【悲痛】八ヶ岳でもだえ苦しんだ新年初登山

[@aRVeesBlog]

wow interesting experience friend

[@salaryman_jiro_climbing]

It was hard, but it was a good experience.

[@aRVeesBlog]

@ I see

[@shok4084]

お疲れさまでした
足がつったときは漢方の芍薬甘草湯がいいですよ。つった後で飲んでも即効性があります😊

[@salaryman_jiro_climbing]

コメント、ありがとうございます！今回で痛い目に遭ったので、次から漢方持っていきます。