[2분요리] 쉽게 따라 할 수 있는 다이어트 샌드위치, 반쪽만 먹어도 든든하다구요! 몸이 가벼워지는 닭가슴살 브리치즈 사과 샌드위치

[재료]
식빵 2쪽
홀그레인머스타드 20g
비건마요네즈 바르고싶은 만큼
청사과 1/2개
닭가슴살스테이크 1개
브리치즈 2포션
[방법]
1. 식빵을 그릴에 노릇하게 굽기
2. 닭가슴살 스테이크는 전자렌지에 1분 30초
3. 사과는 반쪽만 얇게 슬라이스로 준비
4. 브리치즈 포션도 먹기 좋게 잘라주기
5. 노릇하게 구운 식빵 한쪽에 홀그레인 머스타드, 다른 한쪽에는 다이어터들의 빛과 소금… 비건마요네즈 빠르기
6. 빵 위에 브리치즈, 닭가슴살스테이크, 슬라이스한 사과 올려주고 랩으로 싸서 썰면 완성
[소요시간]
7분!
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