 👋
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
@@maryuritomala7103 muchas gracias amiga bella saludos hasta Ecuador
Buenos días gracia por conpartir tu receta me gustó la torta de espinaca q hiciste la voy hacer bendiciones
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Hola Heysel 👋😃 yo la hice así pero le agregué 4 champiñón cortaditos, 2 dientes de ajos , cucharadita de cúrcuma y 5 tallitos de ciboulette picaditos. Quedo un manjar 👌🏻😋. Saludos desde La Patagonia Argentina 🇦🇷
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Excelente tu tips saludos
ya se me antojÓ..... se la voy a preparar a mi esposo, es una opción para el desayuno, muchísimas gracias por compartir
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Lo preparé y quedó excelente mis hijos le encantaron, gracias. Bendiciones 💐
Que alegre me hace sentir cuando veo que hacen mis recetas, gracias por darme la oportunidad
Se 've muy rica
@ ffchru
@,,,,,,
@,,,,,,,
❤❤❤❤ muchas gracias es más facil que el pastel de espinaca se ve delicioso 😋😋
Espero que disfrutes mucho de la receta ❤❤❤
Excelente tortilla ideal para la dieta nutritiva y deliciosa muchas gracias por compartir un saludo
Gracias a ti por ver mi vídeo, saludos y abrazos.
@ mi mm mm la Ñuñoa mil mi
Mi bella heizel las hago así como usted ?.más le.coloco.ajo y Salteo todo pero no tenía conocimiento que las espinacas tenían tanta agua ... Pero quedan ricas .... Saludos Venezuela con usted 😘
Hola amiga muchas gracias por tu mensaje saludos y bendiciones hasta Venezuela
Muy bien ami me encanta la espinaca con huevo gracias por compartir saludos
Aquí siempre a la orden para ustedes Zoe, bendiciones
Que lindo Seve rico rico lo voy hacer gracias señor te Bendiga 🙏👌
Rica y saludable esta receta. Gracias por compartir esta delicia.
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Rica quedo yo la hago en crudo y picada con los huevos alli le pongo tomate.cebolla y la espinaca picada y al sarten gracias 😊😊
Patricia está tortilla es un rica que de cualquier manera queda bien. Saludos ❤️
Yo siento que es mucho huevo
ECUADOR. ...
SI LE HICE .... GRACIAS DIOS TE BENDIGA RICAMENTE MÁS 🤝 SALUDITOS DESDE ECUADOR.....
Hola amiga bella saludos para ti hasta Ecuador. Te invito que disfrutes mucho de esta práctica receta. Saludos y bendiciones.
Excelente receta la preparè y quedó exquisita ❤️ gracias por compartir tus deliciosas recetas con nosotros. ❤️👌
Yes, que alegre Katherine vieras que alegre me siento cuando hacen mis recetas, muchas gracias por dejarme entrar en tu cocina a través de mis recetas🙏🏼🙏🏼❤️❤️
Muy buenas recetas chica, pero porque gritas cuando grabas, no tienes q hablar tan fuerte, le tuve que bajar el volumen a mi celular. Porque tu voz se oye muy alto, tranquila.chica.y gracias 🙂
Muy rica ya la hice ayer y les encantó a mis hijas
Siempre es un placer poder compartir las nuevas recetas ❤❤❤
Muchas gracias!!! Hice la receta y quedo muy rica!!! 😋
Excelente amiga bella. De paso te invito a que sigas disfrutando de las nuevas recetas
Lo hacía de otro modo y se me pegaba, probaré como indicas ¡muchas gracias!!
Hola estoy muy agradecida por tu comentario 🎊🎊🎊 espero que compartas mis recetas y te suscríbas a mi canal si aún no lo has hecho. Saludos y bendiciones 🙏
Se la preparo a mi esposo para el desayuno le agredo queso mozzarella el muy contento dice que le gusta gracias por la receta
Que suertudo tu esposo, bendiciones para tu familia y bien por el que lo consientes.
Muchas gracias por su clara.explicacion que Dios la Bendiga
Amén y amén amiga bella saludos
Me fascina todo lo que cocinas Soue, FELICITACIONES!!!😋
9
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
@@aurorapilaresvillasante7042 muchas gracias por tu comentario amiga bella
Gracias, por subir estos vídeos tan saludables
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Se ve deliciosa gracias por compartir tu receta, saludos desde Venezuela 🇻🇪💇🏻♀️❤️
Muchas gracias por tu mensaje amiga hermosa. Se vas a disfrutar mucho de esta práctica receta.
La hice y me quedo riquísima gracias heisel me encanto tu receta tenía unas espinacas qir se me querían echar a perder las lave bien lavaditas y las prepare con tu receta y ufff exquisitas bendiciones para ti amiguita
Hola estoy muy agradecida por tu comentario 🎊🎊🎊 espero que compartas mis recetas y te suscríbas a mi canal si aún no lo has hecho. Saludos y bendiciones 🙏
Muchas gracias estaba buscando una receta así. Me salvaste el almuerzo de hoy 😋
Muchas gracias amiga bella saludos y bendiciones para ti y tu familia
Exelente la prepare tal cual solo q con 4 huevos y me quedo muy rica me encanto y ademas les gusto mucho a mis hijos gracias por compartir sus resetas 👍👏👏👏🙏🙏🙏
Hola estoy muy agradecida por tu comentario 🎊🎊🎊 espero que compartas mis recetas y te suscríbas a mi canal si aún no lo has hecho. Saludos y bendiciones 🙏
Hola Hazel, me gustó mucho esta tortilla, pero no me quedó el tono amarillo💛, quedo toda verde 💚☹️. Pero deliciosa. Perla Marina de El Salvador. Saludos y gracias por todas las recetas y consejos.
Amiga el color es lo de menos lo importante son los nutrientes, bendiciones
Solo te faltó huevo, nada mas
Hola buenas tardes desde El Salvador sí ya hice esa receta que tú diste y queda riquisima gracias Dios te bendiga
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Que rico y sencillo Heysel gracias por tu receta, a mi también me gusta voltearla y que se dore de ambos lados no me gusta que quede aguadita
Es asqueroso
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
@@joaquincd5423 hola amigo saludos y bendiciones
Muchas gracias. Esta buenisima. Muchas gracias.
Hola, a todos! Muchísimas gracias, la acabo de hacer y quedó realmente deliciosa!! Le puse, al final, pimiento rojo asado pq no tenía crudo, todo lo demás igual q su riquísima receta.
Saludos y muy agradecida. La cocinaré muchas más veces.
Hola amiga muchas gracias por tu mensaje se que te va quedar muy rico todo este desayuno.
Please como hiciste esas zanahorias
Toda receta que lleva espinaca me gustan mucho,
Gracias x la receta..se ve muy deliciosa para el almuerzo, seguido como espinacas y me encanto saludos.
Mira que bien, son muy nutritivas y que bueno que te gusto, yo encantada 🥰
Hay que rico se ve, bine aquí xq me gusta cuidarme y lo mejor me gusta mucho las verduras, prepare esta cena mañana ❤😍🤗😋
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Muchas gracias me quedo perfecto 👌
Muchas gracias amiga bella saludos y bendiciones
Que linda explicando... asi hay pocos
Gracias Yukita❤️
Excelente receta de la tortilla 😋 es muy nutritiva gracias
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Muy bueno para ser saludable y facil de hacer se los recomiendo 👍
Muchas gracias por tu lindo mensaje 🥗 bendiciones
Me gusta la manera que explicas todo !!.. estoy aprendiendo mucho de ti !!😊
Gracias María, me alegra el día ver que lea gustan mis recetas 🥰
Buenas noches esta Tortilla se ve deliciosa y muy nutritiva 😋😋😋😋😋👍👍👍👍👍👏👏👏
Espero que disfrutes mucho de la receta ❤❤❤
Muy rico😋 tu platillo, mañana mismo lo preparo, tengo todo en casa. Gracias por compartir. Eres muy linda. Bendiciones.
el plato se puede comer en el almuerzo
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
@@maximilianorodriguezportil4305 la tortilla de espinacas se puede consumir en el momento que tú lo desees amigo
Muy rico y sano. Yo hago con calabazas rallada y cebolla. Muchas gracias por compartir .
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
al fin sabré qué hacer con mis espinacas, no quiero echarlas a perder
Se mira muy deliciosa yo quiero intentarlo se mira un buen desalluno
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
K rico y sano grasias por su reseta de tortiya de espinacas
Se ve riquísima. Lo haré para mi. Gracias.
Me parece bien, me cuentas cuando la hagas 😋
Gracias .una ves a la semana ago torta de espinaca me gusta mucho❤❤ Dios le bendiga siempre.soy de Hondura
Siempre es un placer poder compartir las nuevas recetas 🎉🎉🎉
Yo la preparo con las espinacas picadas y crudas, se cocinan junto con el huevo y quedan muy ricas, me encantan las espinacas 😁
X2 ami también me encantan las espinacas 😋😁
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
@@doriseugeniocondor7800 Muchas gracias amiga bella bendiciones 🙏
Me encanto la receta muy deliciosa se ven muchas Gracias por compartir esta es muy buena
Mil gracias por tu mensaje 🎉 bendiciones ❤
Qué rico huele! Ñum.. Créeme el segundo! Bella presentación de la tortia..tortilla. 😘🤗 Stay 🏡
Magnifico plato muy sano.Bendiciones.
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
@@adelaperez5153 muchas gracias por tu comentario amiga bella
Excelente receta, gracias por compartirla... Sugerencia: se dice haya, no haiga😇.. Bendiciones
❤❤❤ amén mi bella amiga 🎉
Tenés razón
Es una tortilla muy rica y nutriente intentaré hacerla viendo el vídeo
Muy Rica yo le pongo queso por salud
Que ricoooo
RIQUISIMA YMUYSALUDABLE.
Me encanta esta receta la he preparado varias veces y me encanta para la cena es muy buena 1000 x cierto la recomiendo
W w wwweww wew3eww
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
@@libertadblessm5260 muchas gracias por tu comentario amiga
Muy rica 😋 yo le pongo unos dientes de ajo. Me encanta el ajo ... y también la hago con acelgas ..gracias 🙂 por tus recetas 🤗
Me gusto mucho tú receta,,gracias por su aporte a nuestra alimentación diaria y saludable,,,,desde,F/blanca Sder,Colombia,,región de Turismo y Gastronomía,,,de verdad muchas gracias y un Dios se lo pagues,,,hasta la próxima,,,,,👋👋👋👋❤️🌞👨👨👦💪👋😃👍👍👍🙏🙏
Muy rico y muy saludable
Se le p echar quezo
@@josealiriolealcorredor5138 l
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Hola buenas noches se ve rica la puedo comer todos los días felis noche bendiciones
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Muchísimas gracias riquísima receta Dios le bendiga
Gracias a ti Isabel, bendiciones para ti también
🐺🐱🐶🐭🐰🐹🐭🌷🌷⚘🐝🌹🍯🍽🍰🍮🎂🍺🍵🍫🍬🍶🍽🍷🍸🍳⚱🍾🍺🍻🍸🐖🐣🐤🐥🌷⚘🐝🌲🍎🍇🍈🍉🍋🍌🍍🍎🍏🍐🍑🍒🍓🍅🍆🌽🌶🍄
Muy buena la reeceta, gracias x compartir
Gracias por la info, quedó demasiado bueno.
En hora buena amigo bello. Mil gracias por tu lindo mensaje 🥗 me da gusto que disfrutes de esta rica receta con espinacas. Saludos
Excelente la tortilla de espinaca.
Muchísimas gracias
Se ven muy ricas lis prepararé gracias por enzeñarnos Dios te pague Bendiciones.
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Se ve muy deliciosa , facil de hacer..Gracias , desde San Francisco, California !!
Estimado somos vecinos
un icono costillasensalzadecuJl
Gracias por compartir me encanta su canal y comer saludable
Muchas gracias por tu mensaje amiga bella