المحاضرة المجانية - الاستشفاء الذاتي

ورشة عمل التشافي الذاتي وطرق التواصل معنا ..
سارعوا بالتسجيل الآن وكونوا جزءًا من هذه الرحلة البناءة نحو السعادة والتوازن.
رابط التسجيل هو :
marketerz.teachable.com/p/sel...
للتسجييل في تدريب التثقيف المعرفي السلوكي بالخصم 50 %
marketerz.teachable.com/p/cbe
للتسجيل في تدريب استراتيجيات التعامل مع الخوف بخصم 50 %
marketerz.teachable.com/p/fea...
للاستفسار التواصل عبر هذا الواتس اب:
wa.me/message/MMXA5LC5WT2WO1

[@2023NewMe]

الملخص: بسم الله توكلنا عليه
قواعد التشافي الخمسة؛
1. ما حك جلدك مثل ظفرك - "الشكوى والتذمر لا يفيدك" "ولا تزرُ وازرةٌ وزر أخرى"
2. انا لست بخير حتى الان وساكون بخير باذن الله -الاعتراف بالحق فضيله ، انت المتحكم في دماغك ،لا تكبت مشاعرك حتى لا تعود اقوى لاحقاً
3. مشاعري يمكن تغييرها اذا عرفت مصدرها (اغلب الناس التي تعاني مشاعر الحزن والغضب وغيرها من المشاعر السلبيه ، عندهم معتقد ان المشاعر لايمكن تغييرها / السيطره عليها) وفي الحقيقه المشاعر تسيطر عندما تستحضرها،وتزودها بوقود الاشتعال بعدم التفكر والتدبر(افلا يتدبرون) (افلا يفكرون) تدبر وتفكر وتمعن وتعرف باسباب هذه المشاعر subconscious(اللاوعي-المتحف) والافكار الداخليه المبنية على افكار سابقه تبرمجت في الداخل لذلك عليك اعادة ترتيب/صياغة هذه الافكار ووضع المعايير/القيَم / المعتقدات المناسبه والصحيحه (حتى يكون مزوّد/وقود المشاعر سليم) فتظهر المشاعر بشكل صحّي وسليم اقل ضررا واثرا. في بعض الحالات يكون الدواء ضرووووره عندما يكون الموضوع اعمق من طريقة تفكير - يكون الخلل اثر على كيمياء الدماغ (لكن تذكر : اللجوء للشخص والطريقه الصح)
4. لن تكون ضحية حتى تبدأ ان تتعامل مع الحياة كانك ضحية You never be a victim till you will be act like one ستواجهك تحديات وابتلاءات فتذكر عندها هذه القاعده ، وتذكر ان كل انسان مُبتلى بما يؤمن فيه
5. " توكـــل على اللـــه "

[@kheiramessatfa5366]

شكراً لك أخي المحترم على كل مجهود تبذله وجزاك الله من حيث لا تحتسب

[@grandechance1685]

​@@kheiramessatfa5366
جزاك الله خيرا

[@alreem611]

الله يجزيك الجنة

[@2023NewMe]

@@alreem611 🙏جمعاً يا رب

[@2023NewMe]

@@grandechance1685 واياكم 🙏

[@user-dy7dp3fs5c]

انا الان بخير وانا بخير منذ عرفت ربي وعرفت الاسماء الحسنى وبدات حفظ القران الكريم وانا بخير منذ ان جلست في البيت وجاءني العالم الى مكاني عبر الويفي فبحثت وبحثت وبحثت حتى التقيت بمحاضراتكم القيمة جعلها الله في ميزان حسناتك وحسنات والديك

[@asmamohamed352]

مامعنى عبر الويفي؟

[@user-dy7dp3fs5c]

@@asmamohamed352 يعني الانترنيت

[@user-kw1dg6km3r]

الانترنت

[@الواثقةبالله-ل7ط]

WiFi ​@@asmamohamed352

[@user-nv2qm8hc1g]

كيف بداتي انا كمان عايزه اتغير واتعلم ديني واتدبر القران بس مش عارفه كيف ابدا علميني جزاك الله كل خير

[@HabibaBotou-xo2le]

اللهم انصر غزة واهلها ومجاهديها واهزم الصهاينة المعتدين المجرمين

[@user-in3xo2rj7p]

من غزة بارك الله فيك ي دكتور ربنا يعينا ويثبتنا وينصرنا

[@grandechance1685]

أمين 🇩🇿

[@lila7466]

سأكون بخير بإذن الله... سأكون بخير بإذن الله... سأكون بخير بإذن الله 🙏🏻

[@zinebmeskine2760]

يااا رب🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼أنا وانت وجميع المظلومين

[@lila7466]

@@zinebmeskine2760 اللهم آمين يارب أجمعين 🙏🏻🌺🌺🌺

[@hdhdhdhhdhdh1113]

كلما فكرت بأن اخلع من يسمى زوجي ابحث عنك
واستمع لما تقوله بكل حواسي
ثم اجد نفسي قد أشرقت من جديد
لقد احدثت في نفس كل سيده تغيير جميل
ابارك لك نجاحك ومزيد من التألق ملهمي....

[@user-sf1cw5sc8e]

الى حاب يعيش منطقى لازم يسمعك داءما مشكور يا اعظم دكتور

[@user-bi5rr5xc5x]

صدقني يادكتور انت بعد الله سبحان سباب في جبر خوطر كثير منا ناس وشعور هم بالامل وتفاءل انا اعيش في غربه😢 منذ ثلاث سنوت وتعلمت منك اشياء افدتني جزاك الله جنه ورحم امك 😊😊😊

[@user-re7xi6bp3e]

اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم أنصر الإسلام والمسلمين في غزة وفلسطين وسائر بلاد المسلمين واهزم الكفر والكا فرين إنك أنت الحق المبين

[@touriafafa3304]

الله يرحم الوالدة كانت محاضرة رائعة شكرا دكتور تحية مغربية

[@adamrwis4617]

اللهم شفني شفاء لا يغادر سقما فعلا من كتر الشكوى حسيت كل عائلتي ملو مني

[@SaraAlsroory-l7i]

الشكر لك يا دكتور حسن والله اني ما اقدر اسمع لاي محاظرة غير محاظراتك السلسة الي تدخل للقلب والعقل واقرب إلى الواقع اختك سارة من اليمن

[@njoud2024]

من غزة لك كل الاحترام
انا فعلا كنت ببحث عن فيديو الك تخفف قهرنا والضغط النفسي الي بنحاول نسيطر عليه قدر الامكان بالقرآن، ربنا يوفقك ويسدد خطاك دكتور، المحاضرة جداً مفيدة .. ربنا افرغ علينا صبراً وثبت أقدامنا وانصرنا على القوم الكافرين..

[@user-of4xd5jp7g]

سأكون بخير بأذن الله سأكون بخير بأذن الله سأكون بخير بأذن الله قريبا

[@adamrwis4617]

انا لست بخير حتى الآن وتمنى ان أصبح بخير وأرجو من الله أن أصبح بخير وصحة وسعادة يارب وشكرااا جزيلا دكتور

[@KarimDj-jp8fs]

الله يرحم ميمتك ، وجعلها في ميزان حسناتك🇩🇿

[@yasminahmed805]

ما هو الامر الذي يستحق المعاناة من اجله ؟
بناءا علي عاداتك وروتين حياتك الان اين يمكن ان تكون في المستقبل القريب والبعيد ؟
ما هو الشئ الذي يستحق من وقتي اطول ؟
ماهو الشئ الذي يستحق من وقتي أقل ؟
ماهو الشئ الذي أستطيع تقديمه للآخرين ؟
ماهو الشئ الذي اعرفه واتظاهر اني لا اعرفه ؟
ما هي الشئ الذي تلقيته في السابق ومازال يؤلمني حتي الان؟
ما الذي اعرفه عن نفسي ولا يعرفه الاخرين ؟
ما الذي اعرفه عن نفسي واخاف ان يعرفه الاخرين ؟
هل انا شخص مفيد ام مؤذي لمن حولي
من الذي يستحق الشكر في حياتي ولماذا ؟

[@user-yw2xs8lp4p]

يرحم والديك وكل اعزازقابك دعيتلك هسه ويه اذان الفجر بكل شيء تتمناه لان اصلحت ذزا❤❤❤❤❤تنا

[@aichanourbah4818]

ماشاء الله تبارك الرحمان ربي يرحم الوالدة ويسكنها الفردوس الأعلى يارب

[@najatdriouache1901]

اللهم لك الحمد انك ارسال انا الدكتور اعدت اامحاضرة وساعيدها وادون ادعوا لي بالتوفيق لاصل الى السلام الداخلي ان اتقبل الواقع كيف ماكان وانا سعيدة

[@shosho55k]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

[@user-yw2xs8lp4p]

تسمع صوته تنسه الهموم ومن نسمعك انسه نفسي تدري شلون نالو هذا العجاب الخلق والطيب راقكم بلا شك ابنتك رنا من بغداد ❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@fatimasifou5653]

محاضرة قيمة جدا جدا . جزاك الله عنا كل خير وجعل هذه المحاضرة في ميزان حسناتك وحسنات والديك. واصلح اولادك وزوجك

[@dinahassan8506]

انا لسه في الربع الأولاني من الفيديو بس وقفته لإن لازم لازم لازم اشكرك واحييك... والله ان دموعي نزلت وانا بسمع كل كلمه من حضرتك !
فيك من الذكاء واللباقه وخفة الدم والواقعيه والفهم للنفس البشريه واعطاء الحلول والتشجيع و... و...و .. لا يكفي تعليقي للتعبير ولا تمكنني كلماتي من شكرك
فتح الله عليك دكتور حسن وجعل كل كلمه في ميزان حسناتك وبارك لك في وقتك وعلمك واعانك الله ويسر لك امرك وجعلك سببا للارتقاء والنجاة بنفوسنا من صعوبات هذه الحياه

[@user-cj4vu9vd4r]

اهل غزه اللله يعينهم ويكن لهم ناصرومعين وهاديا ونصير

[@moon8909]

اتمنى ان يحبني خالقي لانه يكون من غير مصلحة او مقابل ….لانه اي حب من الاخرين مبني على المصالح ويوم ما نفذت الخدمة راح يروح الحب اياً كان الشخص المقابل ما عدا حب الاباء والامهات للابناء (البعض)فيكون غير مشروط ومن غير مصلحة …يعطيك العافية يا دكتور بنكون ممنونين لو نزلت ڤيديوهات اكثر واكثر لانك بتنبهنا لشغلات ما واعينها ..شكراً لالك 👍

[@HaddadiSajed]

داءما اقكارك واتجاهاتك صاااءبة ومتميزة❤❤❤❤❤

[@user-bi5rr5xc5x]

برك الله فيك حلمت انني ابشرك بدخولك الجنه بهذ العلم اللذي تنشره

[@noorph7139]

ماشاءالله رؤيا تفرح الله يرزقنا الجنه جميعا يارب

[@user-go8gz5ix8e]

أسلوبك جدا جميل دكتورنا وقريب جدا من حياتنا وكل التوصيفات والمواقف جدا واقعيه😂

[@GulhanMahmuud]

ماشاءالله دكتور محاضرتك راااائعة واسلوبك الجميل بالالقاء خلاني اتلقى المعلومات بسهولة واستمعت كتيرا واستفدت اكتير .الله يحفظك دكتور.

[@amaaa2251]

جزاك الله وحفظك دكتور
محاظرة بقمة الروعة والفائدة
الله يوفقك دكتور 🤍🤍✨

[@user-wb7rd9xo9n]

صلو على نبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام

[@user-ox9sn7ix9n]

جزاك الله خيراً يا دكتور كلام جداً جميل الله يعينا لنطبق
ويرحم والدتك

[@wafamarwan62]

أسأل الله أن يوفقك ويجعل كل حرف في ميزان حسناتك

[@user-hk9cq3sw7d]

بارك الله فيك دكتور حسن لمزين مشكور جدا جدا

[@abderrahmanzinne8196]

صحيح كل ما سمعناه وأحسسناه يوما يبقى راسخا،ياليتنا نتذكر ذنوبنا ونظل نستغفر ...الحمد لله على العافية وعلى حب الله أعطاني من قبل أن أولد،وهو أقرب إلي من حبل الوريد،يجبرني كل ما اكسر،ويكفي ان يلهمني الدعاء وتذكر هادم اللذات ويوم الحساب ولقاءربي،اللهم أعنا على نفوسنا ،صحيح التخلي راحة أحيانا اعتزل ما يؤذيك حياتك مملكتك ،اللهم ارزقنا حب الذات وترتيب الأولويات❤❤❤

[@yana-vu2jd]

بارك الله بعمرك .اجمل الجلسات متعة ونفع

[@Jehan-fs7rh]

اروع محاضرة

[@user-fl2mb4jb5f]

الله يفتح عليك يا دكتورنا ❤❤❤

[@nonaalsheikhly542]

بارك الله فيك يا دكتور محاضرة جميلة ومفيدة

[@user-yw2xs8lp4p]

شكرا جزيلا كلامك راقي واقعي وجميل يدخل الا العقل بصوره سىيعه❤❤❤❤❤

[@noorph7139]

هذا الدكتور سرور للقلب الله يجزيه خير ❤

[@hazarkrema3843]

بارك الله فيك والله يرحم والدتك وأختك .. شكرا لك 💐

[@user-qj7bx3vm4e]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يرحمك أمك وجزاك الله خيرا الجزاء شكراااسيدي حفظك الله ورعاك

[@kamilakaram6851]

أفضل و أروع من حلَّل و شرح ❤

[@iygg1781]

جزيت خيرا
لسه ماسمعت الفيديو للاخر
اكمله عند فراغي

[@SaraSouna-vy1xx]

احبك في الله يااخي. ❤

[@Zahraadouja43wz11]

تاتينا ايام لا نقدر فيها السيطرة على مشاعر الياس والاحباط نتيجة لتراكمات وازمات لا نعرف لها حل نهائي فقط نستمر في العيش والحمد الله على كل حال

[@fatkaoutar9816]

مباركة مجهوداتك يا دكتور
جعلها الله في ميزان حسنانك

[@soulaihikarima9770]

جزاك الله خيرا استاذ اتحفتنا بمحاضرتك 🎉مزيدا من التالق🎉

[@marialhafi2930]

ممكن حلقة عن العلاقات المهنية و التعاملات في وسط مهني و كذلك تسيير العواطف في العمل

[@faiza52]

شكرا دكتور ..محاضرة جد مفيدة ...بوركت

[@wafaimam9975]

جزاك الله خيرا ورحم امواتكم

[@kfa.7888]

شكرا جزيلا يا دكتور❤جزاك الله الف خير على هذه المحاضرة.الله يرحم والدتكم واختكم دكتورنا❤

[@user-hj9wj6gx6r]

جزاك الله خير ف ميزان حسناتك وحسنات والدينك يارب 🌹

[@fatimaashmawy8352]

د. جزاك الله كل خير

[@user-hj9wj6gx6r]

صلو على محمد نبي الله صل الله عليه وسلم ملأ كل شي ❤

[@sarasara1310]

جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك د.حسن احسن الله اليك ونفعنا بعلمك.والحمد لله رب العالمين.

[@noorAli-fk2rp]

يا هلا بالدكتور حسن

[@LeiLa-tu4xt]

أروع محاضر بالنسبة لي

[@Hasnaelberdey]

مشكور جدا جدا دكتور حسن الله يبارك لك لأنك أردت إسعادنا بهده الدورة ❤❤

[@amalyousre-ji6un]

ربنا يجازيك خير يا دكتور

[@aborasabry9414]

جزاك الله خير الجزاء

[@linafareh2925]

الله يبارك بعلمك وعملك وعمرك. ابدعت كالعاده. محاضرة روعة

[@umwissam9311]

بارك الله فيك مليون تحيه من العراق

[@hayetdh3937]

شكرا لك ربي يرحم الوالدة واختك واطال الله في عمرك

[@chsarsora5894]

بارك الله فيكم
رب يرحم أمك وأختك و جميع موتى
المسلمين.

[@user-fw2fk1dl1t]

تسلم عيونك يا دكتور

[@azoozalmwihi2375]

جزاك الله خير

[@FatnassiDalenda]

الحمد الله جزاك الله خيرا رحم الله الوالدة والاخت واسكنهم فسيح جناته

[@user-hw3dq3ej7o]

بارك الله فيك.شكرا جزيلا على مجانية هذه المحاضرة المهمة . تحية كبيرة من الجزائر

[@kherkhachehiba7531]

الحمد لله على نعمه و سأكون بخير. باذن الله

[@afifabenhemdene6917]

شكرا لأنك في حياتي دمت متالقا دكتور 👏👏👏

[@SaeedSaeed-ky1ej]

لحلقه رائعه يا ستاذ حسن المزين من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا لك الله يحفظك يارب بالتوفيق لك جمعه مباركة 👌👨☕🌻🌼💙🌹

[@user-do5lo6wf4x]

دمت.الهؤء.الي.بنتنفسه.يا.دكتور.حسن.

[@fatenmarey7808]

شكرآ مايسترو الله يجعل هذه المحاضره بميزان حسناتك

[@fatihaaimeur5054]

لك كل الإحترام يادكتور جزاك الله خير

[@user-vy5jh1io3n]

يدكتور احوال الناس ازدادت امراض نفسيه بسبب العوايل القاسيه الي ماعادت تهتم بأوامر الله وتنفيذ حكمه وعدله والبعض البعد عن الله والبعض الاخر اشتغلو في السحروالشعوذه ‏‪ اح اح لاحول ولا قوه الا بلله وكل هذا يرب الى امراض نفسيه وذهنيه والله المستعان على كل شي بارك الله في عمرك يدكتور حسن وكتب الله اجرك

[@lllllllllljjkkk]

الله يرحم امواتك بحق محمد وآل محمد وخاص امك واختك

[@user-yw2xs8lp4p]

شكرا جزيلا أبي ومعلمي الغالي أكثر من مفيد واساوبك راقي وأمثاله جميله مضحكه الله يسلمك يارب ويحفظك ويحغله في ميزانحسناتك ابنتك رنا من ٠ بغداد 🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-se4oq4rl7b]

صح لسانك دكتور .استفدت والله كثيير جزاك الله خيرا

[@rororami349]

سأكون بخير ان شاء الله

[@user-sd7gr8xo1w]

بارك الله فيك وزادك من فضله وكرمه وعلمه

[@user-rl5sy4wn7z]

في ميزان حسناتك دكتور وربي يرحم والدتكم

[@sirinesirine7063]

شكرا علي المحاضرة ربي يجعلها في ميزان حسناتك وحينات امك يا رب

[@user-wb7rd9xo9n]

استغفرالله واتوب اليه

[@SihamSlmani]

الحمد لله

[@HabibaBotou-xo2le]

الحمد لله والشكر لله الله أكبر كبيرا و الحمد لله كثيرا وسبحان الله بكرة وأصيلا

[@Gas-lm2bc]

كل الشكر والتقدير لك يا دكتور ربنا يكرمك

[@OumArwa-z7c]

جزاك الله خيرا دكتور والله ارحم والدتك

[@user-yt1ov1qx6q]

ر حم الله والدتك
وفي ميزان حسناتك

[@manal82]

😂😂اضحك الله سنك دكتور مع بداية
كلعادة بارك الله فيك في كمية المعلومات المقدمة لنا❤

[@samirafalah2399]

مشكور دكتور والله مشاكل الحياة المختلفة جعلتنا مشتتين لا نعرف من اين نبدأ نشرك جزيل الشكر

[@user-dj6wv4mr8b]

avant de commencer la video sami allah chokran

[@fatimabenamar3731]

انا بخير والحمد لله .ما اكثر نعم الله عليا وما اكبر لطفه عليا يكفيتي انه يوقظني وقت الفجر لاتمتع بملكوته واسبح بحمده ورحمته واتصل به واقف بين يديه .واحس برضاه عليا وحبه لي ❤❤ فاسلمه كل اموري وهمومي وهو يجبرني ويكرمني ويرزقني من حيث لا احتسب.اللهم لا تزغ قلوبنا بعد اذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة انك انت الوهاب

[@user-sz6dq8vb5q]

جعلها الله في ميزان حسناتكم

[@abdulrahmanalothman2317]

شكرا❤

[@imenmiled4012]

في ميزان حسناتك إن شاء الله

[@user-ll9ck7eq6m]

جزاك الله خيرا دكتورنا

[@kheiraabdeloifi1907]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا اختكم من المغرب

[@karimaaffach9142]

الله يعطيك العافيه دكتور حسن