الماء لاتتناوله بهذه الطريقة وهذا التوقيت .. يسبب جلطات بنسبة 45 % وممكن وفاة !

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 чер 2024
  • الدكتور نوار علي Dr. Nawar Ali
    مرحبا .. في هذا الفيديو أقدم لكم أيها الأحبة معلومات هامة حول الماء ..
    أهم الخطوات الصحية لمنع العطش .
    أهمية شرب الماء بالتدريج على مدار اليوم
    أهم الخضار والفواكه التي تمنع العطش
    الأطعمة المفيدة للترطيب
    أهم الأطعمة التي تسبب الجفاف والعطش
    علاقة الكافئين بالعطش والجفاف
    أهم أعراض نقص السوائل والشوارد بالجسم
    المكملات الطبيعية والمكملات الغذائية الصيدلانية التي تساعد في منع الجفاف وعلاج العطش
    ماء جوز الهند وترطيب الجسم
    المغنيسيوم وعلاقته بالتجفاف
    خطورة شرب الماء فقط عند العطش
    شرب الماء وعلاقته بحصوات الكلى
    شرب الماء وعلاقته بحدوث جلطات الدم
    التعرق وفقد شوارد الجسم
    التعرق وعلاقته بشرب الماء
    خطورة تناول كمية ماء كبيرة دفعة واحدة
    خطورة شرب الماء المثلج على الحياة
    خطورة شرب الماء المغلي على الحياة
    علاقة شرب الماء المغلي بسرطان المريء
    العطش وشرب الماء وعلاقته بالسكري
    في هذا الفيديو أقدم كطبيب وبكل شفافية شرحاً مبنياً على أسس علمية وليس على رأي شخصي .
    الماء .. ماله وماعليه .. فوائده المذهلة التي تحولت إلى أضرار خطيرة بسبب الأخطاء الجسيمة بطريقة وتوقيت تناوله .
    تحياتي ومحبتي وتمنياتي القلبية لكم
    ............
    • هذا الفيديو هو لغرض التثقيف فقط ولايعد بديلاً عن المشورة الطبية المتخصصة . استشر طبيبك دائماً للحصول على أفضل نصيحة طبية لحالتك .
    ............
    #الماء
    #تغذية_صحية
    #الدكتور_نوار_علي

КОМЕНТАРІ • 1,9 тис.

  • @dr.nawarali
    @dr.nawarali  Місяць тому +256

    أتشرف بكم ، وسعيد بمتابعتكم وتعليقاتكم ووجودكم معي في قناتي ❤❤
    للاستشارات الطبية والتواصل عبر واتس اب
    بإمكانكم ضغط زر ( الانضمام )
    والانضمام إلى قناتي
    وبعدها اختيار ميزة فيها واتس اب وتواصل عبر وسائل التواصل الاجتماعي .
    اكتبوا لي دائماً في التعليقات الاسم ، واسم البلد الذي تعيشون فيه .. وادخلوا إلى قناتي وشاهدوا فيديوهات طبية وتغذوية هامة جداً ..
    شاركوا الفيديوهات بالضغط على زر المشاركة .. شاركوها مع المعارف والأصدقاء لتعم الفائدة للجميع .
    تابعوني دائماً
    تحياتي ومحبتي وتمنياتي القلبية لكم ❤

  • @AichaAicha-zc6if
    @AichaAicha-zc6if 27 днів тому +76

    انا أعاني بجفاف العين والانف والفم بسبب مرض الروماتويد ادعو لي الشفاء العاجل جزاكم الله خيرا

  • @user-zm7rp8wc5u
    @user-zm7rp8wc5u Місяць тому +57

    قال تعالى وجعلنا من الماء كل شي حي

  • @hananusif5738
    @hananusif5738 5 днів тому +9

    بادر قبل ان تغادر اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه إلى يوم الدين

  • @user-ky9gs6tt9z
    @user-ky9gs6tt9z Місяць тому +128

    أكثروا من ذكر الله تعالى والإستغفار لذنوبكم وللمسلمين والمسلمات والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم

  • @user-bw4td8xm6r
    @user-bw4td8xm6r Місяць тому +114

    اكثروا الصلاه على النبي

  • @mohamedtaha-zp9do
    @mohamedtaha-zp9do Місяць тому +140

    قبل ما اتابعك ارتاح لك سيماهم في وجوههم تحية من الجزائر

  • @shamaalmousa755
    @shamaalmousa755 3 дні тому +2

    تحياتي لك ..سورية مغتربة .. نسأل الله الفرج القريب ..واللطف بنا وبكم وبلاد المسلمين .

  • @lemrinisamira7047
    @lemrinisamira7047 Місяць тому +39

    اكتر دكتور ارتاح للمحتويات التي يقدمها بل الوحيد ، تحية من المغرب

  • @salahzinal
    @salahzinal Місяць тому +89

    مباشرة وبدون مقدمات ... ربي يوفقك دكتور

  • @shadikassar7431
    @shadikassar7431 17 днів тому +13

    كل الإحترام ألك دكتور شرح مبسط وهادئ ومعلومات قيمة .. السوريون اكثر من يتقن اللغة العربية الفصحى ❤ سوري مقيم بأمريكا

    • @dr.nawarali
      @dr.nawarali  17 днів тому +4

      تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولإخوتي وأصدقائي الأحبة في سورية وطني الحبيب وفي أمريكا. ❤🌹

  • @user-jo5yg6rt8l
    @user-jo5yg6rt8l Місяць тому +55

    اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك اللهم زدني علمأ يارب

  • @user-vt5mn6od2y
    @user-vt5mn6od2y Місяць тому +54

    الماء أكبر نعمة ❤ الحمد لله

  • @AliAli-ru5us
    @AliAli-ru5us Місяць тому +17

    الحمد لله صايمين من يوم الخميس إلى يوم عرفات أن شآء تعالى من العراق كربلاء اللهم نسالك حسن الخاتمه ورضاك والجنة ونعوذ بك من النار اللهم امين يارب العالمين شكرآ دكتور❤❤

  • @djamilabeh2055
    @djamilabeh2055 Місяць тому +20

    تذكرو صيام ذو الحجة يوم الجمعة ان شاء الله

  • @epsaadirabah
    @epsaadirabah 26 днів тому +6

    انا من الجزاءر عمري 57سنة يعني طول هذه السنين اشرب الماء بطريقة غير امنة على صحتي شكرا جزيلا على هذا النصاءح المفيدة بارك الله فيك يا دكتور نوار

    • @dr.nawarali
      @dr.nawarali  25 днів тому +1

      حفظك الله وأكرمك وأسعدك. تحياتي ومحبتي ❤

  • @abdelhamidbourouina2596
    @abdelhamidbourouina2596 5 днів тому +2

    انها ارشادات ونصائح يجب اخذ ها بعين الاعتبار من الجزائر

  • @user-sx8rc6yl8r
    @user-sx8rc6yl8r Місяць тому +25

    دكتور اشرب الماء ولا اعلم كيف ومتى اشرب وكم اشرب الان عرفت بفضلك دكتور علي علا الله شانك بك نتعرف ونعشق الحياة انت نور لكل انسان نور الله دربك شكرا من الجزائر ❤❤❤❤❤🎉

  • @husainalzubiady471
    @husainalzubiady471 Місяць тому +14

    اسلوبك رائع في طرح المعلومة الطبية تستحق اللايك والتعليق على كل الفيديوهات

  • @rgdshgeegb5076
    @rgdshgeegb5076 Місяць тому +49

    ان الحياة والموت بيد الله سبحانه وتعالي

  • @imadalbayati8713
    @imadalbayati8713 22 дні тому +4

    قال تعالى وجعلنا من كل ماء حيا

  • @user-in9jn4ye3r
    @user-in9jn4ye3r Місяць тому +8

    في الحقيقة اسلوبك في الشرح جميل ويستحق المشاهدة
    هادئ واضح يعالج حتى النفوس وليس الابدان فقط😊

  • @MhamadTaha-fx8oo
    @MhamadTaha-fx8oo Місяць тому +10

    سلام الله علیكم یااستاذ دكتور من اقلیم كوردستان العراق انا كوردی الساكن من محافظة السلیمانیة اشكركم علی معلوماتك المفید

    • @dr.nawarali
      @dr.nawarali  Місяць тому +2

      تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في السليمانية وكوردستان وكل العراق ❤❤

  • @MariahMariah-er3hi
    @MariahMariah-er3hi Місяць тому +14

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته شكرا دكتور على هذه المعلومات المفيذة أنا من الجزائر و أشرب الماء كما وصنا سيدنا محمد عليه الصلاة و السلام

    • @dr.nawarali
      @dr.nawarali  Місяць тому +3

      تحياتي ومحبتي الكبيرة لك ولأصدقائي الأحبة في الجزائر ❤

  • @assiakh9949
    @assiakh9949 Місяць тому +6

    السلام عليكم من الجزاير ليس لي الا أقول لك بارك الله فيك أخي وجزاك الله خيرا على هذا الأداء الرايع نفعك الله ونفع بك عباده وتكون سبب لشفاء المرضىوعافية الأصحاء شكرا وألف شكر لك أخي أمثالك والله فخر للأمة

  • @diyarhishmat3416
    @diyarhishmat3416 Місяць тому +19

    شكرا يا دكتور ع هذه المعلومات القيمه جزاك الله خيري الدنيا والاخره انا من العراق

  • @user-cu8tg9tc9l
    @user-cu8tg9tc9l Місяць тому +10

    تحياتي من مصر محافظة دمياط من متبعينك بارك الله في حضرتك يادكتور بالصحه والعافيه والسعاده وجزاك الله عنا كل خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك 🎉🎉🎉

  • @medomohamed2196
    @medomohamed2196 Місяць тому +4

    حضرتك اسلوبك جميل في الكلام وبتلم بالموضوع من جميع الجوانب ربنا يعظيك الصحة ويبارك فيك

  • @hendaboelmaged341
    @hendaboelmaged341 День тому +1

    وجعلنا من الماء كل شئ حى..صدق الله العظيم

  • @user-ph4yk7vz1v
    @user-ph4yk7vz1v Місяць тому +26

    بحماية الله وكتبه ورسله دكتور نوار 🧡☘️🧡☘️

  • @safaakhoury5205
    @safaakhoury5205 Місяць тому +4

    شكراً كثيراً على هذه المعلومات والنصائح المفيدة للغاية 👍تحيات
    صفاء خوري من سوريا

  • @hafssakhadija
    @hafssakhadija Місяць тому +1

    شرح مفصل ترتاح لسماعه ومفيد جدا لم أكن أعلم بهذه المعلومات وحلقي دائما جاف لم أتجاوز نصف لتر في اليوم لأنني لم أتعطش يا دكتور جزاك الله خيرا

  • @omaniomani2324
    @omaniomani2324 Місяць тому +1

    شكرا دكتور كلام واضح ومفهوم وهذا يساعد على التطبيق بكل يسر

  • @orubaoudeh6993
    @orubaoudeh6993 Місяць тому +5

    بارك الله فيك دكتور نوار على المعلومات القيمة في شرب الماء متابعتك من الاردن

  • @user-ju3gn8po2c
    @user-ju3gn8po2c Місяць тому +39

    شكرا يادكتور ..على هذا التفصيل .. لقد.علمتنا .. وأفدتنا ..وشاركنا كما أمرتنا ..
    أنا توفيق قلي ..
    من الجزائر .

  • @maramali8934
    @maramali8934 Місяць тому +1

    جزاك الله خيرا لما تقدمه من معلومات قيمه ونصائح مفيده دمت ودام عطاؤك المستمر ومنك نستفيد

  • @user-kj1gu1xk9g
    @user-kj1gu1xk9g Місяць тому +7

    من الاسكندريه ،لله يبارك فيك ❤مصر 🇪🇬

  • @aichataoufik9857
    @aichataoufik9857 Місяць тому +4

    توفيق عائشة مغربية مقيمة في فرنسا شكرآ على كل النصائح التي تعطنا دكتور موفق انشاءالله

  • @lailaouzz2642
    @lailaouzz2642 Місяць тому +31

    من المغرب ولي الشرف بمتابعتك

  • @user-zh1dn7je1q
    @user-zh1dn7je1q Місяць тому

    جزاك الله خبرا. على هذا الشرح الممتع والمفيد. والمفهوم. بشكل ممتاز

  • @lenajamal7614
    @lenajamal7614 Місяць тому

    الف شكر على المعلومات القيّمة حول شرب الماء وعلى طريقة الإلقاء للمعلومات بكل هدوء والاختصار المفيد

  • @khaledbba5669
    @khaledbba5669 Місяць тому +3

    شكرا دكتور على هذه النصائح القيمة

  • @saadiaachchar5762
    @saadiaachchar5762 Місяць тому +4

    جزاك الله خيرا على هذه المعلومات المهمة

  • @youmna9992
    @youmna9992 Місяць тому +62

    اللهم صلي على محمد و على ال محمد كما صليت على ابراهيم و على ال ابراهيم و بارك على محمد و على ال محمد كما باركت على ابراهيم و على ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد.

  • @IhavePlease-pj2zh
    @IhavePlease-pj2zh Місяць тому +4

    السلام عليكم ورحمة الله تبارك الله عليك شكرا دكتور نوار علي على النصايح القيمة والمفيدة جدا في ميزان حسناتك ان شاء الله وتحية طيبة من الجزائر

  • @user-kx4nc1go8q
    @user-kx4nc1go8q Місяць тому +14

    تحياتي لك دكتور وللنصائح الجيدة
    من العراق. بغداد

  • @mehdiakateb9440
    @mehdiakateb9440 Місяць тому +4

    حفظكم الله ذخرا لنشر الصحه للناس
    والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم على نبينا آله وصحبه أجمعين

  • @user-qf7ed6nm6v
    @user-qf7ed6nm6v Місяць тому +2

    شكرا جزيلا دكتور على النصائح القيمة ،مسيرة موفقة . مغربية بسويسرا 🇨🇭.👍

  • @lahcenkerrane2373
    @lahcenkerrane2373 Місяць тому

    جزاك الله خير الجزاء ورحمة الله تعالى عليك وعلى اهلك والديك بارك الله فيك آخي الفاضل دكتور نصيحة مهمة ومفيدة جدا

  • @nouralsham2728
    @nouralsham2728 Місяць тому +3

    بارك الله بكم دكتور رزقكم الله الجنة من اوسع الأبواب وفي ميزان أعمالكم

  • @khalidelbakkali9129
    @khalidelbakkali9129 5 днів тому +3

    تحياتي من وجدة المغربية

  • @user-sv8qw5kh4p
    @user-sv8qw5kh4p Місяць тому +2

    موضوع مهم جدا وجاء بالوقت المناسب
    بلرك الله في جهوك

  • @AbdennourSaida
    @AbdennourSaida Місяць тому +1

    شكرا جزيل على هالمعلمات الصحية جزاك الله كل خير

  • @Amal-zg2kd
    @Amal-zg2kd Місяць тому +6

    يادكتورالله يوفقك دنيا واللهيدخلك الجنة مع رسول اللهايه وسلام يادكتور.

  • @user-ph4yk7vz1v
    @user-ph4yk7vz1v Місяць тому +48

    اطبائنا المحترمين الطيبين حماكم الله 💞🎋💞🎋

  • @AboAya-nt7so
    @AboAya-nt7so Місяць тому

    تسلم يادكتور نوار وجزاكم الله خيرآ وربنا يزيدك من العلم ويبارك فى عمرك ❤

  • @mesbahhamid4955
    @mesbahhamid4955 6 днів тому +1

    شكراً جزيلا دكتور على هذه المعلومات الراقية
    شكراً على كيفية وصول المعلومة بسهولة و بباسطة
    شكرا على جمال اللغة نطقا وتعبيرا
    نفتخر بك ، حفظك الله.

  • @yousefelamir3974
    @yousefelamir3974 Місяць тому +8

    حفظك الله ورعاك يادكتور نوار

  • @user-ku6zt8hq3h
    @user-ku6zt8hq3h Місяць тому +18

    معلومات في منتهى الدقة جزاك الله خيرا متتبعة من الجزائر.

  • @WissalWissal-eo4fc
    @WissalWissal-eo4fc Місяць тому +2

    بارك الله فيك يادكتور جزاك الله عنا كل خير

  • @Sanaanassiri
    @Sanaanassiri 5 днів тому +2

    شكرا على الواضحة على اهمية الماء وجعلنا من الماء كل شيى حي

  • @user-bl1uj9jm8v
    @user-bl1uj9jm8v Місяць тому +4

    شكرا دكتور على المعلومات القيمة انا متابعة من المغرب

  • @Saif-rl6zp
    @Saif-rl6zp Місяць тому +4

    متابع من العراق ربي يحفظك دكتور وتعرف شلون تخلي المتابع يستفيد من كلامك ونصائحك

  • @maramali8934
    @maramali8934 Місяць тому +1

    دامك الله وأسعدك لما تقدمه من معلومات قيمه ونصائح مفيده دمت ودام عطاؤك المسمر

  • @mehdisd9722
    @mehdisd9722 Місяць тому

    دمتم ودام عطاؤكم , بوركتم وبوركت جهودكم وجزاكم الله عنا كل الخير فيما افدتمونا به في هذه الحلقة المباركة من معلومات قيمة ومفيدة جدا حول الماء ❤❤❤ .

  • @hmidhmid3839
    @hmidhmid3839 Місяць тому +3

    جزاك الله خيرا على المعلومات من المغرب مقيمة بفرنسا

  • @Ahmed.86.
    @Ahmed.86. Місяць тому +18

    الله يعطيك العافيه دكتور
    فعلا الماء مهم والي ما يحب يشرب ماء كثير يعوض بالخضار والفواكه او شوي يحط منكهه للماء
    انا الماء بقربي من سنين منتظم لانه اوقات نفسك تشرب بس تتكاسل تروح تشرب

  • @user-hp4nx8sq6e
    @user-hp4nx8sq6e Місяць тому +1

    شكرًا على كل هذه المعلومات القيمة في ميزان حسناتك انشاء ❤🇩🇿👍🏼

  • @user-ec3kh4zb4l
    @user-ec3kh4zb4l Місяць тому

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك على هذه المعلومات الصحية المفيدة تحياتي وتقديري

  • @user-zd6ni2vr8r
    @user-zd6ni2vr8r Місяць тому +5

    ربنا يجازيك كل خير

  • @laylabayati3218
    @laylabayati3218 Місяць тому +3

    لقد.شاهدت. الفديو.لم.اكن.اتصور.اننانرتكب.الكثير.من.السلوكيات.التي.تدمر.صحتنا.شكرا.لكل.نصيحةولكل.معلومة.مفيدة.طرحتها..بارك.الله.في.صحتك.وعملك.

  • @user-sz8od4tu1x
    @user-sz8od4tu1x 7 днів тому +1

    جزاك الله كل خير د نوار
    زادك آلته من فضله وعلمه

  • @the_way_to_dxn
    @the_way_to_dxn Місяць тому

    جزاك الله خيرا دكتور نوار افدتنا بهذه المعلومة حول الماء واهميته

  • @user-uu3bo5nc4l
    @user-uu3bo5nc4l Місяць тому +3

    معلومات مهمة جزاك الله خيرا
    اختكم من اليمن

  • @ibtissamskhayi2586
    @ibtissamskhayi2586 Місяць тому +4

    شكرآ جزيلا لك دكتور تحياتي لك من المغرب

  • @hanin947
    @hanin947 Місяць тому

    شكرآ جزيلا دكتورنا الجليل على معلوماتك القييمة لصحة أفضل 🏅. تحياتي 🙏

  • @user-mr4vd3br9c
    @user-mr4vd3br9c 12 днів тому

    الميزة الطيبة واللطيفة والتي تشكر عليها أنك تدخل في الموضوع مباشره 😂جزاكم الله خيرا وبارك الله بكم وجعلها في موازين حسناتكم.

  • @user-nw1ol5lp6q
    @user-nw1ol5lp6q Місяць тому +15

    اللهم صل على سيدنا محمد
    جزاك الله الخير

  • @user-gr5zo6om2b
    @user-gr5zo6om2b Місяць тому +3

    كلامك جواهر دكتور حفظك الله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @TchopakabraTchopakabra-gz4fj
    @TchopakabraTchopakabra-gz4fj Місяць тому

    شكرا شكرا احسن طبيب يختسر في المقدمة شكرا عن. المعلمات القيمة انتا موش دكترنا انتا ابونا الله يخليك لينا ويطول عمرك متبعتك من الجزائر 🇩🇿شكرا عن شرب الماء بطريقة اصحيحة👍

  • @imankamal377
    @imankamal377 Місяць тому

    جزاك الله خير الجزاء على المعلومات المفيدة

  • @emanwagdy7534
    @emanwagdy7534 Місяць тому +5

    جزاك الله خيرا

  • @dodohema7012
    @dodohema7012 Місяць тому +6

    تسرفنا بحضرتك سكرا ربنا بحفظك انا ست كبيره فوق السابعين ودايما اعاني من الامساك رجاء الافاده وكل عام وانت بخير

  • @saadidjamila
    @saadidjamila Місяць тому +1

    شكرا دكتور على نصءحك القيمة دمتم بخير❤❤❤

  • @basmalabasmala5839
    @basmalabasmala5839 22 дні тому

    جزاك الله خيرا علي هذه المعلومات وجعله في ميزان حسناتك

  • @nadadaas6419
    @nadadaas6419 Місяць тому +13

    شكرا 🌹كفيت ووفيت دكتورنا الفاضل من الجزائر 🇩🇿ألف تحية وتقدير

  • @user-km7pr3lc5h
    @user-km7pr3lc5h Місяць тому +4

    حفضك الله وعاشت سوريا الولاده عباقره دائما السوريين يتقنون مهنتهم

    • @dr.nawarali
      @dr.nawarali  Місяць тому +1

      أشكرك جزيل الشكر. تحياتي ومحبتي لكم وتمنياتي القلبية بالخير والصحة والسعادة ❤❤

  • @Ali-cr5nr
    @Ali-cr5nr Місяць тому +1

    أحسنت بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء 😊

  • @user-dd4lh7ox5b
    @user-dd4lh7ox5b Місяць тому

    بارك الله فيك دكتور على هذه النصائح والمعلومات القيمة

  • @saharreda1824
    @saharreda1824 Місяць тому +5

    انا من مصر
    ربنا يبارك فيك و يوفقك و يحميك 🙏🙏😍😍

  • @zinebbedri8075
    @zinebbedri8075 Місяць тому +94

    الاطباء في الجزائر لايرشدون مرضاهم عن طرق تناول الاطعمة والاشربة ويكتفون باعطاء الادوية بكثرة فقط وقبض المال منهم

  • @user-hx2lf8xz7m
    @user-hx2lf8xz7m Місяць тому +1

    الله يحفظك من كل سوء ومكروه وجزاك الله خيرا يادكتور

  • @user-on4zf1gq2u
    @user-on4zf1gq2u 5 днів тому +1

    ماشاء الله معلومات قيمة بطريقة هادئة و مبسطة بارك الله فيك

  • @user-to8lc7eu1i
    @user-to8lc7eu1i Місяць тому +29

    متابعة من الجزائر بارك الله فيك و نفعنا الله بك و بعلمك ربي يطول بعمرك و ربي يحميك و يرزقك الصحة و العافية دكتورنا المتواضع الغالي على قلوبنا و شكرا على هذه المعلومات و التوضيحات الدقيقة و المبسطة و الواضحة لكل المستويات احبك في الله اغلى دكتورة ماشاء الله.❤

  • @user-hi5vf8vh8f
    @user-hi5vf8vh8f Місяць тому +4

    اناسوريه مقيمه بإسطنبول بشرب مي كتيرالصبح شكرا للتوضيح

  • @sosososo9990
    @sosososo9990 7 днів тому +2

    شكرا وجزاك الله الف خير.. لك مني كل القدير والاحترام... على توجيهاتك ونصائحك القيمة🇩🇿

  • @asmahanjasser6627
    @asmahanjasser6627 Місяць тому

    اتشرف بمتابعتك تعطي المعلومة بدقة شكرآ للمعلومات المفيدة بارك الله فيك ❤

  • @user-kx4nc1go8q
    @user-kx4nc1go8q Місяць тому +4

    مساء الخير والسعادة والعافية يارب

  • @hamzakhanfer1746
    @hamzakhanfer1746 Місяць тому +14

    بارك الله فيك على النصائح والمعلومات
    متابعك من الجزائر 🇩🇿

  • @hamzahamza8071
    @hamzahamza8071 Місяць тому

    جاء في محكم التنزيل وجعلنا من الماء كل شيء حيا ، شكرا دكتور نوار على النصائح المهمة على كيفية تناول الماء