Диета деп эле врачтар коп айтат экен. Улуу врач Мамбет Мамакеев айткан эле.Организм эмне требует этсе,ошонун бардыгын жей бериш керек, - деп. Азыр мына врач 97 жашка чыкты. Бактылуу карылык берсин Аллах.
Ашыкча салмак бул оору баардык адам озун карап журуш керек ден соолугуна конул буруп арыктап жургон жакшы напсисин тыйган адам гана жене алат семиздикти
Негизи мага да арыктаган жагат,бирок сырттагылар неге арыктап кеттин Бир жерин ооруйбу!? Деп суроону коп беришет,бирок арык болуп жургон аябай жакшы Данияр айткандай жашагын келет!
Аябай жакшы маек болуптур. Аллахым ишиндин ийгилигин берсин. Мен мурда таныбайт болчумун Дайырды. 7 жыл мурда самолётта местабыз бир болуп калып ошондон баштап таныгынмын.
Кыйын бала экен аябай слишком арыктаптыр, колдорун пальчик терри да ничке болуп, арыкташ ото оор кантип чыдап арыктады 😮😮😮 журогу таза ачык суйлогон жигит.
Аялынды эки баланды бакпаганын учун, сени башкалар кидать этти да. Байлыгым балдарым уйбулом деп айтпайсынбы, саналаштарым дебей. Келинчегин тороп озу эки баласын багып жатат. Ошол балдарды сен жаратканынды унутпа. Балдарынды бакпаганын бул эн жаман адам экенсин. Келинчегин молодец экен.
Мен дагы 1,5жылда атайын 45кг арыктадым элдер болсо "ооруп жатасыңбы" дей беришет экен😂 арыктап болбой калыптыр өлөөрүнө аз калыптыр дегендер да көп болду 🤦😅 түшүнөм Дайырды депрессия болосуң чын эле семиз кезиңде
Адам баласына жакпайбыз,семирсен жарылайын деп калды дейт,арыктасан олгону калыптыр дешет.Мен айтам топурак жыттана элек деп.Мен 25 кг арыктадым,5 айда.Азыр коргондор,бир жерин ооруп атабы эле дей беришет😂
Башына туйшук тушкондо кимдин Ким экенин билет экенсин? Дос дегендерин достуктан да чыгып калышат экен....эн башкы байлык уй-булоондун амандыгы,балдарындын,озундун денсоолугундун амандыгы экен,мен ушуну тушундум...
Оооо...!!!. өзүн- өзү тыя билген адам,айрыкча тамактан... өтө сейрек кездешет!!! Эрки күчтүү адамдар көп болсун! Азамат!!!! 👍👍👍
Дайыр Азаматсын! Ар бир суйлогон созун жасалмасыз жалганы жок чын журоктон чыгыптыр, ийгилик сага!
Азаматсын семирип кайра арыктаган адам күчтүү болот аа мен семирип арыктай албай жүрөм 😢
Сиз 6 да кечки тамак жебен кефир Ичин эрте менен суу лимон кошуп
Диета деп эле врачтар коп айтат экен.
Улуу врач Мамбет Мамакеев айткан эле.Организм эмне требует этсе,ошонун бардыгын жей бериш керек, - деп.
Азыр мына врач 97 жашка чыкты.
Бактылуу карылык берсин Аллах.
@@АнжелинаРахимова-в6ц 😊😊х1❤
Ото ачык ото жонокойлугу, ото акылдуулугу менен башкалардан айырмаланат
Семиргениди семирген адам гана тушунот го. Мен да чын журоктон тушундум Д.Исмадиаровду😂😂😂
мен дагы тушуном, туура арыктадыда😃мен дагы озумду коргум келбей калды, 15 кг арыктайм деп журом
@@bnjhjvcvhh5792 буйруса тороп алсам Мен да силер менен😁
@@aselkamaldinkyzy1977 аман есен коз жарып алгыла😊
@@bnjhjvcvhh5792 рахмааат))))
@@bnjhjvcvhh5792 мен дагы 10 кг арыктадым женилдеп калат экенсин
Ашыкча салмак бул оору баардык адам озун карап журуш керек ден соолугуна конул буруп арыктап жургон жакшы напсисин тыйган адам гана жене алат семиздикти
Орозонун кунундо ниет кылдым Жанара менен жарашып бир уй було болуп бактылуу жашашсын🤲🤲🤲
@user-ko3mj2kn9nандан кийин деле ажырашкан
@Жыпара Талиева Ошол Жанара жалабатта жашап жататда.1 постунда Эл эмне деседа бул баламы жарык дуйного алып келем деген.экинчи баласыда чоноюп калды
Ажыраштыбы дагы
@@fingalmahsa387 коп болду окшойт
@Жыпара Талиева кайра ажырашып кеткен.
Арыктайм деп кофе, чай, бад ичкен туура эмес. Дайырга окшоп тамакты тыйса эле болот сабиз жеп. 👍👍👍
Ишиңе ийгилик каалайм жакшы жагымдуу ырдаган ырчылардын катарын толуктаган ырчы деп кабыл алабыз
Негизи мага да арыктаган жагат,бирок сырттагылар неге арыктап кеттин Бир жерин ооруйбу!? Деп суроону коп беришет,бирок арык болуп жургон аябай жакшы Данияр айткандай жашагын келет!
Жарашып уулду болбоду беле
Ачык айрым сонун жигит экен,ийгилик, бактылуу бол
Молодец эле бала экенсин го Дайыр, сени тиктоктон коруп, крышасы тайып бараткан го деп ойлогом.
Ишине ийгилик! Чон Чон жетишкендиктерге жет!
Молодец аракет кылып коп нерсеге жеткенин жакшы жаштарга улгу
Крассавчик аялы балдары жонундо эмнеге айтпайт
Молодец ачык жигит экен баарын ачык чын суйлойт.
Кошунам и классташым болот эки баласын зынкыйтып таптаза бир сонун эч демкеден кем кылбай иштеп и бала багып жатат Дайырсыз эле
Семирип кеттим деп кесир суйл обош керек, кудай бир паста арыктатып койот.
Демек сени ийгилик омад кутуп жатат келечекте.❤❤❤
Оомат
Эрк керек арыктаганыда. Холодильниктин жанынан ачбай кетип калышда эрк🤣🤣🤣🤭 качан менда арыктайт экем. Магада жуксун🤣🤣🤣
Апасына аябай окшош, апаныз ден соолукта, жакшылыктарынызды коруп, сыйынызды коруп журо берсин
Аябай жакшы маек болуптур. Аллахым ишиндин ийгилигин берсин. Мен мурда таныбайт болчумун Дайырды. 7 жыл мурда самолётта местабыз бир болуп калып ошондон баштап таныгынмын.
Азамат! Красавчик болуп калыптыр.
Кийим жонундо туура айтты бирок тилекке каршы азыр кийимине карап мамиле кылышат
Молодец какой! Красавчик! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Чын чынына келсек тамак менен Адам семирбейт семирбеген Адам Кир казан тамакты жесе да семирбейт бул нерсе адамдын наржагынан
Кыйын бала экен аябай слишком арыктаптыр, колдорун пальчик терри да ничке болуп, арыкташ ото оор кантип чыдап арыктады 😮😮😮 журогу таза ачык суйлогон жигит.
Кекиртекти тыйыш к к экен,мен да тыйып атып арыктадым
Жонокойлугуно рахмаат
Жаркылдаган жакшы жигит да 👏
Байлык колдун кири деп ..моюнга алам.Азыр бар болсо,эртен жок.Чыныгы тубодуктуу байлык бул адамдык сапат,ден- соолук
Туура айтасыз, тик толком киргенде эмнени коп корсон ошол рекке чыга берет го
Дайыр азаматсын онорун осо берсин, соонун маек болуптур.
Соонун маек болуптур❤
Жапжаш болуп,сонун болуп калыптырсын,ушундай карма озунду.Ишине ийгилик!
Он единственный оштук который мне нравится 😅
Лоло пепе сага эмес мага деле жагат
Эрки күчтүү жигит экен
Азаматсын жазалма жок, ачык жана позитивную сонун маек болуптур
Эн сонун интервью!
Азаматсын Дайыр, эн жонокой жасалма эмессин
Всегда на позитиве 😍🔥🔥
Соонун ырчы
Молодец ишинизге ийгилик жакшы👍👍👍👍👍👍
Сонун маек
Аялынды эки баланды бакпаганын учун, сени башкалар кидать этти да. Байлыгым балдарым уйбулом деп айтпайсынбы, саналаштарым дебей. Келинчегин тороп озу эки баласын багып жатат. Ошол балдарды сен жаратканынды унутпа. Балдарынды бакпаганын бул эн жаман адам экенсин. Келинчегин молодец экен.
Балдарын бакпаган адамдар деги жакшылык корушпойт деп ойлойм
Мен дагы 1,5жылда атайын 45кг арыктадым элдер болсо "ооруп жатасыңбы" дей беришет экен😂 арыктап болбой калыптыр өлөөрүнө аз калыптыр дегендер да көп болду 🤦😅 түшүнөм Дайырды депрессия болосуң чын эле семиз кезиңде
Кантип арыктадыныз?
Болушо кетчи 😢
Адам баласына жакпайбыз,семирсен жарылайын деп калды дейт,арыктасан олгону калыптыр дешет.Мен айтам топурак жыттана элек деп.Мен 25 кг арыктадым,5 айда.Азыр коргондор,бир жерин ооруп атабы эле дей беришет😂
@@aziretdolotov4713 Ошо кантип арыктадынар биз менен болушкулочу
Кантип арыктадыныыыыз😍
Жаман коммент жок 😊 адам канчалык жонокой болсо эл ошончолук жакшы коруп баалап алат
Качандыр бир бироолорду акча маселеси боюнча алдабаган беленер...кайтар дуйно эмеспи...Аллаахым жолунду ачсын
Аракетчил жигит
Жакшы жакка өзгоруптур
Молодец отоо ачык суйлогон .
Молодец эркекта да озу формасын кармаш керек булда болсо озун суйууго кирет
Молодец Дайырчик алга
Кийим бойунча созунду менда колдойум
Наоборот семирген сонун жарашкан эле
Сонун ырчы
Желаю успехов❤
Азамат Арам акчадан алыс эле бол.Нан жесенда адал болсун
Мен сизди дайым унунузду балай м
Чоң суммадагы кредит алсан озун эле арыктамаксын, сабизи жок эле
Молодец 👏
Тойго баргандай эле депппи ,той бизнес деп кой 😂
😂😂😂😂 точно былтыйасынго суротдо
Негизи жашоодо Напсини тыйыш керек !!!!!!! Ден соолука жакшы .
Напсини тыйыш учун бир островко или подвалга камап коюп керек 😢
Сонун суйлоптур ээ жасалмасы жок
Абакан шаарына келген.
Мен мындай ырчы бар экенин билбептирмин)
Жанынынар кейип иштесенер өзүнөрле арыктап кетесиңер
Жакшы окуган, билимдуу адам жан кейитип жумуш жасабайт, билим алуу керек 🌹
@@buasiaabdugaparova6496 билими болсо деле ноч бир ай иштесе тез арыктайт көргөнүп айтып жатам билимдүүбү билимсизби мени кызыктырбайт
@@buasiaabdugaparova6496 Билимду эмне д соолук учун кыймылдаса ага эмне жетсин мисал мен
Башына туйшук тушкондо кимдин Ким экенин билет экенсин? Дос дегендерин достуктан да чыгып калышат экен....эн башкы байлык уй-булоондун амандыгы,балдарындын,озундун денсоолугундун амандыгы экен,мен ушуну тушундум...
Только эле сабиз эмес, негизи по правилам тамактансан арыктайсын,
Ушул жигиттин жандуу ун мн ырдаган ыры барбы?
Семиздик болбойт сасып кетесинер 😂😂
Арыктаган жарашптр
Акчасы.коп
Адамдарда.кантип.арыкташ.керек.же.кантип.пластика.жасатыш.керек.байкуш тар жеткен меелери
Даир Россияда пастельный бельё сатып жургонунду эстейсинби....
За то азыр ырчы папулярный болуп алдыго
😅😅затоо ырчы эл тааныйт папуляр
Кайырчы балабы тиктогоу бул Мен буларды 21чи кылымдын кайырчылары деп тааныймын
Аялы менен жарашып жашап калган эле го,, кайра жашашпай калды беле
💜
Жалабатда Бакыт деген балага копия ушул бала
Менде бой 167.озу 55кг чыгат элем.жакында тородум 60кг болуп калыпмын.Мага 60норма.
💥
Мен диета кармап коргонум жок.Тфу тфу.Эми 50го келсем кандай болом толомбу деп коем де ушундай каламбы деп.Азырынча арыкмын
👍👍👍👍👍😍😍😍😍😍😍
Соз байлыгын аз экен.
Сабизге окшоп калыптыр
Былтыйган бултушкалар деле журбойбу сахнада соонун эле ырдап билеп, онорун корсотуп
🤩🤩🤩🤩
👍👍👍👍
💥💥💥
Кастюмун соонун екен жакшы жигитсин уулум
✨
Оа өтө мээнеткеч адам деп ойлоймун
Аракетчил экен ишине ийгилик
Мен семиреалбай журом.😢 Бир кийген нерсен жарашсачы.1,68-48,50кг.
Армандуу дүйнө мен болсо 1.60-74кг
Көлүнүз ток кылып ойлонбой тамак салат көп жесениз тез семиресиз
Тамекини ташта макыс
50 кг коп салмак эмес
@@Raid-o1d Ошо аз болгону учун семириш керек деп жатпаймбы.
Созундун баш аяагы жок тантып эле суйлой берет экенсин Рахмат сага чиркин
😂😂😂ошо өзгөргөндөн бери тик токто жашапатат
💥💜🐢
🤩🤩🤩
😂😂😂
Дует Асель Кадырбекова менен эмесби?
😂😂😂
Суротко тушкондо былтыйасынго чиркин, 🤣😂👍👍👍
Мынча мактанасын кулоберетекенсинда
🐢🐢✨✨
✨✨✨✨
🥰🥰🥰🥰🥰
Мен семире албай жатам. Не кылсам семирем. Курткка да даары ичттим,бирок результат жок. Мумкун глистига кучттуу даары бардыр
Менда семире албай жатам😢
Самуин ван ичкиле. Гарантия 100%
Бир казан кечиресиздер шашылып жазып атып Кир казан болуп жазылып калды Бир казан деп айтам деп атып