【超簡単】ふわふわのダイエットバナナパン！【ほぼ無脂肪】
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- Опубліковано 7 лют 2025
- なるべく脂肪を使わず自然な食材でバナナのパンを作りました。簡単にできて美味しいです。
ベイカー茉秋さん
/ 16champion1
グレート・クタさん
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DA PUMPさん
dapump.jp
KENさん
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Kiriさん
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ウルフ・アロンさん
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そうめんのおばあちゃん
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マッスルグリル THE COMIC
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#無脂肪 #バナナパン #ダイエット
マッスルグリル見て料理が楽しくてたのしくて
もう好きになっちゃいました！
沼やらビッグバードやらも作りました！
減量中はミートフィットネスと沼食べてます！
さっそく明日コレ作ってみます！
あと料理好きになって隠れてた才能が
開花したのかクッキー作りもしてます！
クッキーも考えに考え失敗を繰り返し
まだまだ未熟者ですが、美味しいと
言って頂ける物を作れるようになりました！
マッスルグリルの影響は料理も筋トレも凄い
いつもありがとうございます！
以前スーパーに入ってたパン屋さんでアルバイトしてましたが、言われてみたら確かに生地の手ごねって時間効率悪いからあんまりしてなくて、でっかいミキサーが全部頑張ってくれてました。
他にもオールドファッション系ドーナツを揚げる時に使う押し出すタイプの機械とか、食パン切る用の電動スライサーとか、業務用の機械って面白いですよね。
スマイル文京一中なんだ…
超名門じゃんか！
5:25この不敵な笑み好き
11:58
「うわぁ〜破廉恥だ！」
あたりでだいぶニヤついてしまったのに
「おばあちゃんのハレンチだ（？）」
で、電車の中で吹いてしまった
概要欄にちゃんとクタさんいて安心した
食い気味に「なんの話してんすか」ていうスマイルさんのツッコミ好きです。バナナパン作ってみます！
バナナの匂い嗅いでカブトムシ来るぞとか普通言わないでしょw ほんとおもろすぎ最高
ちょうど良いスケベ感で良いですね
フランスのル·サッフル社製のインスタントドライイーストのパッケージデザインが、赤、青、金色と3種類あります。
それぞれ効果に差があり使い分けられていますので、「赤サフ」「青サフ」、業界ではそんな感じで呼ばれています。
厳密に言うとルサッフル社でなければ「サフ」ではないけれど、共通認識的には通じる、って事でしょうね！
ベーカリーあざみって地域に根付いてそうな店名で開幕笑った
薊さんイケメンやな
ふかふかのパン美味しそう🎵
この感じは、あとで食べる時はチンしてね💡とかいう心配をせずとも、かたくなる前に全部食べきれてしまうかもしれない😌
味がない食べ物けっこう好きなので、薄味そうなところも良いと思います😃
8:01 人のボケには厳しいわりに自分のターンになったとたんへっぽこになるの草
柔道やってたからベイカー茉秋連呼しててちょっと嬉しい
今日の夜ご飯これにしよ
チョコシロップ、バニラアイス、生クリームとか乗せても美味しそう😉
サムネ用の顔が素敵すぎます💓
バイタミックスの機能の高さに感心しました。
今うちに有るミキサーが壊れたら絶対に買う。
スマイルさんが進化してる❣️綺麗な髪の色❣️
結構薄力粉パン🍞作られてますね。
甘味とっても高級❣️私はフープロ使いますが機械コネは楽チン👍イーストのおおもとは1社とどこかで聞いた事あるなぁ🤔
料理は試作を重ねて撮影してるんですか？
それとも頭の中で組み立てたものを作ってそれを撮影してるんですか？
若干前にやった料理の再掲が増えてきたから、料理のレパートリーを増やす間にスマイルさんに薊さんが料理教えるみたいな企画もやってほしいです！
カメッシュさんも、スマイルさんと同じ柔道部ですね。
頑張れ視聴率！
12:59タケコプター的な？🤔と思ったら全く違った😂
全然分かんない🤣🤣🤣
昔の米ぬかパンケーキの回でのスケベプレートを思い出しました😂
バナナ最強
美味そう🤤
やりとりが楽しかった
7:32 バナナ2本入ってましたよー
7:30 の材料を混ぜた生地を、クッキングシートを敷いたフライパンに投入&蓋して弱火で数分焼く→クッキングシートごとひっくり返して同じく数分焼く→出来上がり
すけべファンの人🙋
マッスルグリルあるある
BGMが止まる時はだいたいボケる
弾力ありそう
スマイル、EXITがしてそうな髪色やな（笑）なにげ似合ってる
マッスルグリルベーグルを作っていただきたいです〜
薊さんとbzの稲葉さんの対談見たいです
パンケーキのパンは、🍞のパンじゃなくてフライパンのパンですね🤣
ひっくり返すの難易度たけぇｗ
横顔が好きすぎる～
パン生地回すフックをドラゴンフック利用する方もいますね🎵
サムネの草臥れ感ｗ
「プルーンなんて入れてないだろどう考えても（微怒）」でちょっとキレてるのなんかわろた
だんだん挨拶が高田純二になってきてる
小麦粉じゃなくて米粉を使ってもいけそうですかな？
すけべ回でクソわろた
このくらい雑なノリの回大好き
プロスケベクレーマーです
これぐらいのスケベさなら許します
すけべわろーっっっw最高wwwwwww
すげー細くなったなシャイニー
薊さんの筋量なら、太陽の手になってるかな？
パンケーキの語源はフライパンで作るからですよ(^^)パン🍞みたいだからパンケーキというわけでは…😀
薊さん的に低脂肪牛乳と普通の牛乳どちらが体にいいと思いますか？
スケベな蜜いいですねぇ(？)
ふわふわもちもちパン…
美味しそうだけど、バナナが嫌いだから食べられず…(；▽；)
ダイエットスーツレシピって大体バナナ入ってるパターンが多いんですよね。それだけ万能食材なんでしょうけどw
もともとパン作りに臭いはないでしょ笑
パン作りの3kとは
うんうん、薊さんはロングヘアーが好きだと思うんだけど
試合では絶対今くらい髪の毛短い方が有利だと思う！
あくまでも筋肉を目立たせて勝負する大会だからね！！
シャイニー、減量キツそうだな…
パンケーキのパンは
フライパンのパン
いつも出来たもの全然映さないけど、切った断面くらいは映した方がいいかもね。
パンこねる機械
ua-cam.com/video/hCC9rUn3zB0/v-deo.html
ゴミ袋隠した方が…もう手遅れかもしれませんが
薊さんの部屋に業務用のパン捏ね機導入してほしいですね。
きめつのやいばで好きなキャラクターのときに。その後のときに。
いえーい
薄力粉270gって言ってるけど370gじゃないかな🤔
バナナの実を持った時点で汚れちゃいますね。
クソヘルシー草
介護してます。少し嫌な気持ちです。
「3K」という事ですかね。
介護業界に対しての発言じゃないから気にしなくてもいいよ、そんなん言ってたら、育児もそうだし、現場仕事もそうなっちゃうよ。特定の職業に対してでは無く、雑談の範囲のものやからね。どうしても気になるなら疲れてると思うから心と体を休めてね
・3・ノシ 貴方優しいですね