¿Qué anchura debe tener el manillar de tu bici?

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  • Опубліковано 7 сер 2024
  • La anchura del manillar de la bici es un elemento importante a tener en cuenta y puede influir tanto en nuestra biodinámica como en el manejo de la bici. Es importante tener en cuenta que anchura debe tener nuestro manillar dependiendo de nuestro formafísica, dolencias y práctica que llevemos a cabo: descenso, MTB, muchos kmn paseo...
    Os dejamos aquí una explicación genérica para que os hagáis una idea de que medida llevo yo y como lo hemos cortado para que se adapte a mis necesidades.
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  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 63

  • @ginesbermejo2777
    @ginesbermejo2777 3 роки тому +32

    Por arrojar un poco de luz creo que hay dos opciones al respecto :
    1-altura del ciclista x 4,40 en chicos y 4,20 en chicas=ancho manillar
    2-Medir brazo desde hueso del hombro a la punta del dedo más largo de la mano =ancho de manillar
    Saludos

    • @cesmas
      @cesmas 3 роки тому +1

      voy a probar estas medidas 👍🏻

    • @SealizMonkey
      @SealizMonkey 2 роки тому +3

      Cual es "el hueso del hombro" el hombro es una articulación, no un hueso, te refieres a la cabeza humeral? Al acromion?

    • @carlitos61
      @carlitos61 2 роки тому

      Gracias, es una buena orientación

  • @nietomi
    @nietomi 3 роки тому +13

    Buen video, pero coincido con otros compañeros, faltaría dar alguna regla que relacione longitud de hombros o brazos con anchura de manillar.

  • @ebb5500
    @ebb5500 3 роки тому +1

    Muy interesante e importante su video a tomar mucho en cuenta la verdad

  • @maickolrodri
    @maickolrodri 3 роки тому +4

    con el solo título me enganchaste.
    👏👏👏👏😊

  • @rodrigosanchezviesca5556
    @rodrigosanchezviesca5556 3 роки тому +2

    Hola Merce, súper interesante y práctico el vídeo. Saludes.

  • @jordialvarez2811
    @jordialvarez2811 3 роки тому +1

    Muchas gracias por la información,me parece muy interesante.

    • @mercesanjuan
      @mercesanjuan  3 роки тому

      Muchas gracias! Me alegro que te haya servido!

  • @anaacosta848
    @anaacosta848 3 роки тому +1

    Muy buena.merce!

  • @luisfernandohidalgo5834
    @luisfernandohidalgo5834 3 роки тому +1

    Datos muy importantes, gracias Mercé 🤘🚴‍♀️♥️ 🇨🇷🌞

    • @mercesanjuan
      @mercesanjuan  3 роки тому

      Gracias a ti! Me alegra que lo hayas encontrado interesante

  • @emiliojoselondonocarpio3291
    @emiliojoselondonocarpio3291 Місяць тому

    La posición y en general los ajustes a la bicicleta tienen unos rangos de medida obviamente que son importantes ( lo verdaderamente importante es estar en esos rangos y que te sientas cómodo) eso no nos puede llevar a la situación de cambiar el manubrio si no tienes ningún dolor o incomodidad.

  • @gennadygolovkin632
    @gennadygolovkin632 2 роки тому

    Saludos seria recomendable cambiar el manillar en la mtb x un manillar de ruta?.

  • @juanbarcenas2913
    @juanbarcenas2913 Рік тому +1

    Se mostró que según la medida de hombros altura de la persona se de ve tener el manillar lo importante es sentirse agusto en las rodadas tiene que conocerse uno ver si no tiene uno dolor de muñecas y hombros

  • @victorcastrillo1207
    @victorcastrillo1207 3 роки тому +32

    Te falta decir la anchura en cm en relación a los hombros.No has dejado nadaclaro

  • @naruto78411
    @naruto78411 2 роки тому

    Me duelen mucho las muñecas al descender ya sea por carretera destapada o pavimento, el ancho de mi manillar es de 800 milímetros, puede estar relacionado esa longitud?

  • @frankgiovanniabrilsantana9589
    @frankgiovanniabrilsantana9589 3 роки тому +1

    Cómo saco la medida debe haber una fórmula como la altura del sillin

  • @piavu6020
    @piavu6020 8 місяців тому

    Cambié de bici recientemente y el manubrio está muy largo, me molesta porque me canso más, la agilidad que tengo de navegar entre las calles es menor.

  • @SrChris
    @SrChris 8 місяців тому

    Mido 1,73 cuanto creen que debería usar mi timón?

  • @bikemechaniks7319
    @bikemechaniks7319 3 роки тому

    Una pregunta, yo me hice un estudio "biomecánico" pero me siento incómodo en lo que es altura de asiento, mi pregunta es ¿la altura del sillin afecta en el largo de la bielas?

    • @JoseDiaz-ok2bb
      @JoseDiaz-ok2bb 3 роки тому +1

      Claro. La altura del sillin es para colocar la extensión de la pierna, si la biela es más larga irás más bajo, también hay que colocar el sillin, adelantado o retrasandolo, no solo la altura

  • @rubencamargo9249
    @rubencamargo9249 3 роки тому +1

    Yo creo q la anchura y todo lo demás es con La q mejor se sienta el ciclista todo a medida x parte de uno

  • @ssanz24
    @ssanz24 Рік тому

    Hola Mercé, muy bien el video pero…en definitiva, CUAL ES LA MEDIDA IDEAL DEL MANILLAR EN UNA MTB…???? 🤔

  • @danielcedron1854
    @danielcedron1854 Рік тому

    ¿Y se desajusta el cambio después de recortar el manillar y desplazar las manetas?

  • @fatimaSM236
    @fatimaSM236 3 роки тому +2

    Hay que buscar siempre lo mejor para cada cuerpo, si no, luego hay dolor y lesiones. 🍀

  • @jorgegarza6460
    @jorgegarza6460 2 роки тому

    En una bici XT de 70 a 72 dependiendo la amplitud del ciclista es lo ideal, ya en mujer 66- 68 va de lujo.

  • @Martad3500
    @Martad3500 3 роки тому +1

    Com es diu la teva bici esque estic buscant una nova bici per mi

  • @matiasbruno2516
    @matiasbruno2516 3 роки тому +1

    Entonces no hay una “regla” Es cuestión de probar, cierto?

  • @karinahernandez1188
    @karinahernandez1188 Рік тому

    Soy jorge tengo 33 años mido 168 tenia un manillar de 72 pero lo cambie x 1 de 80cm , tengo brasos largos

  • @franciscogutierrez5046
    @franciscogutierrez5046 3 роки тому

    Bueno el comentario de gines

  • @wilsonandrada5605
    @wilsonandrada5605 3 роки тому +1

    Hola qué bicicleta es ? Gracias por la enseñanza .

  • @josebrito488
    @josebrito488 Рік тому

    La mia es de 70 esta bien o no

  • @joserivero9629
    @joserivero9629 Рік тому

    No se como haserlo

  • @dariogameplay6174
    @dariogameplay6174 Рік тому +1

    A mi me duelen mucho los trapecios, ya vi porque...

  • @alestilogomez
    @alestilogomez 3 роки тому

    Hola Merce! como estas?. Ya no subís más vídeos al canal?.

  • @bernischez9214
    @bernischez9214 6 місяців тому

    No se si es por la mascarilla, ¿pero a cuanto corto el manillar? 😅

  • @arielfrancodelaserna3404
    @arielfrancodelaserna3404 3 роки тому

    Que anchura tiene que tener....
    Si 😎
    Que anchura tiene que tener...
    Todo 😎👌🏼😂

  • @franciscogutierrez5046
    @franciscogutierrez5046 3 роки тому +1

    No dijeron nada...

  • @juanmanuelparraquiros3982
    @juanmanuelparraquiros3982 2 роки тому

    La medida de referencia se saca pagando el estudio biomecanico con ellos😆😆 asi de claro

  • @JoseDiaz-ok2bb
    @JoseDiaz-ok2bb 3 роки тому +19

    Por el titulo del video .Pensaba que ibas a explicar alguna regla para ajustar la medida del manillar , simplemente dices que hay que hacerlo, 😖 no es muy util

    • @arturozons151
      @arturozons151 3 роки тому +1

      Que si, que tu, que yo, en México decimos cantinflear

  • @arturosanchez2306
    @arturosanchez2306 3 роки тому

    Es publicidad para el biomecanico??, porque no dijeron como calcular la medida 😂😂

  • @shopitox
    @shopitox 2 роки тому

    No dice nada…

  • @Jhobed
    @Jhobed 9 місяців тому

    Básicamente no dijeron nada

  • @carlitos61
    @carlitos61 2 роки тому

    Para no decir nada, en fin,...

  • @alfonsoacosta6885
    @alfonsoacosta6885 Рік тому

    Absurdo, el video NO dice cual es la medida.

  • @fabiandappen1
    @fabiandappen1 Рік тому

    Que deprimente es ver gente con un pañal en la cara.

  • @jesusalbertoriverajimenez3608
    @jesusalbertoriverajimenez3608 3 роки тому +6

    No dijeron ni chimba, que video tan malo

    • @hectopag7367
      @hectopag7367 2 роки тому +1

      @@ebb5500 A ver "mente superior", ¿en qué momento del video explican como calcular la anchura del manillar sin acudir a un especialista en biomecánica? Cantamañanas

  • @ThePlanetoide
    @ThePlanetoide 2 роки тому

    Jajaja perdida d tiempo

  • @romnyyepez
    @romnyyepez 6 місяців тому

    Al punto por favor, repites el titulo, luego saludos, otra vez animación del título, explicaciones innecesarias.

  • @floky4440
    @floky4440 2 роки тому

    Nos habéis dejado en ascuas. El video no cumplió su objetivo. Mucho tilin tilin y nada de paleta. Perdisteis vuestro tiempo.

  • @dagob1958
    @dagob1958 7 місяців тому

    Que inrespeto. Malo el video😢😢

  • @Estembons
    @Estembons 11 місяців тому

    Que pena ver videos de covilovers de hace 2 años😮, lo hacíais por miedo a la policía o al supuesto bicho?