Conheça os benefícios do amendoim!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 115

  • @ivanetemaria8089
    @ivanetemaria8089 4 роки тому +3

    Eu amo tudo Obrigado por sempre está a lembrando o quanto é importante para o nosso próprio bem Deus abençoe tudo o que você está fazendo para ajudá tanta gente nesse mundo inteiro

  • @ivanetemaria8089
    @ivanetemaria8089 4 роки тому

    Pra mim tudo que me faz bem eu agradeço porque a nossa saúde em primeiro lugar Obrigada Deus abençoe o seu canal muito sucesso pra você amada

  • @ivanetemaria8089
    @ivanetemaria8089 4 роки тому

    Ainda bem tudo que eu mais gosto de comer Obrigado eu já estou de boca aberta

  • @ruicarloscolicchio8961
    @ruicarloscolicchio8961 8 років тому +5

    MUITO BOA ESSA NUTRICIONISTA, PERCEBI QUANDO ELA FALOU QUE O ACUCAR ENGORDA E NAO O AMENDOIM

  • @edilimamicorelli2322
    @edilimamicorelli2322 10 років тому +3

    parabéns pela matéria nota 1000 passar conhecimento,para os telespectadores.

    • @leonardoreichert4689
      @leonardoreichert4689 10 років тому +2

      Olá, estou vendendo a AMENDOIM SALSA E CEBOLA, AMENDOIM PICANTE, AMENDOIM JAPONES E AMENDOIM CROCANTE com um preço bem bacana! Por apenas R$ 9,99 o KG. Segue o link:
      AMENDOIM SALSA E CEBOLA
      produto.mercadolivre.com.br/MLB-613183624-amendoim-salsa-e-cebola-2-kg-_JM
      AMENDOIM JAPONES
      produto.mercadolivre.com.br/MLB-613179623-amendoim-japons-2-kg-_JM
      AMENDOIM PICANTE
      produto.mercadolivre.com.br/MLB-605159821-amendoim-picante-2-kg-_JM
      AMENDOIM CROCANTE
      produto.mercadolivre.com.br/MLB-613183667-amendoim-crocante-2-kg-_JM
      Podem me adicionar no FACE qualquer dúvida!
      Ou me add no WHATSAPP: 011 98219-0704 OU LIGUE NO TELEFONE 011 4775-4935
      O MELHOR FRETE DA INTERNET, RECEBA EM CASA!!
      TEMOS NOSSA PAGINA NO FACE: facebook.com/ESPECIARIASMARIANOFILHOS?ref=hl
      Garantimos a Qualidade!

  • @dorvalinaconceicao9632
    @dorvalinaconceicao9632 8 років тому +2

    eu amoooo estes vídeos, estou colocando em prática. mt obrigada

  • @ibaoficiallbaptista165
    @ibaoficiallbaptista165 2 роки тому

    Vídeo muito bom sobre como fazer a dieta do ovo.

  • @rosangelalopes1443
    @rosangelalopes1443 2 роки тому

    Que nutricionista fantastica

  • @selmabraga9180
    @selmabraga9180 2 роки тому

    Agente tem que ter conhecimento de todos os alimentos que nos ingerimos.

  • @karfi007
    @karfi007 5 років тому

    ela explica bem!! muito legal...

  • @gerusagg1183
    @gerusagg1183 Рік тому

    Olá 😃 nossa como gosto de amendoim 🥜😋 diz que não é afrodisíaco por incrível que pareça é pra mim o meu libido aumenta muito ,fico muito bem.

  • @ivanetemaria8089
    @ivanetemaria8089 4 роки тому

    E isso mesmo vamos amar muito como se fosse a nossa própria vida

  • @selmabraga9180
    @selmabraga9180 2 роки тому

    Cada alimento tem seus benefícios para a saúde.

  • @zosbonebone3604
    @zosbonebone3604 6 років тому

    Ótimas informações para minha dieta.

  • @rachelreid7740
    @rachelreid7740 4 роки тому

    Aqui na Califórnia apredir a só jantar amendoim eu estou fazendo mal ou não?

  • @joaquimloronha9715
    @joaquimloronha9715 3 роки тому

    Boa noite eu transporto amendoim estou carregado um bitrem de amendoim vó descarregar a manhã em Paraguassu paulista sp

  • @safadimolhosverdes
    @safadimolhosverdes 9 років тому +2

    muito linda essa convidada

    • @faju1140
      @faju1140 8 років тому

      olhos verdes espreita.
      pezāo

  • @geraldo2963
    @geraldo2963 4 роки тому

    Obrigado meus amores qual beneficios a saude

  • @ManoelJunior-qu7hm
    @ManoelJunior-qu7hm 4 роки тому

    Ótimas informações pena que escorregou no sódio. Já foi comprovado que o sódio não aumenta a pressão na verdade o açúcar cristal é que aumenta a pressão

  • @antoniomarcosmarcossilva.459
    @antoniomarcosmarcossilva.459 8 років тому +1

    MUITO BOM !!!

  • @timbajose8911
    @timbajose8911 9 років тому +3

    Bom e comer com casca e tudo, puro !!

  • @rachelreid7740
    @rachelreid7740 4 роки тому

    Aqui compramos no Almart ele é assado con casca sen sal eu amo

  • @jorgealvarenga2583
    @jorgealvarenga2583 4 роки тому +1

    O amendoim é mais saudável assado ou cru?

  • @jorgealvarenga2583
    @jorgealvarenga2583 4 роки тому

    Qual à quantidade dê amendoim quê temos quê comer por dia?

  • @deusivalmilhomem6179
    @deusivalmilhomem6179 5 років тому

    Na nossa região Norte e Nordeste o amendoim é vendido nas feiras cru e torrado com a casca. Nestas condições ele é mais saudáveis?

    • @alesilva471
      @alesilva471 5 років тому

      Deusival Milhomem Não irmão! A Nutricionista desse Vídeo falou quê Torrado o Amendoin ativa uma substância q pode dar Câncer!
      Ela aconselha em "Assar" o Amendoim porquê mata o Fúngo e aproveita + as Vitaminas dele !
      Mas torrar Ela Não aconselha fazer !
      E ela também aconselha Não comer o Amendoim Japonês por causa da casca e por ter açúcar!
      A Paçoca ela também aconselha não comer não só por ter açúcar, + porq é "moído" fazendo perder as Vitaminas q o nosso Corpo precisa absorver !!!
      Embora Ela não proíba comer os tipos d Amendoim, + Ela mostrou qual o Melhor tipo d Amendoim para se comer segundo os conhecimentos adquiridos nos estudos dela de Nutricionista ok!
      Por exemplo o Amendoim de "Casca Branca" igual biscoito Ela não recomenda por ser muito Calórico, para quêm não quer engordar, embora Ela não está proibindo em comer!
      Eu por exemplo não vou deixar d comer Paçoca e nem o d "casca branca", + vou comer uma vez outra bem menos !
      O Amendoin japonês não irei comer + e nem o torrado, + o assado comerei mais!

  • @milanomartins6539
    @milanomartins6539 4 роки тому

    Muit bom vidio bom dia

  • @conceicaoportela3308
    @conceicaoportela3308 5 років тому +1

    Eu faço pasta de amendoim e como uma colher de sopa estou fazendo errada.?

  • @isocleideoliveira246
    @isocleideoliveira246 8 років тому

    o amendoim que eu acho mais gostoso é da casca branca redondinha mas como disse é o menos saudavel

  • @jorgealvarenga2583
    @jorgealvarenga2583 4 роки тому

    Quanto dê azeite devo ingerir pôr dia?

  • @karfi007
    @karfi007 5 років тому

    e para quem quer engordar!? pode comer a vontade??

  • @luizdasilva4984
    @luizdasilva4984 7 років тому +2

    Os Amendoins são grãos deliciosos e crocantes que são consumidos e amado por todos. Os Amendoins são geralmente torrados, feitos em salgados, cozidos ou consumidos crus. A manteiga de Amendoim é amplamente utilizado como um diferencial em sanduíches, barras energéticas e chocolates. O Amendoim é freqüentemente usados em vários lanches. Por isso, vamos da uma olhada nos Benefícios Nutricionais do Amendoim.
    Benefícios Nutricionais de Amendoim: Os Amendoins são um alimento de excelente fonte de energia. Pois, Ele fornece 600 calorias para cada 100 gramas de sua ingestão. Ele contém alta quantidade de gorduras, principalmente-poliinsaturados e monoinsaturados. Além Disso, O Amendoim possuir pequena quantidade de proteínas, por outro Lado, Os Amendoins são ricos em vitaminas e minerais como o Zinco, Cálcio, Magnésio, Ferro e Fósforo.
    Benefícios do Amendoim Para Coração: Os Amendoins são ricos em ácidos graxos monoinsaturados. Estes ácidos graxos monoinsaturados ajudam na redução do mau colesterol, prevenir doenças coronárias e melhorar o perfil lipídico no sangue. Os Amendoins também são ricos em antioxidantes como o ácido oleico, que ajudam a melhora o fluxo sanguíneo e restringe o desenvolvimento da placa e a acumulação de gordura nas paredes das artérias. ele também ajuda na prevenção de coagulação e endurecimento das paredes das artérias. Além disso, O Beta-sitoserol vulgarmente conhecido como SIT reduz a absorção de colesterol no sangue. Os Amendoins são ricos em Vitamina E, aminoácidos e resveratrol, que reduzem o risco de várias doenças do coração e derrames cardíacos. O resveratrol presente no Amendoim restringir a atividade da angiotensina, que comprime os vasos sanguíneos e eleva a pressão arterial.
    Benefícios do Amendoim Na Prevenção do Câncer: Os Amendoins ajudam a restringir o metabolismo das células cancerosas. Ele contém uma grande quantidade de antioxidantes tais como o ácido oleico que inibem o crescimento de tumores. Ele também tem altas concentrações de antioxidantes poli-fenólico que impede o câncer de estômago, Pois Restringe através da inibição do desenvolvimento de nitrosaminas no estômago.
    O Amendoim também contém ácido fólico, fitosteróis, ácido fítico e resveratrol, que têm propriedades anti-cancerosas. Os ácidos gordos mono-insaturados mostrou-se ser eficaz em retardar o aparecimento do Câncer de Mama. Além disso, O Amendoim é rico em ácido oleico que restringem HER-2 / NEU que é um oncogene que causam câncer. Portanto, um pouco de Amendoim podem fazer maravilha na prevenção do câncer.
    Amendoim Melhorar a Memória: O Amendoim contém bioflavonóides, que ajudam a melhorar o fluxo de sangue no cérebro. Ele é rico em Niacina que auxilia no desencadeamento da memória e no aumento das atividades cerebrais. A vitamina B2 presente no Amendoim mostrou-se ser eficaz em manter as funções cognitivas e diminui o aparecimento de doenças tais como a doença de Alzheimer. Além disso, O Sistema nervoso permanece ativo pela presença de resveratrol que ajuda na redução de doenças nervosas degenerativas. A Riboflavina, Tiamina, Ácido Pantotênico, Vitamina B6, e folatos presente no Amendoim aumenta o fluxo de sangue para o cérebro e desempenham um papel fundamental na melhoria da sua saúde.
    Benefícios do Amendoim Para Emagrecer: Os Amendoins são ricos em calorias e gorduras, Porém eles são um aliado no processo de emagrecimento. Pois Eles contém ácidos graxos monoinsaturados (saudável) que ajudam na redução da gordura da barriga. Ele suprime a fome e acelerar o metabolismo.
    Benefícios do Amendoim Para Pele: Os Amendoins são ricos em anti-oxidantes tornando-os benéfico para a saúde da pele. Eles protegem contra processos de exposição e oxidação dos radicais livres. Além disso, O consumo de Amendoim ajudam a prevenir o Câncer de pele.
    Amendoim Ajuda a diminuir o Stress: Os Amendoins são conhecidos por proporcionar relaxamento. Ele contém triptofano, que é um tipo de aminoácido que desempenha um papel vital na regulação do humor e previne o estresse e tensão. Além disso, O triptofano ajuda na produção de um produto químico conhecido como serotonina, que tem propriedades anti-depressivas.
    Outros Benefícios do Amendoim
    • O Amendoim é uma Fonte proteína na forma de aminoácidos o torna-se útil no processo de crescimento e desenvolvimento.
    • O Amendoim é uma boa fonte de Manganês, que rompe a glucose e aumenta o metabolismo dos hidratos de carbono no organismo e regula o açúcar no sangue.
    • Os folatos presentes nos Amendoins ajudam a melhorar a fertilidade nas mulheres.
    • A artrite reumatoide podem ser impedida pelo seu consumo do Amendoim, uma vez que reduz a dor e rigidez.
    • O Óleo de Amendoim não deve ser consumido em excesso, pois leva a obstrução da artéria.

    • @girlgirl4510
      @girlgirl4510 4 роки тому

      ISSO Q DIMINUI CHANCE DE CÂNCER DE ESTÔMAGO É VERÍDICO MESMO !???

  • @Balacypax
    @Balacypax 10 років тому +5

    Cancer eh por causa da aflatoxina do fungo, dai a importancia da boa procedencia, mas o amendoim eh super nutritivo bom e barato.

  • @mariagoncalves6739
    @mariagoncalves6739 4 роки тому

    Pode comer amndoim cru?

  • @kaiovictor1335
    @kaiovictor1335 9 років тому +8

    calma ai galera a menina so ta tentando ajudar a nos,

  • @joaonunesvieira3079
    @joaonunesvieira3079 7 років тому

    Muitoimportante

  • @Cristina_17
    @Cristina_17 6 років тому +2

    Esqueceram de falar da pasta ou manteiga de amendoim!!!

  • @milanomartins6539
    @milanomartins6539 4 роки тому

    Muit bom obiserva abrs bom dia rrrrrrsssss fui

  • @joaonevesdirene
    @joaonevesdirene 10 років тому +1

    E O ACIDO OXALICO????????COMO FICA!!!!!!MISHIO KUSHI NOS DIZIA ISSO!!!

  • @santsuma
    @santsuma 11 місяців тому

    Infelizmente praticamente TODOS aqueles que dão orientação sobre nutrição não pesquisam a questão de contaminação. No caso do amendoim, é muito comum ele se contaminar com FUNGOS, um tipo de fungo que produz AFLATOXINA... Pequisem.

  • @rivandasobral3223
    @rivandasobral3223 8 років тому

    E o amendoim crur?

  • @alexteixeira147
    @alexteixeira147 6 років тому +1

    Assistam Dr Lair Ribeiro sobre amendoim e outros médicos da dieta sem glúten, abraço!

  • @marlucevale4409
    @marlucevale4409 7 років тому

    amendoim n é muito calorico?

  • @pastorjoaosousasousa2455
    @pastorjoaosousasousa2455 3 роки тому

    O amendoim ensitiva o sekos

  • @alansouzaaraujo1
    @alansouzaaraujo1 7 років тому +5

    É MUITO 'DOUTOR" POSTANDO COMENTÁRIO VIU.... PQP

  • @cuerao
    @cuerao 7 років тому +1

    Recomendou amendoim torrado, não sabe a diferença de legumes e leguminosas, e diz pra não ficarem lendo o rotulo no super mercado. Parabéns nutricionista, kkkkk.

  • @luziaribeiro4718
    @luziaribeiro4718 7 років тому

    @ artesanatos artesanato brasileiro pó

  • @FranciscoLMasso
    @FranciscoLMasso 5 років тому

    Do geito que eu gosto de amendoim é muito poucos esse punhadinho🤔🤔🤔

  • @franmeirelles952
    @franmeirelles952 7 років тому +4

    muito boa a nutricionista!! Já essa apresentadora no final do video, falou bobagem.. 😝😝😝

    • @sandrogeromini7766
      @sandrogeromini7766 4 роки тому

      Nem toda sogra é o que ela falou.
      Experiência própria.

  • @magnofarias2026
    @magnofarias2026 7 років тому

    AMENDOIM NÃO É CASTANHA É UMA LEGUMINOSA DO GRUO DOS FEIJÕES.

  • @juliabizzi
    @juliabizzi 7 років тому +3

    Essa tiazona que apresenta o programa deveria dar um tempo na testosterona que ela usa para ficar bombada depois dos 40. Já começou a afetar o cérebro. A nutricionista falando de amendoim e aí a tiazona paga o maior sapo na cara da profissional com uma tese totalmente idiota sobre sogra, que não tem absolutamente nada a ver com o tema do vídeo. Sério. Por que os produtores de TV acham que para ser apresentadora de programas matinais voltados para donas de casa é preciso sempre escolher uma mulher falastrona e que só fala abobrinhas? Tirando o final do vídeo, portanto, em que a tiazona bombada estragou com a sua opinião (que ninguém pediu!) sobre sogra, o resto do vídeo com a nutricionista foi muito bom.

    • @evangelhoqueliberta5002
      @evangelhoqueliberta5002 7 років тому

      Doutor Chapatin rsrs ela tem o geito mesmo de tomar muita testosterona a vóz dela ta ficando grossa rs

    • @nandoferreira1980
      @nandoferreira1980 6 років тому

      Ela toma tribulus e maca peruana só

  • @juliarodriguez6241
    @juliarodriguez6241 2 роки тому

    009

  • @valdecirnunessantossantos1781
    @valdecirnunessantossantos1781 4 роки тому

    Gsuduuururuyue

  • @julianasoares9936
    @julianasoares9936 7 років тому

    O problema do amendoim é a aflatoxina. Ela não mencionou.

  • @rsacramos4818
    @rsacramos4818 5 років тому

    Muito bom