ماهو الحل مع الزوج النرجسي برانويا كيف يكون الانفصال بشكل صحيح وآمن وكيف نامن انفسنا من هذا الاصناف من الناس ارجوا الرد الفوري بارك الله فيكم لانوا كل ماذكرته موجود للاسف
ماهو الحل مع الزوج النرجسي برانويا كيف يكون الانفصال بشكل صحيح وآمن وكيف نامن انفسنا من هذا الاصناف من الناس ارجوا الرد الفوري بارك الله فيكم لانوا كل ماذكرته موجود للاسف
بحسب تجربتي بالنرجسي من صفاته الصمت العقابي وعديم التعاطف ويحملك جميع السؤوليات واللوم دائما ولا يغتذر ولا يبادر الاول بالصلح يحب العضامة والتفاخر بنفسه ومتلاعب لدرجة كبيرة انسان خبيت بمعنى الكلمة في المنزل شيطان وفي خارج مع الناس ملاك ودائما يذكرك بالاخطاء القديمة ويلومك باتفاه الاسباب ويستمتع باألمك ولا يعرف الندم ولو فعل غدبك ولو حتى انتحرت امامه ولا بكيت وتغدبت لا يشفق عليك بل يضحك ويستفزك لا يحب زوجته ولا اولاده الزوجة والاولاد بالنسبة له كلعبة يطلق متى يريد بعتبره شى بسيط بالنسبة له ويتزوج متى يريد بوقت اسرع من الازم انسان بدون عقل ولا تفكير الشخصية النرجسية سامة وخبيثة يستحيل العيش،معها
كلام سليم وحقيقي و هذا ما يحصل تماماً بارك الله بك دكتورنا الغالي وأبعد الله عنكم هاؤلاء المجرمين شياطين الإنس وعافا الله الضحايا الأبطال الشجعان منهم من إنتصر على قوى الشر شياطين الإنس المُنافقين
استاذ على موسى انا بستفاد كتير من حضرتك علسان اربعون سنة وانا متراقب منهم علشان يسرقونى وفعلا سرقونى برجاء المذيد من الفيديوهات اختى وزوجها هم العدو الوحيدون فى الدنيا بدون سبب الغل والحقد والغيرة لدرجة جابول مرض السكر احمد من حدايق القبة القاهرة شكرا لك
واغلب الناس اصلا لاحظتهم نرجسيين بيحبو نفسهم وبس ورب الكعبة يادكتور انا كنت بحب كثير الخير للعالم قبل مني مش بمدح بنفسي وبحب اساعد الغير واحب اضحك مع الاطفال واو بس كلما اروح عند اي مجموعة ناس يظلو يستغربو مني وخبيثين مايحبو غير نفسهم وبس لحد مافكرت نفسي وحيدة بهالصفات بس متأكدة في ناس مثلي بس قلة غير انانيين ويحبو الخير للغير اصلا الناس ٧٠بالمية نرجسيين
كل عام وانتم بخير استاذ لاحظت انك عضو في يوتيوب من سنة 2008 يعني ما شاء الله خبرة واسعة في مجال النرجسية سؤالي هو هل موضوع النرجسية اصبح تريند ؟ معظم الفديوهات جديدة ليس لجنابكم بل ألاحظ ان اليوتيوب فيه العديد من المتخصصين في هذا المجال ومعظم الفديوهات جديدة لا تتجاوز ال٤ سنوات بل حتى بدأ يذكر موضوع النرجسية في خطبة الجمعة ايه برأيك السبب؟ هل زادت النرجسية في العالم العربي فجأه هل دخول الانترنت جعل من العالم قرية صغيرة وبدأنا نلاحظ مواضيع غائبة عن البال هل تطبع العربي بطباع غربية نتيجة التطور والتطبيع اظهر فينا سلوكيات جديدة؟ طيب معظم الأهل المتسلطين النرجسيين اعمارهم تتجاوز ال٥٠ سنة يعني ما قبل الثورة النرجسية ام بسبب خوارزمية اليوتيوب كوني ابحث عن موضوع النرجسية لذلك تظهر لي العديد من القنواة التي تهتم بموضوع النرجسية؟ مع العلم بعد البحث رجعت لنقطة البداية معظم هذه القنوات حديثة العهد اي ان النرجسية تريند للعلم فقط زمن الثمانينات و التسعينات و حتى بداية الألفية الثالثة اي علاقة سامة نعزوها الى السحر و الشعوذة واليوم ومن خلال اطلاعي على قناتكم الموقرة و قنواة اخرى وجدت سحر جديد اسمه سحر الكلام وهذا لا كان على البال ولا على الخاطر ولم نسمع اهالينا يتحدثون به سحر الكلام هو التشخيص للشخص النرجسي من قبل الطبقة المثقفة التي اطلعت على قنواة اليوتيوب وفهمت المعنى الحقيقي للنرجسي لأن سابقا كل ما اعرفه عن كلمة نرجسي انه انسان يحب نفسه زي سنفور مغرور في كرتون السنافر😄 يعني كلمة بدون معنى تحياتي لشخصك الكريم وانتظر منكم رد🌹
كل كلام حضرتك اجمالا صحيح و يعد سبب للحديث بكثرة عن النرجسي و لو اننا هنا في قناتي لا نتعامل معه ك تريند ولكن هو جزء من المحتوي نتناوله عندما يوجد لدينا من المعلومة ما يفيد المتابع فقط تحياتي لك
هاذه الشخصيآت السآمه متوآجده من زمااااان ولاكن ما كان في بحث عنها ولآكن من كثره توآجدها عملو درآسآت خآصه واصبح يوجد وعي ولاكنها موجوده من زماااان ومنها أبي وهو في سن يقارب الثمآنين سنه وكنت اتسآئل وأنا صغيره في السن عن سر عُنفه الشديد وتسلطه مع امي ومعنا نحن اولاده وكنت أبكي كثيرا وللأسف وقعت مع زوج نرجسي سيكوبآثي وكنت دآئما اشعر بأنه غير طبيعي وخلعته وللأسف وقعت مع زوجي نرجسي خفي خبيث لغآيه ما بدأت أبحث في النت عن هآذه الشخصيآت السآمه الشيطآنيه وحتى ابو زوجي الحآلي نرجسي خفي سيكوبآثي وهو في سن التسعين وكانت ام طليقي نرجسيه خبيثه. يعني هاد شيء من زمااااان وهاذه الشخصيآت الشيطآنيه السآمه موجوده من زماااان ولاكن ما كان في درآسات ولله الحمد على العلم ولله الحمد انني عرفت وفهمت. وتوضحت لي الأمور. التي كنت أجهلها واسئل الله العظيم رب العرش العظيم العلي القدير أن يقبض اروآح النرجسيين والسيكوبآثيين عآجلا غير آجلا وأن يحشرهم مع فرعون ويعذبهم في الآخره عذآب عظيم اللهم آمين
@@AliMousa شكرا لك كوتش وجزآك الله خير لولا قناتك وقنوات دكاتره آخرين لكنت بقيت تآئه ومشتته وكنت اشك في نفسي إنو انا عندي يمكن خلل ،،،،لآكنني بفضل الله ربنا ارشدني للفيديوهات وعرفت الآن انني كنت منذ صغري اعيش مع أب سيكوبآثي نرجسي وطليقي للأسف كمان كان سيكوباثي نرجسي وبعد ما تركته بمعاناه وصعوبه شديده وتنازلات كثيره وقعت مع زوجي الحآلي نرجسي خفي خبيث والآن أبحث عن طريق. لأخرج من هاذا الزوآج بسلآم وبطريقه آمنه بإذن الله تعالى
@@Roseblossom-t8s والله نفس معاناتك مع أهلك انا لي اب وام نرجسيين لكن الحمد لله الزوجة صالحة وصلت لمرحلة بدأت اخسر نفسي وابني وفجأه ظهر لي نور الله وهي هذه الفديوهات التوعوية وان شاء الله خير علاقتي مع اهلي قطعتها نهائي لأنه لا يوجد حل وعلاقتي بأبني بحاول اصلحها وان شاء الله البوادر تبشر بالخير شكرا لتفاعلك🌹
دى صفات زوجى وانا تركت له البيت من ٦شهور وهو اخد اولادى وعاوز يظهر انه حنين وانا القاسيه وبيعلم العيال الكدب لمصلحته ويوهمهم انه هيرجع لهم امهم لكن بيظهر انى انا اللي وحشه بيشهد عليا عيالى قدام الناس بالكدب ويسكت هو وهما اللي يتكلمو وللأسف مش عارفه اخدهم لظروف عيلتى رافضهم بسبب مشاكل أبوهم هل هو هيكره العيال فيا مع العلم عيالى بيحبونى وداعمين الطلاق وعلى أمل انى اخدهم هما قالوا لى سامحينا يا ماما اننا بنقول كدب قدام الناس ١٥سنه و١٢ و١٠سنين
اولادك محتاجين لك ارجعي لبيتك ولاولادك وحاولي تستمتعي معاهم ادعميهم حبيهم احضنيهم انت صبرتي كتير حاولي تصبري كمان استمتعي بكل لحضة هو خارج البيت والله لحضة واحدة فوسط اولادك بالدنيا كلها انت خلاص فهمتيه حاولي تسايريه واشتري راحتك لكن متسبيش اولادك
اقرأ المزيد عن الشخص النرجسي الخبيث من خلال رابط المقال التالي 👇👇
www.ali-mousa.com/2022/05/malignant-narcissist.html
متى يصبح النرجسي الخبيث سام و يتحول من نرجسي عادي الى نرجسي خبيث سام في لحضة؟
عايزة اتواصل مع حضرتك
ماهو الحل مع الزوج النرجسي برانويا كيف يكون الانفصال بشكل صحيح وآمن وكيف نامن انفسنا من هذا الاصناف من الناس
ارجوا الرد الفوري بارك الله فيكم لانوا كل ماذكرته موجود للاسف
ماهو الحل مع الزوج النرجسي برانويا كيف يكون الانفصال بشكل صحيح وآمن وكيف نامن انفسنا من هذا الاصناف من الناس
ارجوا الرد الفوري بارك الله فيكم لانوا كل ماذكرته موجود للاسف
بحسب تجربتي بالنرجسي من صفاته الصمت العقابي وعديم التعاطف ويحملك جميع السؤوليات واللوم دائما ولا يغتذر ولا يبادر الاول بالصلح يحب العضامة والتفاخر بنفسه ومتلاعب لدرجة كبيرة انسان خبيت بمعنى الكلمة في المنزل شيطان وفي خارج مع الناس ملاك ودائما يذكرك بالاخطاء القديمة ويلومك باتفاه الاسباب ويستمتع باألمك ولا يعرف الندم ولو فعل غدبك ولو حتى انتحرت امامه ولا بكيت وتغدبت لا يشفق عليك بل يضحك ويستفزك لا يحب زوجته ولا اولاده الزوجة والاولاد بالنسبة له كلعبة يطلق متى يريد بعتبره شى بسيط بالنسبة له ويتزوج متى يريد بوقت اسرع من الازم انسان بدون عقل ولا تفكير الشخصية النرجسية سامة وخبيثة يستحيل العيش،معها
شكرا جزيلا أستاذ علي موسى على الشرح الرائع الوافي ، والحقيقة أصبحنا نعيش في مجتمع عامر بالشخصيات السامة العجيبة ، تحياتي لحضرتك 🙋🙏🙏🙏
كلام سليم وحقيقي و هذا ما يحصل تماماً
بارك الله بك دكتورنا الغالي
وأبعد الله عنكم هاؤلاء المجرمين شياطين الإنس
وعافا الله الضحايا الأبطال الشجعان
منهم من إنتصر على قوى الشر
شياطين الإنس المُنافقين
*اللَّهُــمَّ صَلِّ وسلم وبارك على نَبِيِّنَـــا مُحمَّد وآله وصحبه أجمعين* 🌿🌿
ينعاد عليك العيد أستاذ علي بالخير والصحة والتوفيق🤲🏻
هههههههه حظي ونصيبي وقع في نرجسي خبيث سيكوباتي الحمد لله اللهم لا اعتراض على قدر الله اتاذيت منه بكل انواع الاذى جسدي ولفظي ونفسي
النرجسي الخبيث اهل زوجي حسبنا الله ونعم الوكيل عليهم
ربنا يأخدهم واحد واحد هما والاعندي عليك خلاص الحق يا حق حسبنا الله ونعم الوكيل فيهم
الحمدالله انبسطنا من غير النرجسي الخبيث
و الله انا بحب المصريين لهجتهم اكلهم افلامهم ..........تحية من الجزائر
روعة في التحاليل تحيا ليك من ألمانيًا
صح كلامك يادكتور السكيوباتي أشر وأكثر شخص مريض
ديه اختي للأسف.
الله يشفيهم ويعافيهم يارب 🤲.
شكراً كبيرة لك .
كل عام وانته بخير وسعادة ورزق دكتورنا
فعلا طلع ٩ نقاط زوجى نرجسى خبييث وسيكوباتى ربنا ينجينا منه يارب
ياسلام عليك . للأسف عرفت كلامك ده بعد 22سنة زواج من الشخص السيكوباتي ده أذاني كتير اوي بكل الطرق والاشكال حسبي اللع ونعم الوكيل فيه علي الملأ
صح استاذ علي ماشاء الله عليك نفعنا الله بعلمك
فى ناس بتضحك بدون سبب عادى مش لازم تبقى نرجسية
الله يحفظنا من كل سوء، سؤالك على الدوام
استاذ على موسى انا بستفاد كتير من حضرتك علسان اربعون سنة وانا متراقب منهم علشان يسرقونى وفعلا سرقونى برجاء المذيد من الفيديوهات اختى وزوجها هم العدو الوحيدون فى الدنيا بدون سبب الغل والحقد والغيرة لدرجة جابول مرض السكر
احمد من حدايق القبة القاهرة شكرا لك
هل ينفع معهم رسم الحدود وهل بيخافو من الشخص القوي الي بيصد لهم ؟؟؟؟؟؟
بيخافو من الي يبتصدى لهم جدا لكن للاسف مستحيل يلتزمو بالحدود المرسومة
@@latifamasood1482اجل ماينفع معهم الا القتل
منور استاذنا🌹
شكرا استاذ علي مجهودك العظيم .. كل الاحترام والتقدير
حبيبى ياكوتش
الله ينورك نورتنا
واغلب الناس اصلا لاحظتهم نرجسيين بيحبو نفسهم وبس ورب الكعبة يادكتور انا كنت بحب كثير الخير للعالم قبل مني مش بمدح بنفسي وبحب اساعد الغير واحب اضحك مع الاطفال واو بس كلما اروح عند اي مجموعة ناس يظلو يستغربو مني وخبيثين مايحبو غير نفسهم وبس لحد مافكرت نفسي وحيدة بهالصفات بس متأكدة في ناس مثلي بس قلة غير انانيين ويحبو الخير للغير اصلا الناس ٧٠بالمية نرجسيين
بسبب ضعف الايمان وعدم المخافه من الله وحب الدنيا وشهواتها
هو فعلا زوجي نرجسي خبيث انا رافعة قضية خلع ومريت بجميع المراحل الان يبكي ويعترف أنه اخطىء في حقي هل ممكن يندم
لالالالا!!!
الحمدلله 🙏 طلع نرجسي خبيث 😭
راءع يا كوتش علي
حفظك الله ورعاك، انا محتاج منك خدمه وبالنسبالي الخدمه دي حياه او موت هي استشاره بخصوص حياه اطفالي والي منهم واحد من ام نارجسيه و3من واحده سيباكاتيه
فدوة القلبك وانت الاسعد يا رب
السلام عليكم الله يقويك ع كلام الحق وع التوضيح
شكرا دكتور على التوضيح وعلى المعلومات القيمة
ممكن اتواصل مع حضرتك ضروري
كل ده طبيعى فى ناس كده و بتقدر تتحكم فى كده و بتتغير مع الوقت الشخصيات دينامية
كل عام وحضرتك بخير
جزاك الله خيرا
و أنت طيب
لايك من الأول
شكرا دكتور
كثر الف خيرك.
Jaazaaka ALLAH bikhir
الله يرعاك
ممتاز جدا
صفات والدي
اعرف ازاي انه هيبعد عني ؟؟؟
محدش يعرف حقيقيتهم ولاايه اللي جواهم
على ما أرى أن هذا النوع من الشخص شرير
هو شرير فعلا انا لعاشرته
الشك ممكن يكون ناتج عن سلوك او كلام يشكك
Effectivement jai un frère 100/100 ce lui
والله شيطان 🇸🇦
احسن صفه ومسمايستحقه
كل عام وانتم بخير استاذ
لاحظت انك عضو في يوتيوب من سنة 2008 يعني ما شاء الله خبرة واسعة في مجال النرجسية
سؤالي هو
هل موضوع النرجسية اصبح تريند ؟
معظم الفديوهات جديدة ليس لجنابكم بل ألاحظ ان اليوتيوب فيه العديد من المتخصصين في هذا المجال ومعظم الفديوهات جديدة لا تتجاوز ال٤ سنوات بل حتى بدأ يذكر موضوع النرجسية في خطبة الجمعة
ايه برأيك السبب؟
هل زادت النرجسية في العالم العربي فجأه
هل دخول الانترنت جعل من العالم قرية صغيرة وبدأنا نلاحظ مواضيع غائبة عن البال
هل تطبع العربي بطباع غربية نتيجة التطور والتطبيع اظهر فينا سلوكيات جديدة؟
طيب معظم الأهل المتسلطين النرجسيين اعمارهم تتجاوز ال٥٠ سنة يعني ما قبل الثورة النرجسية
ام بسبب خوارزمية اليوتيوب كوني ابحث عن موضوع النرجسية لذلك تظهر لي العديد من القنواة التي تهتم بموضوع النرجسية؟
مع العلم بعد البحث رجعت لنقطة البداية معظم هذه القنوات حديثة العهد اي ان النرجسية تريند
للعلم فقط
زمن الثمانينات و التسعينات و حتى بداية الألفية الثالثة اي علاقة سامة نعزوها الى السحر و الشعوذة واليوم ومن خلال اطلاعي على قناتكم الموقرة و قنواة اخرى وجدت سحر جديد اسمه سحر الكلام وهذا لا كان على البال ولا على الخاطر ولم نسمع اهالينا يتحدثون به سحر الكلام هو التشخيص للشخص النرجسي من قبل الطبقة المثقفة التي اطلعت على قنواة اليوتيوب وفهمت المعنى الحقيقي للنرجسي
لأن سابقا كل ما اعرفه عن كلمة نرجسي انه انسان يحب نفسه زي سنفور مغرور في كرتون السنافر😄
يعني كلمة بدون معنى
تحياتي لشخصك الكريم وانتظر منكم رد🌹
كل كلام حضرتك اجمالا صحيح و يعد سبب للحديث بكثرة عن النرجسي
و لو اننا هنا في قناتي لا نتعامل معه ك تريند ولكن هو جزء من المحتوي نتناوله عندما يوجد لدينا من المعلومة ما يفيد المتابع فقط
تحياتي لك
@@AliMousa
اشكرك جدا للرد
والله العظيم لم اقصد انك تتعامل مع الموضوع ك تريند لكن وصلت رسالتك وفهمت المعنى الظاهري و الخفي منها
شكرا مرة أخرى
هاذه الشخصيآت السآمه متوآجده من زمااااان ولاكن ما كان في بحث عنها ولآكن من كثره توآجدها عملو درآسآت خآصه واصبح يوجد وعي ولاكنها موجوده من زماااان ومنها أبي وهو في سن يقارب الثمآنين سنه وكنت اتسآئل وأنا صغيره في السن عن سر عُنفه الشديد وتسلطه مع امي ومعنا نحن اولاده وكنت أبكي كثيرا وللأسف وقعت مع زوج نرجسي سيكوبآثي وكنت دآئما اشعر بأنه غير طبيعي وخلعته وللأسف وقعت مع زوجي نرجسي خفي خبيث لغآيه ما بدأت أبحث في النت عن هآذه الشخصيآت السآمه الشيطآنيه وحتى ابو زوجي الحآلي نرجسي خفي سيكوبآثي وهو في سن التسعين وكانت ام طليقي نرجسيه خبيثه. يعني هاد شيء من زمااااان وهاذه الشخصيآت الشيطآنيه السآمه موجوده من زماااان ولاكن ما كان في درآسات ولله الحمد على العلم ولله الحمد انني عرفت وفهمت. وتوضحت لي الأمور. التي كنت أجهلها واسئل الله العظيم رب العرش العظيم العلي القدير أن يقبض اروآح النرجسيين والسيكوبآثيين عآجلا غير آجلا وأن يحشرهم مع فرعون ويعذبهم في الآخره عذآب عظيم اللهم آمين
@@AliMousa شكرا لك كوتش وجزآك الله خير لولا قناتك وقنوات دكاتره آخرين لكنت بقيت تآئه ومشتته وكنت اشك في نفسي إنو انا عندي يمكن خلل ،،،،لآكنني بفضل الله ربنا ارشدني للفيديوهات وعرفت الآن انني كنت منذ صغري اعيش مع أب سيكوبآثي نرجسي وطليقي للأسف كمان كان سيكوباثي نرجسي وبعد ما تركته بمعاناه وصعوبه شديده وتنازلات كثيره وقعت مع زوجي الحآلي نرجسي خفي خبيث والآن أبحث عن طريق. لأخرج من هاذا الزوآج بسلآم وبطريقه آمنه بإذن الله تعالى
@@Roseblossom-t8s
والله نفس معاناتك مع أهلك انا لي اب وام نرجسيين لكن الحمد لله الزوجة صالحة
وصلت لمرحلة بدأت اخسر نفسي وابني وفجأه ظهر لي نور الله
وهي هذه الفديوهات التوعوية وان شاء الله خير
علاقتي مع اهلي قطعتها نهائي لأنه لا يوجد حل
وعلاقتي بأبني بحاول اصلحها وان شاء الله البوادر تبشر بالخير
شكرا لتفاعلك🌹
النرجسي الخبيث منهم ناس
في عز ماهما بيضحكو بيبكو وفي عز ماهما بيبكو
بيضحكو مش بيبينو خالص حقيقيتهم منتهي الغموض والرعب
Hafidaka ALLAH
صباح الخير يا استاذ على،،، سؤال لو سمحت،،، هو النرجسى هذا بيكون نرجسى مع جميع الناس ؟ ربما بيكون نرجسى مع بعض الناس الذين يستحقون ذلك !
ههههههه لو إنت حآسس إنك ممكن تكون عدوآني وشيطآن ولو حتى مع أي أحد فأنت إما نرجسي خفي او عندك اضطرآب في شخصيتك أنصحك بزيآره طبيب نفسي
totally true
اي والله استاذ هذه زوجي النرجسي خبييييث ويضحك عليه من يشوفني اتاءلم جزيل الشكر استاذ
👍🏻
للاسف😔😢دي صفات ماما،صعب لما تكون هاذي الصفات في الام
نفس الصفات في أمي النرجسية عذاب طول العمر ولكن الحمد لله بعد مستوعبنا هذه الشخصية شكرا دكتور علي موسى
انا ابي سيكوباتي ضمرنا والله هربت منو و تزوجت واحد نرجسي خفي 😔
دى صفات زوجى وانا تركت له البيت من ٦شهور وهو اخد اولادى وعاوز يظهر انه حنين وانا القاسيه وبيعلم العيال الكدب لمصلحته ويوهمهم انه هيرجع لهم امهم لكن بيظهر انى انا اللي وحشه بيشهد عليا عيالى قدام الناس بالكدب ويسكت هو وهما اللي يتكلمو وللأسف مش عارفه اخدهم لظروف عيلتى رافضهم بسبب مشاكل أبوهم هل هو هيكره العيال فيا مع العلم عيالى بيحبونى وداعمين الطلاق وعلى أمل انى اخدهم هما قالوا لى سامحينا يا ماما اننا بنقول كدب قدام الناس ١٥سنه و١٢ و١٠سنين
اولادك محتاجين لك ارجعي لبيتك ولاولادك وحاولي تستمتعي معاهم ادعميهم حبيهم احضنيهم انت صبرتي كتير حاولي تصبري كمان استمتعي بكل لحضة هو خارج البيت والله لحضة واحدة فوسط اولادك بالدنيا كلها انت خلاص فهمتيه حاولي تسايريه واشتري راحتك لكن متسبيش اولادك
انت لا يمكن ترتاحي واولا دك بعيد عنك ولما الراحة مستحيلة خلاص استحمليه
خيتو لو بتشتغلي وعندك دخل مآدي ارفعي على زوجك قضيه نفقه وخدي اولآدك ولو تتأجري سكنه صغيره وتعيشي معاهم لوحدكم احسن ليكي وليهم استخيري واجلسي إنتي مع نفسك وخذي القرآر يلي فيه رآحتك ورآحه اولادك
تصبح على خير petit yasser ragab كي تكبر عطينا على واتس هههههه
بارك الله فيك