شرح وافى جزاك الله كل الخير يا دكتور لكن انا عملت عملية فى مفصل الكوع ربط المفصل بسلك وفكيت الجبيرة ويوجد الم صعب جدا عندما افرد يدى احس انها هتتكسر تانى وايضا يوجد الم صعب من اول اصابعى حتى كوعى بالله عليك يا دكتور قولى اعمل ايه هل ايدى هترجع تانى تتفرد ولا لأ ؟
ياحلوين اذا اديكم جاي توصل مدى حركي قليل يعني متكدر تفرد او تثني ب شكل كامل او اقل من ٩٠ درجه حته ف هذا طبيعي علاج طبيعي ياخذ وقت لازم تصبر لان اني جنت ب مكانكم🤗
سلام عليكم دكتور عملت حادثه واتقطع العظم تحت الكوع في اليد الايمين جريده واحده وعملت جبص بس المشكله الكوع فوق تحت شغال بس يمين شمال واقف ٧٠ درجه العلاج لازم كسر وعمل مسطره او علاج طبيعي بترجع مع العلم طولت الحدثه من ٥ سنه وشكر جزيلا دكتور
ابني حصل معه خروج الكوع من مكانه و عملولو جبس لمدة 25 يوم بس بعد فك الجبس حصل معه تيبس الكوع لكن عملنا ترويض ما فيش تحسن ملحوط هو فك الجبس من اسبوع ، هو محتاج مدة كام عشان يرجع عادي ؟شكرا
لو سمحت كيف صار وضع ايد ابنك حاليا لاني صار معي نفس الشي واتجبرت كوعي ٢٥ يوم وصارلي يومين فاكة الجبس وفعلا ايدي مشدودة زي وضع الجبيرة ف طمنيني كم اخد مع ابنك وقت للتعافي
دكتورنا الغالي انا جاني اربع كسور وتفتت فوق الكوع واجريت عمليه جراحيه وتم تثبيت بشرايح حديد .. الكوع عندي سليم بس جاني تيبس بالكوع والم وماقدرت افرد اليد والم قوي بالكوع وبنفس الوقت هل اقذر امرنها بشكل عادي لان اخاف اليد ترجع تنكسر والحديد يتحرك لي ٤٠ يوم الان من احريت العمليه
انا متلك سقطت وتخلع الكوع وعملت جبس وشلتو وصارت ايدي متيبسة ياريت تجاوبني كيف اصبحت ايدك هل رجعت طبيعية ولا لا وصرت تشتغل بيها عادي متل الاول ولا لا بليز جاوبني
انا صار معي شق في الكوع وعملت جبيرا فقط 10 ايام وقام دكتور بأزالتها لكن عندي الم بعد ازالتها احس بي الم لا استطيع ارتكاز على يدي جدا هل هذا طبيعي يزول من تلقاء نفسه ام يجب علاج
طب يا دكتور بالله عليك لم بفرد ايدي وبحس بي وجع شديد في كوع بس بستحملو بس بحس ان في خرفشها في كوعي مش عارف بقا اي ده بس في وجع ومش بقدر اعمل الي بتقول علي بالله انصحني 😢😢❤
هيا مش بالسهولة دي يا دكتور ، انا بعد العملية بقى معي الجبس حوالي 50 يوم ولما نزعتو كان تيبس كبير في الكوع والان عندي اسبوعين رياضة تقريبا مفيش نتيجة يعني لما احاول افتح يدي ماقدرش واحس بوجع كبير لا يحتمل ، ممكن تفسير او توضيح
وانا كمان والله بنتى كده بتغلبنى فى تمرين حصل كسر جامد فوق عظمه الكوع وبقالنا ست شهور من كسر ومنهم شهرين ونص فى علاج الطبيعى هل بترجع طبيعى وتتمد للاخر بعد اد ايه من تجاربكم
عندي تيبس في العضلة مع الكوع بعد عملية زراعة شريحة في المعصم... ماذا أفعل كي تفرد يدي مرة أخرى... ولو في تمارين خاصة لفرد عضلة ذراعي يبقى جزيت خيرا. لما بأعمل تمارين لتحريك الرسغ بعد عملية زراعة الشريحة يورم ظهر كف يدي... ماذا أفعل ليخف هذا التورم... جزاك الله خيرا
اعتقد لازم فيه ألم، بس يكون ألم مقبول، لاتشيل اوزان بالبداية ولاتجهدها بزيادة، اكتف بثلاث جلسات مبدئيا وبعدين زيدها اذا حسيتها سهلة عليك، لو تطلعها للشمس بتفيدك، استمر عالتمرين اسبوع مثلا، ثم حاول توسع المدى الحركي، في كل مرة توسع المدى شوي بتحس بألم.
دكتور انا الكوع عندي كام فيه كسر و أجريت عملية و العضمة ردت غلط و حصل تيبس في الكوع و كل ما اتني أو افرد دراعي بيرح دقيقة و بيرجع تاني ز مش بقدر اتني أو افرد تاني
دكتور بتمنى تساعدني انا تشقق الكوع شق خفيف وعندما وضع لي دكتور جبس 20يوم وعندما نزعته أصبح لدي تيبس في كوع أستطيع ان اثني يدي و افتحة ولاكن لا أستطيع فتحها بلكامل وعندما اسوي تمرينات كوعي يؤلمني😢
طبيعي الألم والتيبس، انا مثلك انصدمت بالوضع، بس مع التمارين اشوف فيه تحسن، اعتقد بعض الحالات ممكن تحتاج عدة أشهر تمارين، لاتجهدها في البداية ولاتحمل اوزان، ركز بس عالمدى الحركي، وكل اسبوع وسع المدى، وفي كل مرة توسع المدى بتشعر بألم (يكون مقبول) لكن لاتوسع المدى حتى تصل لمرحلة الألم الشديد.
انا نفسي اتواصل معك لاني مفصل الكوع عندي بعد ما فكيت الجبس ادي لي شهر ونصف من الان كوعي ما بيتفرضش للاخر وعملت عشر جلسات علاج طبيعي والان مش حاسس بتحسن والمني جدا في عملي وادي لي حوالي خمس اشهر قاعد في البيت ويا ريت تتواصل معي وانا من بني سويف مركز ناصر
دكتور انا عملت عمليه لي رفع راس عظم الكعبره بعد الكسر بعد العملي و ازاله الجبس ما اكدر افرد ذراعي للاخر ولا ارفعه المفصل قوي اخذت علاج طبيعي6جلسات استفدت من تقويه العظلات وخف الوجع و الورم بس مفصلي كما هو شنو الحل دكتور هاي اطيب اله وقت ؟
![التهاب وتر الكوع الخارجي [ كوع التنس ] | أسبابه وعلاجه وكيف تتجنبه | Tennis Elbow | حلقة كاملة](/img/n.gif)
السلام عليكم لو تفضلتم اريد تمارين سقوط اليد من المعصم بعد عملية كسر في المرفق وجزاك الله خيرا
شرح وافى جزاك الله كل الخير يا دكتور لكن انا عملت عملية فى مفصل الكوع ربط المفصل بسلك وفكيت الجبيرة ويوجد الم صعب جدا عندما افرد يدى احس انها هتتكسر تانى وايضا يوجد الم صعب من اول اصابعى حتى كوعى بالله عليك يا دكتور قولى اعمل ايه هل ايدى هترجع تانى تتفرد ولا لأ ؟
انا معك في التمرينات من الاول الي الاخر بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
ربنا يكرمك شكرا لحضرتك ممكن تمارين لآلام اسفل الظهر و الركبه
لكل من قرأ هذا .. صل علي رسول الله .. وأستغفر .. وضع لايك ( محبين النبي)
انا عندى تقوس فى ايدى خفيف اتمنى انك تعمل فيديو لأنى نفسى احقق حلمى واخش كلية شرطه
هل المفصل الكوع اليد المتخشب من 3سنولت ممكن يرجع للحركه يا دكتور اتمنا يوصل ذا التعليق للدكتور
جزاك الله خيرا هل تنفع هذه التمارين اذا كان الكوع متورم ورسغ اليد ايضا متورم
هل شفيت اخي من تيبس
انا ابني انكسر فوق الكوع وخضع لعمليه جراحيه وضع صياخ وبعد ما شلنا الصياخ صار تكتل و تصلب الكوع وفي اذيه بالعصب شو تنصحني دكتور الرجاء الرد
هل هذا النوع من الكسر يتطلب عملية جراحية جزاكم الله عنا كل خبر يادكتور
التمارين ديه مناسبه للأطفال عمر ٤ سنين
ممكن اسال شو صار مع الحاله عندك لان عندي طفل فك الجبس جديد
دكتور اعطينه فديو على رسخ كيف يسون علاج طبيعي
يارب يمد بعمرك للخير
دكتور امانة عليك ابني طالع اله ورم بالكوع شو الحل
شرح كويس جدا ماشاء الله
اذا کان الکسر اعلی عضم العضد تحت راس الکتق بعدة سنتمترات ممکن عمل الحرکات دی مع انه لازلت ارتدی المعلاق احس انه ارفع جهة ااکوع بصعوبة ممکن اجابة
ياحلوين اذا اديكم جاي توصل مدى حركي قليل يعني متكدر تفرد او تثني ب شكل كامل او اقل من ٩٠ درجه حته ف هذا طبيعي علاج طبيعي ياخذ وقت لازم تصبر لان اني جنت ب مكانكم🤗
لو سمحت العلاج الطبيعي فك التيبس ورجع شكل الذراع زي الاول
@@ايهمحمود-ق9ف نعم يرجعها مثل ما جانت اذا جانت عندك عزيمه
اخي اناعملت عملية على مستوى كوع واعاني من تيبس كل يوم اسوي حركات دو كم مدة التى احتاجها لشفاااء وشكراا
@@mohamedachouri1708 شلون صرت؟
@@AliMohammed-mk6qn, مزلت كيما انااا
جزاك الله خيرا بارك الله فيك
هل التمارين دى تنفع بعد عملية شرائح و مسامير اتعملت من شهر و ابنى مش قادر يفردها بشكل كامل
سلام عليكم دكتور عملت حادثه واتقطع العظم تحت الكوع في اليد الايمين جريده واحده وعملت جبص بس المشكله الكوع فوق تحت شغال بس يمين شمال واقف ٧٠ درجه العلاج لازم كسر وعمل مسطره او علاج طبيعي بترجع مع العلم طولت الحدثه من ٥ سنه وشكر جزيلا دكتور
ابني حصل معه خروج الكوع من مكانه و عملولو جبس لمدة 25 يوم بس بعد فك الجبس حصل معه تيبس الكوع لكن عملنا ترويض ما فيش تحسن ملحوط هو فك الجبس من اسبوع ، هو محتاج مدة كام عشان يرجع عادي ؟شكرا
هل فيه تحسن اخي
لو سمحت كيف صار وضع ايد ابنك حاليا لاني صار معي نفس الشي واتجبرت كوعي ٢٥ يوم وصارلي يومين فاكة الجبس وفعلا ايدي مشدودة زي وضع الجبيرة ف طمنيني كم اخد مع ابنك وقت للتعافي
@@dinaalsafeen5470 كيفك صرتي اختي ؟ انا ابن اخي نفس حالتك
كم استغرق في التماين وهل تحسن الان ؟
دكتورنا الغالي انا جاني اربع كسور وتفتت فوق الكوع واجريت عمليه جراحيه وتم تثبيت بشرايح حديد .. الكوع عندي سليم بس جاني تيبس بالكوع والم وماقدرت افرد اليد والم قوي بالكوع وبنفس الوقت هل اقذر امرنها بشكل عادي لان اخاف اليد ترجع تنكسر والحديد يتحرك لي ٤٠ يوم الان من احريت العمليه
ممكن اعرف اخبار حضرتك دلوقت؟ لأن عندي نفس المشكلة
هل تحسنت الحركة؟
السلام عليكم عندي نفس المشكله لطفلة ٧ سنوات هل تحسنت الكوع عندك مالعلاج الطبيعي المناسب
@@الفارسالاول-ذ4ظ انا كمان
نفس مشكل جاني تيبس كوع واصابعي صارت مثل مخلب صعب افتحها
هل التمارين دي تنفع لحاله خلع الكوع ؟
انا متلك سقطت وتخلع الكوع وعملت جبس وشلتو وصارت ايدي متيبسة ياريت تجاوبني كيف اصبحت ايدك هل رجعت طبيعية ولا لا وصرت تشتغل بيها عادي متل الاول ولا لا بليز جاوبني
لو سمحت بسال عن علاج التيبس ف العضلات المجاورة للعمود الفقري
جزاك الله خيرا ❤
من فظلك هل شفيت ؟
انا صار معي شق في الكوع وعملت جبيرا فقط 10 ايام وقام دكتور بأزالتها لكن عندي الم بعد ازالتها احس بي الم لا استطيع ارتكاز على يدي جدا هل هذا طبيعي يزول من تلقاء نفسه ام يجب علاج
نفس مشكل،
كيف حالك الان
علاج الطبيعي
ايش العلاج الطبيعي الم يتحرك المفصل اليد
كيف حالك الان هل تحسنت من تيبس
شكرا دكتور أحمد
اول تمرين اذا من بدال ٣٠ ثانية عملت نصف ساعه ووزن كيلو مثلن هل في ضرر وهل في مرهم بيساعد مثلن
اخي هل شفيت
@@mohamedachouri1708 انت اخي كيف صارت يدك
طب يا دكتور بالله عليك لم بفرد ايدي وبحس بي وجع شديد في كوع بس بستحملو بس بحس ان في خرفشها في كوعي مش عارف بقا اي ده بس في وجع ومش بقدر اعمل الي بتقول علي بالله انصحني 😢😢❤
كيف حالك الان هل هناك تحسن الله اشافيك
ياكتور كم مدة التى احتاجهااا لكي تعود يدي الى حالة طبيعة
انا اخذت معي اقل من شهر تقريبا مع حصص الترويض
@@Vendetta-sp2if هل عملت عملية انا اكثر من شهر ولم اتحسن
@@mohamedachouri1708 واش راك تدير حصص ترويض ولا لا؟ حيت الكوع ديالك متيبس
@@mohamedachouri1708 لا خويا ما عملتهاش لكن رغم تعافي لم تعد الى طبيعتها 100٪
@@mohamedachouri1708 و يجب عليك ترويضها عند المروضون فأنت وحدك لن تستطيع
السلام عليكم دكتور
انا أزلت الجبس قبل 4 أيام هل يمكنني ان أقوم بهذه التمارين في المنزل او يجب ان اتوجه لمركز الترويض
هل عندك تيبس بايدك
@@wasafat.om.arije1هل شفيت من تيبس الكوع اخي
@@azizjilali8053 اتفردت اليد بس مو 100 بالمئة 85 بالمئة
جزاك الله خيرا
يا دكتور هو العصب الكعبري ممكن يرجع يعمل وظيفته من تاني بعد كسر العضد وتركيب مسمار نخاعي
ايوا ان شاء الله هيرجع .. بدات علاج طبيعي ولا لسه
ياكتور انا خلع مع كسر في المفصل الكوع هل الحركه اليد ترجع طبيعي الان لي شهر من يوم عملت عمليه
@@UHjh-mw6kvنفس حالتي هل ازلت لجبس وبدأت علاج طبيعي
شكرا يا دكتور
يدي لن استطيع فتحها سقطت عليها تمدد العصب اليدوي ساعدني ارجوك
هل شفيت اخي
هل التمارين الكوع المشلول بتنفع
هيا مش بالسهولة دي يا دكتور ، انا بعد العملية بقى معي الجبس حوالي 50 يوم ولما نزعتو كان تيبس كبير في الكوع والان عندي اسبوعين رياضة تقريبا مفيش نتيجة يعني لما احاول افتح يدي ماقدرش واحس بوجع كبير لا يحتمل ، ممكن تفسير او توضيح
عامل تركيب مسامير في الكوع ؟
يا رب❤
يا دوك لو سمحت انا كنت عملت حادثه وعملت عمليتين في كوعي الشمال ايدي بتفرد ولكن مش بتلف في اتجاه وشي للعلم مفصل الرسخ كان فيه كسر مضاعف أيضا
هل ايدك بتتفرد وتتني وهل بتحس بالم اثناء تمارين
طبيعي يكون مع التيبس الم عند احاول احركها
التمارين دى تنفع بعد مرور فترة كبيرة على الكسر
تكفى ونا زيك
هل يمكن فرد فصل الكوع مرة واحدة مع وجود تكلس في الكوع
هل التكلس راح عندك الدكتور قالك اي حل التكلس؟
هل المسامير تؤثر على فتح الكوع ؟
اقرا الاية قال من يحى العظام وهى رميم قل يحييها الذى انشأها اول مرة وهو بكل خلق عليم
ابني عنده 1,8 شهور ... حصل له كسر وعملنا عمليه تثبيت باسلاك معدنيه
بعاني معاه في التمارين ... في اي طرق مبسطه للاطفال ؟
ونا ابني كدا برضه عايزة تمارين
وانا كمان والله بنتى كده بتغلبنى فى تمرين حصل كسر جامد فوق عظمه الكوع وبقالنا ست شهور من كسر ومنهم شهرين ونص فى علاج الطبيعى هل بترجع طبيعى وتتمد للاخر بعد اد ايه من تجاربكم
شكرن يامكتورأ
عندي تيبس في العضلة مع الكوع بعد عملية زراعة شريحة في المعصم... ماذا أفعل كي تفرد يدي مرة أخرى... ولو في تمارين خاصة لفرد عضلة ذراعي يبقى جزيت خيرا.
لما بأعمل تمارين لتحريك الرسغ بعد عملية زراعة الشريحة يورم ظهر كف يدي... ماذا أفعل ليخف هذا التورم... جزاك الله خيرا
اخي نفردت ايدك؟
اخي العلاج الطبيعي راح ترجع ايديك زي الاول
@@najibguidouni3147 انا الحمدالله تمرنت بالبيت ورجعت ايدي متل الاول الحمد والشكر لله💙💙
@@baraa8414 اتفردت باقي تقويسة بسيطه بالكوع لكن الأصابع مازال بها التيبس ومش عارف اكمضها
@@ahmaed_Galhoom76 يلا الله يشفيك يارب❤
لوسمحت دكتور عملت عملية جراحية في مفصل كوع وركبت سلك شبكي وفكيت جبيرة دراعي متيبس هل اعمل تمارين دي تنفع ليا بعد عملية وشكل دراعي اتغير بعد عملية
دراعه عامله ايه دلوقتي
السلام عليكم لو سمحت ابني نفس الحاله وبقالي ٣شهور بيعمل علاج طبيعي ودراعه مابيتفردش ولا بيتني اعمل ايه لو سمحت
@@فاتنمحمود-خ2ذ بنتى حصل معاها نفس الكلام ممكن تقوليلي دراعه عامل ايه دلوقتى والف سلامه عليه
هل ينفع التموق في مفصل الكوع
هل تنفع هذه التمارين بعد خلع مفصل الكوع لكن من غير جبس انما الايد اتحطت في بندانا لمدة 15 يوم
شفيت انفردت ايدك ؟
كيف حالك الان
شكرا يادكتور
من فظلك هل شفيت ؟
حد بيساعدني ارجوك انا عندما اسوي هذة تمارينات احس بالم😢
اعتقد لازم فيه ألم، بس يكون ألم مقبول، لاتشيل اوزان بالبداية ولاتجهدها بزيادة، اكتف بثلاث جلسات مبدئيا وبعدين زيدها اذا حسيتها سهلة عليك، لو تطلعها للشمس بتفيدك، استمر عالتمرين اسبوع مثلا، ثم حاول توسع المدى الحركي، في كل مرة توسع المدى شوي بتحس بألم.
كيف حالك الان ، انا مثلك بحس بوجع غير محتمل
الا قووه
شكرا
الموضوع صعب جداً 😢😢
كان عندي كسر وخلع في الكوع الموضوع صعب بجد مش قادرة احركه غير بصعوبه
انا زيك
عملتي ايه؟
وهيا لو ايدي مفروده هعمل ليها تمارين ليه اصلا
دكتور
انا الكوع عندي كام فيه كسر و أجريت عملية و العضمة ردت غلط و حصل تيبس في الكوع و كل ما اتني أو افرد دراعي بيرح دقيقة و بيرجع تاني ز مش بقدر اتني أو افرد تاني
مرحبا انا عندي كصر في الكوع سارلي شهرين وباخض علاج طبيعي بس مابثني ايدي وجع كثير
هل دراعك بيتفرد ويتني وهل ف الم اثناء التمرين
كيف حالك الان هل شفيت من تيبس
تمرين الكوع
انا ايضا اخي
هاي التمارين تفع اليد المشلولة
دكتور انا عملت التمرين وايدي ورمت
كيف حالك الان
ممتاز 👏👏👏
من فظلك هل شفيت ؟
بالتوفيق يارب
طيب لو تيبس من الصغر كسر قديم مر عليه ٣٣ سنه
@joudiabeauty2220 عمليه جراحيه بس اخاف يعملوا شرايح
دكتور بتمنى تساعدني انا تشقق الكوع شق خفيف وعندما وضع لي دكتور جبس 20يوم وعندما نزعته أصبح لدي تيبس في كوع أستطيع ان اثني يدي و افتحة ولاكن لا أستطيع فتحها بلكامل وعندما اسوي تمرينات كوعي يؤلمني😢
طبيعي الألم والتيبس، انا مثلك انصدمت بالوضع، بس مع التمارين اشوف فيه تحسن، اعتقد بعض الحالات ممكن تحتاج عدة أشهر تمارين، لاتجهدها في البداية ولاتحمل اوزان، ركز بس عالمدى الحركي، وكل اسبوع وسع المدى، وفي كل مرة توسع المدى بتشعر بألم (يكون مقبول) لكن لاتوسع المدى حتى تصل لمرحلة الألم الشديد.
كيف حالك الان هل شفيت اخي
@@azizjilali8053 الحمدلله الامور تحسنت كثير، بس لسه مارجعت ١٠٠% الى الآن، استطيع تحريكها بجميع الاتجاهات، لكن باقي فيها شوية ضعف، ومستمر أمرنها.
@@azizjilali8053 انت كيف حالك، فيه تحسن؟
@@azizjilali8053 لا عندما بسوي تمرينات بحس بالم
يا دكتور انا عندي مشكله ده بس ده مشكله ونا مولده ورست بتاع ايدي مش بيلف في ايدي يمين بس شمال بتلف بس مش اوي لوسمحت ممكن اي رقم واتس اي فيس ابعت لحضرتك
التواصل انستاا
instagram.com/ahmed_shamy7/
شڪـۢࢪا
آمل الرد سريعا محتاج ردك ضروري يا دكتور..
مازبطت😔
طب لو في عملية شرايح ومسامير في عظمة العضد.. وحصل تيبس لمفصل الكوع ..
ايه العلاج المناسب
هل تحسنت نفس الحالة وهل العصب الكعبري تضرر ولا لا
@@yararomaissa4508 كفة ايدك رجعت سليمه بعد العلاج الطبيعي ؟
@@k1ngmody147الحمد الله لكن ليس كما كانت مازلت لا استطيع القيام بكل الحركات
لو عندي تقوس داخلي للركبتين ؛ تمرين السكوات ممكن اعمله؟
انا نفسي اتواصل معك لاني مفصل الكوع عندي بعد ما فكيت الجبس ادي لي شهر ونصف من الان كوعي ما بيتفرضش للاخر وعملت عشر جلسات علاج طبيعي والان مش حاسس بتحسن والمني جدا في عملي وادي لي حوالي خمس اشهر قاعد في البيت ويا ريت تتواصل معي وانا من بني سويف مركز ناصر
شو صار معك اخي؟
اخي هل شفيت
@@mohamedachouri1708هل شفيت اخي
#نارو_Naro
#أترو_Atro
#ايكو
#فيديوهات_متنوعة_TR
#فيديوهات•
-------------------------)
❤
Merci pour votre aide cordialement
من فظلك هل شفيت ؟
دكتور انا عملت عمليه لي رفع راس عظم الكعبره بعد الكسر بعد العملي و ازاله الجبس ما اكدر افرد ذراعي للاخر ولا ارفعه المفصل قوي اخذت علاج طبيعي6جلسات استفدت من تقويه العظلات وخف الوجع و الورم بس مفصلي كما هو شنو الحل دكتور
هاي اطيب اله وقت ؟
اخبارك ايه دلوقتي
سلام اخي كيف حالك الان هل شفيت
بشر صرت زين لا
@@محمدباقرقاسم-ف6ف كيف حالك
👏👏👏👏👏
👏👏👏👏👏👏
❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
ولدي صغير كي نحا بروش متتحلش يدو
لباس عليه ولدك دبا
انا اكتر من 3 سنين وانا لا استطيع جمع يدي
هل تعاني من خلع ف الكوع؟
شكرا دكتور
👏👏👏👏👏
👏👏👏👏👏👏
👏👏👏👏👏