Zašto NE BI trebali vjerovati brojkama na vagi!
Вставка
- Опубліковано 16 лип 2022
- Naš Summer Body Heat Challenge počinje sutra, a vi nam se i dalje stignete pridružiti te održati formu na kojoj ste naporno radili tijekom cijele godine!🔥 Sve informacije možete saznati putem linka ➡️ online.fitzone.hr/summer-chal...
Dragi moji, u današnjem videu saznat zašto vaga ponekad može biti vaš najveći neprijatelj! U znak podrške i motivacije ostavite mi jedan lajk i subscribeajte se na moj kanal. ❤️
Puno vas, kada je u pitanju napredak, pratite stanje na svojoj vagi te je to skroz u redu i legitimno. Međutim, u cijelom tom procesu možete primijetiti da se stanje na vagi ne mijenja, tj. da “stagnirate” ili ta brojka čak nekada zna poći gore. To nužno ne znači da radite nešto krivo, a video koji je pred vama je namijenjen upravo tome da vam pokaže koji se razlozi mogu kriti u pozadini cijele priče. Zato, prije nego što krenete paničariti da negdje griješite, pogledajte video i smjernice koje se u njemu nalaze, a zatim mi u komentare pišite kako vam se svidio te da li vam je bio od pomoći! :)
Hvala vam što pratite moj rad i što me podržavate. ❤️
Pratimo se i na ostalim kanalima ➡️
🔹 INSTAGRAM:
▪️ Borna: / bornabutijer5
▪️ Fitzone.hr: / fitzone.hr
▪️ OrlandoFit: / orlandofit_croatia
🔹 FACEBOOK:
▪️ Fitzone.hr: / fitzone.hr
▪️ OrlandoFit: / orlandofitnessgroup
🔹 WEB:
▪️ Fitzone.hr: fitzone.hr/
▪️ OrlandoFit: www.orlandofit.hr/
Let the gains begin! Gledamo se svaku nedjelju u 18.30. 💪
Dragi Borna, hvala za svaki video. Redovno te pratim, mnogo mi koriste tvoji saveti. İzdržavala sam se od komentara i pitanja jer mi je malo neprijatno. İmam 61godinu. 4 godine redovno treniram i sve što ide uz to. Nije bilo problema do pre par meseci. Ništa se nije promenilo u mom načinu života ali dobila sam 4 kilograma više i ne mogu ih skinuti. Uradila sam i analizu hormona štitne žlezde. Uredu su. Zanima me tvoje mišljenje, da li proces starenja i disbalans polnih hormona utiču na postizanje boljih rezultata. İzvini što sam ovoliko opširna. Veliki veliki pozdrav.
Odličan video😉👍!
Hvala ti Helena! :)
Hvala na ovom videu!! Uvik nesto novo naucim...Treniram tek mjesec ipo a vec lagano vidim pomake...i svakako bjezim od vage...jer mi je bitnije sto vidim u ogledalu nego neku brojkicu koja ne mora bit realna! 😇😊
Hvala na lijepom komentaru draga Ružica, jako sam sretan što čujem da tako razmišljaš! Jedi kvalitetno, treniraj redovito, a sve će ostalo doći 😊😊
Ja sam 3.8.2021.počela ići pješke na posao, natašte i nakon početne muke (3,2 km) sad mi je to nešto normalno. Trudim se da to bude brzi hod pa sam od kolegice dobila komentar da ja hodam kao da nešto mjerim (korak od metra). Počela sam nakon tjedan dana primjećivati da mi se noge stanjuju. Doduše nitko oko mene, ali nakon nekoliko mjeseci ljudi su primjetili. Osjećam se super, iako me desni gležanj boli (sjećam se da sam u prosincu "krivo" stala) kad se zagrijem prestane. Ujedno idem i na vježbe jačanja i istezanja zbog mojih kifoznih leđa.
Ovo je jako dobar primjer postepenog povećanja razine tjelesne aktivnosti i posljedično postizanja odličnih rezultata, na čemu ti od srca čestitam! Nadam se da je je s gležnjem sada situacija bolja, samo tako nastavi, ubaci trening jakosti i daljnji rezultati će biti fantastični! :)
@@FitzonehrbyBornaButijer ništa nije preko noći. Ed Sheeran je rekao da je za uspjeh potrebna ustrajnost. Svaki dan pomalo, ali sigurno. Gležanj je bolje. Hvala ti
mozes li snimiti jedan video na temu suplemenata (isolate, casein, preworkout...),pojednostaviti njihov sastav, cemu doprinose, kako se i kada koriste...?❤
Hvala ti na ideji za video, imamo nešto slično pa će ti možda biti od pomoći 😊ua-cam.com/video/1mf8O4aRvW8/v-deo.html
na Jadranu sam jos uvik i kad se doma vratim i stanem na vagu samo ce iskociti saraf iz vage 😀
Hahaha, pokušaj malo balansirati na odmoru... pokoji trening i bit će to okej :)
Lepo treniras borna 💪
Hvala ti 💪
Nema na cemu