اشياء دمروني خلاوني في دائرة الحزن😢ابتعدي عنهم❌وصفة سفنج روعة❤غراتان سلق بالبيشاميل
Вставка
- Опубліковано 9 лют 2025
- صفحتي الخاصة عبر الانستغرام
www.instagram....
صفحتي على الفيسبوك
www.facebook.c...
وصف الفيديو:
مرحبًا بكم في قناتي "لمسات سوسو"، حيث تتحول لحظاتكِ اليومية إلى تجارب مميزة! في هذا الفيديو، سأأخذكِ في رحلة عبر يومكِ المثالي، مع نصائح وحيل تساعدكِ على إضافة لمسة من الجمال والتنظيم لحياتكِ اليومية. سواء كنتِ تبحثين عن روتين يومي يبعث فيكِ الطاقة، أو وصفات لذيذة تُسعد معدتكِ، أو أفكار ديكور تمنح منزلكِ لمسة من الأناقة، هنا ستجدين كل ما تحتاجين إليه.
ماذا ستجدين في هذا الفيديو؟
1. روتين يومي مفعم بالطاقة: كيفية البدء بيومكِ بطريقة إيجابية ومريحة مع خطوات بسيطة تمنحكِ شعورًا بالتوازن والإنتاجية. ستتعلمين كيف تعززين يومكِ من خلال طقوس صباحية سهلة وفعالة.
2. أفكار تحفيزية يومية: كيف تحتفظين بحماسكِ وتجدين القوة الداخلية لتجاوز تحديات الحياة بأمل جديد. ستكتشفين طرقًا لتحفيز عقلكِ على التفوق والنجاح رغم الضغوط اليومية.
3. وصفات ساحرة وسهلة التحضير: أكلات لذيذة، صحية، وسريعة لتستمتعي بها أنتِ وعائلتكِ دون عناء. سنعرض لكِ طرق تحضير وجبات سريعة لكن غنية بالعناصر الغذائية.
4. ديكور منزلي ينبض بالأناقة: كيف تجملين منزلكِ وتخلقين بيئة هادئة ومريحة باستخدام أفكار ديكور بسيطة وغير مكلفة. سنعرض لكِ تصميمات رائعة تناسب كل المساحات.
5. تنظيف وتنظيم بكل سهولة: نصائح مبتكرة لتبسيط مهام التنظيف والترتيب وجعل منزلكِ مكانًا أنيقًا ومرتبًا. ستجدين طرقًا عملية وسهلة لتنظيم كل زاوية في المنزل.
6. نصائح للعناية بالنفس: اكتشفي طرقًا لتخصيص وقتكِ للاسترخاء، والقيام بممارسات يومية تعزز من صحتكِ النفسية. من التأمل إلى تقنيات التنفس، سنساعدكِ على خلق توازن داخلي.
7. بشرة وشعر متألقين: استمتعي بالعناية الذاتية من خلال أفضل العلاجات والمنتجات الطبيعية التي تمنحكِ بشرة ناعمة وشعر صحي. جربي نصائحنا للحصول على مظهر مشرق في دقائق قليلة.
إذا أعجبكِ الفيديو، لا تنسي الاشتراك في القناة لتكوني جزءًا من مجتمع "لمسات سوسو"، حيث الجمال والتنظيم يلتقيان! وتفعيل الجرس ليصلكِ كل جديد من فيديوهات رائعة تليق بكِ.
۞هل جربتِ أيًا من النصائح التي شاركتها في الفيديو؟ شاركينا تجربتكِ في التعليقات، ولا تنسي إخبارنا إذا كان لديكِ نصائح إضافية ترغبِ في أن نشاركها في فيديوهاتنا القادمة!
#جمال_الروح_والجسد #روتين_يومي #نصائح_تحفيزية #عناية_بالشعر #عناية_بالبشرة #وصفات_لذيذة #ديكور_منزل #تنظيف_وترتيب #عناية_بالنفس #جمال_طبيعي
ام وليد
ام لجين
سميرة تحيا الجزائر
حليمة الفيلالي
مطبخ تيما
حلويات اقتصادية وراقية
ام يارا
شاف غانو
زهرة فاميلي
لمسات ام انس
روتينات فايزة
مطبخ و تدابير ام انس
عبير الين ام سامي
يوميات سهام البسيطة
ام امجد عاشقة الديكور
ام جواد
بشرى بوعنان
همسات وردة
اناقة وهرانية
مطبخ و تدابير ام البنات
يوميات ام وسيم
اميرة مطبخي
لمسات ام البنات
amira family
لمسات ليندة
مطبخ سميرة
مطبخ نيهال
افكار و اسرار مع زينب
مطبخ و تدابير ام عبد النور ام وليد
كوني لالاهم
هاجر جيجا
ام لجين
سميرة تحيا الجزائر
حليمة الفيلالي
مطبخ تيما
حلويات اقتصادية وراقية
ام يارة
قناة الشروق
أقناة الحياة
قناة البلاد
قناة النهار
عشت وشفت
حياة جديدة
شاف غانو
زهرة فاميلي
لمسات ام انس
روتينات فايزة
مطبخ و تدابير ام انس
عبير الين ام سامي
يوميات سهام البسيطة
ام امجد عاشقة الديكور
ام جواد
بشرى بوعنان
همسات وردة
اناقة وهرانية
مطبخ و تدابير ام البنات
يوميات ام وسيم
اميرة مطبخي
لمسات ام البنات
amira family
لمسات ليندة
مطبخ سميرة
مطبخ نيهال
Chaima djelamda
روتينات ام الاولاد
امال الجزائرية
Chouchita officiel
روتينات ام اماني
باربي كيوتي
كلامك قاع صحيح والله الله يعتيك الصحة اختي ❤❤
عجبوني النصائح ....واصيلي
ماشاء الله عليك، حبيت تنصني نبداو بالتنضفات او تحضيرات العولة لرمضان شكون سبق ؟
بانتلي مزال شوية يلا نضفتي من ضروك كلشي تعاوديه هه نخلو الشهر الداخل انشالله
كثرة الاستغفار وفن الاعتزال افادني كثيرا، الهمسة رائعة واصلي❤.
🙏❤❤❤
وصفاتك روعة راني نجربهم وافراد العائلة يعجبوهم مشكورة حبيبتى وروتينك في القمة مزيد من التألق والنجاح❤
شكرا حبيبتي ربي يخليك
كلماتك صح اثرت فيا شكرا من قلبي
يعتيك الصحة على سفنج ❤❤❤❤❤❤
اعطيك الصحة وبصحتكم ❤
😘😘❤
بصحتك الوصفات مشكرة حبيبتي على على هذا الكلام الجميل واصلي وحفزينا وكثرلنا المواضيع اللي تزيد في الهمة والرقي بوركت ❤❤❤❤❤❤
❤🙏🙏❤
السلام عليكم شكرا على الفيديو انسانة في القمة ربي يوفقك
ممكن تمديلنا برنامجك بين العمل و البيت و الاولاد و الزوج راح نبدا الخدمة على جديد
نشالله اختي ربي يقدرك و يوفقك
مساء النور اختي عندك الحق االا تبعتي الافكار السلبية طفرت فيك لزم انسان تكون عند قناعة شكرا على النصائح
❤❤🙏
كلامك صح حبيبتي روعة روتينك
❤❤
قررت أن اعتزل كل ما يؤذيني،ولا يهمني كلام الناس
🙏👏👏👏❤
وانا كذالك راني نغربل
نهار شباب وموضوع شباب مع حبيبتي ❤
شكرا ربي يخليك ❤
كلام من درر...... بوركتي يا اختي 🌹
شكرا اختي
السلااااام سوسو الحب يعطيك الصحة وربي يعاونك ويوفقك انشاء الله يارب العالمين ❤❤❤❤❤
❤❤❤
أهلا سوسو كيفاش معحبناش لفيديو باينة يعجبنا كي لعادة توووووب عندك الحق في واش قلتي. يسلمك فمك هادي حقيقة ❤❤❤❤❤ بيزووووو ام امين
❤😍🙏🙏
كلامك صح ❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
مشاء الله عليك والله غير صاح انا كي كونو عندي مشكل نولي مقلقة مع ولادي مع زوج ومكاش الوالدين تولي يجيك حزن ❤❤❤
Yatik saha
ماشاء الله❤حبوبة❤
😘❤❤
موضوع هايلين 💓💓❤️💓❤️💓 كترينا منو❤❤❤❤
ربي يحفظك
مشاءالله عليك ح
سلام حبيبتي الله ينورك
سلام كيراكي😘😘 شكرا حبيبتي
مساءكم خير و بركة❤🎉 جميل ما قلته. الله يبارك على موسات راءعة ..... قد تتعلم كل شيئ إلا الإحساس . وقد تمتلك كل شيئ إلا القلب اللين. وقد تشتري كل شيئ إلا المشاعر. وقد تكون في الزحام ولكن لن ترى الا من يشبهك. فقد تملك في يدك ما يتمناه غيرك. وقد تتمنى ما هو ليس في يدك.
وقد تسكن قصر وانت تعيس.
وقد تسكن كوخا وانت راضي وسعيد.
هو القلب لا سلطة لنا عليه...
حين يحب يرضي، ويسعد.
وحين يكره يمل، ويعزف
فكل شيئ متوفر في بورصة العرض.الا المشاعر...🎉❤🎉❤🎉🎉❤
❤❤❤
توحشتك حبيبتي 🌹💕💕
❤❤
Motatabi3a mn tlemcen wafia
والله غير توحشناك❤❤❤❤
😘❤❤
Bsahtak sfanj tklouh bsaha
يسلمك حبيبتي 😘😘
Tjr toop
❤❤
اللهم 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻ماصل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
الله يبارك🤲🏻🤲🏻🤲🏻 ماشااء الله عليك🤲🏻🤲🏻🤲🏻❤❤❤
يالفحلة يالشاطرة يالغزال ديالنا حبيبتي 😍😍😍والله جاه يهبل السفنج شهيتنا في الجنة الله يدومها نعمة علينا وعليكم يارب العالمين🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻 ويحفظها من الزوال يارب العالمين 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
راني جاية معاك في هذا الكلام الحلو عندك الحق انا جازت عليا من قبل بزااف ولكن الحمد لله🤲🏻🤲🏻🤲🏻 والشكر لله🤲🏻🤲🏻🤲🏻 على كل شيئ وعلى كل حال والحمد لله والشكر لله على كل النعم التي انعمتها علينا يارب العالمين 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻التفكير الزائد شيئ سيئ جدا كاين بعض الناس يحبوولك برك الطاقة السلبية في حياتك ويبغووك مدمرة دائما حتى على ضحكة يحسدوك فيها الله يحفظنا ويبعدنا من بنات الحرام ولاد الحرام ويبعد علينا الغيارين يارب العالمين🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻 يدمر الحالة النفسية ديالك لازم ديري قيمة روحك اولى من الناس اولى من كل شيئ 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
نقوولك حبيبتي 😍😍😍شكرا جزيلا على كلامك الجميل حبيبتي ربي يحفظك🤲🏻🤲🏻🤲🏻 ويعطيك ماتتمناه بإذن الله 🤲🏻🤲🏻🤲🏻نقوولك راك فري تووب في تووب في القمة رووعة واصلي ثم واصلي على هذا المنوال اتمنى لك كل الخير واكثر وكل التوفيق والنجاح دوما عزيزتي تحياااتي ليك ولكل بنااات وولاد وامهاات بلادي🇩🇿🇩🇿🇩🇿✌🏻✌🏻✌🏻 تحيا الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿✌🏻✌🏻✌🏻تحيا فلسطيين الحبيية🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸✌🏻✌🏻✌🏻
جزانسطنية وافتخر 🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿✌🏻✌🏻❤❤❤
😍🧡ايماان اموون 😘♥🌹
مم توجور مفرحتني بتعليقك شباب كيما نتي ربي يهنيك و يشفيك و يوفقك في حياتك ۔۔كل الحب 😘❤❤
@@sousoulovely6521
اللهم آمين يارب العالمين 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻حبيبتي 😍😍😍
ولوا العفوا حبيبتي ❤❤❤❤هذا واجب من القلب❤ الى قلبك🧡 الطيب عزيزتي الجميلة 😍😍😍😍والله تستاااهلي كل الخير واكثر يالزينة يالغالية تحية كبييرة ليك اتمنى لكي المزيد من التألق والتوفيق والنجاحات يارب🤲🏻🤲🏻🤲🏻 وكل الحب💗💗💗 والتقدير والاحترام والدعم لكي عزيزتي ان شاااء الله🤲🏻🤲🏻🤲🏻 يارب🤲🏻🤲🏻🤲🏻 يحفظك ويحفظ لميمة ديالك ويطول في عمرها ويخليهالك تاج فوق راسك ان شاااء الله🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻 والله يحقق كل امنياتك يارب🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻 وان شاااء الله 🤲🏻🤲🏻🤲🏻توصلي للهدف لي راك حابتوه عزيزتي دمتي بامان الله يالغالية سلااام 😍😍😍🧡🧡🧡🧡🌹🌹🌹🌹😘😘😘😘💗💗💗💗💗
ولله غي طليتي علي قلبي وجا الموضوع في وقتو
🙏❤❤
جام من غير مانشوف 🌹❤😍😍😍
ربي يحفظك😘 ❤❤
تقول راكي تهدري عليا 😢 مديت لناس فوق حقهم ندمت عمري بصح ملي قلتهم تهنيت ❤❤❤❤❤❤
ربي يحفظك و يهنيك و يكملك واش متمنية
والله انا ثاني حتى طلعولي على راسي بصح فطنت بزاف وليت انسانة اخرى درتلهم الحد ونحيتهم من حياتي تهنيت في حياتي
@@racimeboumama 🙏❤❤
انا اول مرة جربت السفنج هذا تاع الفرينة جاني مزيت حتا مالداخل مافهمتش علاه نسخف عليه و نخاف يزيد يجيني مزيت كاش نصيحة من عندك 😊
بالاك نقصتي لنار بزاف هي ماتكونش زايدة بزاف و مشي ناقصة ۔مهم جربي هاد الطريقة نشالله يعجبك
@sousoulovely6521 نشالله نزيد نجرب طريقتك و نرجعلك
انا الزوج ينايفني لوكان مانهدرش معاه مايقدرش معايا ضالمة ولا مضلومة
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤😘😘😘😘
👍👍👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤
❤❤
❤❤
❤❤❤