АВСТРАЛИЙСКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ! ГЛАВНАЯ ОШИБКА НОВИЧКА!
Вставка
- Опубліковано 27 вер 2024
- БАЗОВЫЙ И БАЗОВЫЙ VIP КУРСЫ:
calisthenics.s...
Хочешь тренироваться в своем ритме, но так же дома и без оборудования? - держи ссылку
calisthenics.s...
Тут тренировки на ВСЕ ТЕЛО для разных уровней и без какого-либо оборудования!
КУРСЫ СО СКИДКАМИ ТУТ
calisthenics.s...
МОЯ ТЕЛЕГА t.me/calisthen...
ВК id17173276
ИНСТ ШКОЛЫ* / calisthenicsschool.ru (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/...
Группа ВК - thecali...
МОЙ ИНСТ Артём Морозов - / artem._.morozov (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
Главная ошибка в австралийских подтягиваний -то,что вы из делаете не в Австралии) тут они не работают🤓
Кратко и по делу, как всегда прекрасен
Вот это видимо и называется "нашёл своё дело"?
Смотрю тебя во времена когда был зелёным школоло и единственное развлечение в городе было сходить с пацанами позаниматься на турниках. В погоне за динамическими и статическими элементами смотрел ютуб. Наткнулся на тебя в то время и благодаря отснятым тобою видео научился делать выход силой и увеличил количество подтягиваний с 15 до 25. Это было примерно до 10 класса. Сейчас я уже студент второго курса, времени заниматься совсем нет, не уверен что смогу сделать хотя бы 15 раз. Спасибо за твои видео.
Как смешно читать такие комменты😂 мне 31, жена, 2 детей, работа. И то 4 раза в неделю в спортзал хожу😅
@@Elmorelab-c4w молодец👍
@@Elmorelab-c4wможет он в меде учится
Благодарим за рассказ и показ!)
Не знал про такой нюанс. Благодарю!
Хорошее видео! Спасибо!
АВСТРАЛИЙСКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ с табуретки 2:27
Добрый день.Спасибо за ролик.
Я пару книжек на стулья ставил и гриф от штанги на них и подтягивания м пола делал
Блин! Где ты раньше был! А я городил во дворе башню. :-)))
@@ЯмомотоМусасиа я на брусьях снизу цеплялся. Живи теперь с этим 😅
Супер!❤
Во, у меня "к носу" были. В итоге плюнул. А ведь действительно смысл как раз в приведении локтя к торсу.
Ааааахах. Не в углЕ, а в углУ.😊
Еще один умник, залезь хотя бы в словарь да посмотри, чтобы глупо не выглядеть
Аахахах не в углу, не в угле а ПОД углом. Умники.
@@ktotam1567 можно все таки воспользоваться гуглом, чтобы не выглядеть тупым:)
@@CalisthenicsSchoolRu ну вот ты и воспользуйся
Бицуха у тебя бро лютейшая. Я бы даже сказал, - непропорционально большие банки. Видно что ты сам по себе худой. У тебя была какая то предрасположенность к бицепсу? Как ты его так вкачал?
+++++🤔🤔🤔🤔🤔
Посмотри его первые видео, у него там бицепс в 2 раща больше
Здравствуйте! Подскажите нюансы при австралийских подтягиваниях с колец (или TRX)
Измени братан, но блин нафиг уголь не правильный😅
Что изменить?и какой именно уголь кальянный или для печи?
@@lenovoroot3809 Активированный.
❤
Зачем прогибаешь поясничный отдел?
Блин в УГЛУ , а не в УГЛЕ 🤢😐😁
Хотел быть умным, но обделался случайно😄
В авторитетном "Справочнике по правописанию и литературной правке" Д. Э. Розенталя есть целый параграф "Окончания предложного падежа единственного числа существительных мужского рода -Е -- -У", в котором говорится:
а) форме на -У присуще обстоятельственное значение, а форме на -Е -- объектное;
б) при выборе одной из параллельных форм учитывается лексический состав сочетания ...
Есть и пример: стоять в углУ -- в углЕ треугольника.
В словаре В. И. Даля тоже написано, что в геометрии употребляется сочетание В УГЛЕ, в остальных случаях - В УГЛУ.
Австралийские подтягивания, как и отжимания от пола, это упражнения только для хорошнго настроения, не более. Выполнил и с понтом прокачался！
Если ноги не на полу, а выше туловища, то становится очень полезным
Однако, от отжиманий растет сила удара
Глупости не говори. Австралийские подтягивания нужны так же как и отжимания и классические подтягивания
Все это бред и чес ,это чисто для новичка ,который не умеет подтягиваться ,так ты массу не разовьешь ,для массы нужно железо ,знаю по себе потому как тоже вот этой дрочью занимался года два ,пока со спасокукоцким не познакомился ,вот кто открывает глаза на тренировки и которые работают
P.S. Читинг сила !!!💪
Массу даёт правильное питание и фарма. Посмотри на спортгимнастов. Никакого железа, а банки будь здоров.
Спасокукоцкий это база😊😂
Всё разовьешь отжимания и подтягивания , всё надо правильно делать , я уже от железа отошёл лет десять, ничего кроме проблем не заработал, в свои немалых лет у меня отличная спортивная фигура. Так что школьники , ещё вам рано это понять .
Те кто кладут блин - точно на начальном уровне и не чувствуют работу мышц, их мышци ещё и не тянут.
Спасибо за полезную информацию
Суперрр
Не в этом антраците а под этим углом.
Не в "угле", а в углу.
ДУЖЕ ДЯКУЮ