胡思亂想，入睡困難？推開1條“失眠筋”，3分鐘入睡到天明！【健康管理師李曉】

[@chantalthongsavane4577]

感謝李曉健康管理師❤❤❤

[@PhLin-eo3dh]

有用。感謝老師

[@tonylau5922]

有一理論提及睡覺脚曲着導致腳板凍冷 不易入睡 把脚伸直睡 使血液易流通 脚部温暖便較易睡着

[@peuyou5165]

謝謝老師❤！

[@chautancheong8790]

❤很棒

[@kevinta7618]

Thanks!

[@kachailuk]

Thank you so much for the Chinese subtitle, I greatly appreciated.

[@user-ui8kp7ve3y]

超級食用

[@mingfatwong5352]

我要和老師😴😴