【超上級スキーヤー向け】板を最大限たわます為に、足首は使わない!森田優香の荷重方法

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  • Опубліковано 28 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 55

  • @真田H-y1x
    @真田H-y1x Рік тому +11

    先週、足首を入れすぎてまったく同じように転倒しました。疑問が溶けました。こんなスキーヤー本位で親切、丁寧、親身な動画は画期的であり大変有り難いです。滑りの質が変わりそうで楽しみです。ありがとうございます🌸

    • @snoholi
      @snoholi  Рік тому +1

      転倒について、足首入れすぎ注意ですね⚠️
      こちらこそありがとうございます、これからの雪上が楽しみですね🤩

  • @和広小林-m9l
    @和広小林-m9l Рік тому +4

    すごく勉強になりました!

    • @snoholi
      @snoholi  Рік тому +1

      ありがとうございます!
      是非雪上でお試し下さい✨

  • @bromoguanosine
    @bromoguanosine 8 місяців тому +2

    私もつま先意識すると詰まるし、踵意識すると後継になりやすい。土踏まずで突っ張って斬る感覚でやってます。2級ちゃんです

  • @和正大久保
    @和正大久保 Рік тому +3

    びっくりしました。
    ケガなかったみたいでよかったです。
    狙って出来るような転び方でないですし、編集でカットするのも出来たはすですが、ありのままを解説してすてきです!
    足首入れすぎ注意、参考にいたします。
    ありがとうございます。

    • @snoholi
      @snoholi  Рік тому

      私もびっくりしました🫢
      足首入れすぎにご注意を!
      怪我しないよう、残りのシーズンも楽しみましょう🎉🎉🎉

  • @bullboy280
    @bullboy280 Рік тому +4

    リアルに今日体感してきました!
    昨日の夜の雪で圧雪もなく前に詰まることが多くてつんのめりそうになる事数回
    この動画見て思ったんですが
    今思えば、足首少しリラックスした状態の方が滑りやすかったです
    理由がわかって良かったです😊
    いつも有難うございます。

    • @snoholi
      @snoholi  Рік тому

      特に春雪はつんのめりますよね…😅
      リラックス大切ですね✨
      これからも宜しくお願いします🙇‍♂️

  • @大根圭二
    @大根圭二 Рік тому +2

    分かり易かったです!如何なるシチュエーションにおいても最適荷重を行う為に色々なことを意識していますが、とても勉強になりました。ありがとうございました🙇

    • @snoholi
      @snoholi  Рік тому

      如何なる時も最適荷重、大切です💪
      これからも宜しくお願いします🙇‍♂️

  • @kenkanagawa9342
    @kenkanagawa9342 Рік тому +4

    難しいことを言っているけれど分かりやすい説明ですね。それにしても良い色のウエアだ!

    • @snoholi
      @snoholi  Рік тому

      分かりやすかったようで何よりです😁
      ウェアも落ち着いた色で良いですね✌️

  • @toshic1669
    @toshic1669 Рік тому +5

    この動画をもっと前に見たかった~ 背骨おらずにすんでたかも(背骨の横の横突起だけど) 実際の転倒シーンもあってかなり注意喚起としていい動画だと思います。 これからもこういう滑りをすると危ないみたいな動画つくってもらうとスキーヤーには参考になるのでは?

    • @snoholi
      @snoholi  Рік тому +3

      怪我はご無事でしたか?
      足首入れすぎると、特に春はつんのめってしまいますね…😅

  • @takeshitakahashi-yt8nx
    @takeshitakahashi-yt8nx Рік тому +2

    納得出来た動画でした。
    今頃の雪でよく詰まってしまっていたので、今週末は意識してみます。
    体で痛いところはありませんか?

    • @snoholi
      @snoholi  Рік тому +1

      この春雪は本当に難しいですね…😅
      今週末もいい具合にザブ雪ですね😅
      体は問題ありませんでした、ご心配ありがとうございます😊

  • @teruteru250418
    @teruteru250418 Рік тому +3

    ユウカさん大丈夫でしたか?身体を張って教えてくれてありがとうございます。
    今シーズンは終了なので来シーズンのため勉強続けます!!

    • @snoholi
      @snoholi  Рік тому

      全く無事でした!
      今シーズン終了ですか…寂しいです😔
      来シーズン待ち遠しいですね🥹

  • @中野浩史-i5d
    @中野浩史-i5d Рік тому +1

    笑っちゃいけないけど、転倒シーン笑っちゃいました。一回立とうとして後ろに転けたのがツボでした😂
    軟雪であれだけ前いけばそうなりますよね。
    怪我なくて良かったです。
    お茶目な優香さんも素敵です♪

    • @snoholi
      @snoholi  Рік тому +1

      そうなんです、大胆に転けてしまいました😅
      とにかく怪我なくて良かったです✨
      ありがとうございます😊

  • @milziu
    @milziu 10 місяців тому +1

    上手な人でも失敗をすることがあるんだと最近スキーをやり始めた自分に言い聞かせたい。完璧を目指してしまっているので肩の力を抜いて楽しく滑ろー!

  • @user-yn80gF4sw6j
    @user-yn80gF4sw6j Рік тому +2

    いつも楽しく参考になる動画を有難う御座います。
    因みにバックルの締め具合ってどの位ですか?
    かなりきつく締めますか

    • @snoholi
      @snoholi  Рік тому +2

      いつもご視聴ありがとうございます。
      整地では、きつめに締めています!
      特に春はブーツが柔らかくなるので、すこしバックルの締め具合を多くしても良いかもしれません🫢

  • @smile2tom58
    @smile2tom58 Рік тому +3

    😃技選お疲れ様でした。マニアックな動画👍 わかりやすかったです。
    滑りでの再現😂良かったです。
    お二人の動画時々見てます。いつもありがとうございます🥰✌peace

    • @snoholi
      @snoholi  Рік тому +1

      ありがとうございます。
      時々のご視聴から、毎回ご視聴して頂けたら嬉しいです🥹

    • @smile2tom58
      @smile2tom58 Рік тому

      @@snoholi 確かに!そうします!聞きたい事ありましたらお二人に会いに湯沢寄りますね!

  • @gotarougo
    @gotarougo Рік тому +2

    スピードスケートの小平選手か高木選手も荷重の時に足首曲げる意識無くしました。それで金メダルに繋がったと聞いたことあります。滑るスポーツなので、スキーもスケートも同じですね。

    • @snoholi
      @snoholi  Рік тому +1

      そうなのですね!スピードスケートの氷は特に硬いので、より曲げる意識がないのかもしれないですね🥶
      貴重なお話ありがとうございます😊

    • @gotarougo
      @gotarougo Рік тому

      ​@@snoholi さん、森田優香さんは出だしはストレッチング系の切り替えですが、スピードが出てくるベンディング系の切り替えに変わってるように見えます。高速ロングターン、技術選の大回りはストレッチングですか?ベンディングですか?

  • @400kh4
    @400kh4 Рік тому +4

    命がけのご指導ありがとうございます。足首の緊張とは足首を前後に動かさないという意味でしょうか? 靴のタングは押さないのでしょうか? それと私の住んでるところのスキー場はもう閉鎖されました。ガーラはいつまで滑れるのですか?行ってみたい。

    • @snoholi
      @snoholi  Рік тому

      足首をタングに押し付けすぎないようにという意味です!
      押しすぎるとブーツが潰れて前に詰まります⚠️
      ゴールデンウィークまでの予定です!(雪の状況次第です)是非お越しください😚

  • @kdc7431
    @kdc7431 Рік тому +1

    なるほどー。
    もともとボードやってたのですがスキーはそれぞれの段階の常識が突然使えなくなる事がある気がして今回もそれを感じました。笑
    ボードと違う奥深さが楽しかったりもしますが。
    でも結局遠回りせずに今回教わった方法で練習した方がいいんですよね。
    特にシャバ雪はさすがにスネで押したら滑りにくいですもん😂

    • @snoholi
      @snoholi  Рік тому +1

      スキーとボード、似た部分もありますが異なる部分もあると思います!
      色んな練習があって、迷うこともあると思いますが、これだ!と思ったことを大切に練習すると良いと思います!
      シャバ雪はスネ入り厳禁ですね⚠️

  • @redbouzu23
    @redbouzu23 Рік тому +2

    足首を入れるとはどういう事ですか?曲げる?

    • @海-h7z
      @海-h7z Рік тому +2

      足首を曲げていく。ヒザを前に出す感じ。かな

    • @snoholi
      @snoholi  Рік тому +1

      足首をタングにギュッと押し付けることです!
      つまり、入れるだったり曲げるという感覚でもありますね✨

  • @aprica0jonny
    @aprica0jonny Рік тому +3

    ご夫婦揃ってSAJ デモンストレーター認定おめでとうございます!

    • @snoholi
      @snoholi  Рік тому

      ありがとうございます、益々精進したいと思います☺️

  • @KenpoOjoko
    @KenpoOjoko Рік тому +1

    二人の素晴らしいスキーヤーが掛け合いで解説するフォーマットは面白いですし、どちらかが仕切っているという感じでないのも好感が持てます。楽しんで見ています。さて、「足首を使わない」に関してですが、上級者で足首を適切に使えている人には当てはまるかもしれませんが、それができていない人にはどうでしょう。まずは足首を閉じて緊張させる、ブーツの前面に圧力をかけられるということができてからの話では?プログレッションを考える必要があるのでは、、、

  • @くにくに-i8v
    @くにくに-i8v Рік тому +1

    ある時期に
    一日に2桁転ばないとヘルメットが
    上達の助けをしてることに気ずかない
    スキーの場合、頭部以外の怪我も防止してる事も気ずけない
    ヘルメット被るだけで3倍速とかもしかしたら10倍速で上達出来たりしますよ
    ニット帽は駄目ですよ
    頭から転んだ時にグリップして首がやられる
    転んで(大笑いして)喜んでると頭いかれたと思われるけどね
    でも大丈夫

    • @snoholi
      @snoholi  Рік тому

      ヘルメット超大事ですね⛑

  • @fujimotok22ac
    @fujimotok22ac Рік тому +2

    狙ったでしょー😊

    • @和広小林-m9l
      @和広小林-m9l Рік тому +1

      狙ってあの転び方はきついんじゃないかな-?

    • @snoholi
      @snoholi  Рік тому +1

      狙えませんでした😂

  • @FLSTSI01
    @FLSTSI01 Рік тому +3

    身体は大丈夫でしたか?
    若いし軟らかいから、また何事もなく滑っていましたね。
    すごくわかりやすい解説でした!
    いつも関心するのは、互いにお互いをリスペクトしており、
    それぞれの良さを引き出してながら解説、デモをするところです。
    有り難うございます。m(_ _)m

    • @snoholi
      @snoholi  Рік тому

      身体、大丈夫でした。ご心配ありがとうございます😊
      こちらこそ、そう仰って頂き大変光栄です。
      これからも良い動画を配信していけるよう頑張ります😤

  • @九ちゃん-d3i
    @九ちゃん-d3i Рік тому +1

    個人的に感じている事。
    今の板って、「ロッカー」がかかっているから凄く捉えが早い→回し易い。
    けど、「ピボット」が出来ないと旨くコントロール出来ない。
    と言う事で前傾=足首はロック?はするけど、あくまでもブーツ合わせ、トップとテールの同時回旋→テールを振り易くなるので、あくまでも「トップを回す」、最後にターン時、「頭が常にブーツ&外スキーの上に在る」ってな感じになりました。

  • @チョコ元気か
    @チョコ元気か Рік тому +2

    上下運動が少ない。
    常に低姿勢だから、小さくまとまってる。

    • @snoholi
      @snoholi  Рік тому

      上下運動は少なくしたいところです💡

  • @庭山洋
    @庭山洋 Рік тому +2

    大胆にコケて怪我は大丈夫でしたか?😂來シーズン又教えて下さい。🎿

    • @snoholi
      @snoholi  Рік тому

      怪我しなかったです、ご心配ありがとうございます😂
      来シーズンも動画にしたいと思います。

  • @ゴミ-o9q
    @ゴミ-o9q 9 місяців тому

    一回転して立ち上がったのおもろいww

  • @syuutanimoto3188
    @syuutanimoto3188 Рік тому +1

    翌日に首痛くなるませんでした?ショートスキーでいつも履いているブーツで足首入れたら私も前転しました(笑)翌日首痛かった(苦笑い)

    • @snoholi
      @snoholi  Рік тому +1

      首は少ーし、痛かったです😅
      ショートスキーは特に前転しやすそうです。気をつけてください!