Se Você Não Dorme De Meias, Comece Hoje

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  • Опубліковано 14 чер 2020
  • Há poucas coisas melhores do que chegar em casa e se enfiar dentro do pijama após um dia estressante! E, por incrível que pareça, o que você veste para dormir impacta tanto sua saúde mental quanto a física. E seu pijama pode até impactar a qualidade de sono! Por exemplo: a seda é ótima para controlar a temperatura do corpo - apesar de ser muito escorregadia e cara. A flanela é ideal para meses de inverno, quando o quarto fica muito.
    Mas e então - como se livrar da insônia e ter uma noite tranquila de sono? Tem gente que diz que a tecnologia é que está tirando o sono das pessoas. Mas sabia que os animais e insetos também sofrem com a insônia? Mas seja qual for o problema, sempre há uma solução. As pessoas precisam dormir 8 horas por noite. E os conselhos simples que vamos apresentar a você hoje podem o ajudar a pegar no sono mais rápido e dormir como um bebê.
    #problemasdesono #insonia #incrivel
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    MINUTAGENS:
    Usar meias ajuda a dormir melhor! 0:25
    Reflita sobre o tecido do seu pijama 1:01
    Quanto mais folgado, melhor! 1:37
    Evite botões, ilhoses, zíperes e joias 2:14
    Lave seus pijamas regularmente 2:41
    A melhor roupa para dormir pode não ser um pijama! 3:13
    Invista em um tapa-olhos 3:52
    Outras dicas para dormir (que são mais eficazes que contar carneirinhos) 4:17

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КОМЕНТАРІ • 6 тис.

  • @analauramachado873
    @analauramachado873 4 роки тому +3418

    Sdds quando dormia no sofá e acordava na cama,Hj durmo no sofá e acordo no chão 😂✌

    • @llc6386
      @llc6386 4 роки тому +144

      Isso ja aconteceu comigo mas foi diferente durmia na cama e acordo no chao kk

    • @Desoxirribonucle1000
      @Desoxirribonucle1000 4 роки тому +46

      Kkkkkk

    • @gilmarapaz4366
      @gilmarapaz4366 4 роки тому +59

      É vdd eu também durmo no sofá e acordo no chão as vezes

    • @PiriQuiToCaLado
      @PiriQuiToCaLado 4 роки тому +42

      Ana Laura Machado😬😁😁😁 já somos duas😂

    • @analauramachado873
      @analauramachado873 4 роки тому +18

      @@llc6386 kkkk

  • @Oliver69708
    @Oliver69708 4 роки тому +389

    A melhor maneira de dormir bem,e não está preocupado (a) com dívida, está com a mente tranquila! Kkkkkkk

  • @nanacavalcante12
    @nanacavalcante12 3 роки тому +38

    Gente ouvindo este vídeo e falando de chá para dormir .. minha nutricionista me indicou um maravilhoso , ( chá de Mulungu + chá de Melissa)dorme a noite toda e bem relaxada ., sensacional!!

  • @euricomatrizify
    @euricomatrizify 3 роки тому +52

    Quando eu perco o sono coloco no celular alguma parte da Bíblia falada e fico prestando atenção, incrível sempre durmo rapidinho

    • @felipe-zk4lc
      @felipe-zk4lc 3 роки тому

      Sim porque é chato

    • @v7035
      @v7035 3 роки тому +2

      @@felipe-zk4lc nada ver mano, isso funciona com todo tipo de coisa, musica, historias, contos de terror etc... muitos ajudam

    • @volp_the_beast
      @volp_the_beast 2 роки тому +1

      Sim!!!!
      Faço isso todas as noites😂😅

    • @gsv444
      @gsv444 2 роки тому +1

      vc apenas se destrai e o tempo comeca a passar rapido eu por exemplo assisto videos e parece que dormi rapido mais e apenas impressao vc apenas perde a nocao do tempo

    • @Julia-km6bn
      @Julia-km6bn 2 роки тому

      @@felipe-zk4lc eu também vejo teu vídeos. E de tão chato me faz durmo beijo no ombro querido 😘😘😘

  • @raquelfiorini
    @raquelfiorini 4 роки тому +536

    Quando era criança fingia q tava dormindo só p minha mãe me carregar p cama, não era maldade, eq p mim era o melhor carinho, amava era tão bom

    • @macueide285
      @macueide285 3 роки тому +25

      Eu fingia que estava dormindo para não apanhar.rs 🙈

    • @Dino-im1ed
      @Dino-im1ed 3 роки тому +8

      @@macueide285 KKKKKkKKK tbm

    • @clarathekiller9104
      @clarathekiller9104 3 роки тому +5

      @@macueide285 kkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkk

    • @Kelly-bk2lo
      @Kelly-bk2lo 3 роки тому +4

      Eu tbm😍

    • @macueide285
      @macueide285 3 роки тому

      Maria de Fátima Polo 🙈😬 rsrs

  • @joelmaribeiro1916
    @joelmaribeiro1916 4 роки тому +1601

    Quem aqui assiste o vídeo lendo os comentários? 😂😂

  • @netaniabarbosa29
    @netaniabarbosa29 3 роки тому +7

    Amo essa voz me acalma pra dormir! Eu ficaria a noite inteira ouvindo! 😁😆

  • @MariaSantos-sw4zi
    @MariaSantos-sw4zi 3 роки тому +1

    Aprendi sim, e amei as dicas de pijamas, lençóis, etc...
    Obrigado pelo vídeo.
    Parabéns pelo seu trabalho 😘💙💋👏👏👏👏

  • @marianedomiciano
    @marianedomiciano 4 роки тому +701

    sempre q durmo de meia acordo descalça! isso acontece com mais alguem?

  • @Sarah-gv1qf
    @Sarah-gv1qf 4 роки тому +44

    Eu quase sempre durmo de meia ... e realmente com os pés quentinhos dormimos melhor 👌🏻💕

  • @sarazayas293
    @sarazayas293 3 роки тому +1

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Muito bom o vídeo. Gosto de dormir de meias e com roupa de algodão (se for "velhinha" melhor ainda). Concordo que os itens, para quando se vai dormir, fazem a diferença sim.
    Tenho muita gratidão por dormir bem independente se tenho ou não algum "problema". Acredito muito que devemos viver o hoje da melhor forma e tenhamos que pedir a Deus a melhor direção. Oro muito por aqueles que tem insônia no sentido de consigam parar de ter. Bons sonhos.

  • @mariacreuza5602
    @mariacreuza5602 3 роки тому +102

    Quem veio por causa da capa do vídeo???? Ksksksksksk

  • @biapassos6609
    @biapassos6609 4 роки тому +294

    Pensei que ia falar que dormir sem meias atraem formigas 😂😂😂😂.

  • @elizmakeartistica3541
    @elizmakeartistica3541 4 роки тому +48

    SUor é com "U". Por isso eu suo e vc sua. Ele falou correto. Quem soa é sino!!😘

  • @lelianesoares9824
    @lelianesoares9824 3 роки тому

    Amo meias!!!Nunca dormo sem!!
    Deus abençoe vc.
    SANTA LUZIA. MG

  • @vanizposser2558
    @vanizposser2558 3 роки тому

    Ótimas dicas. Muito válidas, simples e aplicáveis. Gratidão

  • @albertovieira4004
    @albertovieira4004 4 роки тому +129

    Durmo com meias desde muito tempos atrás, sem ela não consigo dormir.

  • @wilspecttro..1744
    @wilspecttro..1744 4 роки тому +223

    Gosto de dormir com TV ligada, eu como se alguém tivesse contando uma história pra dormir

    • @Giselma11
      @Giselma11 4 роки тому +17

      Péssimo para a sua saúde. Verá isso a longo prazo.... pois afeta a produção de melatonina

    • @hadassalima7703
      @hadassalima7703 4 роки тому +2

      TAMBÉM

    • @jocileidemorais2911
      @jocileidemorais2911 4 роки тому +5

      Isso mesmo.....a tv é cpmo alguem contandi história......

    • @Haerin.G-Idle
      @Haerin.G-Idle 4 роки тому +5

      TV e um fundo sonoro pra mexer no celular na madruga calada

    • @matheusgarcia1049
      @matheusgarcia1049 4 роки тому +2

      @genius universe gacha ela só está avisando bb abaixa a bola

  • @reginapaulla4342
    @reginapaulla4342 3 роки тому

    Com certeza! Eu já durmo de de meia e me faz muito bem! A qualidade do sono é bem melhor! Boa tarde

  • @veraluciaco5987
    @veraluciaco5987 3 роки тому

    Muita coisa boa q eu não sabia. Algumas sim outras não, quanto mais, melhor. Obrigada boa noite

  • @ANALUIZA-ff2ke
    @ANALUIZA-ff2ke 4 роки тому +391

    Bom não é que eu gosto de dormir de meia, é porque quando eu vou dormir de meia, quando eu acordo ela não tá mais no meu pé kkkk😅😁 se acredita. Bjos amo o canal ♥️

  • @luissilva4248
    @luissilva4248 4 роки тому +58

    Um durmo com dois travesseiros ...
    um na cabeça e
    outro entre as pernas , tenho muitas dores na lombar e me ajuda e muito .

    • @elisangela70
      @elisangela70 3 роки тому +3

      Eu durmo com 1 travesseiro porem tem que ter alguma coisa pra mim abraçar uso aqueles protetores de berço e bom

    • @luissilva4248
      @luissilva4248 3 роки тому +1

      @@elisangela70 mais fica bom
      ..

    • @luissilva4248
      @luissilva4248 3 роки тому +1

      @Maria de Fátima Polo verdade ...só stress

    •  3 роки тому +2

      Eu também só consigo dormir se colocar o travesseiro entre as pernas, kkkkk!

    • @luissilva4248
      @luissilva4248 3 роки тому

      @ ótimo

  • @izabeldejesus5386
    @izabeldejesus5386 3 роки тому +1

    Nossa descobri porque durmo tão bem mesmo no verão . Parabéns pelo vídeo!😍👏👏👏

  • @nildadetogne615
    @nildadetogne615 3 роки тому +51

    Adoro dormir de meias, só q tem que ser bem larguinha, me sinto bem aquecida e gosto de dormir com roupinha velha, porém muito limpinha e cheirosinha.

    • @elzaneto8747
      @elzaneto8747 3 роки тому +2

      Nilda também gosto de meias pra dormir

    • @seneircarneiro5929
      @seneircarneiro5929 3 роки тому +1

      olá, gostei!! de sua roupinha velha. também gosto ,sou muito simples ao dormir. roupa limpinha muito bém...., a unica coisa que eu pesso todos os dias )e pricipalmente a noite, a hora de dormir! e a presença divina porque e o momento unico qui não estou vendo nada e peço pro pai celestrial tomar conta do meu espirito e do meu corpo, o resto não importa sé e velho ou novo ,quero dormir em paz com minha roupinha velha e Limpinha.😘

    • @grecymellos6646
      @grecymellos6646 3 роки тому

      @@seneircarneiro5929 👏👏

    • @noelmadasilvatorres2291
      @noelmadasilvatorres2291 2 роки тому

      @@seneircarneiro5929 bom mesmo e dormir sem roupa.

  • @alexiaogladif2494
    @alexiaogladif2494 4 роки тому +358

    Você e sua mania de assistir ao vídeo lendo os comentários!😂

    • @afonsohikings34
      @afonsohikings34 4 роки тому +4

      Nada, eu terminei e vim ver teu , trouxa.

    • @Enoz823
      @Enoz823 3 роки тому +2

      Idai prr eu assisto dando o rabo NÃO lendo fila d apulta

    • @bom.diakskk
      @bom.diakskk 3 роки тому

      eu ja assisti o vídeo, baka

    • @rodrigoalexandregomes661
      @rodrigoalexandregomes661 3 роки тому +7

      Gente trouxa. Necessidade de ser grosseiro.. assisto o video e leio os comentários... hehehe

    • @ludossantos9114
      @ludossantos9114 3 роки тому +4

      @Alexia,eu da vida 🤣🤣🤣🤣

  • @isa2175
    @isa2175 4 роки тому +708

    Quem gosta de dormi
    Com meia: like
    Sem meia:comenta
    Sempre quis saber se as pessoas normais dorme com ou sem meia eu durmo sem pq olha o calor de noite po
    Gente olha pra isso quantos likes obrigada mesmo isso significa que 140 pessoas cada uma deram like pra mim muito obrigada.
    Editei de novo omg 177 like muito obrigada mesmo eu nunca ganhei tanto like em pouco tempo eu quase dismaiei de alegria quando eu vi quantos like thenks 😍😍😍😍😍😍😍
    E mais likes já to me sentido famosa kkkkk😜 e então 311 pessoas min deram like muito obrigada melhor dia do UA-cam kkkk ops... Acabei de atualiza e já é 312 😲😲😍😍😍

  • @Ester-so8yu
    @Ester-so8yu 3 роки тому

    Muito bom, valeu as dicas;🙋🏻‍♀️

  • @mariaserjulabarreto8687
    @mariaserjulabarreto8687 3 роки тому +4

    A roupa de cama tbm é bom estar limpa e trocar pelo menos uma vez na semana,😘

  • @kazumaedits374
    @kazumaedits374 4 роки тому +1221

    Quem dorme com 2 travesseiros deixa o
    Like kkkk 😂

    • @LuanaLima-qp5th
      @LuanaLima-qp5th 4 роки тому +14

      eu durmo com 3 ksksksk

    • @hugz4mima
      @hugz4mima 4 роки тому +8

      Eu DuRmO cOm 240000000000000000000000000000000000000000000000000000
      N vou dar o like TwT

    • @LuanaLima-qp5th
      @LuanaLima-qp5th 4 роки тому +2

      @@hugz4mima Hahahahahahahahahahahahah

    • @joseramalho8280
      @joseramalho8280 4 роки тому +17

      Eu durmo com 3 kkkkkk se colocar só um eu não consigo dormir ..

    • @chernobyl1590
      @chernobyl1590 4 роки тому +8

      Euu kkkkkkkk durmo com dois

  • @Desoxirribonucle1000
    @Desoxirribonucle1000 4 роки тому +100

    Gordura marrom: boa se não tiver em excesso
    Gordura branca: boa se não tiver em excesso
    Tudo dentro do organismo tem uma razão importante de existir

  • @isaquedossantosteixeira7139
    @isaquedossantosteixeira7139 3 роки тому

    Conteúdos muito úteis. Valeu...

  • @anamariabuscarati9026
    @anamariabuscarati9026 3 роки тому

    Nossa que ótimas dicas!!! Obrigada 😍

  • @batata617
    @batata617 4 роки тому +110

    Um dia fui dormir com um tapa-olhos, eu não era acostumada ai eu comprei um mais soltinho e confortável...acordei no meio da noite entrando em desespero, pensei que estava cega

  • @honeypot3989
    @honeypot3989 3 роки тому +79

    ele dizendo pra não mexer no celular antes de dormir...e eu vendo o vídeo às 2h da manhã

  • @AlziraVCesemprenossoReiPedon
    @AlziraVCesemprenossoReiPedon 3 роки тому

    Muito bom esse vídeo 👏 gratidão

  • @dwclerot
    @dwclerot 4 роки тому +311

    Pense numa visão bonita: a pessoa dormindo pelada de meia, com tapa olhos e fones de ouvido 🤣

  • @kaioandrey4600
    @kaioandrey4600 4 роки тому +430

    Né por nada nao, mas aqui no Nordeste é um calor da peste, sem condições dormi com meias as vezes.

    • @cristianaalves5864
      @cristianaalves5864 4 роки тому +18

      Eu sou de Pernambuco e durmo de meia mas guando tá calor eu durmo sem

    • @theussmendonca
      @theussmendonca 4 роки тому +7

      Realmente colega

    • @sosso4734
      @sosso4734 4 роки тому +11

      No sul e perfeito

    • @samirel-bacha8947
      @samirel-bacha8947 4 роки тому +18

      Eu sou Baiano e realmente é uma merda,mais como tá no inverno eu durmo com dois edredãos.Tipo pra min 26° já ta frio pra desgraça kkkkk

    • @annabeatriz5726
      @annabeatriz5726 4 роки тому +7

      Sou da Paraíba e durmo de meias , aqui tá fazendo muito frio tem dia que eu durmo com dois lençóis

  • @anagonzaga1516
    @anagonzaga1516 3 роки тому

    Amei... Aprendi muitas coisas.

  • @gracineliasantoa8543
    @gracineliasantoa8543 3 роки тому

    Com meias..adorei pq custo muinto a dormir...Bom DIA 💐💐

  • @moniquesantos9665
    @moniquesantos9665 4 роки тому +44

    6:05 Pra Quem Não Tem Dinheiro Pra Compra Spray Aromatizador Como Eu Kkkk Tbm Da Certo Você Pegar Um Vidro Que Tenha Um Borrifador E Dissolver 3 ou 4 Colheres De Amaciante E Borrifar Na Cama E No Travesseiro
    Da Super Certo Só Não Pode Borrifar Muito Se Não Molha
    Mas Super Recomendo 😃

  • @umjovemcalvinista95teses
    @umjovemcalvinista95teses 4 роки тому +283

    " Mulher: Pijama Arumadinho
    " Homens: Camisa De Vereador

    • @Mony_Moon
      @Mony_Moon 4 роки тому +21

      Não se aplica a todas. Vai por mim kkkk

    • @helgavon.s
      @helgavon.s 4 роки тому +11

      Bah,virei homem😂😂😂

    • @Mony_Moon
      @Mony_Moon 4 роки тому +5

      @@helgavon.s somos duas kkkk

    • @helgavon.s
      @helgavon.s 4 роки тому

      @@Mony_Moon 😂

    • @wramos881
      @wramos881 4 роки тому

      Kkkk

  • @silvanamancini1426
    @silvanamancini1426 3 роки тому

    Obrigada! 💞

  • @conceicaomodelli8707
    @conceicaomodelli8707 3 роки тому +1

    Adorei as dicas ,me mande mais dicas Obrigada

  • @airamidilayala5713
    @airamidilayala5713 3 роки тому +25

    Dormir com meias sim.
    Sempre que quando vou calço meias, o sono vem mais rápido e meu sono é mais profundo. Acordo mais descansada.

  • @sandratoledo4891
    @sandratoledo4891 4 роки тому +204

    Quando os pés esquentam me incomoda, tenho que tirar as meias!

    • @tatigames118
      @tatigames118 4 роки тому +1

      Vdd

    • @fatimaalcantara9527
      @fatimaalcantara9527 4 роки тому +1

      Sim , mas eu acho q essa dica é para tempos de inverno mesmo

    • @bonbfa
      @bonbfa 4 роки тому +4

      @@fatimaalcantara9527 nem no inverno eu gosto kk sla incomoda do msm jeito

    • @janainavieira547
      @janainavieira547 4 роки тому

      Kkk eu tô com meia e aqui tá 21:24 eu vou dormi mais antes eu pego uma garrafa de água eu também eu quando vou tirar a causa

    • @janainavieira547
      @janainavieira547 4 роки тому

      Nossa kkkj

  • @janetesantos7848
    @janetesantos7848 3 роки тому +1

    Dormia de meia, quando estava em São paulo, pois o frio la obrigavam a gente dormir, mas no Nordeste temos que dormir quase pelada, so com um baby doll bem curto, pois o calor aqui é grande.valeu pelo vídeo.e as dicas.

  • @severinaamorim8079
    @severinaamorim8079 3 роки тому

    Dormir de meia é ótimo! Me faz mto bem!

  • @ednamoreira584
    @ednamoreira584 4 роки тому +47

    Nesse frio, não durmo enquanto não coloco meias, tenho os pés muito frios.

  • @elizabethbettencourt7956
    @elizabethbettencourt7956 4 роки тому +226

    Pelado de meia “que charme” 😂😂😂😂

  • @sebastianalima2761
    @sebastianalima2761 3 роки тому

    aprende tudo novo hoje, obrigada

  • @emiliamello4840
    @emiliamello4840 3 роки тому

    Otimas dicas.Obrigada 🌝

  • @romualdocavalcanti
    @romualdocavalcanti 3 роки тому +7

    Excelente as informações contra a insônia. Parabéns.

    • @joaosiqueira3513
      @joaosiqueira3513 3 роки тому

      Eu durmo sem roupas, só durmo de meias touca ninjas e luvas

  • @flaviamarquesdesouza5291
    @flaviamarquesdesouza5291 4 роки тому +233

    "não assista no celular ou tablet antes de dormir"
    Eu assistindo isso 3h da manhã: aí meu Deus

    • @elmuriato
      @elmuriato 4 роки тому +8

      Estou vendo as 3 da manhã mesmo, quarentena mudou minha rotina..

    • @Najain
      @Najain 4 роки тому +3

      Eu 4:30

    • @Najain
      @Najain 4 роки тому +1

      I can get no sleep

    • @ThomasShelby-ox2yr
      @ThomasShelby-ox2yr 4 роки тому +3

      Eu to vendo agora 03:30 doido kkkk

    • @eduardomarques3229
      @eduardomarques3229 4 роки тому +1

      Medrosa! não tenho medo!

  • @alcionerodrigues6087
    @alcionerodrigues6087 3 роки тому

    Obrigada😍😍😍😍

  • @nalvinharibeiro5417
    @nalvinharibeiro5417 3 роки тому

    Amei as dicas
    Obrigada

  • @zenimorena913
    @zenimorena913 4 роки тому +85

    Eu sempre dormi com meias principalmente em dias de frio .só no verão q não uso . Se vou pra cama sem meias não consigo dormir os pés ficam frios. Então eu coloco meias pra dormir

    • @St4sx..ra1ny
      @St4sx..ra1ny 3 роки тому

      NOS DIAS FRIOS EU NÃO USO MEIAS

    • @nilvadasilva8055
      @nilvadasilva8055 3 роки тому +3

      Eu também sempre durmo de meias. Sem meias não durmo bem.

    • @venusiacarvalho3702
      @venusiacarvalho3702 3 роки тому +2

      Eu tambem so durmo de meias.Sao boas para circulaçao das,pernas.

    • @santanasantana7996
      @santanasantana7996 3 роки тому

      Tozerobala

    • @naaramattos401
      @naaramattos401 3 роки тому

      No frio acho que a maioria usa meias, calor nem pensar rsrrs

  • @valdineiasa9938
    @valdineiasa9938 4 роки тому +94

    O q eu mais me diverti são os comentários 😂😂😂

  • @mariabeneditamiguelbatista8446
    @mariabeneditamiguelbatista8446 3 роки тому

    Ameiiiiiiiiii essas dicas , obrigada!!!!!

  • @gabylima8843
    @gabylima8843 4 роки тому +16

    Eu durmo descalça mesmo, até no frio, odeio usar meia pra dormir, o problema é q o meu pé fica um gelo.

  • @andressanunessilveira7729
    @andressanunessilveira7729 4 роки тому +12

    0:41 ou siplesmente cobre o pe com cobertas

  • @wilsoncaldas7893
    @wilsoncaldas7893 3 роки тому

    Muito legal esse vídeo. Gostei demais das dicas.

  • @luciamonteiro9229
    @luciamonteiro9229 3 роки тому

    Muito bom ,nota Dez.

  • @paz8906
    @paz8906 4 роки тому +87

    Eu gosto de dormir de meias, mas não uso todas as noites!
    Adoraria ver o rosto do dono desta voz, que delícia ela é sedosa...

    • @Marcondes435
      @Marcondes435 4 роки тому +3

      essa voz é um robô cara. Me desculpe mas é a verdade

    • @danilokaisus9864
      @danilokaisus9864 4 роки тому

      .

    • @user-ji1pl1kj5o
      @user-ji1pl1kj5o 4 роки тому

      @@Marcondes435 como sabe disso?, fiquei curioso!

    • @Marcondes435
      @Marcondes435 4 роки тому

      @@user-ji1pl1kj5o tipo, a voz é identicatica toda vez e tbm eu acho que ele usa uma voz programada pq a voz da mulher que aparece em alguns vídeos é uma voz super de robô

    • @shinobulenda2402
      @shinobulenda2402 4 роки тому +1

      A voz é sedosa agora morri de rir

  • @edareis4812
    @edareis4812 4 роки тому +24

    Qualquer ventinho, eu já corro e pego as minhas meias, não suporto senti frio nos pés

  • @morganamascarenhas8231
    @morganamascarenhas8231 3 роки тому +6

    Só consigo dormir com meias! Realmente, silêncio e escuridão é tudo na hora de dormir 😉

  • @marildetedasilvafariassant9867
    @marildetedasilvafariassant9867 3 роки тому

    Dicas ótimas!!!👏👏👏

  • @ronaldbob109
    @ronaldbob109 4 роки тому +79

    De meia é impossível dormir, porque sempre acordo sem elas...
    Não gosto de dormir com roupa... sempre dormi despido de vestimenta !

    • @rickclipz0910
      @rickclipz0910 4 роки тому +2

      EU TAMBÉM MAN,DURMO SEM CAMISA, SEM CUECA SÓ COM SHORT, MÓ CONFORTÁVEL

    • @mariagoreti1723
      @mariagoreti1723 4 роки тому

      E no friooo??

    • @ronaldbob109
      @ronaldbob109 4 роки тому +4

      @Maria Goreti no frio também, me sinto incomodado dormindo com roupa, mesmo no frio !

    • @eliaseduardo9701
      @eliaseduardo9701 4 роки тому

      Eu tb kkk

    • @fer23silva79
      @fer23silva79 4 роки тому

      😋😋

  • @thiagocoelho806
    @thiagocoelho806 4 роки тому +185

    Mano,fui inventa de por um protetor de ouvido,esses descartavel,cara perdi o horário do trabalho,acordei depois do almoço,achando que era 7hs da manhã 😔 não foi bom a experiência

    • @waleriafernandes3552
      @waleriafernandes3552 4 роки тому +3

      😂😂😂😂

    • @deborahvs
      @deborahvs 4 роки тому +21

      A experiência foi boa, só foi feita no dia errado rsrsr

    • @FernandaFerreira-my4fz
      @FernandaFerreira-my4fz 4 роки тому +3

      😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @andreiaizidoro8862
      @andreiaizidoro8862 4 роки тому +10

      Kkķkkkkk pensei nisso. Já tenho o sono pesado. Se Eu colocar um protetor de ouvido acho que não acordo é nunca mais kkkk

    • @thiagocoelho806
      @thiagocoelho806 4 роки тому

      @@waleriafernandes3552 kkk

  • @meireandrade9585
    @meireandrade9585 3 роки тому

    Fiz chá de camomila com cidreira estou dormindo bem essas dicas são ótimas!

  • @lucianasilvadossantos2705
    @lucianasilvadossantos2705 3 роки тому

    Muito bom! Eu durmo de meias, e me sinto bem, mesmo no verão, só durmo com meias,

  • @marinanardivilella8932
    @marinanardivilella8932 4 роки тому +82

    Meias sempre, não fico sem, tenho os pés muito frios, e se estiver sem meias, não durmo mesmo!!!!

    • @Miguel_1210
      @Miguel_1210 4 роки тому +2

      Eu não durmo com meia kkk

    • @marinanardivilella8932
      @marinanardivilella8932 4 роки тому +2

      @@Miguel_1210 Gostaria vdd ser assim,mas não dá,kkk

    • @eleandrorodrigues7008
      @eleandrorodrigues7008 4 роки тому

      Marina Nardi Vilella k

    • @carolinesantos3662
      @carolinesantos3662 4 роки тому +3

      Eu só consigo dormi se for de meias
      As vezes eu perco já fico doida procurando

    • @zilminhagomesparis
      @zilminhagomesparis 4 роки тому +2

      Eu não suporto meias , tenho um pé que pega fogo de tão quente 😂😂😂😂

  • @namoradadofred3470
    @namoradadofred3470 4 роки тому +89

    Eu coloco meia mas quando acordo to sem ela;-; e o pior é que eu não acho meia depois

  • @MidoriMidori-kr3rt
    @MidoriMidori-kr3rt 3 роки тому

    Meu video favorito uma futura médica do sono❤️

  • @santowalterscaramella6323
    @santowalterscaramella6323 3 роки тому

    Obrigado.

  • @eduardocampos7868
    @eduardocampos7868 4 роки тому +34

    Mesmo que estiver calor,durmo de cobertor

  • @RosaSaturno8
    @RosaSaturno8 3 роки тому +41

    meu pijama é: 1 par de meia, 1 par de luva, uma toca que desço para tapar o olho; o quarto é um santuário (arejado), onde só fica minha cama e uma cadeira onde deposito um roupão de fibra; nada de guarda roupa, penteadeira, sapateira, TV ...... + nada. Um sono descente, após arejar as idéias sem net, whats, celular; + um chá, um belo banho alternado ... tibum / & att já
    Mínimo de 20 min de sol diário; sem alimentação de gula / só nutrição
    Aplicando a idéia de existir 'holístico'.
    Dormir é valioso, nossos orgãos tem tarefas importantes nesse horário! É o que fará acordar bem e ter um belo dia, independente se for de sol ou chuva, calor ou frio; o corpo estará preparado pra não ser agredido no decorrer da rotina.
    Excelente vídeo!

  • @wanderleipereira5111
    @wanderleipereira5111 3 роки тому

    Interessante essas dicas.😃👏

  • @ludossantos9114
    @ludossantos9114 3 роки тому

    Eu relaxo com os vídeos com o som do mar ou de chuva.🥱😴

  • @samygachaclub2672
    @samygachaclub2672 4 роки тому +263

    Primeiro dia:Normal
    Segundo dia:Acordei só com uma meia no pé
    Terceiro dia:Cadê minha meia?
    Quarto dia:Vou dormir de pantufa,
    De dia:Aff man perdi minha pantufa
    Quinto dia: achei minha meia só que agora eu só durmo descalço >:0
    Sexto dia:Bom como não vou dormir de meia vou dormir de tênis,
    De manhã:Meu tênis ainda está no pé ou seja a partir de agora vou dormir calçando alguma coisa
    Setemo dia:Vou dormir de meia calça pra ver se resolve
    De dia:Deu certo ^^
    Oitavo dia:Vou dormir de meia calça de novo
    De dia:A naum minha meia calça rasgou
    Like pra eu voltar 😀

  • @jerusamartins5516
    @jerusamartins5516 4 роки тому +20

    Bom mesmo é dormir só com a peça intima, mas mesmo assim tenho receio, vai que acontece um em previsto , tipo que VC tem que levantar rápido por causa de algum acidente.

    • @ivonetefarias1517
      @ivonetefarias1517 4 роки тому +4

      Penso a mesma coisa rsrs 😅

    • @laercioabreu589
      @laercioabreu589 4 роки тому +1

      Eu durmo pelado .para fazer e mais facil

    • @Simone696
      @Simone696 4 роки тому

      😅😅kkkk

    • @mundodamanuh3097
      @mundodamanuh3097 4 роки тому +1

      Dai só você deixar um roupão perto da cama e coloca rapidinho 😉

    • @jerusamartins5516
      @jerusamartins5516 4 роки тому

      @@mundodamanuh3097 concordo com VC, mas vai dá tempo de se vestir dependendo do grau da situação.

  • @isaiasamorim8269
    @isaiasamorim8269 3 роки тому

    Top essas dicas!!👏👏👏👏👏

  • @valdecisilva7427
    @valdecisilva7427 3 роки тому +74

    Não consigo dormir com qualquer tipo de tecido meia nem pensar
    Sempre digo que vou dormir cedo quando vejo ja estou indo dormir no dia seguinte 1:00 da madruga

  • @t.marcos.t9848
    @t.marcos.t9848 4 роки тому +7

    Meus pais me diziam q,dormir c/ meias,significava chamar a morte! Pq os defuntos usam meias ao serem colocados no caixão ⚰️. Alguém já ouviu falar nisso? E para um sono tranquilo,tds esses fatores indicados nesse vídeo,é mto importante!
    Mas uma oração agradecendo a DEUS por mais um dia de vida,é mais um fator para você dormir com os teus anjos da guarda e acordar c/ ânimo em mais um dia q nosso Senhor nos concedeu! Ótimo fds a tds e fiquem na paz de DEUS,amém 😃👍

  • @rosexavier4726
    @rosexavier4726 4 роки тому +54

    Ahh... adoro dormir de meias, isso faz toda diferença pra mim. Quando durmo sem meias não durmo bem. Essa parte aí concordo plenamente. Porém de meia e pelada, 🤔, vou tentar aderir 🤣🤣🤣

  • @Dudaeloeva
    @Dudaeloeva 3 роки тому

    Obgg pela dica

  • @mearas8482
    @mearas8482 3 роки тому +191

    Só abri o vídeo por causa da capa kkkkkkkk...Os pés cheios de bichinhos, q nervoso ☹

  • @ritacova41
    @ritacova41 4 роки тому +6

    Osh, o algodão é super absorvente!! Até recomendam meias e roupas íntimas de algodão.

  • @claudialacerda4947
    @claudialacerda4947 4 роки тому +3

    Durmo com um frasco de hortelã Pimenta embaixo do travesseiro. Excelente 💯💯💯💯

  • @daniallein8
    @daniallein8 Рік тому

    Meu video favorito do canal 💖💖💖amo demais ah e a propósito sou a favor das meias para dormir deixa meu pé quentinho até no verão eu gosto dependendo da temperatura ps eu não deveria estar assistindo isso tarde da noite pois atrapalha o sono e eu quero dormir bem 💤💤😕

  • @rogeriocesargoncalves4585
    @rogeriocesargoncalves4585 3 роки тому +1

    Verdade senhor.

  • @cantinhodakakau10
    @cantinhodakakau10 4 роки тому +258

    O que aprendemos no vídeo?
    Eu: dormir pelado de meia kakakak

  • @k4misz
    @k4misz 4 роки тому +71

    "Se vc ñ dorme de meias comece hj"
    Eu dormindo com um pé de meia: Stonks

  • @marciliagracas7657
    @marciliagracas7657 3 роки тому +1

    Amei suas receitas OK boas demais obrigado OK

  • @lemes..3605
    @lemes..3605 3 роки тому

    EXCELENTE !

  • @elainesantos8042
    @elainesantos8042 4 роки тому +16

    Ou seja...dormir pelado, de meias de tapa olhos com o quarto fresco.
    Tome chá antes e coloque plantas no quarto.

  • @jozianialmeida6504
    @jozianialmeida6504 4 роки тому +74

    A maioria dos ser humano dorme de meia e acorda sem ela

  • @soniaribeiropedrosa115
    @soniaribeiropedrosa115 3 роки тому

    Só durmo de meias, é muito bom!!!! Sinto-me mais confortável, mesmo no calor.

  • @alvaroalvesvieira1081
    @alvaroalvesvieira1081 3 роки тому

    Obrigado

  • @rianribeiro8237
    @rianribeiro8237 4 роки тому +13

    Uma vez li um artigo que, falava sobre usar meias antes de dormir... Dizia que fazia mal, algo relacionado a células - Não lembro bem. Mas todo mundo diz alguma coisa, e a gente fica confuso. Kkk

  • @andrei013gtr
    @andrei013gtr 4 роки тому +60

    O corpo TD pod tá descoberto mas se o pé tiver saindo pra fora do edredom nao da pra dormir rsrs

    • @geovana3577
      @geovana3577 4 роки тому +2

      Eu durmo com o pé pra fora do edredom tranquilo

    • @josyoliveira313
      @josyoliveira313 4 роки тому +1

      Verdade kkkk

    • @andrei013gtr
      @andrei013gtr 4 роки тому +4

      @@geovana3577 vai boba quando um espírito puxar seu pé kkkkk

    • @geovana3577
      @geovana3577 4 роки тому +1

      @@andrei013gtr kkkk já aconteceu tanta coisa ruim q já virei imune

    • @andrei013gtr
      @andrei013gtr 4 роки тому +1

      @@geovana3577 nossa🙁, CMG tbm mas pra previnir evito rsrs