I eat until I'm full without any obsession with dieting when I'm hungry.

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  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 31

  • @ejg2644
    @ejg2644 22 дні тому +29

    40키로 빼본 사람을로써 솔직하게 말하겠습니다 건강식으로 먹는 것은 좋으나 그러나 배터질 때까지 먹는 것은 아니라 생각합니다 건강식이고 칼로리 낮다고 해서 배터질때까지 먹는 것은 아닙니다 칼로리 낮은 음식도 배터지게 먹는 습관은 결국 다이어트가 아닌 건강한 돼지가 되는 길 입니다

    • @ABJFKSMSRJDI
      @ABJFKSMSRJDI 21 день тому +1

      위를 줄이는게 제일 중요한데 저칼로리 건강식도 배터지게 먹으면 위가 그대로.. 저칼로리 건강식을 살짝 모자란듯이 먹어야해요

  • @Huhuhu2d
    @Huhuhu2d 21 день тому +13

    그게 강박이에요

  • @세상은너무넓어ing
    @세상은너무넓어ing 14 днів тому +5

    인간이 어떻게 천편일률적으로 다 똑같냐.. 그냥 이런사람도 있고 저런사람도 있는거지. 마른사람도 있고 뚱뚱한 사람도있고.. 각자 개성 인정하고 존중 좀 해주면 사는게 더 편해질텐데..

  • @sophia_Love_
    @sophia_Love_ 22 дні тому +15

    라이스페이퍼사이즈부터 대형이네요
    소스랑 라이스페이퍼는 살찌죠
    앞으로 다이어트다이어리라 하지말구
    건강식이라고 하면 맞을듯요😂

  • @Zpaoskjf
    @Zpaoskjf 22 дні тому +22

    죽기 전까지 다이어트 하고 있을듯

  • @thecolorswitch
    @thecolorswitch 9 днів тому

    쉘리님 복귀해주셔서 너무감사해요❤

  • @piahyuni
    @piahyuni 22 дні тому +9

    피자 먹는거 보단 낫죠. 느리더라도 이렇게 식단하면서 운동하시며 빼는게 맞는거 같아요. 응원할께요!

  • @user-tq8vw2jw3o
    @user-tq8vw2jw3o 22 дні тому +15

    식탐은 질병으로 봐야...입원 치료와 체계적 매뉴얼 및 교육이 절실..

  • @Park-hz3em
    @Park-hz3em 21 день тому +4

    샤브샤브 먹방 너무 오랜만이에요!!❤

  • @욕이요저기욕
    @욕이요저기욕 21 день тому +5

    매우 난해한 BGM

  • @개가튼가노
    @개가튼가노 22 дні тому +14

    take care of your body :)

  • @그가왔다
    @그가왔다 22 дні тому +6

    지나친 강박은 독이지만 어느 정도의 강박은 필요하더라고요. 과체중 정도까지만 감량하셔도 좋을 듯요. 화이팅!!!

  • @hfrd9358
    @hfrd9358 16 днів тому +2

    카와이 데스네♥

  • @박영란-p9b
    @박영란-p9b 20 днів тому +1

    영상 자주 올려주셔서 좋아요 늘응원합니다 멋진삶 사는 쉘리님 늘기쁨만 가득하길 바래요

  • @수입산물고기
    @수입산물고기 22 дні тому +18

    예 그러세요 ㅋㅋ

  • @카르페디엠-v6i
    @카르페디엠-v6i 22 дні тому +4

    갑자기 월남쌈 먹고싶네요~^^넘넘 맛있게 드시네요~!!

  • @sosoi7768
    @sosoi7768 22 дні тому +7

    호주식 월남쌈이 진짜 맛잇는데 ㅠㅠㅠㅠ 저두 호주 살때 많이 먹엇어요

    • @Note-pb5zd
      @Note-pb5zd 21 день тому

      호주식은 뭔가달라요? 궁금해요

  • @gloriakwon1927
    @gloriakwon1927 21 день тому +4

    음식 만드시는 영상도 늘 즐겨보지만 오늘 모처럼 드시는 모습을 오래 보여주셔서 갠적으로 넘 좋았어요❤😘

  • @nanennaya000
    @nanennaya000 22 дні тому +4

    BGM 매번 웃김 😂😂😂

  • @조이-e3w
    @조이-e3w 22 дні тому +9

    부모님 앞에서 옷좀 입으세요 제발

  • @nanennaya000
    @nanennaya000 22 дні тому +3

    쉘리가 말아주는 월남쌈 먹고싶네요 😃

  • @뇽네밀
    @뇽네밀 22 дні тому +2

    그게 건강하게 사는 진리이긴 함
    배고프면 먹고 부르면 그만먹는거
    근데 그게 은근 힘들단말이지

  • @goon3198
    @goon3198 22 дні тому +2

    저도 그 에뉴(월남쌈)아주 좋아라 합니다.다이어트 메뉴로 딱 좋아요~

  • @권수빈-r5n
    @권수빈-r5n 21 день тому

    맛있겠당

  • @Catsamsounds
    @Catsamsounds 18 днів тому

    😢

  • @남상미-n3o
    @남상미-n3o 22 дні тому

    😂

  • @mun365
    @mun365 22 дні тому +2

    월남쌈은아무리마니 먹어도살은안찌드라고요