Jak prawidłowo wyprowadzić lewy sierpowy? Jak uniknąć podstawowych błędów? Zapraszam do zapoznania się z moimi poradami. Zapraszam na fanpage: Mateusz.Mast...
Świetny film, szczególnie z tymi nogami, wyjście z dołu - o tym zapominałem. Od razu siła ciosu wzrosła kolosalnie! Dziękuję i życzę dużo sukcesów w ringu!!!
nareszcie ktoś poparł moje zdanie dotyczące ustawienia nadgarstka , większość na treningach przekrzywia w nienaturalny sposób , ja jak tak próbowałem to czułem że kontuzja za którymś razem jest nieunikniona , nawet na worku , technika Mateusza jest bezpieczna i cios jest silniejszy , dobry poradnik , pozdrawiam i życzę sukcesów
Świetny film, kilka bardzo dobrych tipów. Generalnie świetny pomysł z tymi filmikami. Niby cos tam człowiek wie, a jednak zawsze dowie się czegoś ciekawego, co mu umykało do tej pory, albo spojrzy na temat z innej strony z zweryfikuje technikę.
Bardzo dobrze Mateuszu ze nie jestes ortodoksyjny w swoim nauczaniu, oczywiscie poczatkowi adepci boksu musza sie nauczyc techniki ortodoksyjnej ale gdy sie wejdzie na najwyzszy poziom to technike dopasowuje sie indywidualnie. Tyson mial siarczyste sierpy, straszliwe kombinacje 1-2-1, glowa-watroba-glowa, masakryczny efekt
Master jesteś świetny zarówno jako pięściarz jak i trener. Twoje nauki naprawdę sporo mi pomogły. Nie przestawaj nagrywać, czekam na nowe filmy. Pozdrawiam
Swietny filmik, ja sobie wrzucam szybkosc x2 i w 7 minut mam cala lekcje wysluchaną. Nistety takie czasy, ze tyle ciekawych materialow w sieci, a czasu brak.
Dopiero dziś trafiłem na Twoje filmy, muszę Ci powiedzieć że naprawdę świetnie Ci to wychodzi. miło się ogląda, dużo skorzystałem. Pozdrawiam serdecznie
Piękna sprawa, "Szkoła Masternaka". Dużo się o niej mówiło, niestety też sporo hejtu słyszałem ale wiadomo jak to jest jak zazdrość ludzi zżera. Teraz co nieco z tej kuchni można podejrzeć na necie :) Coś czuję, że trochę zamieszasz na tym jakże skostniałym rynku trenerskim ;) Dzięki za kanał i serdecznie pozdrawiam!
Marian Czopka dziękuje za miłe słowa. Wyobraź sobie, gdyby te całe pokłady energii z hejtu poszły na to, byśmy wszyscy wspólnie stworzyli coś dobrego? Treningi, pytania, odpowiedzi, sugestie i wyzwania, No nie fajnie by było?
Bardzo fajnie, świetne filmy, bo można zweryfikować dużo rzeczy spojrzeć z innej strony. Fajnie by było gdybyś mógł przy każdych kombinacjach o których mówisz i polecasz się na walkę, boksera wrzucić tą technikę,walkę, żeby móc zoobrazować to sobie. Powodzenia MASTER!!!
A może Feliks Stamm. Zawsze słyszałem. Zawodowiec ma swoją technikę wypracowaną technikę a;le podstawy musie mieć mocne jak pień dębu. Technika zawodowca wypływa z boksu amatorskiego. Jeśli zaczniemy sie uczyć bezpośrednio o pana Dariusza Michalczewskiego to ..... Panie Masterze propaguj Pan podstawy i nie siedź na wykrocznej zadając proste i sierpy, bo ktoś zrobi unik koniec w 10 sekund. A tak poza tym to szacunek, że propagujesz nie boks a pięściarstwo.. Sztukę a nie tylko morodobicie
Dzięki raz jeszcze, świetna inicjatywa. Pytanie odnośnie długiego sierpa i ułożenia dłoni bardziej kciuka poziomo. Ja spotkałem się z tłumaczeniem tego w ten sposb, że przy długim ciosie, takim ani to sierpie ani krzyżowym, istnieje ryzyko kontuzji bicepsa, stąd przy krótkim bijemy z kciukiem u góry, a czym dłuższy cios tym bardziej poziomo. Tak też staram się uderzac, ale ciekaw jestem co o tym myślisz? ;-)
Super! Mateusz a co myślisz o lewym sierpowym wkręcanym z góry, trochę w stylu Golovkina? Czasem uda się zmieścić nad prawą ręką taki cios i mi osobiście bardzo odpowiada. Można fajnie zmylić przeciwnika bo nieczęsto się go spotyka. Szczególnie gdy zadasz wcześniej kilka sierpów ,,klasycznych", a później po zmyłce taki. Mógłbyś się wypowiedzieć na ten temat? :) Pozdrawiam
Nie mogę się powstrzymać, piękny sekretarzyk i krzesła kurulne. Naprawdę piękne meble (szczególnie krzesła). Szkoda tylko, że odrywają uwagę od podstawowej treści filmu.
Master znowu dobra robota, fajne są te chmurki gdzie są pojawiają się kluczowe kwestie. Może jedna duża na koniec z podsumowaniem? Z tym ułożeniem pięści to jeszcze taki argument jest za ustawieniem kciuk do góry, że łatwiej ominąć gardę rywala. Analogicznie przy ciosach prostych, można przepchnąć rękawice pomiędzy rękoma.
Master proszę pokaż bardziej,że cios wychodzi od stopy przy ruch tułowiem a na końcu pięść. Bo pelikany zachwycone łykają edszysto co powiesza ale wg sztuki pięściarstwa to jest inaczej.
Cześć. Czy uważasz że wszystkie techniki które pokazujesz w tej serii mogą być z powodzeniem wykorzystywane na ulicy? Czy sprawdzą się one głównie na zasadach boksu? Pozdrawiam
Master a w przypadku gdy walczymy w pozycji odwrotnej(czyli przedni sierp bijemy z prawej) przeciwko zawodnikowi z pozycji klasycznej nie bd nas łatwiej/trudniej skontrować?(pomijamy tu oczywiście element szybkości/refleksu, który zawsze ma znaczenia)
Ciekawi mnie jak Master poradzilby sobie podczas sparingu karate kyukushinkai, to styl gdzie nie uderza sie w glowe ale w brzuch z calej sily, nie ma tam zbytniej techniki, wszystkie ciosy dochodza celu i walczy sie na wyniszczenie, z reguly wygrywa ten co ma mocniejszy brzuch, hehe. Czy Master ze swoim szesciopakiem dalby rade? Bo jest zawodowcem a tam trenuja 3 razy w tygodniu po 1.5 godziny
mowisz ze w pozycji bokserskiej ciezar na obydwie nogi, a przy ciosie dalej na obydwie nogi ? mi trener zawsze powtarzal ze na tylnia noge ciezar duzo pracy poswiecilem na to zeby sie nauczyc ten ciezar trzymac na tylniej a tu sie okazuje ze zle sie ucze ? :P czy po prostu cos zle zrozumialem ?
Trener Cię uczył aby trzymać ciężar ciała na tylnej nodze abyś nie wpadał. Trzymając ciężar na przedniej nodze jesteśmy bardziej narażeni na atak przeciwnika
Master pokaz ten swój nowy dom, z zewnatrz ale tez koniecznie wewnatrz, widze ze masz fajny gustowny kominek. Nie bój sie zlodzieji, nikt nie nie odwazy wlamac do Ciebie, sierpowymi bys wykonczył intruza a moze nawet młotkami tak jak Pudzian?
Polski boks jak widać nie ewoluuje, a powinien. Z ogromnym szacunkiem dla mistrza mastera, ale zapomnijcie o skręcaniu wykrocznej lewej stopy z kolanem do środka. Wiele lat temu, właśnie tak również uczył mnie mój trener i nie było w tym nic złego , bo taka była, i jak się domyślam wciąż jest polska szkoła boksu. Kiedyś sie to jak najbardziej sprawdzało, podkreślam kiedyś. Dlatego w tej chwili mamy tak mało mistrzów świata, gdyż wszyscy inni ewoluowali, a my Polacy wciąż swoje z dziada pradziada... To co sprawdzało się 30 czy 50 lat temu należy usprawnić, zmodernizować bo inni usprawniają, podgladują i wyciągają wnioski. W boksie chodzi nie o metry, ale o centymetry, a często nawet ich ułamki. Drobne niuanse, wiedza o nich sprawiają, że ci, którzy ją maja wyprzedzą nas o te ułamki. Dla tego jednego nazwiemy świetnym rzemieślnikiem, a drugiego artystą i to tyczy się niemal każdej dziedziny życia.
Do walki Masternak vs Narkun w boksie nie dojdzie na pewno ponieważ Narkun w boksie to 10 liga dostał w w japę od kazdego kto trenuje boks profesjonalnie tak jak Masternak w MMA od kogos kto trenuje MMA.
wszystko spoko, ale po 1 nie powiedziałeś nic o zasłanianiu się barkiem przy ciosie (no i sam tego nie zrobiłeś przy demonstracji) i po 2 to mam wrażenie że za bardzo sygnalizujesz tego sierpa (odchylanie ręki do tyłu)
w kazdym stylu walki oprócz Bjj , Judo uczą boksu (prosty,sierpowy, podbródek, blokowanie ciosów itd) a smiesznie jest to ze bokserzy gadają bzdury ze tylko niby na boksie uczą uderzać .
Świetny film, szczególnie z tymi nogami, wyjście z dołu - o tym zapominałem. Od razu siła ciosu wzrosła kolosalnie! Dziękuję i życzę dużo sukcesów w ringu!!!
nareszcie ktoś poparł moje zdanie dotyczące ustawienia nadgarstka , większość na treningach przekrzywia w nienaturalny sposób , ja jak tak próbowałem to czułem że kontuzja za którymś razem jest nieunikniona , nawet na worku , technika Mateusza jest bezpieczna i cios jest silniejszy , dobry poradnik , pozdrawiam i życzę sukcesów
Świetny film, kilka bardzo dobrych tipów. Generalnie świetny pomysł z tymi filmikami. Niby cos tam człowiek wie, a jednak zawsze dowie się czegoś ciekawego, co mu umykało do tej pory, albo spojrzy na temat z innej strony z zweryfikuje technikę.
Iron Bart Dzieki! Uwierz mi, ja tez ciagle szukam, oglądam, ucze się, boks jest wbrew pozorom „osobna dziedzina nauki”😉
Bardzo dobrze Mateuszu ze nie jestes ortodoksyjny w swoim nauczaniu, oczywiscie poczatkowi adepci boksu musza sie nauczyc techniki ortodoksyjnej ale gdy sie wejdzie na najwyzszy poziom to technike dopasowuje sie indywidualnie. Tyson mial siarczyste sierpy, straszliwe kombinacje 1-2-1, glowa-watroba-glowa, masakryczny efekt
Master to klasa sama w sobie
Alfons Grizzly Dzieki, miło
Master jesteś świetny zarówno jako pięściarz jak i trener. Twoje nauki naprawdę sporo mi pomogły. Nie przestawaj nagrywać, czekam na nowe filmy. Pozdrawiam
Mega filmy stosuje na poprawę techniki i działa dzięki wielkie ;)
Najlepszy vlog o boksie 🙏
Super materiał. dzięki 😃
Swietny filmik, ja sobie wrzucam szybkosc x2 i w 7 minut mam cala lekcje wysluchaną. Nistety takie czasy, ze tyle ciekawych materialow w sieci, a czasu brak.
Kolego dziękuję:) haha odkryles Łameryke dla mnie
jeśli po wszystkich twoich lekcjach boksu zostane mistrzem swiata wtedy dam suba :D
Dopiero dziś trafiłem na Twoje filmy, muszę Ci powiedzieć że naprawdę świetnie Ci to wychodzi. miło się ogląda, dużo skorzystałem. Pozdrawiam serdecznie
Nie sprzedawaj sie. Znajdz sile i motywacje na boks na najwyzszym poziomie. Masz genetyke! Pozdro
Dzięki. Fajnie, że pomimo niesnasek poleciłeś lewy sierpowy Diablo 👍🏻
Naprawdę bardzo dobrze tlumaczysz.pozd
Rob swoje bo jest w tym naprawde sens!!!!Zdrowych wesolych!!!!
Lewy6665 dziękuje Lewy i wzajemnie👊
Piękna sprawa, "Szkoła Masternaka". Dużo się o niej mówiło, niestety też sporo hejtu słyszałem ale wiadomo jak to jest jak zazdrość ludzi zżera. Teraz co nieco z tej kuchni można podejrzeć na necie :) Coś czuję, że trochę zamieszasz na tym jakże skostniałym rynku trenerskim ;) Dzięki za kanał i serdecznie pozdrawiam!
Marian Czopka dziękuje za miłe słowa. Wyobraź sobie, gdyby te całe pokłady energii z hejtu poszły na to, byśmy wszyscy wspólnie stworzyli coś dobrego? Treningi, pytania, odpowiedzi, sugestie i wyzwania, No nie fajnie by było?
@@mateuszmasternak5198 Fajnie prezentujesz boks bardzo mi sie podoba I duzo zrozumialem czekam na wiecej powodzeniaaa, auuuu !!!
Bardzo dobrze tłumaczysz ,zrób parę filmików o treningu na worku .Piąteczka mistrzuniu
Swietny film jak wyjebalem sąsiadowi to przez plot przelecial.Dzięki
Jak słyszę lewy sierpowy od razu przypomina mi się David Tua, to był atomowy lewy sierp!
Bardzo fajnie, świetne filmy, bo można zweryfikować dużo rzeczy spojrzeć z innej strony. Fajnie by było gdybyś mógł przy każdych kombinacjach o których mówisz i polecasz się na walkę, boksera wrzucić tą technikę,walkę, żeby móc zoobrazować to sobie. Powodzenia MASTER!!!
No i teraz wiem więcej :)
Super !!!
Super odcinek ! Może coś o ciosach podbródkowych lub ciosach na tułów? Życzę powodzenia w kolejnych walkach i sparingach z Usykiem! Pozdrawiam :)
A może Feliks Stamm. Zawsze słyszałem. Zawodowiec ma swoją technikę wypracowaną technikę a;le podstawy musie mieć mocne jak pień dębu. Technika zawodowca wypływa z boksu amatorskiego. Jeśli zaczniemy sie uczyć bezpośrednio o pana Dariusza Michalczewskiego to ..... Panie Masterze propaguj Pan podstawy i nie siedź na wykrocznej zadając proste i sierpy, bo ktoś zrobi unik koniec w 10 sekund. A tak poza tym to szacunek, że propagujesz nie boks a pięściarstwo.. Sztukę a nie tylko morodobicie
Dzięki raz jeszcze, świetna inicjatywa. Pytanie odnośnie długiego sierpa i ułożenia dłoni bardziej kciuka poziomo. Ja spotkałem się z tłumaczeniem tego w ten sposb, że przy długim ciosie, takim ani to sierpie ani krzyżowym, istnieje ryzyko kontuzji bicepsa, stąd przy krótkim bijemy z kciukiem u góry, a czym dłuższy cios tym bardziej poziomo. Tak też staram się uderzac, ale ciekaw jestem co o tym myślisz? ;-)
Morrison też był świetny, a Joe Louis i George Benton to moi idole
Super! Mateusz a co myślisz o lewym sierpowym wkręcanym z góry, trochę w stylu Golovkina? Czasem uda się zmieścić nad prawą ręką taki cios i mi osobiście bardzo odpowiada. Można fajnie zmylić przeciwnika bo nieczęsto się go spotyka. Szczególnie gdy zadasz wcześniej kilka sierpów ,,klasycznych", a później po zmyłce taki.
Mógłbyś się wypowiedzieć na ten temat? :) Pozdrawiam
Prosimy więcej geniuszu
Tommy morison 😉 The best
Nie mogę się powstrzymać, piękny sekretarzyk i krzesła kurulne. Naprawdę piękne meble (szczególnie krzesła). Szkoda tylko, że odrywają uwagę od podstawowej treści filmu.
Jan Nowak skup się na boksie, a nie na krzesłach 😉👍 Pozdro!
Master znowu dobra robota, fajne są te chmurki gdzie są pojawiają się kluczowe kwestie. Może jedna duża na koniec z podsumowaniem?
Z tym ułożeniem pięści to jeszcze taki argument jest za ustawieniem kciuk do góry, że łatwiej ominąć gardę rywala. Analogicznie przy ciosach prostych, można przepchnąć rękawice pomiędzy rękoma.
oby M.Masternak został mistrzem i nie myślał o MMA, bo to będzie bardzo smutny widok.
Master proszę pokaż bardziej,że cios wychodzi od stopy przy ruch tułowiem a na końcu pięść. Bo pelikany zachwycone łykają edszysto co powiesza ale wg sztuki pięściarstwa to jest inaczej.
Jak tak to oglądam to co raz bardziej podziwiam fakt że Wilder ze swoimi bocianimi nóżkami ma taką siłę ciosu..
Cześć. Czy uważasz że wszystkie techniki które pokazujesz w tej serii mogą być z powodzeniem wykorzystywane na ulicy? Czy sprawdzą się one głównie na zasadach boksu?
Pozdrawiam
Master a w przypadku gdy walczymy w pozycji odwrotnej(czyli przedni sierp bijemy z prawej) przeciwko zawodnikowi z pozycji klasycznej nie bd nas łatwiej/trudniej skontrować?(pomijamy tu oczywiście element szybkości/refleksu, który zawsze ma znaczenia)
Na mańkuta lewy sierp i prawy prosty :)
Ciekawi mnie jak Master poradzilby sobie podczas sparingu karate kyukushinkai, to styl gdzie nie uderza sie w glowe ale w brzuch z calej sily,
nie ma tam zbytniej techniki, wszystkie ciosy dochodza celu i walczy sie na wyniszczenie, z reguly wygrywa ten co ma mocniejszy brzuch, hehe.
Czy Master ze swoim szesciopakiem dalby rade? Bo jest zawodowcem a tam trenuja 3 razy w tygodniu po 1.5 godziny
Golota tak ciągnął lewy sierpowy
mowisz ze w pozycji bokserskiej ciezar na obydwie nogi, a przy ciosie dalej na obydwie nogi ? mi trener zawsze powtarzal ze na tylnia noge ciezar duzo pracy poswiecilem na to zeby sie nauczyc ten ciezar trzymac na tylniej a tu sie okazuje ze zle sie ucze ? :P czy po prostu cos zle zrozumialem ?
Trener Cię uczył aby trzymać ciężar ciała na tylnej nodze abyś nie wpadał. Trzymając ciężar na przedniej nodze jesteśmy bardziej narażeni na atak przeciwnika
Hej jak się można umówić do Ciebie na trening personalny?
Master pokaz ten swój nowy dom, z zewnatrz ale tez koniecznie wewnatrz, widze ze masz fajny gustowny kominek. Nie bój sie zlodzieji, nikt nie nie odwazy wlamac do Ciebie, sierpowymi bys wykonczył intruza a moze nawet młotkami tak jak Pudzian?
Przy tzw długim sierpowym nigdy nie próbujesz trafić całą pięścią. Na punkt mają wylądować dwie pierwsze kości od palca wskazującego i środkowego.
to sie Tygrys ucieszy na ten komplement
Alfons Grizzly myśle, ze jest tego zupełnie świadom 😉
2024
Co do przykładów bokserów z mega sierpowymi dorzucił bym jeszcze Joe Frazier'a i Tommy'ego Morrison'a
Polski boks jak widać nie ewoluuje, a powinien.
Z ogromnym szacunkiem dla mistrza mastera, ale zapomnijcie o skręcaniu wykrocznej lewej stopy z kolanem do środka. Wiele lat temu, właśnie tak również uczył mnie mój trener i nie było w tym nic złego , bo taka była, i jak się domyślam wciąż jest polska szkoła boksu. Kiedyś sie to jak najbardziej sprawdzało, podkreślam kiedyś.
Dlatego w tej chwili mamy tak mało mistrzów świata, gdyż wszyscy inni ewoluowali, a my Polacy wciąż swoje z dziada pradziada...
To co sprawdzało się 30 czy 50 lat temu należy usprawnić, zmodernizować bo inni usprawniają, podgladują i wyciągają wnioski.
W boksie chodzi nie o metry, ale o centymetry, a często nawet ich ułamki.
Drobne niuanse, wiedza o nich sprawiają, że ci, którzy ją maja wyprzedzą nas o te ułamki. Dla tego jednego nazwiemy świetnym rzemieślnikiem, a drugiego artystą i to tyczy się niemal każdej dziedziny życia.
Podeślij pls jakieś dobre kanały na YT z nową szkołą boksu.
następna walka w KSW? Narkun? rozumiem, że nie napiszesz wprost, podaj może procentowo szanse na taki pojedynek ;
)
Bartek Bulczak a procentowo to nie wprost?😉
Do walki Masternak vs Narkun w boksie nie dojdzie na pewno ponieważ Narkun w boksie to 10 liga dostał w w japę od kazdego kto trenuje boks profesjonalnie tak jak Masternak w MMA od kogos kto trenuje MMA.
Mateusz Masternak dokładnie😊
wszystko spoko, ale po 1 nie powiedziałeś nic o zasłanianiu się barkiem przy ciosie (no i sam tego nie zrobiłeś przy demonstracji) i po 2 to mam wrażenie że za bardzo sygnalizujesz tego sierpa (odchylanie ręki do tyłu)
Fajnie to pokazuje mało skomplikowanie mało filozofuje Mateusz nie idź do KSW bo narobisz im wstydu
w kazdym stylu walki oprócz Bjj , Judo uczą boksu (prosty,sierpowy, podbródek, blokowanie ciosów itd) a smiesznie jest to ze bokserzy gadają bzdury ze tylko niby na boksie uczą uderzać .
Ale walcząc z mańkutem, to przy Twojej cięciwie sam nadziejesz się na sierp....
GGG wali ciosy z góry
Najlepiej mają pięściarze którzy mają małe głowy. Trafić trudniej.
master jest spoko ale diablo go pokona
👍💪💪