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1 demi heure 1 x par jour pour commencer. 30 minutes. C'est comme ça que j'ai recommencé à 70ans
Félicitations pour cet engagement, car il faut du courage pour dépasser les évènements difficiles
@@docteurguillaumepoupard merci beaucoup. Veuve très jeune j ai dû faire face avec 2 enfants. C est un challenge qui permet de devenir une warrior. À présent je m occupe de moi et prend soin de mon mental. Encore merci 😊
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Félicitations pour cet engagement, car il faut du courage pour dépasser les évènements difficiles
@@docteurguillaumepoupard merci beaucoup. Veuve très jeune j ai dû faire face avec 2 enfants. C est un challenge qui permet de devenir une warrior. À présent je m occupe de moi et prend soin de mon mental. Encore merci 😊