Selbstbewusstsein stärken (Was echtes Selbstbewusstsein wirklich ist)
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- Опубліковано 27 сер 2024
- Selbstbewusstsein passiert auf 3 Ebenen. Diese 3 Ebenen müssen wir kennen und meistern, um uns im Alltag selbstsicher fühlen können.
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Ich hab bis jetzt noch keinen so natürlichen, sympathischen und professionellen Lehrer wie dich getroffen, lieber Peter! :-)
Ich schließe mich da mit ganzen ❤️an☀️
🙏.. Ich danke Dir Peter
Och schließe mich da ebenfalls an , danke lieber Peter das es dich gibt , du bist so ein toller Mensch und so ein wahnsinnig geiler krückstock auf dessen Aussagen man sich blind stützen kann und die einem wirklich mega dolle weiterhelfen , bleib immer so wie du bist . Ich könnte dir Stunden lang zu hören 😅
Ich bin so froh dich kennengelernt zu haben meine Ängste sind schon viel besser
Es war so schön, mir kommen die Tränen, Du bist auch ein Wunderbarer Mensch!!!!!
Lieber Peter Beer. Danke für Deine Vorträge. Dieser hat mich voll erwischt und ich werde Deine Lehre befolgen und mich trauen. Leider habe ich in den letzten Jahren ganz viel davon verloren. Danke für Deine Hilfe!!!!
Du bist eine Bereicherung für die Menschen.... Danke
Jeder kann es schaffen sein Selbstbewusstsein zu stärken
Hi Peter, du bist wirklich sehr sympathisch. Ich kenne dich jetzt seit 4 Tagen und schaue deine Videos und ich muss sagen, dass ich wirklich überwältigt bin wie du die Themen erklärst. So verständlich wie kein anderer. Danke dir und bleib so wie du bist
Wow danke!
Ja man kann das einfach nicht in Worte fassen wie gut der Peter ist einfach👍👏
@@PeterBeerOfficial Doch, Du erklärst alles auch prima und nett.
1000 Dank für deine wertvolle Arbeit und dein wundervolles Wirken ! ♥️🤗🌈🙏🌻
Wie schön, dass es dich gibt !
🤗♥️🌈🙏🌻
Ich bin immer so wütend auf meine Unsicherheit, aber eigentlich zeigt es mir nur was ich mir wünsche :Sicherheit. Darauf sollte ich mich konzentrieren, nicht auf meinen "Fehler"
Immer wieder, danke!. Ich liebe auch die Buddhistische Psychologie , sie hilft mir so sehr .
Danke das es dich gibt. Habe vor 1 Woche angefangen deine Videos zu sehen und es geht mir schon viel besser !!! Vielen Dank 👍👍👍👍💜
Peter deine stimme ist wie eine Schlafhypnose, jedes mal wenn ich deine geführten Meditationen mache schlafe ich im sitzen ein 😅😅
Vielen Dank für Ihr Video. Sie ermutigen mich um sich weiter zu entwickeln.❤
du hast mich auch sehr überwältigt wie du das erklärt hast besser gehts nicht, alles andere kann man nicht in Worte fassen du hast mir einfach mut gemacht! denn in der Schule ist der biolehrer so streng und ich hab gemerkt das ich in seinem unterricht sehr unsicher und nervös bin und von jetzt an werde ich versuchen diese angst zu überwinden
Vielen dank für deine Videos!👍🙈
Ich finde es so toll, dass Du diese wertvollen Videos zu Verfügung stellst❤
Du bist wahrlich ein super Psychologe 🙏 ich bin in Wien zu Hause, sonst würde ich eine Therapie bei dir machen
Hallo Peter, ich finde deine Videos einfach super hilfreich! Als ich mir diesen Beitrag angeschaut habe, habe ich mir gedacht, dass das Ganze, was Du da erzählt hast völlich auch auf mich zutrifft. Danke dass Du da bist, und danke für die inspirierenden Gedanken!!!!! Liebe Grüsse aus Ungarn
Hallo peter, seit gestern habe ich irgendwie ängstliche Gefühle, dass ich meine Arbeit nicht richtig machen kann usw. nach diesem Video geht es mir gut. Ich werde es üben und ich werde es auch schaffen. Was mir in der Schweiz fehlt ist, die moralische Unterstützung.
Ich folge viele Videos von dir. Aber diese Video hat mir das Gefühl gegeben, dass ich mit dir mit meinem Problem spreche.
Ich danke dir herzlich. Namaste 🙏
Trifft den Nagel auf den Punkt.
Gerade der dritte Punkt bremst mich aktuell noch enorm aus.
Aber ich arbeite an mir und versuche irgendwann losgelöst von Emotionen trd Handlungen wahrnehmen zu können.
Danke Peter 🙏
Mir tut es so gut dir zu zu hören,deine Worte geben mir so viel,Danke
ich höre dir einfach so gerne zu ! danke für deine tollen videos 🙏🏼 deine videos sind so informativ und schön !
Peter, du machst das toll!!!
Du hast mir gerade großen Mut gemacht. Und Kraft gegeben..wieder zu mir zu finden ❤️ danke
Selbstbewusstsein ist: Sein können wir man sein möchte :)
Hallo lieber Peter,
und schon wieder vielen Dank für dieses wunderbare Video. Was ich immer sehr erstaunlich finde ist, dass man oftmals Ursache und Wirkung überhaupt nicht genau voneinander trennen kann. Ich meine damit, dass wenn ich diese Powerpose einnehme, tatsächlich diese Kraft entsteht. Auf der anderen Seite, wenn ich diese Kraft spüre und zeige, ändert sich auch die Körperhaltung. Das ist eine gute Möglichkeit, sich selber wieder gefühlsmäßig nach vorne zu bringen.
Was mir in deinen Videos sehr gefällt ist, dass nur so viel Wert auf die asiatische Sichtweise legst. Ich bin auf dem Gebiet kein Experte, aber meiner Meinung nach ist der große Unterschied, dass die europäische Methode so eine Art Holzhammermethode ist, Symptome platt, Problem gelöst. Soweit ich es verstanden habe, gehen die Asiaten (zum Beispiel Buddhisten) mehr dem Grundübel nach, versuchen also das Problem an der Wurzel zu lösen. Das braucht vielleicht länger, vielleicht auch Rituale, die auf den ersten Blick befremdlich wirken. Aber, der asiatische Weg ist in meinen Augen der bessere, langsamer, gründlicher, aber wie ich auch finde schonender.
Das ist ein sehr schönes Video und sehr hilfreich zum Thema Selbstsicherheit. Ich freue mich sehr darauf, wenn nicht noch ein weiteres Video machst, zum Thema richtiges Selbstbewusstsein, dieses erkennen, stärken, und den ganzen Rest.
Es ist schön, dass es deinen Kanal (und eine Reihe ähnlicher andere) gibt. Hier kann ich wirklich Sachen lernen, der mich auf der einen Seite sehr interessieren und auf der anderen Seite auch wirklich voranbringen. Alles Sachen, die ich zu meiner Schulzeit (sehr lange her) auch schon gerne gehabt hätte.
Zum Glück habe ich auch schon gelernt, dass es für Veränderungen nie zu spät ist. Ich bin jetzt auf einen Weg, den ich besser schon längst hätte einschlagen wollen, aber es geht voran, das lernen macht mir Spaß, und ich bin schon zufriedener als zu dem Zeitpunkt bevor ich sein Kanal gefunden hab.
In diesem Sinne, vielen Dank für deine wertvolle Arbeit und bitte mach so weiter. Und wie immer, ganz viele liebe Grüße aus Bremen.
Kannst du mal ein Video über die Abhängige Persönlichkeitsstörung machen?
Wo du auch Tipps gibst wie man mit dieser Persönlichkeitsstörung besser zurecht kommt.
Ich habe schon so viele Videos von dir gesehen und langsam fange ich an alles umsetzen zu können was du sagst. Vor allem der Satz "Du bist nicht deine Gedanken" hat mein Leben verändert obwohl ich es schon längst gewusst hätte wenn ich nur Mal in mich selbst hineingehört hätte. Danke das du mir das ermöglicht hast😀
Gib mir mal den Tipp, wie Du in Dich hinein gehört hast bitte.... Denn hab Gedanken und möchte gerne wieder ich selbst sein
Vielen Dank für dieses Video.Mit viel Liebe,Power rübergebracht hast du das.❤🍀Werde die Tipps gleich in meinen Alltag integrieren🌞🌈💞
Ja da kann ich mich nur anschliessen, an Francis; vielen herzliche Dank lieber Peter, für alle Videos, die ich von Dir gehört hab, die ich auch zu herzen genommen und in mein Leben integrierte,
Danke Peter für deine tolle Arbeit auch außerhalb deiner Communitie diese so wertvollen Tipps uns weiterzugeben, dass zeigt dein 💜 danke für dein Sein 🙏
Schön.dass.es.Dich.gibt.H.Beer.!
Lieber Peter, herzlichen Dank für dieses neue Videos. Du hast es wieder geschafft mein Herz zum Beben zu bringen. Alles Liebe für Dich
Danke für deine Vidios ich wollte auch sympathisch sagen, denn das war mein erster Gedanke. Man merkt das ist deine Lebensaufgabe denn so kann man nicht als Schauspieler auftreten. Du bist ein guter Lehrer und Mensch mach so weiter! Grüße Josef
Schönes Video und richtig gute Tipps ^^
Die Anfangsmessage find ich aber sogar noch schöner "Selbstbewusstsein bedeutet sich selbst bewusst sein"
Sehr klar auf die richtigen Eckpunkte den Focus gesetzt.denke viele Menschen können viel für sich mitnehmen. Sehr sauber und klar sind die Videos, Danke für Arbeit und Energie.🙏
Danke, Peter!
tolle Ausstrahlung,sehr sympathisch.
Vielen Dank für den Beitrag.
Werde es mir merken! 🙂👏⚘
Toll, wie du das erklärst!
Du bist grossartig!🙌🏼
1000Dank für deine super Videos!😻
Vielen lieben Dank für dieses inspirierende Video. Sehr schön!
Hallo Peter, vielen Dank für das tolle Video. Der letzte Abschnitt mit dem Satz Du Bist Perfekt Wie Du Bist, haben bei mir Tränen verursacht. Wie Du weißt, hab leide ich schon seit Jahren an einer heftigen Depression. Einer der Gründe ist, ich hab einfach kein Selbstvertrauen, komm mir jetzt, aufgrund meiner Depression noch mehr als Versager vor. Vielleicht bin ich schon zu weit unten. Weiche schon wieder vom Thema ab. Nochmals vielen Dank, besser geht's nicht!!
Weiche doch so weit vom Thema ab, wie du möchstest. Wenn das jemand nicht lesen will, soll er es lassen ;-)
Ich bewundere deinen offenen Umgang mit dem Thema Depression.
@@SMISGE Hallo Smisge, vielen Dank für deinen positiven Kommentar. Hat mir aber viel Kraft und viel Zeit gekostet, mit diesem Thema offen umzugehen. Und ist gerade im ländlichen Gegenden noch ein großes Tabu- bzw. Schamthema. LG
grossartig video danke Peter super
Peter, Du bist der beste Therapeut. Hut ab!
Ach Peter mit dir komm ich nicht mit du bist sehr klug und Inderliegend aber ich kann sehr viel lernen von dir danke
Deine Videos sind einfach super, die Qualität durch Professionalität und menschlichem Verständnis spürt man einfach! ^^
Danke, einfach nur danke für dieses Viedeo❤
Ich weiß das hört sich vielleicht nicht gerade gut an, aber irgendwie war es doch gut dass Du ein Bournout hattest. Sonst könntest du heute nicht so ein guter Berater für mich sein.
Ich danke dir für deine Erfahrungen die du hier mit uns teilst.
Mach bitte weiter so, denn ich möchte noch soviel dazu lernen.
Glg Lolly-ta
Danke. 🎸
Sehr wichtig professionell vielen Dank einwandfrei ❤❤❤
Daaaaaaanke, dass es dich gibt!!!!!!!!!!!
Cooles Video, super Typ, ich freue mich auf die Meditation. Grüße
9:56 " was passiert dort im Schädel " gefällt mir 😍
Danke Peter ❤
Danke ❤
Vielen danke für ihre hilfe Bruder
Ich kann mich wegen orthopädischer Probleme nicht aufrichten. Das passt ja wirklich super zusammen mit dem schlechten Selbstbewusstsein.
Cool! Danke! War echt hilfreich.
Wow danke Peter ich bin in eine ganz tiefe Liebe zu mutti gekommen das ist in mich richtig reingekracht wie eine liebesexplosion während du sprachst bin ganz aufgeregt
Danke!
Du bist toll Peter 👍
danke ♡♡♡
Liebe Peter Beer
Ich möchte gerne in Achtsamkeits Academy , wenn die Angst nicht wehre denn hätte ich schon dabei sein könnten. Die Überwinden fällt mir sehr schwere .
Hallo Peter,
ich danke dir für deine Videos!
Sehr überraschtes video lieber Peter sehr sehr klasse ❤❤❤😥
Wirklich sehr gutes Video!
Peter du bist der beste !!!!
Danke danke danke
Top 👍
Großartig, vielen Dank!
Danke, dass hat mir so geholfen👌❤️
Wundervolles Video!! Dankeschön!!
DANKE❤️
Gutes Video! Bei Komponente 2 kommt aber zu kurz, dass ich nicht meine Gedanken bin!
Vielen Dank !!!
Dankeschön
Das Wesentliche: "Selbstbewusstsein - Tiefgründige Erkenntnisse und Praxis."
00:00 - Einleitung zum Thema Selbstbewusstsein
00:47 - Drei Ebenen des Selbstbewusstseins: Körperlich, Geistig, Emotional
01:02 - Selbstsicherheit vs. Selbstbewusstsein
03:04 - Hormoneller Einfluss: Cortisol und Testosteron
04:00 - Power Pose: Körperhaltung ändern, Hormone beeinflussen
05:06 - Gedanken kontrollieren: Bewusstsein über Konditionierungen
06:01 - Lächeln: Einfluss auf Körper und Geist
07:00 - Emotionale Ebene: Umgang mit Gefühlen
09:00 - Meditation für Selbstbewusstsein
10:00 - Visualisierung und Unterbewusstseinstraining
11:01 - Bedeutung von Authentizität und persönlichem Wachstum
12:00 - Abgrenzung von egozentrischen Zielen
13:06 - Aufforderung zur persönlichen Entwicklung und Authentizität
17:59 - Einladung zur Akademie für tiefergehende Entwicklung
Eine Besonderheit dieses Ansatzes ist die Aufforderung zur Authentizität und persönlichen Entwicklung, weg von oberflächlichen Zielen. Dieses Prinzip verbindet sich gut mit "GehirnGold: Lebenstraum statt Lebensverschwendung", indem es die Wichtigkeit unterstreicht, wahr zu sich selbst zu sein und das eigene Potenzial vollständig zu entfalten.
Sehr sehr schönes Video 👍
Sehr schön💝🏵
Kann man diese Metaebene - also das ständige denken übers Denken - nicht einfach wieder verlassen und vergessen? Wie es als Kind war, um das Gefühl etwas zugänglich zu machen.
Deine Stimme ist zu entspannend ich kann kaum zuhören 😂
Achduscheiße...es ist alles so richtig. Ich kriege sehr oft innere Unruhe, egal in welche Situation. Ich weiß zwar warum, aber wenn ich es merke, dann ist es schon zu spät. Ich sage mir auch immer wieder, was ich eher denken sollte. Hilft es irgendwann meine Emotionen auch in Griff zu bekommen?
wenn du das nächste mal kn eine Situation kommst, wo du innere Unruhe spürst, dann lass es zu. Spür diese Empfindungen im körper und lass es da sein. dann wird es verschwinden.
@@quintus4626 ich danke dir! ❤️
Peter ich beobachte deine Wörter die du verwendest ,dabei fiel mir das Wort trotzdem auf ,was sagt das aus Trotz. Ich möchte dich nicht belehren, dennoch würde ich das Wort Alldem verwenden?
und es gibt so'n spruch
be yourself, or be nobody
👏👏🌸🙋🏼♀️
👍👍
Ich habe immer negative gedacht was mache ich jetzt Bruder
Woran unterscheidet sich die geisteige von der emotinalen Ebene?
Starkes Video, abo ist raus 🤙
Ich kann ja nichts richtig machen weil ich alles falsch mache.
Kann mich jemand mal erklären was ich überhaupt im Leben richtig gemacht.
Scheinig keiner soll mich alle anlügen.
Ich habe meine Freundin Ravensburg die wenige wohin Friedrichshafen hab.
Bester Mann
❤
🖒
Ich weis nicht ob ich mir zuhören soll oder anderen. Ich sehe selbstbewusst und cool aus fühle mich aber unsicher. Naja egal
u
Ohne die beiläufige Werbung in eigener Sache wär's noch sympathischer und hilfreicher.
Ganz ohne geht es nicht. Auch wir brauchen etwas zu essen 👌
Danke!