Cette vidéo est une pépite! Je pensais maîtriser la technique du squat mais après l’avoir vue, je me rends compte que je peux largement m’améliorer! Merci infiniment pour ton investissement, tu ne cesses jamais de nous transmettre tes connaissances ❤
Bravo pour cette vidéo parfaitement montée et très accessible pour les novices j’en suis sure. J’espère qu’on va te revoir plus souvent pour UA-cam ☺️ Aurélie
Merci beaucoup Chloé pour cette vidéo fondamentale. Bravo pour la qualité des explications et de la démonstration. En direct à la salle - hélas - je n'ai pas cette intervention utile et qualitative... Reviens-nous plus souvent en vidéo, depuis que tu as fini ta prép... j'ai pris 2 kg ! Ta présence sur UA-cam devrait être subventionnée par la sécu !! Merci à toi pour soutenir notre santé !
Best vidéo à voir! ✨ Merci énormément pour tous tes précieux conseils, merci de nous partager autant chaque jours, de nous partager ton savoir 🙏 je mets tout ça en application demain lors de ma séance jambe ☺️❤️
Bonjour, merci beaucoup pour cette vidéo ! Comment savoir quand passer d'un squat au poids du corps à un squat avec haltères, puis frontsquat puis backsquat ? Pourrez-vous faire une vidéo sur le frontsquat ?
Merci merci merci Chloé pour cette vidéo aussi qualitative. Tu nous avais bcp manqué. Aurais-tu le lien de Squat University car j’ai cherché sur Insta mais j’ai trouvé soit une salle de sport soit un compte privé… Merci encore et prends soin de toi ❤
Merci pour cette vidéo, hyper complète ! Si le sol de la salle est mou (les carrés noirs là), tu penses qu'il vaut mieux squatter pieds nus ou avoir une chaussure à semelles dures pour reproduire un sol plus dur ?
Merci pour cette vidéo j’ai réalisé avec tes explications claires que je faisais des erreurs en faisant ce mouvement Que pense tu de m’être des disques au niveau des talons quand on manque de mobilier au début ?
Cc super vidéo. Petite question chaussure. J’ai des semelles car pieds plat. Je faisais mon sport sans chaussures mais je me dis qu’avec ce problème il faudrait que je fasse avec mes semelles mais je n’aime pas les changer tout le temps de chaussures. Je me tâtais à mettre mes baskets de running ( elles ont une semelle exprès pour le type de problème comme j’ai) du coup si j’ai bien compris c’est une mauvaise idée?
Merci pour cette vidéo, très utile. Si je n'arrive pas à descendre tout mon corps pour faire un squat sur les pieds complètement plats , c'est une question de mobilité ? Merci d'avance pour la réponse .
6:20 attention ce nest pas une critique mais un conseil, tu devrais faire une sèche et refaire ta poitrine ton physique serait tellement plus jolie . Maintenant c'est déjà bien
Je te donne un conseil mais c'est pas une critique, tu devrais entamer une thérapie et faire un gros travail sur toi, tu serais tellement moins frustré et pitoyable. Maintenant c'est déjà bien
cette vidéo est d’utilité publique haha ! que de bons conseils et surtout des conseils expliqués ! perso ça fait longtemps que je fais de la muscu et c’est toujours un gros challenge le squat pour moi car je manque de mobilité ! en tout cas merci beaucoup ❤
Super bien expliquer Chloé ! J'ai appris beaucoup de choses avec cette vidéo, je vais pouvoir mettre en pratique tout ça et améliorer ma technique 😁 merci beaucoup à toi 😘 PS : ça fait plaisir de te voir de retour sur youtube 😌
❤ quel plaisir de te revoir et et d'avoir cette vidéo qui tombe pile-poil car depuis quelque part justement j'ai mal au dos quand je fais des squats c'est vrai que j'ai un peu plus chargé ces derniers temps c'est peut-être ma technique qui est à revoir alors merci pour la vidéo qui tombe à pic j'espère que tout va bien pour toi Chloé c'est super n'ayant pas Instagram de pouvoir te revoir sur UA-cam
Tu voudrais pas être préparatrice physique?❤ je t engagerais plus que volontiers😊. Je ne trouve personne et je suis sur Neuchâtel 😮 mais en plus tu saurais "gérer " le sdopk" et autres petites subtilités féminines ❤
C’est bien la première fois que je vois une vidéo aussi complète sur la technique du squat. En plus c’est un plaisir de la regarder 👍🏻 Grâce à toi je vais encore pouvoir m’améliorer merci beaucoup 🙏🏻
Merci pour cette vidéo, elle est gé-niale avec une qualité au top . Continues ces vidéos explicatives, ça fait plaisir de voir ce genre de contenu sur ta chaîne, ça change .Ton ensemble est canon, il vient d'ou. ? Xx
Merci Chloé ! La vidéo est complète et très constructive. Ayant, des difficultés à faire un squat, ça va m’aider à mieux l’appréhender. Merci de ton partage. 😊
La vidéo de référence sur le squat !!! Des explications claires et précises que je n’ai jamais entendu ailleurs (sur le net ou en salle). Merci !!!! Une petite question : quid du périnée dans l’engagement de la sangle abdominale ?
Autre question, pour le squat avec haltère que vous présentez, il s'agit d'un squat sumo ? Du coup les fesses vont plus vers l'arrière que sur un squat classique ?
Je viens de faire des rep à vide chez moi Ouah je me positionnais grave mal et en plus je deracke tjs en fentes donc merci de ses conseils je les mets en place dès demain à ma reprise!
Merci beaucoup pour cette vidéo ! Tu es tellement claire et efficace dans tes propos 😊 Tu as révolutionné mes deadlifts, j'ai hâte de passer aux squats 😄
Merci pour la vidéo ! Personnellement mes fesses ont tendance à se lever en premier (avant le buste) lors de la remontée quand je charge un peu plus lourd.. Peux tu m'aider à corriger cela ?
Tu manque encore de force simplement et tu essayes de charger trop rapidement. Patience, à force de pratique et avec le temps, tu pourras y arriver mais pour le moment, augmente tes charges plus progressivement
Vidéo d utilité publique j’ai appris tellement de choses merci à faire pour le hip thrust aussi par exemple je dis ça je dis rien 😂porte toi bien Chloé
Merci Chloé Super vidéo, comme d'habitude 😊 J'aurai juste aimé que tu dises un mot sur la particularité des morphologies avec très longs fémurs, car malgré une très bonne mobilité impossible de faire du squat complet sans que le buste ne soit très penché avec un retentissement important sur le bas du dos... En attendant d'autres tutos...
Cette vidéo est une pépite! Je pensais maîtriser la technique du squat mais après l’avoir vue, je me rends compte que je peux largement m’améliorer! Merci infiniment pour ton investissement, tu ne cesses jamais de nous transmettre tes connaissances ❤
Bravo pour cette vidéo parfaitement montée et très accessible pour les novices j’en suis sure. J’espère qu’on va te revoir plus souvent pour UA-cam ☺️ Aurélie
Merci beaucoup Chloé pour cette vidéo fondamentale.
Bravo pour la qualité des explications et de la démonstration.
En direct à la salle - hélas - je n'ai pas cette intervention utile et qualitative...
Reviens-nous plus souvent en vidéo, depuis que tu as fini ta prép... j'ai pris 2 kg !
Ta présence sur UA-cam devrait être subventionnée par la sécu !!
Merci à toi pour soutenir notre santé !
Chloé tu es super pédagogue ! C'est clair et bien expliqué, merci pour cette vidéo !
Une pépite ❤cette vidéo, un grand merci pour ton professionnalisme 💪🫶
La qualité de cette vidéo est incroyable ! Entre les conseils, le son, l'image ! Tu as manqué Chloé ❤️ merci pour tout!
Le meilleur vidéo sur le squat jamais enregistrer 💪🏽🙏🏼
Cette vidéo est vraiment formidable. Enfin une bonne vidéo pour effectuer un bon squat.
Merci beaucoup Chloé ! ☺️☺️☺️😍
Un immense merci pour cette vidéo !!! J'ai appris énormément
Best vidéo à voir! ✨ Merci énormément pour tous tes précieux conseils, merci de nous partager autant chaque jours, de nous partager ton savoir 🙏 je mets tout ça en application demain lors de ma séance jambe ☺️❤️
Merci pour ces conseils ultra pertinents !
Je vais pouvoir perfectionner mon squat grâce à toi ! 💪🍑
Merci beaucoup CHLOE pour cette vidéo et toutes ces explications qui sont vraiment très utiles 😊😊
Vidéo complète merci beaucoup pour tes conseils 🙏. J'aime beaucoup ce genre de vidéo aussi
Excellente Vidéo ! C'est clair et complet ! Merci
Bonjour, merci beaucoup pour cette vidéo ! Comment savoir quand passer d'un squat au poids du corps à un squat avec haltères, puis frontsquat puis backsquat ? Pourrez-vous faire une vidéo sur le frontsquat ?
Merci bcp j'ai tant appris de cette vidéo
Merci beaucoup pour cette video tres utile. Tres contente aussi de te retrouver❤
Génial Chloé! Merci infiniment 💛
Une pépite 🥰 Merci Chloé 😘♥️
Superbe vidéo merci bcp!!!
Excellente vidéo !! Merci bcp 🫶🏻🔥
Ça fait plaisir de te revoir. Merci pour la vidéo ❤
Merci merci merci Chloé pour cette vidéo aussi qualitative. Tu nous avais bcp manqué. Aurais-tu le lien de Squat University car j’ai cherché sur Insta mais j’ai trouvé soit une salle de sport soit un compte privé… Merci encore et prends soin de toi ❤
instagram.com/squat_university?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Super explications, 💪🏻
Merci !!! Je viens d'appliquer tous ce que tu dis.....mais c'est tellement mieux quand je squat 😅. Video extra 👍
Merci pour ces explications ! 😘😘
Merci pour cette vidéo, hyper complète !
Si le sol de la salle est mou (les carrés noirs là), tu penses qu'il vaut mieux squatter pieds nus ou avoir une chaussure à semelles dures pour reproduire un sol plus dur ?
Oh chloe est de retour
merci pour ta vidéo Chloé : à quand une vidéo sur le squat sumo avec un kettebel ?
C’est deja fait : ua-cam.com/video/Iw88WQm6wuY/v-deo.html
@@FitbyChloe désolé pour le retard de réponse . mille mercis Chloe pour le lien
Merci pour cette vidéo j’ai réalisé avec tes explications claires que je faisais des erreurs en faisant ce mouvement
Que pense tu de m’être des disques au niveau des talons quand on manque de mobilier au début ?
C’est le mème principe que les shoes de lifting (talons surélevés)
Une question , quand on est grande de taille peut on réaliser des squat ? J'ai le bust qui se penche en avant 😢
Merci pour la video❤
Cc super vidéo. Petite question chaussure. J’ai des semelles car pieds plat. Je faisais mon sport sans chaussures mais je me dis qu’avec ce problème il faudrait que je fasse avec mes semelles mais je n’aime pas les changer tout le temps de chaussures. Je me tâtais à mettre mes baskets de running ( elles ont une semelle exprès pour le type de problème comme j’ai) du coup si j’ai bien compris c’est une mauvaise idée?
Oui sans chaussures/sans semelles
Merci pour cette vidéo, très utile. Si je n'arrive pas à descendre tout mon corps pour faire un squat sur les pieds complètement plats , c'est une question de mobilité ? Merci d'avance pour la réponse .
Oui
@@FitbyChloe merci beaucoup d'avoir pris le temps de répondre .
6:20 attention ce nest pas une critique mais un conseil, tu devrais faire une sèche et refaire ta poitrine ton physique serait tellement plus jolie .
Maintenant c'est déjà bien
Je te donne un conseil mais c'est pas une critique, tu devrais entamer une thérapie et faire un gros travail sur toi, tu serais tellement moins frustré et pitoyable. Maintenant c'est déjà bien
@soulcolab9472
C'est quoi ce commentaire sérieusement ?!
@@FitbyChloe et voilà des que l'on donne un avis constructif afin d'évoluer les gens se braque . Typiquement français
Mais c’est quoi ces commentaires ?! Tu es parfaite ça fait rager… 🤦🏻♀️
cette vidéo est d’utilité publique haha ! que de bons conseils et surtout des conseils expliqués ! perso ça fait longtemps que je fais de la muscu et c’est toujours un gros challenge le squat pour moi car je manque de mobilité !
en tout cas merci beaucoup ❤
J’aime beaucoup ce genre de vidéo tuto ❤❤
Il y a du métier 👍
Merci ❤ pour cette vidéo qui va bcp maider car je me rend compte que je fais pas mal d’erreurs
Vidéo vraiment génial !! Merci beaucoup 👍🙏
Super bien expliquer Chloé ! J'ai appris beaucoup de choses avec cette vidéo, je vais pouvoir mettre en pratique tout ça et améliorer ma technique 😁 merci beaucoup à toi 😘
PS : ça fait plaisir de te voir de retour sur youtube 😌
C'est une super vidéo très claire et si explicative.
Je vais pouvoir me poser les bonnes questions lors de mes squats.
Merciiiii 🥰
Enfin des vrais et bons conseils pour exécuter un squat parfait. Bravo. Force à toi. Rien mais rien à redire c’est parfait !!
Vidéo de qualité.
👏
Vidéo au top ! J'ai pas particulièrement de problème au squat mais avoir des ptits tips ce n'est pas refus pour toujours s'améliorer :D merci
Merci Chloé, une vidéo très instructive ❤
Merci Chloe pour cette vidéo très pédagogique
❤ quel plaisir de te revoir et et d'avoir cette vidéo qui tombe pile-poil car depuis quelque part justement j'ai mal au dos quand je fais des squats c'est vrai que j'ai un peu plus chargé ces derniers temps c'est peut-être ma technique qui est à revoir alors merci pour la vidéo qui tombe à pic j'espère que tout va bien pour toi Chloé c'est super n'ayant pas Instagram de pouvoir te revoir sur UA-cam
Tellement intéressant !! Merci Chloé 😊
Merci pour cette vidéo. Je suis débutante et j'avoue t'es explications sont géniales.
J'ai vraiment besoin pour le butt wink. Merci
Tu voudrais pas être préparatrice physique?❤ je t engagerais plus que volontiers😊. Je ne trouve personne et je suis sur Neuchâtel 😮 mais en plus tu saurais "gérer " le sdopk" et autres petites subtilités féminines ❤
J'ai bien fait de regarder cette vidéo,j'ai bcp appris!!!merci,c'était clair et concis!!
Merci pour les techniques du squat, très bien expliquées 👌👍🤩
C’est bien la première fois que je vois une vidéo aussi complète sur la technique du squat.
En plus c’est un plaisir de la regarder 👍🏻
Grâce à toi je vais encore pouvoir m’améliorer merci beaucoup 🙏🏻
Merci pour cette vidéo, elle est gé-niale avec une qualité au top . Continues ces vidéos explicatives, ça fait plaisir de voir ce genre de contenu sur ta chaîne, ça change .Ton ensemble est canon, il vient d'ou. ? Xx
Merci Chloé !
La vidéo est complète et très constructive.
Ayant, des difficultés à faire un squat, ça va m’aider à mieux l’appréhender.
Merci de ton partage. 😊
La vidéo de référence sur le squat !!! Des explications claires et précises que je n’ai jamais entendu ailleurs (sur le net ou en salle). Merci !!!!
Une petite question : quid du périnée dans l’engagement de la sangle abdominale ?
Autre question, pour le squat avec haltère que vous présentez, il s'agit d'un squat sumo ? Du coup les fesses vont plus vers l'arrière que sur un squat classique ?
Bonjour, excellente vidéo. Merci beaucoup😊
top
Je viens de faire des rep à vide chez moi
Ouah je me positionnais grave mal et en plus je deracke tjs en fentes donc merci de ses conseils je les mets en place dès demain à ma reprise!
Juste merci
Bien vu pour le Butt Wink en fin de mouvement ☺👍. Merci 😉
Merci beaucoup pour la vidéo 😊
Une pépite 👌🏻 Merci ❤
Très bonnes explications 👍👍😉🏋♂️
Super format, plus détaillé, impossible, merci beaucoup 🙏
La vidéo la plus complète que j'ai vue !! Merci beaucoup c'était super clair et très complet 😊
Merci beaucoup d'avoir sorti la vidéo aussi rapidement !! j'en ai tellement besoin ❤
Oh merci merci ❤❤❤❤ tu pense le faire pour d'autres exercices ?
Merci beaucoup pour cette vidéo ! Tu es tellement claire et efficace dans tes propos 😊
Tu as révolutionné mes deadlifts, j'ai hâte de passer aux squats 😄
Vidéo d'utilité publique ☝🏼. Merci Chloé 🥰
Merci énormément Chloe pour tous tes super conseils, une coach du feu de dieu ❤❤❤❤
Merci pour la vidéo !
Personnellement mes fesses ont tendance à se lever en premier (avant le buste) lors de la remontée quand je charge un peu plus lourd.. Peux tu m'aider à corriger cela ?
Tu manque encore de force simplement et tu essayes de charger trop rapidement. Patience, à force de pratique et avec le temps, tu pourras y arriver mais pour le moment, augmente tes charges plus progressivement
Vidéo d utilité publique j’ai appris tellement de choses merci à faire pour le hip thrust aussi par exemple je dis ça je dis rien 😂porte toi bien Chloé
C’est deja fait : ua-cam.com/video/fzzPxijND2o/v-deo.html
Ah mais tu as une douce voix alors
?
😂😂😂
Ta vidéo est juste géniale ! Testé ce matin avec tout tes conseils, ça m'a beaucoup aidé. Ton contenu est toujours ultra quali
Merci à toi ❤
Merci pour cette vidéo elle est top vraiment 👌
Tout le monde devrait la regarder 😊
Merci Chloé pour cette vidéo au top.
Merci beaucoup, c'est tres utile !
Super vidéo merciii❤❤❤
Merci pour cette vidéo Chloé, elle est juste top ❤
Merci Chloé
Super vidéo, comme d'habitude 😊
J'aurai juste aimé que tu dises un mot sur la particularité des morphologies avec très longs fémurs, car malgré une très bonne mobilité impossible de faire du squat complet sans que le buste ne soit très penché avec un retentissement important sur le bas du dos...
En attendant d'autres tutos...
Oui c’est possible que le buste soit plus penché mais sinon ça ne change pour ainsi dire rien à la technique d’exécution
@@FitbyChloe 👍, et sinon très contente de te retrouver sur youtube, continue comme tu es, 😘
Super vidéo très instructive !! Merci Chloé pour tous ces bons conseils.😊