🌶️🥔 “Ensalada Gourmet de Papas con Jalapeños y Cilantro”

🌶️🥔 “Ensalada Gourmet de Papas con Jalapeños y Cilantro”
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Ingredientes:
6 papas medianas
½ cebolla roja
Aceite de oliva
Jalapeños
Cilantro
1 pizca de sal
1 pizca de ajo en polvo
½ limón
Beneficios nutricionales: Las papas son una excelente fuente de carbohidratos complejos, fibra y vitamina C, que ayudan a proporcionar energía y apoyan la salud digestiva. Los jalapeños no solo añaden un toque picante, sino que también contienen capsaicina, que puede ayudar a aumentar el metabolismo y reducir la inflamación. La cebolla roja y el cilantro aportan antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que benefician la salud cardiovascular. El aceite de oliva proporciona grasas saludables que son esenciales para la salud del corazón, mientras que el ajo y el limón contribuyen con propiedades antioxidantes y digestivas. En conjunto, esta ensalada no solo es deliciosa, sino también nutritiva, apoyando la salud general y el bienestar.
Ideal para acompañar platos de carne a la parrilla, como un complemento en cenas familiares o para servir en reuniones y picnics. Su combinación de sabores y su presentación colorida la convierten en una opción atractiva para cualquier evento social o celebración.
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[@mariaguadaluperamirezvazqu3543]

! Mas fácil imposible!!! Saludos desde Michoacán, Mexico.

[@quedeliciarecetas]

Así es más fácil imposible

[@nellyrestrepo9943]

Rica y fácil de preparar muchas gracias desdé Colombia ❤

[@quedeliciarecetas]

Saludos 🤗

[@CantiStar]

SALUDOS DESDE ECUADOR

[@quedeliciarecetas]

Saludos y gracias por vernos

[@esperanzarodriguez898]

Se ven buenísimas ummmm

[@quedeliciarecetas]

Gracias!

[@guadalupemeza105]

De el paso texas , q practica y rica receta

[@quedeliciarecetas]

Gracias por vernos , saludos

[@ElizabethVaron-ew5qq]

Me encanta la papa

[@quedeliciarecetas]

Y muy económica receta

[@patitodepapelymas2634]

Fácil y muy rico

[@quedeliciarecetas]

Así es!