Смысл фокуса с записками в другом. Пишешь два противоположных варианта, перемешиваешь, и вытягивает то, что ты должен сделать. И в этот момент смотришь на свою реакцию. Если ты рад - делаешь. Расстроен - делаешь противоположное.
Она полагалась на интуитивное ощущение. Я так поступала с двумя маленькими предметами, разных цветов.Просила перемешать за спиной и оставить там же руки.И знала в какой руке у человека какой цвет лежит
Никто и не предлагает перекладывать ответственность, это помогает принять решение, но принимаешь то его всë равно ты и ответственность на тебе. Так что комментарий не уместен.
@@user-vv8sf9fu3w если человек сомневается: «идти или не идти» то это значит что он не хочет! Все! Для чего все усложнять, если можно просто начать слушать себя?! Так что это ваш комментарий не уместен.
Это не перекладывание ответственности, а уход от ума/логики и ориентир на ощущения/чувства и интуицию. Этот метод использую во многих техниках психологи, НЛПеры, расстановщики.
@@user-tj6ud5mn4g Это не относится к научной, доказательной психологии. Инфоцыганщина, проще говоря. Но...страна, отдавшая миллиарды "лёнеголубкову" глотает и это.
Это техника из расстановок по Хеллингеру, тоже пользуюсь, всегда работает. И это не переложение ответственности или показатель отсутствия внутренней опоры, а возможность понять и прочувствовать глубже, чем то, на что способен мозг человека. Есть решения сложные и неоднозначные. Это и есть способ включить свою интуицию и послушать себя.
Наше сердце просто знает что мы хотим и что сделаем. А что хотим, то и выбираем, а в перспективе то не известно что будет. Бывает не редко, что непростой выбор, иначе, трудный в последствии окажется правильным.
Я однажды попросила Господа подсказать мне, как поступить - ехать или не ехать с парнем за город. И мне пришел знак. За 1 день до поездки на заправке я решила протереть машину внутри, протерла пластик и пошла убирать тряпку обратно в багажник. И тут машина захлопнулась. В машине ключи от машины и от квартиры, сумка с деньгами и карточками, и смартфон. Я с грязной тряпкой в руках около машины и без всего..Это был ужас при том, что второй пары ключей от машины у меня не было вообще, это был единственный комплект ключей. Капец! Я в шоке! Даже вызвать СПАС - нет телефона, нет денег заплатить за вскрытие машины, если не получится., за эвакуацию до сервиса нет денег - всё в машине. Домой не на что ехать, да и зачем, вторых ключей всё равно нет.., Ключей от квартиры нет. Номера родственников не помню наизусть. Я поняла, ехать с парнем за город мне точно не надо. Это тот самый знак мне! Как только я это осознала, моя рука потянулась к задней двери машины и она открылась! Это было волшебно! Ох, какое облегчение я испытала, какое счастье! Это точно был знак. Я не поехала с этим парнем никуда и правильно. Да, наверно, когда я протирала пластик, я задела кнопку на двери и захлопнула передние двери. А задние остались не заблокированы. Но это сейчас можно искать логическое объяснение. Но в тот момент, когда я в панике пыталась попасть в машину, мне было не до смеха. Это было предупреждение мне перед поездкой и подсказка на мой запрос... ведь, у Господа нет рук кроме наших.
Сколько манипуляций нужно проделать))) Хотя по факту мы уже знаем чего мы хотим еа самом деле и можно просто подкинуть монетку, пока она летит мы уже всё решили 👍
подобный умеренный макияж требует ещё больше времени и макияжа, дело в цветах. Яркий мейкапа можно нанести за 15 минут, а натуральный - полтора часа. Про губы и ногти - поддерживаю Вас (меня не все понимаю, но я предпочитаю ничего не накачивать и не наращивать, как минимум до 40,а может быть до 50 или 60)))
Как было бы приятно, если бы люди не лезли со своими 5 копеек обсуждать чужую внешность😊 Ваша подача из серии «похвалить одних, унизив при этом других» говорит об имеющихся комплексах.
Ситуации бывают разные. Кто то от садиста мужа не может уйти , а кто-то так выбирает уйти в новую профессию (выгорел). Кто-то из сходил на несколько свиданий и на повторное идти сомневается. Ситуаций миллион! И уж лучше так выбирать, чем сделать как "правильно" и в результате влететь в какую нибудь ситуёвину . И уже постфактум говорить себе "я же и идти не очень-то и хотела"
@@user-qk3nd9hf2u так а зачем идти не туда, куда хотела? Правильно для кого? Внутренняя опора - это не про правильно, а про решение, основанное на собственных желаниях, за последствие которого несешь ответственность. Идеальных решений нет.
Можно писать на каждом листе. Если иду - что испытываю, если не иду- что испытываю. Так любую ситуацию на начальном этапе прописывать можно. Потом уже даже писать не нужно будет, отклик будет сразу.
@@bumbasi да в любом направлении терапии есть свои техники. Почитайте книгу - техника пустого стула (это из Гешиальт терапии), если хотите разобраться в мыслях - любые книги по КПТ, если хотите техники через образы и воображения то почитайте Линде (эмоционально образная терапия), если работа через тело - телесная терапия.
Можно просто перемешать листки и вытянуть. Если ты идти не хочешь, а выпало идти- ты не пойдёшь ( и наоборот). Потому что: « да ну, буду я еще листку подчиняться»
У меня хорошая интуиция. Я всегда слушаю свои внутренние ощущения перед событием. И мне всегда идёт подсказка. Всю жизнь пользуюсь этим. Даже как- то раз своему отцу подсказала. Он с утра собирался по делам. Присел и говорит - так идти мне не хочется... но надо... Я ему - не ходи, тебе организм подсказывает. Вечером, когда встретились, он мне говорит - ничего не получилось. Ноль. А я ему - делай выводы. Себя нужно слушать.
@@user-yw3ws5dk9b Интуиция есть у всех. Просто её нужно развивать. Она как нежный бутон у вас внутри. И расцветёт этот нежный цветочек зависит лишь от вас. Обычно люди задавливают её железной логикой. Поэтому обычно интуиция в спящем режиме. Побольше молчите, поменьше ума. Слушайте свои внутренние ощущения. Потом анализируйте происходящее. Следуйте не логике, а своим ощущениям, что вы чувствуете. Чем больше вы идёте за своими внутренними ощущениями, тем больше развивается интуиция. Просто дайте ей шанс. Она вас никогда не подведёт. Удачи!
Либо у вас сейчас нет энергии, либо там куда вы идёте работа не по вашему предназначению. А ещё возможно там нет ваших денег.т.е. заработка нормального не будет @@natalypetrova4771
На какую бы бумажку ты не встала, выбранная даёт тебе больше уверенности😊И ты в любом случае будешь в выигрыше❤Ты же уверена в себе... Суть в том, что любую ситуацию можно обернуть в свою пользу.. Да, это игра ♠️... Но, это жизнь, детка... Либо победа, либо урок😊
Я пишу на двух листках бумаги и когда я их перемешиваю, и тянусь выбрать листок, в этот момент я уже знаю, что я хочу и тогда уже не важно, что написано на листе😁 так же и с монетой 😉 подкидывая её в тот момент когда монета в воздухе, я уже знаю какое решение принять 🙃
Немного по другому все , это принцип описан даже в Библии, делали с помощью камней: Умим и Турим. Просто спрашиваешт Волю Высшего Разума. Нового апостола вместо Иуды тоже выбирали с помощью жребия. Можно сделать так: две записки кладешь в полу своей одежды ( футболки например или платья) и говоришь вслух: Господь, пусть та которая упадет ближе ко мне покажет Твою волю. И двумя руками держа за края одежды вытряхиваешь. Какая упадет ближе к тебе ,то и есть правильный вариант.
Когда ты думаешь идти или нет , когда ты сомневаешься , ты уже не хочешь идти . И вместо того , чтобы учиться принимать решение самой ,девушка перекладывает эту ответственность на какие -то листики , лишь для того , чтобы эмоционально ей стало легче . Да , она привела самый базовый пример , но нужно повзрослеть и научиться брать ответственность за свои решения на себя . Метод , возможно , и не такой странный просто мы не знаем психологическое состояние этой девушки . Но если девушка в норме , то наверное , психолог просто придумывает каждый раз какую -то херню
Абсолютно согласна. Особенно про сомнения. То есть если я задумываюсь хочу или не хочу, значит точно не хочу. А потом спрашиваю себя надо ли мне туда идти, если я дала обещание придти, Я никогда не откажусь в самый последний момент, просто потому, что не хочу. То есть значит надо идти. И я себя не обманываю в своих чувствах.
@@user-im9ri5mx5f и это правильно . Если было дано обещание , то ты уже идешь , за исключением конечно каких -то форс мажорных обстоятельств. Если сказать «я подумаю», соответственно, можно позволить себе не идти . сам метод с листиками , или той же монеткой , конечно многие могут использовать , но он будет действовать лишь до определенного случая . Когда он покажет то , что тебе НЕ ПОНРАВИТСЯ . И ты подумаешь -блин , а я хочу пойти . И человек пойдет несмотря на то что показал рандомный случай . Получается , когда мы уверены в себе и мы точно знаем чего хотим , то можно ориентироваться на себя . А если под сомнением , то положиться на монетку . Одним словом -это перекладывание решения . Конечно же есть такой психологический прием . Только я не понимаю его эффективность . Да , эмоционально ей станет легче , что за нее сделали выбор . Но по сути в жизни нельзя полагаться только на подобный рандом
@@user-im9ri5mx5fу меня иногда бывает, что сомневаюсь, но все равно иду или делаю что-то, и потом чувствую что вообще не зря и правильно сделала, хотя в начале и сомневалась. Так что по-разному бывает
Как снять ответственность с себя осознанного и перенести ответственность на интуитивную часть. Так я слышу это упражнение. А можно и осознанно и вместе с телом, получится у тех кто не живёт в страхе и чувстве вины. Вот с этим стоит поработать и не будет гаданий на листочках
А я в этом вижу простой урок по развитию интуиции. Да, очень действенный совет - слушать себя! Не всегда тебе тело (мозг или ещё что-то) отвечает, но только благодаря таким тренировкам, ты нечинаешь понимать, когда ответ "да", а когда "нет". А тренироваться можно на не столь значимых вопросах. Начните с бытовых покупок чего скрытого и угадавыния что ТАМ. Предположим - яйцо киндер сюрприз. Удачи!
Если выбор о вечеринке, то напишите два листочка. Перемешайте. Вытяните один и поймайте первые ощущения. Порадовались - значит это то, что нужно, огорчились - выберите действие на другом листочке.
Простым языком это называется "слушать своё сердце " . Человек чувствует, что действительно важно и неважно... это мы сами игнорируем, то что чувствуем...
Здравствуйте, проделала с листами и не понимаю своё тело на левом листе болели левая нога и ступня и поднималось под рёбрами энергия, на правом спокойнее, но тоже покалывали руки. Чувств никаких, ни плохих ни хороших. Как быть?
Мой метод короче. Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть. И ещё, если возник вопрос например мыть голову или еще подождать, то мыть. Если бы она была чистая этот вопрос просто не возник бы. Пользуйтесь не благодарите❤
Классная практика. Беру себе 🔥 Психотерапия, психология так расширилась, что смешались -изотерика, расстановки, квантовая психология и тд. Кайф🔥 люди смотрите на мир шире, а не через щелочку ❤
Тогда уж на листах лучше просто написать плюсы и минусы каждого действия. А второй вариант взять монетку подбросить и, когда выпал орёл или решка, вы поняли, что хочется подбросить до трёх, например, то значит решение у вас в голове уже есть и оно противоположно выпавшему варианту.
Бред полный, делай тоже самое, мешай и выбирай один из листков, перевернув ты либо расстроишься либо испытаешь облегчение, это тебе и подскажет как поступить
Так это легко: Кода идёт реч о 10 или 100 рублях, все возьмут 100. Выбор легкий. А когда 50 рублей на 50 рублей выбор всегда тяжёлый. Что это значит: когда на выборе два одинаковых(на первый взгляд) варианта, то выбор всегда тяжёлый. Можно бросить монету или углубится во все два варианта, чтобы познать их лучше.
Закрываю глаза, мысленно рисую себе картину ситуации во всех подробностях, место, люди, кто что говорит и прислушиваюсь к своим ощущениям, хорошо или плохо на душе. В ресторане так часто блюда выбираю, закрываю глаза и представляю себе вкусы того или иного блюда, стараюсь их почувствовать во рту, и «почувствовав», понимаю хочу я сейчас это или нет) тоже хорошо работает.
Я психолог и скажу честно мне пример не понравился. Нужно учиться устанавливать контакт с собой и без бумажки. Если контакт слабый, то работать над собой. Начинать с мелочей, что я хочу сейчас выпить? Молоко, чай, или кофе? Что я хочу съесть? Надеть? Делать? Кому ответить кому не ответить? Так же замечать свои эмоции в течении дня, что я сейчас чувствую? Тревогу? Страх? Злость? Интерес? И т д Потихоньку контакт наладится.
Офигенный лайфхак! Сначала договариваешься о встрече, а потом ,,паришься", идти- не идти))) Интересно, второго участника встречи, девушка ставит в известность о своём ,, облегчении")))
Когда думаешь, что же выбрать из двух предложенных вариантов, в большинстве случаев с постановкой вопроса ответ уже есть, а для его осознанного принятия достаточно подкинуть монетку, загадав орла и решку на два варианта. Еще до падения монеты ты выберешь свой вариант)
Совсем даже не сложно, надо поверить в себя, женщинам легко, мужчинам посложнее, душа у них в разных местах, у женщины в районе сердца, у мужчины в районе головы. Баланс энергии и чувствование тела развивают энергию интуиции, останавливайте иногда хотя бы свое внимание на свое дыхание и увидите как быстро вы сможете чувствовать окружающий мир.❤
да да, это как с монеткой, но иногда бывает сомнение, типа а если бы выпало другое, я бы тоже захотела противоположное и это еще хуже 😅 короче, не важно как, важно научится слышать себя «изнутри»
Можно монетку бросить. Загадать Орел/ Решка. Когда смотришь, что выпало, надо считать своим эмоции: если то, что выпало вас обрадовало, значит, это то, что вы действительно хотите.
У моей мамы причиной бессонницы стала менопауза. Поэтому прием Леди-с формулы "Менопауза день ночь" помог справиться с ней, благодаря содержанию экстрактов корней валерианы и женьшеня.
А я как математик принимаю решение так: например, Одеть или не Одеть? Если в этот день чётное число месяца - то 1ый вариант, если нечетное - то 2ой вариант. Всегда работает!
Однажды при устройстве на работу, тело безошибочно показало, что это не мой вариант. В описании работодателя всё было прекрасно, но на месте появилось ощущение сопротивления, не хотелось к ним заходить, как в выражении "ноги не идут" Несколько раз обходила здание, стояла во дворе и умственно себя убеждала зайти, т.к. договорилась и приехала, готовилась и везла портфолио ) Зашла, произвела впечатление ), вышла на работу, но работать там не смогла. Стиль работы руководства не подошёл и по оплате оказывается до меня людей обманывали. Визуально и внутри всё было прекрасно, но тело безошибочно отразило невидимую глазу суть ) Перед встречей мысленно выразила намерение, чтобы сразу открылось понимание, моё это или не моё, через любые знаки ) Но мы привыкаем больше полагаться на логику, чем на ощущения и чувствование. Так и живём, называя всё чего не понимаем изотерикой ) Телесно-ориентированная психология все эти моменты объясняет.
Смысл фокуса с записками в другом. Пишешь два противоположных варианта, перемешиваешь, и вытягивает то, что ты должен сделать. И в этот момент смотришь на свою реакцию. Если ты рад - делаешь. Расстроен - делаешь противоположное.
Именно так, как вы сказали. А она видимо неправильно поняла психотерапевта
Да, принцип подброшенной монеты. Тоже себя так проверяю, реакция всегда быстрее чем додумывание
Она полагалась на интуитивное ощущение.
Я так поступала с двумя маленькими предметами, разных цветов.Просила перемешать за спиной и оставить там же руки.И знала в какой руке у человека какой цвет лежит
Верно, то же самое с монеткой. Всегда работает, мы уже знаем ответ😊
@@kraskioseni5443все она правильно поняла. Есть такая методика. И она супер работает😊
Мне при выборе идти или не идти всегда хочется остаться дома😅
😂😂👍
🙌
Взять на себя ответственность за свое же решение ❌
Переложить ответственность на бумажки ✅
Никто и не предлагает перекладывать ответственность, это помогает принять решение, но принимаешь то его всë равно ты и ответственность на тебе. Так что комментарий не уместен.
@@user-vv8sf9fu3w если человек сомневается: «идти или не идти» то это значит что он не хочет! Все! Для чего все усложнять, если можно просто начать слушать себя?!
Так что это ваш комментарий не уместен.
Это не перекладывание ответственности, а уход от ума/логики и ориентир на ощущения/чувства и интуицию.
Этот метод использую во многих техниках психологи, НЛПеры, расстановщики.
@@user-tj6ud5mn4g Это не относится к научной, доказательной психологии. Инфоцыганщина, проще говоря. Но...страна, отдавшая миллиарды "лёнеголубкову" глотает и это.
Сначала подумал, как это тонко спросить своё тело. А потом, что за бред, человек просто боится взять ответственность и принять решение
Это техника из расстановок по Хеллингеру, тоже пользуюсь, всегда работает. И это не переложение ответственности или показатель отсутствия внутренней опоры, а возможность понять и прочувствовать глубже, чем то, на что способен мозг человека. Есть решения сложные и неоднозначные.
Это и есть способ включить свою интуицию и послушать себя.
Наше сердце просто знает что мы хотим и что сделаем. А что хотим, то и выбираем, а в перспективе то не известно что будет. Бывает не редко, что непростой выбор, иначе, трудный в последствии окажется правильным.
А какие ещё есть упажнения? Люблю хеллингера
Здорово
Хеллингер тот еще мракобес
Спасибо что пояснили, думаю многие посмотрят на это иначе, недели как в первых комментариях! ❤
Я однажды попросила Господа подсказать мне, как поступить - ехать или не ехать с парнем за город. И мне пришел знак. За 1 день до поездки на заправке я решила протереть машину внутри, протерла пластик и пошла убирать тряпку обратно в багажник. И тут машина захлопнулась. В машине ключи от машины и от квартиры, сумка с деньгами и карточками, и смартфон. Я с грязной тряпкой в руках около машины и без всего..Это был ужас при том, что второй пары ключей от машины у меня не было вообще, это был единственный комплект ключей. Капец! Я в шоке! Даже вызвать СПАС - нет телефона, нет денег заплатить за вскрытие машины, если не получится., за эвакуацию до сервиса нет денег - всё в машине. Домой не на что ехать, да и зачем, вторых ключей всё равно нет.., Ключей от квартиры нет. Номера родственников не помню наизусть. Я поняла, ехать с парнем за город мне точно не надо. Это тот самый знак мне! Как только я это осознала, моя рука потянулась к задней двери машины и она открылась! Это было волшебно!
Ох, какое облегчение я испытала, какое счастье! Это точно был знак. Я не поехала с этим парнем никуда и правильно.
Да, наверно, когда я протирала пластик, я задела кнопку на двери и захлопнула передние двери. А задние остались не заблокированы. Но это сейчас можно искать логическое объяснение. Но в тот момент, когда я в панике пыталась попасть в машину, мне было не до смеха. Это было предупреждение мне перед поездкой и подсказка на мой запрос... ведь, у Господа нет рук кроме наших.
Как интересно описали
Я сначала подумала чтобы плюсы минусы выписать, а потом 🤣🤣
А потом началась магия
Я подумала, щас про квадрат Декарта расскажет 😂👹
Я о том же - надо иметь всего две бумажки с + и - , и не переводить лес, если что… (весь мир начнет решать свои проблемы так - дышать чем будем?!)
Сколько манипуляций нужно проделать)))
Хотя по факту мы уже знаем чего мы хотим еа самом деле и можно просто подкинуть монетку, пока она летит мы уже всё решили 👍
Да. И можно даже не смотреть какая сторона монеты 👍
Всегда верно 🤷♂️
Круто, я слышала про выбор бумажки из "да" или "нет" но про чувствовать - это интересно, отзывается.
👌🔥
Это перекладывание ответственности за свою неуверенность.
Как приятно смотрится девушка с натуральными ногтями и умеренным макияжем, без наколотых губ и татуажа !
подобный умеренный макияж требует ещё больше времени и макияжа, дело в цветах.
Яркий мейкапа можно нанести за 15 минут, а натуральный - полтора часа.
Про губы и ногти - поддерживаю Вас
(меня не все понимаю, но я предпочитаю ничего не накачивать и не наращивать, как минимум до 40,а может быть до 50 или 60)))
Как было бы приятно, если бы люди не лезли со своими 5 копеек обсуждать чужую внешность😊
Ваша подача из серии «похвалить одних, унизив при этом других» говорит об имеющихся комплексах.
@@ibarbiesy Лично про вас ничего не говорят.Пусть вас это не волнует.
Prosto devushka neordinarnaya krasavica, takaya v liubom oblike krasivo smotritsa
Как приятно, когда люди вокруг культурные и не лезут со своим мнением к чужой внешности и поступкам
Я сэкономила деньги на психотерапевте, спасибо;)
Это вряд ли
Спасибо за совет, теперь ищу новую работу 🤣🤣🤣
Когда нет внутренней опоры, хоть внешнее обоснование своего выбора уже лучше, чем ничего
При чём там опора?? Здесь о другом
@@MideaMusic здесь об этом. Человек не опирается на внутреннее желание, не может сделать выбор сам. Инфантилизм.
@@olga_rebert согласна с Вами.
Ситуации бывают разные. Кто то от садиста мужа не может уйти , а кто-то так выбирает уйти в новую профессию (выгорел). Кто-то из сходил на несколько свиданий и на повторное идти сомневается. Ситуаций миллион! И уж лучше так выбирать, чем сделать как "правильно" и в результате влететь в какую нибудь ситуёвину . И уже постфактум говорить себе "я же и идти не очень-то и хотела"
@@user-qk3nd9hf2u так а зачем идти не туда, куда хотела?
Правильно для кого?
Внутренняя опора - это не про правильно, а про решение, основанное на собственных желаниях, за последствие которого несешь ответственность. Идеальных решений нет.
Пожтому я и босюь идти к психотерапевту, что он за 5К в час, будет меня учить на листиках тренироваться
Терапевты разные)
Вам повезет если такую технику вам за 5к посоветуют. Обычно ставки реально крутых специалистов, с которыми есть результат, стартуют от 20+
@@os1138 тогда и нах.надо😂
Mozhet biit i xuzhe😂
Да так и будет
Ваш психотерапевт - точно психотерапевт?)))
Кстати, тело не обманывает, в нем все механизмы встроены. И опыт был бы интересным.
Это упражнение из полевой терапии, похожие так же есть в телесной терапии. Очень эффективная техника.
Est i drugiye poxozhiiye
Расскажите, пожалуйста, какие ещё бывают интересные техники и где о них можно посмотреть/почитать?)
@@bumbasiесть ещё кинезиологический тест, так же можно проверять с помощью маятника
Можно писать на каждом листе. Если иду - что испытываю, если не иду- что испытываю. Так любую ситуацию на начальном этапе прописывать можно. Потом уже даже писать не нужно будет, отклик будет сразу.
@@bumbasi да в любом направлении терапии есть свои техники. Почитайте книгу - техника пустого стула (это из Гешиальт терапии), если хотите разобраться в мыслях - любые книги по КПТ, если хотите техники через образы и воображения то почитайте Линде (эмоционально образная терапия), если работа через тело - телесная терапия.
Можно просто перемешать листки и вытянуть. Если ты идти не хочешь, а выпало идти- ты не пойдёшь ( и наоборот). Потому что: « да ну, буду я еще листку подчиняться»
Этого не произойдет. Тело уже почувствует хочет или не хочет оно. Никакими мозгами не решается вопрос.
Идти на работу или нет 😂😂😂
У меня хорошая интуиция. Я всегда слушаю свои внутренние ощущения перед событием. И мне всегда идёт подсказка. Всю жизнь пользуюсь этим. Даже как- то раз своему отцу подсказала. Он с утра собирался по делам. Присел и говорит - так идти мне не хочется... но надо... Я ему - не ходи, тебе организм подсказывает.
Вечером, когда встретились, он мне говорит - ничего не получилось. Ноль.
А я ему - делай выводы. Себя нужно слушать.
Я на работу ходить не хочу в априори.Что делать? Слушать себя?😂
Менять работу @@natalypetrova4771
Как развить интуицию
@@user-yw3ws5dk9b Интуиция есть у всех. Просто её нужно развивать. Она как нежный бутон у вас внутри. И расцветёт этот нежный цветочек зависит лишь от вас. Обычно люди задавливают её железной логикой. Поэтому обычно интуиция в спящем режиме. Побольше молчите, поменьше ума. Слушайте свои внутренние ощущения. Потом анализируйте происходящее. Следуйте не логике, а своим ощущениям, что вы чувствуете. Чем больше вы идёте за своими внутренними ощущениями, тем больше развивается интуиция. Просто дайте ей шанс. Она вас никогда не подведёт.
Удачи!
Либо у вас сейчас нет энергии, либо там куда вы идёте работа не по вашему предназначению. А ещё возможно там нет ваших денег.т.е. заработка нормального не будет @@natalypetrova4771
такого никогда не может предложить психотерапевт что она несет😂😂😂
На работу идти или нет? Однозначно надо писать бумажки 😊
Без работы эти бумажки не купить...
😂😂😂
На какую бы бумажку ты не встала, выбранная даёт тебе больше уверенности😊И ты в любом случае будешь в выигрыше❤Ты же уверена в себе... Суть в том, что любую ситуацию можно обернуть в свою пользу.. Да, это игра ♠️... Но, это жизнь, детка... Либо победа, либо урок😊
Я пишу на двух листках бумаги и когда я их перемешиваю, и тянусь выбрать листок, в этот момент я уже знаю, что я хочу и тогда уже не важно, что написано на листе😁 так же и с монетой 😉 подкидывая её в тот момент когда монета в воздухе, я уже знаю какое решение принять 🙃
Именно это истинное желание, да!
Если возникает вопрос идти или нет, значит идти не нужно!!!
Какая девушка красивая! Ну прямо Галь Гадот 😍
Кинь монетку и перестань тратить бумагу, белочкам жить негде, все деревья на бумагу извели 😂
Eto ne to zhe samoe
Немного по другому все , это принцип описан даже в Библии, делали с помощью камней: Умим и Турим. Просто спрашиваешт Волю Высшего Разума. Нового апостола вместо Иуды тоже выбирали с помощью жребия. Можно сделать так: две записки кладешь в полу своей одежды ( футболки например или платья) и говоришь вслух: Господь, пусть та которая упадет ближе ко мне покажет Твою волю. И двумя руками держа за края одежды вытряхиваешь. Какая упадет ближе к тебе ,то и есть правильный вариант.
Попробую утром перед работой🤗❤️
Отличный способ переложить ответственность за свою жизнь на листочки
Всего лишь способ лучше понять свои чувства
@@user-ju3du4ji1o одно другое не исключает
Когда ты думаешь идти или нет , когда ты сомневаешься , ты уже не хочешь идти . И вместо того , чтобы учиться принимать решение самой ,девушка перекладывает эту ответственность на какие -то листики , лишь для того , чтобы эмоционально ей стало легче . Да , она привела самый базовый пример , но нужно повзрослеть и научиться брать ответственность за свои решения на себя . Метод , возможно , и не такой странный просто мы не знаем психологическое состояние этой девушки . Но если девушка в норме , то наверное , психолог просто придумывает каждый раз какую -то херню
Абсолютно согласна. Особенно про сомнения.
То есть если я задумываюсь хочу или не хочу, значит точно не хочу. А потом спрашиваю себя надо ли мне туда идти, если я дала обещание придти, Я никогда не откажусь в самый последний момент, просто потому, что не хочу. То есть значит надо идти. И я себя не обманываю в своих чувствах.
@@user-im9ri5mx5f и это правильно . Если было дано обещание , то ты уже идешь , за исключением конечно каких -то форс мажорных обстоятельств. Если сказать «я подумаю», соответственно, можно позволить себе не идти . сам метод с листиками , или той же монеткой , конечно многие могут использовать , но он будет действовать лишь до определенного случая . Когда он покажет то , что тебе НЕ ПОНРАВИТСЯ . И ты подумаешь -блин , а я хочу пойти . И человек пойдет несмотря на то что показал рандомный случай . Получается , когда мы уверены в себе и мы точно знаем чего хотим , то можно ориентироваться на себя . А если под сомнением , то положиться на монетку . Одним словом -это перекладывание решения . Конечно же есть такой психологический прием . Только я не понимаю его эффективность . Да , эмоционально ей станет легче , что за нее сделали выбор . Но по сути в жизни нельзя полагаться только на подобный рандом
@@user-im9ri5mx5fу меня иногда бывает, что сомневаюсь, но все равно иду или делаю что-то, и потом чувствую что вообще не зря и правильно сделала, хотя в начале и сомневалась. Так что по-разному бывает
@@herocolors6771Согласна с вами. Иногда мои сомнения вызваны подсознательным страхом и нерешительностью.
@@user-im9ri5mx5f, приЙти
Мне кажется вы путаете психолога с чакральным таролого-регрессологом, ну или как называются эти «духовные»аферисты которые дают такие советы?
А как же то чувство, что прежде чем ппревернуть выбранный листочек вы уже понимаете к чему больше готовы... Значит вы определились ещё заранее
Как снять ответственность с себя осознанного и перенести ответственность на интуитивную часть. Так я слышу это упражнение. А можно и осознанно и вместе с телом, получится у тех кто не живёт в страхе и чувстве вины. Вот с этим стоит поработать и не будет гаданий на листочках
А я в этом вижу простой урок по развитию интуиции.
Да, очень действенный совет - слушать себя! Не всегда тебе тело (мозг или ещё что-то) отвечает, но только благодаря таким тренировкам, ты нечинаешь понимать, когда ответ "да", а когда "нет".
А тренироваться можно на не столь значимых вопросах. Начните с бытовых покупок чего скрытого и угадавыния что ТАМ. Предположим - яйцо киндер сюрприз.
Удачи!
Я пишу и кладу листочки под подушку. А утром достаю и получаю ответ от Вселенной 😅
Если между да и нет, всегда выбираю нет😂
А я то думал куда все циганки с базара пропали, оказывается они сейчас в интернете..
Что за дебилизм.... Люди, ау... Примите лучше что-нибудь для мозгов
Сегодня так делала) выбирала кого выбрать из строителей на отделку дома.
Хаха и там и там было комфортно.. 😂
Все еще сижу не выбрала) 🤣
Вот реальный вопрос...
Сегодня видимо мода на шизофрению.
Сколько она заплатила за этот бред интересно 😊
Я кидаю монетку. Но делаю всегда "как надо" не зависимо от выпавшего 😅
Я думала на каждом листе написать плюсы, минусы и выводы от этих действий, но просто встать😅😂
Расстановки,входите в поле.
Очень действенная методика!
Если выбор о вечеринке, то напишите два листочка. Перемешайте. Вытяните один и поймайте первые ощущения. Порадовались - значит это то, что нужно, огорчились - выберите действие на другом листочке.
Простым языком это называется "слушать своё сердце " . Человек чувствует, что действительно важно и неважно... это мы сами игнорируем, то что чувствуем...
В другом рилсе говорили, что надо сесть на каждый листочек, и что попа чувствует, так и сделать.
У меня есть ещё лучший лайфхак - спросить у ребёнка, ещё ни разу не подводил. Устами младенца глаголет истина.
И я этот же способ принятия решений использую интуитивно
Вибрация тела, да, есть такое. Это как работа с маятником
Хм, надо попробовать 👍🏻
Здравствуйте, проделала с листами и не понимаю своё тело на левом листе болели левая нога и ступня и поднималось под рёбрами энергия, на правом спокойнее, но тоже покалывали руки. Чувств никаких, ни плохих ни хороших. Как быть?
Мой метод короче. Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть. И ещё, если возник вопрос например мыть голову или еще подождать, то мыть. Если бы она была чистая этот вопрос просто не возник бы. Пользуйтесь не благодарите❤
Вау, не слышала о таком. Как будет необходимость обязательно попробую. Кто уже испытал это на себе?
Если передо мной выбор, то я делаю выбор в пользу 1го, а если чувствую сожаление, что решила выбрать не 2е, а 1е, то просто меняю свой выбор.
Классная практика. Беру себе 🔥 Психотерапия, психология так расширилась, что смешались -изотерика, расстановки, квантовая психология и тд. Кайф🔥 люди смотрите на мир шире, а не через щелочку ❤
- почему ты не пришла на свидание со мной?
- на бумажке постояла
Классная техника применяю ,работает!❤
Тогда уж на листах лучше просто написать плюсы и минусы каждого действия. А второй вариант взять монетку подбросить и, когда выпал орёл или решка, вы поняли, что хочется подбросить до трёх, например, то значит решение у вас в голове уже есть и оно противоположно выпавшему варианту.
Бред полный, делай тоже самое, мешай и выбирай один из листков, перевернув ты либо расстроишься либо испытаешь облегчение, это тебе и подскажет как поступить
Страшные нелюди сидят в коментариях, а метод хороший, прокачка интуиции)
Так это легко:
Кода идёт реч о 10 или 100 рублях, все возьмут 100. Выбор легкий. А когда 50 рублей на 50 рублей выбор всегда тяжёлый.
Что это значит: когда на выборе два одинаковых(на первый взгляд) варианта, то выбор всегда тяжёлый.
Можно бросить монету или углубится во все два варианта, чтобы познать их лучше.
Я тоже начала этим методом пользоваться
Шикарная техника!
Когда мне нужно что-то принять…
Полный привет!🤦🏽♀️и психотерапевту тоже🙃
Какая причёска красивая! И образ!❤💕❤️😍
Закрываю глаза, мысленно рисую себе картину ситуации во всех подробностях, место, люди, кто что говорит и прислушиваюсь к своим ощущениям, хорошо или плохо на душе. В ресторане так часто блюда выбираю, закрываю глаза и представляю себе вкусы того или иного блюда, стараюсь их почувствовать во рту, и «почувствовав», понимаю хочу я сейчас это или нет) тоже хорошо работает.
Какая красивая девушка 😍
Da, kto ona takaya?
"Когда стоит выбор, просто подбрось монетку. Это не даст верный ответ, но в момент, когда монетка в воздухе, ты уже знаешь, на что надеешься"😌
Интересно,надо попробовать.Благодарю.
Классная идея. Как в подтверждение вообще здорово. Нужно чувствовать свое тело, мне кажется это правильно.
Попытка переложить ответственность за последующие действия на кого-то или что- то. То есть не брать ответственность на себя.
Я психолог и скажу честно мне пример не понравился. Нужно учиться устанавливать контакт с собой и без бумажки. Если контакт слабый, то работать над собой. Начинать с мелочей, что я хочу сейчас выпить? Молоко, чай, или кофе? Что я хочу съесть? Надеть? Делать? Кому ответить кому не ответить? Так же замечать свои эмоции в течении дня, что я сейчас чувствую? Тревогу? Страх? Злость? Интерес? И т д Потихоньку контакт наладится.
Если я так буду делать, то я всегда буду "остаться дома"
Офигенный лайфхак! Сначала договариваешься о встрече, а потом ,,паришься", идти- не идти))) Интересно, второго участника встречи, девушка ставит в известность о своём ,, облегчении")))
Когда думаешь, что же выбрать из двух предложенных вариантов, в большинстве случаев с постановкой вопроса ответ уже есть, а для его осознанного принятия достаточно подкинуть монетку, загадав орла и решку на два варианта. Еще до падения монеты ты выберешь свой вариант)
Хороший метод,если развита чуствительность,к которой очень сложно прийти,и если прийдёшь,то можно и на будущее так смотреть.
Совсем даже не сложно, надо поверить в себя, женщинам легко, мужчинам посложнее, душа у них в разных местах, у женщины в районе сердца, у мужчины в районе головы. Баланс энергии и чувствование тела развивают энергию интуиции, останавливайте иногда хотя бы свое внимание на свое дыхание и увидите как быстро вы сможете чувствовать окружающий мир.❤
Первое что пришло в голову в плане ответа это и есть самый верный ответ.
А я то думала, написать на листочках плюсы и минусы событий 😊
Приветствую, есть продолжение сложить два и встать на них. Почувствуешь 3
Это тоже правильный выход, нет не правильно есть вера.
да да, это как с монеткой, но иногда бывает сомнение, типа а если бы выпало другое, я бы тоже захотела противоположное и это еще хуже 😅 короче, не важно как, важно научится слышать себя «изнутри»
Тут одна в инстаграмм, предлагала написать на бумаге страну и сесть попой. Что она почувствует. Типа мы все попой чувствуем.
Каждый день перед работой очень помогает)).
Когда стоишь перед выбором, просто подбрось монетку. Это не даст верного ответа, но в момент, когда монетка в воздухе, ты уже знаешь на что надеешься.
Когда ты владеешь собой,то ты развернешь всё,как нужно для себя
Монетку обычно подбрасываю в таких случаях) всегда работает правильно.
Ну это же по типу " Брось монетку", ну психотерапевт,ну изобретатель, прям технику такую изобрел
Можно монетку бросить. Загадать Орел/ Решка. Когда смотришь, что выпало, надо считать своим эмоции: если то, что выпало вас обрадовало, значит, это то, что вы действительно хотите.
Какая интересная девушка.
Krasivaya
Таким образом мое тело всегда говорит остаться дома …))
Симпатичная очень!
Вот же людям делать нечего)))
У моей мамы причиной бессонницы стала менопауза. Поэтому прием Леди-с формулы "Менопауза день ночь" помог справиться с ней, благодаря содержанию экстрактов корней валерианы и женьшеня.
Попробовала
Великолепно работает, если честно
Если не приходится себя уговаривать идти- иду😁
Естественно, с работой где ты работаешь это не проканает)))
Вы милая очень . Женщину должен лечить мужчина своей любовью ❤️💚
Выбор это иллюзия. Ты всегда знаешь как правильно на данный момент
Тело никогда не врет👍не умеет😊
Огонь 🔥 крутая техника...можно перевернуть и тоже постоять на них ощутить и сравнить
А я как математик принимаю решение так:
например, Одеть или не Одеть? Если в этот день чётное число месяца - то 1ый вариант, если нечетное - то 2ой вариант.
Всегда работает!
Однажды при
устройстве на работу, тело безошибочно показало, что это не мой вариант. В описании работодателя всё было прекрасно, но на месте появилось ощущение сопротивления, не хотелось к ним заходить, как в выражении "ноги не идут" Несколько раз обходила здание, стояла во дворе и умственно себя убеждала зайти, т.к. договорилась и приехала, готовилась и везла портфолио ) Зашла, произвела впечатление ), вышла на работу, но работать там не смогла. Стиль работы руководства не подошёл и по оплате оказывается до меня людей обманывали. Визуально и внутри всё было прекрасно, но тело безошибочно отразило невидимую глазу суть ) Перед встречей мысленно выразила намерение, чтобы сразу открылось понимание, моё это или не моё, через любые знаки ) Но мы привыкаем больше полагаться на логику, чем на ощущения и чувствование. Так и живём, называя всё чего не понимаем изотерикой ) Телесно-ориентированная психология все эти моменты объясняет.