మంచి ఆరోగ్యానికి 6 లక్షణాల గురించి చాలా చక్కగా విశ్లేషణతో వివరించిన డాక్టర్ వెంకటరావు గార్కి కృతజ్ఞతలు. ఇది ఎంతోమందికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అలాగే ఇంటర్వ్యూ నిర్వహించిన మేడం గార్కి కూడా కృతజ్ఞతలు.
డాక్టర్ గారు అమూల్యమైన రత్నాల లాంటి ప్రాముఖ్యమైన ఈ ఆరు లక్షణాలు గురించి సూపర్ గా చెప్పారు మీ ఇంటర్వ్యూ చాలా అమూల్యమైనది చాలా థాంక్స్ డాక్టర్ గారు ఇంటర్వ్యూ చేసిన జర్నలిస్ట్ కూడా చాలా థ్యాంక్స్
నమస్కారం డాక్టర్ గారు నేను మీరు చెప్పినవి 2018 తరువాత కోవెడె నుంచి పాటిస్తున్నాను డయాబెటిక్ కోసం మీరుచెప్పిన మెంతులు నల్లజీలకర్ర వాము కలిపి వాడుతున్నాను చాలా భాగవుంది మీరు చెప్పిన 6సూత్రాలు నాకు వున్నవి ధన్యవాదాలు సర్ మోహన్ రెడ్డి
మీరు చెప్పిన వాటిలో నిద్ర నాకు చాలా తక్కువగా వుంది. నిద్ర రాక చాలా బాధపడుతున్నాను. వాకింగ్ చేసినా కూడా నిద్ర లేమి ఉంది. 10.30 కి బెడ్ పైకి వెళితే రాత్రి 2.30 తరువాత గాని నిద్ర రాదు. తెల్లారి 8 గం. వరకు నిద్ర పోతాను.
మంచి నిద్ర ఉండాలి మంచి ఆకలి ఉండాలి చలాకీగా ఉండాలి రోజుకు ఒకసారి సుఖవిరోచనం ఉండాలి పొట్ట ఫ్లాట్ గా ఉండాలి మానసికంగా ఒత్తిడి లేకుండా ఉండాలి
Wahhhh What A Copy 😅
❤
మంచి ఆరోగ్యానికి 6 లక్షణాల గురించి చాలా చక్కగా విశ్లేషణతో వివరించిన డాక్టర్ వెంకటరావు గార్కి కృతజ్ఞతలు. ఇది ఎంతోమందికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అలాగే ఇంటర్వ్యూ నిర్వహించిన మేడం గార్కి కూడా కృతజ్ఞతలు.
Y6
I'm sorry 😮😮6
డాక్టర్ గారు అమూల్యమైన రత్నాల లాంటి ప్రాముఖ్యమైన ఈ ఆరు లక్షణాలు గురించి సూపర్ గా చెప్పారు మీ ఇంటర్వ్యూ చాలా అమూల్యమైనది చాలా థాంక్స్ డాక్టర్ గారు ఇంటర్వ్యూ చేసిన జర్నలిస్ట్ కూడా చాలా థ్యాంక్స్
❤❤
1:22 1:23 1:26 1:27 1:27 1:28
😊
Yevari ayina nammu, eeee lafoot gadini nammaku...
Ippudu general ga bagane cheppadu, kani veedu oka worst yedhava...
Veedu cheepina points andiriki telusu...
@w uuuibhanusk8528
సార్ మీరు ఇ విషయం మాత్రం చాలా స్పష్టంగా వివరించారు ధన్యావాదాలు.
డాక్టర్ గారు అమూల్య మైన రతనాల లాంటి ఆరు లక్షణాలు గురించి చాల సక్కగా చెప్పారు చాలా వివరం తెలియ చేశారు నేను చాలా ఆరోగ్యం గా ఉన్నాను thank you sir
మీరు చెప్పిన ప్రకారం నేను చాలా ఆరోగ్యంగా ఉన్నాను.thanku doctor గారు
Thank you, Doctor.
ఆరోగ్యంగా వున్నామా అని తెలిపే లక్షణాలను గురించి చక్కగావివరించారు.
👌🙏👍
డాక్టర్ వెంకట్రావు గారు చాలా విలువైన ఆరోగ్యసమాచారం అందించారు మీకు కృతజ్ఞతలు
చాలా చాలా మంచి విషయాలను చాలా బాగా తెలియజేశారు గురువు గారు 🎉🎉 జై హింద్ 🎉🎉
𝗦𝗹𝗼𝘄 𝘀𝗹𝗼𝘄
చాలా మంచి విషయాలు చెప్పారు డాక్టర్ గారూ!
ధన్యవాదాలండి
చాలా చాలా మంచిగా చెప్పేరు. సంతోషం. వెంకట్రావు గారు.
నమస్కారం డాక్టర్ గారు నేను మీరు చెప్పినవి 2018 తరువాత కోవెడె నుంచి పాటిస్తున్నాను డయాబెటిక్ కోసం మీరుచెప్పిన మెంతులు నల్లజీలకర్ర వాము కలిపి వాడుతున్నాను చాలా భాగవుంది మీరు చెప్పిన 6సూత్రాలు నాకు వున్నవి ధన్యవాదాలు సర్ మోహన్ రెడ్డి
మెంతులు, నల్ల జీలకర్ర,vaamu yela vadali?
.
Good 🎉
మీ ఆరు లక్షణాలు సూత్రం చాలా చాలా వాల్యుబుల్ సార్ 🙏 అండ్ మీరు అక్కినేని గారు స్టైల్ లో ఉన్నారు
Anr gari laane visayaanni sooti gaa chebutunnaaru.
S u r rt
డాక్టర్ గారు చాలా గొప్ప వారు. మనసున్న మహారాజు 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
డాక్టరుగారు హృదయ పూర్వక ధన్యవాదములు అమూల్యమైన ఆరోగ్య సలహాలు చెప్పారు🎉🎉🎉
Chaala manchi vishataalu vivarinchi tq dr.garu
మీరు ఇంత క్లుప్తంగా చెప్పినందుకు ధన్యవాదాలు డాక్టర్ గారు
Dr.C.L.Venkat rao garu, I thak you very much for your deserving talk.
థాంక్స్.. డాక్టర్ గారు చక్కని విషయం చెప్పారు 🙏
Chalaa manchi vishayalu chepparu
Thank you doctor gaaru
Correct ga cheparu sir
చాలా బాగా చెప్పారు అండి డాక్టర్ గారు గాడ్ బ్లెస్స్ యూ అండి 🙏🙏
Doctor garu meeru cheppe salahalu chala baguntayi...
Meeru Inka Inka ilage chebuthu undali ....
ఆరోగ్యం గురించి చాలా చక్కగా వివరించారు. నమస్కారo
Thank You Very much Doctor garu for Your. woferful Health Suggestions , Dhanyavadhamulu Sir 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Anna venkatarao garu you gave very very good message c l venkataraogaru when you r mentally healthy then u r bodily healthy thanks anna😊😊
వెంకట్రావుగారు ఆరోగ్యం గురించి బాగా చెప్పారు. ఈ సలహాలు అందరికీ ఉపయోగ పడతాయి
చాలా సూపర్ మెసేజ్ చెప్పారు డాక్టర్ గారు🙏🙏
Good explanation very nice job doctorgaru...🙏 look alike ANR
కరెక్ట్.
❤
చాలా అద్భుతంగా చెప్పారు డాక్టర్ గారు. కృతజ్ఞతలు సార్.
Great doctor and Great service
ధన్యవాదాలు డాక్టర్ గారి కి చాలా బాగా చెప్పారు
చాలా చాలా మంచి విషయాలను చాలా బాగా తెలియజేశారు గురువు గారు జై హింద్
Sir.
DR.venkatrao gaariki Namaskar am.
What ever you informed is 100 percent correct.
chala baga chepparu doctor garu
Correct ga chepparu.. I have been doing yoga meditation pranayama…. Yee 6 naaku unnay… age 68
Wow excellent. Meeru super
డాక్టర్ గారూ చాలా మంచి విషయాలు చాలా చక్కగా వివరించారు చాలా Thanks Sir ji 🙏👌
Meru super ga cheparu
జ్ఞాని ఎదుటివారి చెప్పేదాంట్లో మంచిని వెతుకుతాడు
అజ్ఞాని ఎదుటి వారు చెప్పే దాంట్లో బొక్కలు వెతుకుతాడు
Thanks for sharing valuable information about health.
Excellent sir
Always u says truth.thañk u sir.
Very good information dr garu thank you sir
❤ Excellent 🎉
బోలా.డాక్టర్. సీల్. వెంకట్రావు. సార్. సూపర్ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈👌👌👌👌🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🥰🥰🎀💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
Chala chala..thanks sir.
💯 correct Super Sir ...
🙏చాలా మంచి విషయాలు చెప్పారు సార్ రోగికి మనో ధైర్యాన్నిచే విధంగా 🙏🙏🙏🙏
Thanks for your support Doctor garu! 🙏🏻
Sir Bagaa chepparu👍👍👍👍👍
Sir ur amazing, you are correct, which i used to think, you said same
🎉 Thanks doctor garu, nice video.
Thanqs Dr.garu
Thank you so much doctor garu 🎉🎉🎉 well massage.
Really good doctor.
Super sir.Thank u very much.
చాలా చాలా మంచి విషయాలు తెలిపారు ధన్యవాదాలు డాక్టర్ గారికి
Fantastic point s dr cl venkatarao garu thank you so much sir
బాగా చెప్పారు. ధన్యవాదాలు.
Thank you Dr. C L V Rao garu 🎉🙏🙏🍪
Tq sir for your valuable information 🙏🙏🙏
Thank you doctor garu danyavadhamulu 🙏🙏
Thank you sir. Super ga chepparu.
Yem chepparu sir 🙏🙏🙏
Sound sleep
Free motion
Good appetite
Activeness
Without obesity
Good mental health
6 crucial points given by health WHO about humans
Thanks
Nenu tests ki vellali..
Naku obesity tappa mogitha 5 symptoms unnai..
Thanks
Thanks
చాలా మంచిగా చెప్పారు ఆరోగ్యం గురించి 🙏
💯 Corect sir🎉
TQ u so.much Dr garu chala detailed ga Chepparu andi ,
Excellent explanation by doctor garu..regards
Meeru cheppinavanni naaku unnayi. Chala aarogyamga unnanu. Naaku 71 year run avutunde. Thank you very much doctor garu.
Om.Good Morning Doctor.After Dr Hegda you are only Tell the Truth. God bless you 🙏
Sir good Analisation 🙏🙏
Very true., yoga gives a lot of elevation so Devotion to God.
Good information sir 🎉🎉🎉🎉🎉
Thank you very much Dr garu,,now days people like you are very rare
Thank you for sharing good information Sir
Nicely explained, Health status and awareness for safety of HEALTH 🙏 thank you very much sir.🙏
Thank you doctor for your clear explanation.
Pedavadini manchi salahaicharu sir thanks
Thanks sir..
Dr Garu.. Good information about the health..
డాక్టర్ గారు బాగా చెప్పారు. థాంక్స్ సార్.
Ok nice video good information all in one video
మీరు చెప్పిన వాటిలో నిద్ర నాకు చాలా తక్కువగా వుంది. నిద్ర రాక చాలా బాధపడుతున్నాను. వాకింగ్ చేసినా కూడా నిద్ర లేమి ఉంది. 10.30 కి బెడ్ పైకి వెళితే రాత్రి 2.30 తరువాత గాని నిద్ర రాదు. తెల్లారి 8 గం. వరకు నిద్ర పోతాను.
For me less than 2 mnts I will go to deep sleep
Doctor jee super 6 points,hats of you.
తాత మంచి విషయాలు చెప్పారు గుడ్ తత
Tnq sir super 👌👌
Well said sir thank u 🎉
నమస్తే సార్ ఈమధ్య బాడీ పెయిన్స్ ఉంటున్నాయి నా వయసు 40 సంవత్సరాలు మేము వ్యవసాయం చేసుకుంటాము దీనికి కొంచెం పరిష్కారం చెప్పండి సార్
Good u told direct thank u sir u didn’t tell waist words
చాలా చక్కగా వివరించారు
Sir thank u for good message and u r looking handsome in ur suit maintain dress code because u r valuable doctor
Doctorgariki.namaskaramulu. chala manchi sangatulu cheptarandi meeru.Krataznatalandi.
Doctor garu valuable speech sir
Thank you sir super message
Very beautiful explanation of being healthy. Very thankful to you Sir
Nice explanation doctor. Thank you sir.
సార్ మీరు చెప్పింది మంచి సందేశం
Good information Sir....
Highly valuable for the common people
Thankyou sir