Эмпатия как источник проблем и боли | Эмпатия и синдром спасателя | Эмпатия и созависимость
Вставка
- Опубліковано 19 вер 2024
- my.plinemetod.... - скачать аудио-практику, присоединиться к эфирам по четвергам - в телеграм, сделать донейшн, записаться в программу обучения или в тренинги Финансовая Цель, Идеальные отношения, и другие. ❤️
Плей-лист программы самотерапии и пробуждения к жизни: • Жить, любить и действо...
Благодарю за обратную связь в комментариях!
00:03:52 Обучение и зеркальные нейроны
00:10:54 Я - не ты
00:14:08 А кто я и что я чувствую?
00:17:59 Потеря безопасности и безусловной любви к себе
00:21:00 Поиск защиты и безопасности
00:23:16 Псевдоэмпатия
00:33:58 Автоматическое реагирование, спасательство
00:42:23 Отождествление с состоянием другого
00:48:58 Потеря вкуса и смысла жизни
00:54:19 Первый шаг - признание проблемы
00:57:12 Влияние на здоровье
01:00:58 Занятие психологией
01:03:31 Протест в виде обесценивания чувств и отвержения близких, одиночество
01:05:45 Модель здоровой эмпатии
01:13:45 Необходимые инструменты
01:14:58 Приглашение в обучение
01:24:18 Медитация «До личности»
01:36:43 Как напряжение от того, что цель до сих пор не достигнута, блокирует достижение
01:39:28 Ответы на вопросы о программе обучения и по текущей теме
✓ Записаться в программу обучения: plinemetod.ru/...
00:03:52 Обучение и зеркальные нейроны
00:10:54 Я - не ты
00:14:08 А кто я и что я чувствую?
00:17:59 Потеря безопасности и безусловной любви к себе
00:21:00 Поиск защиты и безопасности
00:23:16 Псевдоэмпатия
00:33:58 Автоматическое реагирование, спасательство
00:42:23 Отождествление с состоянием другого
00:48:58 Потеря вкуса и смысла жизни
00:54:19 Первый шаг - признание проблемы
00:57:12 Влияние на здоровье
01:00:58 Занятие психологией
01:03:31 Протест в виде обесценивания чувств и отвержения близких, одиночество
01:05:45 Модель здоровой эмпатии
01:13:45 Необходимые инструменты
01:14:58 Приглашение в обучение
01:24:18 Медитация «До личности»
01:36:43 Как напряжение от того, что цель до сих пор не достигнута, блокирует достижение
01:39:28 Ответы на вопросы о программе обучения и по текущей теме
✓ Записаться в программу обучения: plinemetod.ru/start
Поплакала от жалости к себе, все так и есть 😢😢😢 иду в психологию чтобы хоть как-то полегче стало от вечного обслуживания чужих эмоций. В медитации улетела куда-то в небо и была в блаженстве. Под конец ощутила приятную пустоту как будто впервые в жизни никому ничего не должна. Больше спасибо, Мария, за это видео ❤
Всё очень откликается. Ощутила в медитации какое-то бесконечное блаженство, расслабилась как никогда❤❤❤
Оох, у меня и 2-го типа есть, её уже гораздо меньше, но и 3-го! Вот почему я, наверное, отдыхаю только, когда одна.
А еще поняла, почему мне самой помогает ведение сессий, - я, как психолог, нейтральна и безучастна, и не цепляю чужое состояние на себя. Видимо, мой вариант - как можно больше проводить сессий) и научиться этому состоянию нейтральности в повседневной жизни в общении с людьми. Ну, и медитации, конечно.
Спасибо, Маша!
У меня бывает, что вижу события во сне, раньше они практически все сбывались, но потом что-то случилось. Кажется, что вот-вот что-то должно случиться, человек тоже чувствует, но потом раз и все уходит. Опять тишина и нет ничего. Это ужасно. Вот где приходит осознание, что нужно жить в настоящем моменте.
💯% про меня!!!😮
Сейчас я завишу от эмоций мужа, и это мне ужасно мешает. Мне ближе 2й вариант эмпатии.
Спасибо большое!
Мария, а может быть такое, что физическая боль в моем теле чувствуется чужая? Я задумалась об этом, потому что эмоции чувствую точно чужие как будто мои по третьему типу. И вспомнила, что у меня в присутствии некоторых людей были определенные боли, которые в другом время без них я не испытывала. Я думала, это моя реакция на этих людей. Мигрени при бывшем муже. С мамой всю жизнь рядом у меня живот болел. Когда ее не стало, боли в животе больше не испытываю вообще...
Да, может, так бывает тоже довольно часто.
Кстати вот, у меня тоже такое есть! Ооо... Как это много объясняет... Получается, это не нужно лечить? А можно как-то проработать чтобы не чувствовать эту чужую боль?
Да, Оль, конечно, можно. На сессии посмотрим.