Pourquoi fais-tu tout au dernier moment ? Si tu es zèbre...

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  • Опубліковано 5 тра 2024
  • 😓Je fais tout au dernier moment !
    J'en ai marre, je stresse des semaines avant, je veux prendre de l'avance, et finalement, je décale...
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    Je me réveille et je fais tout en vitesse, quelques heures avant la dead line.
    Pourquoi je n'arrive pas à anticiper et à faire calmement, en prenant mon temps ?
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КОМЕНТАРІ • 37

  • @Vesselina_OseZebrer
    @Vesselina_OseZebrer  Місяць тому +2

    "Alchimie de l'efficacité", pour être efficace autrement, sans s'épuiser : osezebrer.fr/alchimie-de-lefficacite-etre-efficace-sans-sepuiser/

  • @sylviemille8077
    @sylviemille8077 Місяць тому +11

    Depuis le temps, j’ai tout de même remarqué que je procrastine, souvent, pour ce qui est obligatoire et ne m’intéresse pas du tout. En revanche, pour ce qui m’intéresse ma procrastination dépend de mon humeur.
    Concernant la pensée en arborescence et dans le cadre d’un projet, j’ai besoin de connaître toutes les possibilités, le positif et le négatif de chacune d’elles, ainsi que toutes leurs implications et interactions. Je passe donc beaucoup de temps simplement à penser.
    Pour que l’action finale se déroule de façon fluide, je dois tout d’abord avoir pensé chaque étape dans ses moindres détails, ainsi ce qui relie chacune d’entre elles.

    • @Vesselina_OseZebrer
      @Vesselina_OseZebrer  28 днів тому +4

      Merci pour ton partage ! L'absence de sens est la 1ère cause de procrastination chez les zèbres. En ce qui concerne la gestion et la réalisation de projet, c'était mon cas avant, aussi... Avant que j'apprenne à jouer, à expérimenter et à lâcher le contrôle. En revanche, comme toi, je pense beaucoup les transitions et les liens.

    • @philosophiste8506
      @philosophiste8506 18 днів тому

      @@Vesselina_OseZebrer PILOTAGE AUTOMATIQUE

  • @isabellebrevers8312
    @isabellebrevers8312 4 дні тому +1

    Je suis comme ça ! J'ai tout le temps et je fais tout en dernière minute ! Donc je me fous un stress terrible 🙄 Mais je sais que je vais tjs y arriver ... Alors ... Lol

    • @Vesselina_OseZebrer
      @Vesselina_OseZebrer  3 дні тому

      Merci pour ton partage ! Oui, on se met beaucoup de pression, parfois pour rien...

  • @lelapinblanc13
    @lelapinblanc13 16 днів тому +1

    Oui la seconde astuce est ce que j'applique et qui m'aide le plus 😅

  • @caroleguyot8338
    @caroleguyot8338 Місяць тому +1

    Tellement ça merci!

  • @Maryel.L
    @Maryel.L 5 днів тому

    Au dernier moment j’ai l’inspiration et les idées hyper fluides . C’est le prix à payer mais ça vaut la peine . Audace inspiration essence . C’est un jeu faut le prendre comme ça 🎉😅

    • @Vesselina_OseZebrer
      @Vesselina_OseZebrer  4 дні тому

      Merci pour ton partage ! Oui, en effet, c'est l'une des solutions : laisser faire et profiter sans culpabiliser 👍😎

    • @Maryel.L
      @Maryel.L 4 дні тому

      @@Vesselina_OseZebrer pourquoi vouloir s'appliquer à suivre un modèle unique ? C'est une arnaque lamentable et despotique. T'as le patron de base pour la jupe droite , en couture par ex. Eh bien ce patron modèle donne plein de jupes différentes à l'infini par sa transformation, c magique , rien qu'en ecartant et découpant des parties de ce patron tu arrives à la jupe à godets, la jupe longue , evasée, courte , avec ou sans empiecement etc...Du coup pour le temps c'est pareil. As tu remarqué comme le temps est modelable quand tu es dans ta fluidité et complètement inspiré ? Il faut juste bien se connaitre et choisir sa propre ligne de temps qui diffère selon le type d'action en plus .... . Maryel

    • @Vesselina_OseZebrer
      @Vesselina_OseZebrer  3 дні тому

      Je te rejoins totalement ! Se connaître permet de se faire confiance, y compris en ce qui concerne le ressenti du temps... et les jupes 😍🔥

  • @cecilesturbois2723
    @cecilesturbois2723 Місяць тому +2

    Ouf... merci pour ces explications... je n ai pas encore fini de visionner votre vidéo mais je commente maintenant... 17 ème minute... car je suis soulagée et je culpabiliserai moins. Merci !

    • @Vesselina_OseZebrer
      @Vesselina_OseZebrer  Місяць тому +2

      Bravo ! Et quand on culpabilise moins, on trouve des solutions pour passer à l'action de manière fluide... cool !

    • @lyla5762
      @lyla5762 29 днів тому

      @@Vesselina_OseZebrer Et moi je ne vous connais pas.. (encore!!) et voyant votre titre je me suis dis "tiens?suis pas toute seule"? ;D
      Il m'est arrivé de terminer de coudre encore 1h avant une sortir.... 😄😊

    • @Vesselina_OseZebrer
      @Vesselina_OseZebrer  28 днів тому +2

      1 heure, c'est large 😂😁

    • @lyla5762
      @lyla5762 28 днів тому

      @@Vesselina_OseZebrer Hummm.. ou plutôt Oufff (!) en fait j'ai pas "osé" dire moins . . . :o/ ;D (...) !!

  • @Deb-ih9me
    @Deb-ih9me 22 дні тому +1

    Je ne suis ni HPI ni hypersensible, mais je fonctionne ainsi depuis toujours.

    • @Vesselina_OseZebrer
      @Vesselina_OseZebrer  20 днів тому

      C'est génial si tu te connais et que tu acceptes de fonctionner comme ça 🎉

  • @cedroid2024
    @cedroid2024 18 днів тому +4

    🦓 Ca bouillonne en permanence, ca part dans tout les sens, on s'éparpille, je ressens vraiment la pensée en arborescence au quotidien. C'est la 🎉 dans mon cerveau 😂 ❤

    • @Vesselina_OseZebrer
      @Vesselina_OseZebrer  17 днів тому

      Tant que tu le vis bien, c'est OK. La fête, c'est plutôt cool 😁🎉

    • @cedroid2024
      @cedroid2024 13 днів тому

      @@Vesselina_OseZebrer depuis que j'ai compris mon fonctionnement...oui, car j'ai d'autres particularités qui viennent s'ajouter 😁

  • @laurendeppierraz3269
    @laurendeppierraz3269 13 днів тому

    Bonjour ! Ça me parle complètement. Souvent je culpabilise mais je sais que ça va passer 😂

  • @stephboiss5783
    @stephboiss5783 22 дні тому +4

    Bonjour j'ai été diagnostiquée hypersensible il y a quelques années et je me rend compte au fil des années que je ne fonctionne pas comme tout le monde 😅.
    C'est vraiment que je procrastine régulièrement ( surtout si je n'aime pas ce qu'il faut faire ; papiers etc 😂). J'espère quand même trouver un jour un équilibre..
    Penser H 24 c'est fatiguant 😢.
    En tout cas ce sujet me plaît beaucoup 😊.

    • @Vesselina_OseZebrer
      @Vesselina_OseZebrer  21 день тому

      Merci pour ton témoignage ! Pour trouver un équilibre, teste, expérimente de nouvelles clés, car chaque personne est unique.

  • @ouarzi_ouarzi
    @ouarzi_ouarzi 26 днів тому +6

    09 minutes ... et vous n'avez toujours rien dit ... je reste quand même

    • @Vesselina_OseZebrer
      @Vesselina_OseZebrer  21 день тому

      Je te remercie pour ton message. J'espère que tu as trouvé de la valeur. C'est un direct 😇 donc mon objectif est aussi d'échanger avec mon audience. 😁

  • @patriciabillon9734
    @patriciabillon9734 Місяць тому

    Moi aussi.. 😢😢

  • @cedroid2024
    @cedroid2024 18 днів тому

    C'est tellement ça 😊

    • @manulopez6372
      @manulopez6372 12 днів тому

      Sa me fait penser à une personne !

  • @cerise2012
    @cerise2012 18 днів тому

    Le titre m’a interpellée car c’est tout moi
    Championne de la procrastination surtout quand je n’aime pas comme la paperasse mais je progresse un peu quand même
    Je me reconnais aussi dans le stress, la charge mentale qui découle de ce fonctionnement et dans la pensée en arborescence
    Ça fait du bien de trouver d’autres personnes qui fonctionnent de la même façon
    Je vais creuser le sujet, la déclaration d’impôts attendra encore un peu 😂
    Merci pour votre vidéo

    • @Vesselina_OseZebrer
      @Vesselina_OseZebrer  17 днів тому

      Merci pour ton partage ! C'est en effet génial de voir que tu n'es pas seule. Je te conseille mon ancienne vidéo sur les vraies raisons de ta procrastination : ua-cam.com/video/lMSP4sSr-70/v-deo.html J'espère que ça va t'éclairer.