TUDO que você precisa saber sobre ÁCIDO FÓLICO (vitamina B9/metilfolato)
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- Опубліковано 19 сер 2024
- TUDO que você precisa saber sobre ÁCIDO FÓLICO (vitamina B9/metilfolato)
O ácido fólico, também conhecido como Folato ou ainda Vitamina B9, é muito importante para o ser humano, mas em especial para as gestantes!
Com certa frequência eu recebo comentários achando que o ácido fólico facilita para a mulher engravidar, ou que ele acelera a gestação. Mas não, não é essa a importância desta vitamina.
Mas então, para que serve o ácido fólico? A vitamina B9 serve para PREVENIR malformações chamadas de defeitos de fechamento do tubo neural (DTN ou DFTN):
Anencefalia: ausência parcial do encéfalo e da calota craniana.
Espinha bífida ou Meningomielocele: má-formação da medula espinhal, na qual algumas vértebras não se formam completamente, permitindo que parte da medula espinal se projete na abertura nos ossos.
Encefalocele: defeito no qual ocorre a herniação do cérebro e das meninges por aberturas no crânio.
O folato é amplamente disponível na natureza, sendo encontrado em vegetais verdes e frescos, feijões, nozes, fígado, rins, cogumelos shitake e shimeji, levedo de cerveja, entre outros.
Porém, o cozimento praticamente elimina todo ácido fólico presente nestes alimentos. Este é o principal motivo de ser necessário fazer a reposição da vitamina.
A OMS - Organização Mundial de Saúde, recomenda a ingestão diária de 0,4 mg de vitamina B-9 na forma de ácido fólico ou metilfolato, sua forma já ativa, para todas as mulheres em idade reprodutiva.
Toda mulher que tenha intenção de engravidar deve começar a tomar ácido fólico pelo menos 1 mês antes de ficar grávida, de forma a garantir níveis sanguíneos satisfatórios no momento da formação do sistema nervoso fetal, tendo em vista que o tubo neural é formado nas primeiras 4 semanas de vida do embrião. Como a maioria das mulheres só descobre que está grávida depois de, pelo menos, 5 ou 6 semanas de gestação, o processo de formação do tubo neural já costuma estar completo no momento do diagnóstico da gravidez. Depois da 6ª semana gestação, a ação preventiva do ácido fólico é muito menor.
Tenho pesquisado bastante a respeito da vitamina B9, para um seminário da faculdade, e esse vídeo, sem dúvidas, foi o melhor que já vi até agora. parabéns Dr 😊
Que ótimo! Fico feliz em ter ajudado!
Parabéns Dr por vim aqui falar sobre o ácido folico, cair de por aqui, e já ganhou uma escrita 👏💖
Comecei tomar antes de engravidar, meu bebê é muito desejado, então sempre tentei fazer as coisas mais certo possível.
Coisa boa!!!
Gratidão Dr , Deus abençoe grandemente 🙏 , forte abraço ,Boa noite
Seus olhos são lindos dr.😅 Estou grávida do terceiro filho e tomo ácido fólico e sulfato ferroso 😢
Seus vídeos sao sempre muitoo bons, otimos temas e sem contar que vc explica muito bem, parabéns, continue com esse trabalho maravilhoso 🙏😘
Obrigado pelo elogio 🤗
@ doutor pra quem é tentante e quer ingravidar quantos mcg deve tomar
Obrigada pela explicação Doutor, tinha muitas duvidas porque estou com 7 meses de gravidez e a minha medica. Disse como não estou anémica para tomar o ferro apenas 2 vezes por semana e não todos os dias como tomava antes.
Parabéns doutor perfeita explicação
Como e benéfico o acido fólico... Na minha gravidez tomei o ácido certinho. Benefícios são sempre bem vindos.
🤗🥰
Eu comecei tomar,espero eu que deseja seja realizado
Excelente vídeo! Obrigada!!
Ola dr, eu sou fumante e to tentando engravidar, o cigarro corta o efeito do acido folico?
Estou tomando ácido fólico.
Muito bom 👏🏽
🤗
Dr eu manipulei vitamina b em uma farmácia, não tenho intenção de engravidar, então manipulei 100mgc de metilfolato e 1000mcg de metilcobalamina.
Gostei do seu video
Minha duvida é e verdade que serve para o cabelo fino e ralo com queda?
Mulher tô vendo muitos relatos falando que ajuda !! Por isso estou nesse vídeo e já quero comprar kkk vamos ver né
Tem no mercado livre.
Doutor posso tomar até ó final da grávides ó acido fólico junto com ó sufato ferroso
Já estou grávida, posso continuar tomando o ácido folico?
Eu tive uma gravidez de anencéfalo foi muito triste, interrompida com 5meses,estou grávida e estou tomando ácido ufolico na primeira vez não tinha sido instruída disso e na época eu estava de dieta e não sabia da gravidez
Meu médico passou o metilfolato porque o acido fólico me fazia vomitar muito
Dificil achar o 4 mg ...aqui na cidade do achei o 5 mg
Estou tentando engravidar , agora to com medo de comecar usar ...ja comprei..
Infelizmente, já procurei em todas as farmácias da cidade que moro e nenhuma tem ácido fólico de 0,4 mg e nem metilfolato de 400mcg, será que na farmácia de manipulação eu encontro?
🥰🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 sim. A maioria fala que descobriu a gravidez bem adiantada.
🤗😅
Qual melhor horário para tomar ácido fólico?
Uns dizem que antes de tomar café !! Outros antes do almoço então toma a hora que você achar necessidade
Eu tomei 4 meses antes de engravidar! E 5 meses ja estava gravida ! E ainda tomei ate as 13 semanas
😊
pode me explicar como vc tomou?
@@kaillanyaraujo8355 boa noite ! Tomei 4 meses todos os.dias após café! E também tomava sucos colve,laranja,cenoura médico falou que isso ajudou muiito tanben
Obrigado pelo video 👏🏾 bem explicado 😃
Vejo várias pesquisas e psiquiatras falando que o metilfolato ajuda com a depressão, o senhor poderia dizer se posso tomar essa versão de metilfolato(mais completo, com vitaminas) pra tratar essa questão da depressão?
Olá!!! acabei de chegar no canal já estou maratonando estou tomando 50 fotos todos os dias 14 Semanas . Fiquei preocupada em relação a excesso
A dose ideal é 400mcg para a maioria dos casos!
Boa Noite! Eu posso tomar ácido Fólico 5mg junto com comprimido de Vitamina C?
Angola eu também gostei
Dr quanto tempo o acido folico fica no organismo, eu havia parado de tomar faz um mes e agora vou voltar a tomar...sera que saiu tudo do corpo que eu tinha tomado?
Lembrando que muita gente tem polimorfismo (MTHFR)
Minha médica passou 5mg para mim, mas não sei qual marca escolher, alguém poderia me indicar uma marca ?
Ácido fólico da neo química. Custa 10 reais na pague menos
Dr meu médico me passou o femme fólico 5 mg,andei pesquisando e fala que a dose é muito alta e pode causar autismo na criança.obs: tentando depois de um parto prematuro 26+5 me ajuda
No vídeo eu falo sobre as situaçoes que se usa a dose mais alta
Dr quem não quer engravidar pode tomar metilfolato?
Tem algum risco de aumentar as chanches de ter uma gravidez por ter afetado a eficácia do anticoncepcional?
Tomo injeção trimestral bem certinho.
Pode tomar quem têm utero infantil para tentar engravidar?
Dr estou com 8 semanas de gravidez, comecei a tomar o ácido fólico com 5 semanas porém eu tomava em gotas de 0,2 .. hoje acabou e fui procurar pra comprar e adivinha não acho o de gotas só achei o de comprimido de 5 mg ... Posso estar tomando ele ? Minha consulta é só semana que vem e estou com medo de tomar e medo tbm de não tomar pois sei que essa vitamina é essencial para a formação do bebê
Olá Caroline. Como está o bebê?
Dr. Acabei de fazer minha primeira consulta com a enfermeira do posto de saúde, e ela me passou o acido folico 5mg e o suplemento Materna. Pode ser muito acido folico? Pois não tenho nem um problema
Acaba de terminar tomar ácido fólico,meu corpo não me sinto bem,será estou grávida?
Então 5mg pra quem fez cirurgia bariatrica não é uma dose alta ??
Se eu tomar o complexo B , tenho que tomar acido folico
Nao tomei na gravidez sera que vai afetar meu bb ja estou com 4 meses fazer cimco no começo nao aceitava mas depois aceitei e nao tomei direito as vitamins que precisa começei agr o sulfato ferrosso
Estou tentando engravidar minha medica me passou acido folico 5mg estou tomando a 5 meses o ideal seria mudar a dosagem?
Oi bom dia estou desde d 2022 tentando e nao consegui falar se eu tomar o acido folico sera q eu consigo engraivda ❤❤❤
Boa tarde, tenho uma dúvida qto a vitamina feminis devo toma-la até o final da gravidez? Na embalagem diz que existe alto teor de ácido fólico.
Tem que ver a quantidade e conversar com seu médico sobre isso
Dr o homem tambem pode tomar
O uso por homens, o que causa?
Saúde dos cabelos, pele e sistema imunológico. Só estou compartilhando o que li num site.
Oi boa tarde sou tentante quero muito engravida como eu tomo o ácido folico pra engravida e quantos meses tenho que toma???
Dr. Olá!!
Estou na minha primeira gestação e descobri e comecei a suplementar com 5 semanas. Mas a médica me passou 60 gotas. Estou agora com 14 semanas e ao retirar o medicamento na farmácia me informaram que é uma super dosagem. Continuo com a vitamina no decorrer da gravidez?
Melhor perguntar diretamente à sua médica
Oi dr eu comecei a tomar meti lfolato mais perco o sono totalmente qual o horário e pq percoo sono , ei estava com a Vit b12 com 180 e tomo metil conalanima suibilingual será q é pq não estou tomando a Vit b 6 ?
Responde pra mim por favor estou muito esquecida .
Obrigada 🙏🙏
Estou tomando acido fólico
Ácido fólico pode ser tomado o resto da vida ou tem dar um tempo?
Tem problema tomar 5 mg por dia ?
Oi 0:46
Homem pode tomar Metilfolato ? Qual a dose?
5 gotas sub lingual. Uma vez por dia, durante 60 dias.
Eu já comecei tomar ontem de engravidar
Você conseguiu?
5:18
Ajudar na Ereção?
O médico é de mulheres, tá no canal errado, irmão 😂😂😂😂😂😂
Boa noite dr:
Eu to fazendo o uso do ácido fólico deis do primeiro mês de gravidez
Antes deu engravida
Eu tava tomando e meu esposo tambm tava.
Agora to com 3 mês.
De gestante
Eu toma sempre antes do almoço
Um comprimido
So n to tomando e o sulfato ferroso porq doi meu estômago.
🙂
@ Boa tarde dr:
Com 3 mês da pra o sexo do bb???
,😄😯😄@@angelicacarvalhodasilva6598 d
Por favor me ajudem meu médico me passou ácido fólico até os cinco meses de gravidez já estou de quatro meses será que faz mau ?
não, se for na dose correta
Estou tentando engravidar meu Médico Receitou Ácido fólico porem meu sonho engravida
Vc toma qual??
Olá Dr. 2000 mcg sublingual de metilfolato é muito? Sou tentante.
Na gravidez n é bom n moça
@@videossatisfatorios5715 por qual motivo?
@@GabiAlvesT o doutor falo no vídeo a criança pode nascer com autismo tem q ser na dosagem certa eu comprei o meu na mesma dosagem do seu 2.000mcg na shopee , tem que ser só 400 o tubo neural se forma nas primeiras semanas de gravidez tem que ir tomando antes é Te o 3 mês só que toma
Eu posso começar a tomar o ácido fólico mesmo tomando o anticoncepcional, da algum problema?
Mas você quer engravidar? Se sim, tem que parar com o anticoncepcional, amiga. Você parou? Ou engravidou?
@@sandrielegomes2386 oii, sim, estou grávida. Parei o anticoncepcional e comecei o ácido fólico
@@carinamonteiro2181 Que tudo! Estou nesse mesmo processo. Parei o anticoncepcional mês passado, e comecei setembro usando o ácido fólico junto com meu marido e sem anticoncepcional! Espero que esse mês de outubro eu já tenha meu positivo. Em nome de Jesus vai dá certo 🙏🏼❤️
@@sandrielegomes2386 aii boa sorte pra vc, que seu positivo venha bem rápido, eu parei em março/2023 e engravidei em julho/2023 achei bem rápido
Ácido fólico pode servir para vitiligo?
Você precisa consultar com um dermatologista
Quem não está grávida pode tomar ácido fólico?
Deve; principalemtne quem pensa em engravidar ou tem risco de engravidar
Boa tarde, tomei acido folico por 3 meses, e parei posso continuar novamente
Dizem que sim
❤
homem pode usar ?
pode
Dr Eu Descobri Minha Gravidez Agora Com 5 Meses E Fui Logo Fazer Uma Consulta E pedi Pra Medica Me Passa O Acido ofolico Ela Falou Que Eu Nao Podia Mais Porque Era Ate Os 3 Meses 😢 Mais Sempre Comi Comidas Que Leva Acido ofolico, Tipo Feijao Laranja Verturas E Outras Coisas , Mais Sera Que Se Eu Tomar A Vitamina Materna Meu Bebe Vai Nascer Bem ??
Por favor Me Responde To Tao Preocupada Ja Chorei De Medoooo😪😪😪😪 mais estou Tomando sulfato ferroso
Descobri minha gravidez e estou com 8 semanas,ainda não tomei ácido fólico!Essa vitamina materna é muito cara!
@claudete
Acho que você deveria procurar outra médica e pedir uma segunda opinião, já vi médico falando que pode tomar o ácido fólico até o final da gestação.
@@AlineLima-gc4dlisso é verdade !!
@@jocineiamartins deu tudo certo moça? Vocês estão bem ?
@@eieiei4462 nasceu perfeito 🙏
Tomei muito na gravidez 🙏
🙏
@ quantas mg de ácido fólico
@@Lucianasilva-wy1cd 400 mcg
Acido folio
🙄🙄
🧐
@ 😁
Oi pra quem amarrou as trompas da pra tomar ajuda engravidar ou não ?
Dr por favor me responda , eu qdo tomo metil folato perco totalmente o sono
Que horas q posso tomar ??? Obrigada