HAYAT DÜZENİMİZDE DEĞİŞİME GİDİYORUZ | NASIL KİLO VERİYORUZ KÖYDE SAĞLIKLI YAŞAM
Вставка
- Опубліковано 6 жов 2024
- Hayatımızda büyük bir değişime gidiyoruz. Eski alışkanlıklarımızı bırakıyoruz. Nasıl kilo veriyoruz ve köyde nasıl sağlıklı bir yaşama kavuşuyoruz.
Doğal Ürünlerimize Aşağıdaki Siteden Ulaşabilirsiniz;
Whatsapp Sipariş Hattımız: 0537 797 32 85
shopier.com/Se...
İnstagram: / ormankurdu
: / sehirdenkoy. .
Facebook: / sehirdenkoye. .
E mail: kaannatakan@gmail.com
Diğer Videolarımıza Bakın;
-MUĞLA'DAKİ KÖYÜMÜZE GERİ DÖNDÜK GÖZ YAŞLARIMA HAKİM OLAMADIM | MUĞLA'DA YAŞAM
• MUĞLA'DAKİ KÖYÜMÜZE GE...
-KAFESİMİZDE ENTERASAN OLAYLAR OLUYOR İYİ VE KÖTÜ HABERLERİM VAR ?
• KAFESİMİZDE ENTERASAN ...
-ARTIK EVİ VE BAHÇEYİ DEĞİL KENDİMİ DEĞİŞTİRİYORUM !! HAVUZU ANTREMAN İÇİN KULLANMA ?
• ARTIK EVİ VE BAHÇEYİ D...
-OCAKTA YEMEK-BAHÇEDE SEBZELER-DOĞANIN SESİ VE YANINDA HAYAT ARKADAŞIN İŞTE ÖZLENEN KÖY HAYATI
• OCAKTA YEMEK-BAHÇEDE S...
-VERDİĞİM SÖZÜ TUTMAK İÇİN 9 SAAT 40 DERECE SICAKTA ÇALIŞTIM AMA DEĞİŞİM SÜPER OLDU
• VERDİĞİM SÖZÜ TUTMAK İ...
-HANIM MUĞLA'YA GİTTİ ! EVİ FOŞUR FOŞUR TEMİZLEYİM DEDİM KARŞILAŞTIĞIM ŞEYLE YIKILDIM ?
• HANIM MUĞLA'YA GİTTİ !...
-BİR GÜN ÖNCE EV CURCUNAYDI ŞİMDİ KİMSE KALMADI HERKESİ GÖNDERDİM | KÖYDE YALNIZ BAŞIMA
• BİR GÜN ÖNCE EV CURCUN...
-KÖYDE YANGIN EVDE ÇİYAN OLACAK İŞ MİYDİ BU BAYRAM BAYRAM
• KÖYDE YANGIN EVDE ÇİYA...
-DAMARSIZ İNCECİK ASMA YAPRAĞI TOPLUYORUZ | ÇOK ACIKTIK İŞ SONRASI DOĞADA HAMBURGER YAPIMI • DAMARSIZ İNCECİK ASMA ...
-EV ELDEN GİDİYORDU SİZİNDE BAŞINIZA GELEBİLİR DİKKAT | ARABA TAMİRİNDE BUNA DİKKAT EDİN ALDATILMAYIN
• EV ELDEN GİDİYORDU SİZ...
-EVDE TEK BAŞIMA KALDIM BAŞIMA NELER GELDİ ? | KÖY HAYATI | KÖY EVİ | VLOG
• EVDE TEK BAŞIMA KALDIM...
-AYRILIK ! ÇOCUKLARLA ANKARA'YA GİDİYORUM
• AYRILIK ! ÇOCUKLARLA A...
-DOMATESLERİ ACİL İPE ALMA VE BUDAMA | HAVA CEHENNEM KÖPEKLERİ ARAP SABUNUYLA YIKIYORUM | KÖY HAYATI
• DOMATESLERİ ACİL İPE A...
-MUTFAĞI SU BASTI KÖY EVİNİN EN PİS İŞİ ! | HİNT BÜLBÜLLERİM AKLIMI ALDILAR YAPTIKLARINA BAKIN ?
• MUTFAĞI SU BASTI KÖY E...
-O KADAR MİNİKLER Kİ !! YENİ BEBE KUŞLARIMIZ DOĞDU | DİŞİ KUŞLAR ALDIM | RUS MOTORUMUZA YAZ TEMİZLİĞİ
• O KADAR MİNİKLER Kİ !!...
-MÜJDEE DÖRDÜZ BEBEKLERİMİZ OLDU !! ACİL YENİ İŞ VE PROJELERİMİZİ AÇIKLIYORUZ | KÖY
• MÜJDEE DÖRDÜZ BEBEKLER...
-YENİ BİR EV - YENİDEN YAŞAM YENİ EŞYALARI | KÖYDE YARDIMLAŞMA | YANGIN
• YENİ BİR EV - YENİDEN ...
-HEPİMİZİ ANİ HASTALIK VURDU - EVDEKİ HERŞEY BOZULDU - NELER OLUYOR BÖYLE ??
• HEPİMİZİ ANİ HASTALIK ...
-ŞOK !! KUŞLARIN ÖNÜNDE YILANLA KARŞILAŞTIM | SALMA KUŞ KAFESİMİZE YUVALIK YAPIYORUM | KÖY HAYATI
• ŞOK !! KUŞLARIN ÖNÜNDE...
-KUŞLARIMIZ YUVALARINI KURUYOR MÜKEMMEL KUŞ KAFESİ İNŞA ETTİK | ASMR
• KUŞLARIMIZ YUVALARINI ...
-KUŞLARA KIZIŞTIRICI MAMA YAPIMI | YAĞMUR BAŞLADI SALMA KAFESTE KUŞLARIN İLK YAĞMURU
• KUŞLARA KIZIŞTIRICI MA...
-CÜCE KEÇİLERE OYUN PARKI YAPIYORUZ | KÖY EVİ BAHÇE DÜZENLEMESİ
• CÜCE KEÇİLERE OYUN PAR...
-SAÇ EKİMİ SONRASI YAŞADIĞIM ZORLUKLAR | BÖLÜM 3 SAÇ EKİMİ SONRASI İLK YIKAMA | KÖYE DÖNÜYORUZ
• SAÇ EKİMİ SONRASI YAŞA...
-BAHÇEMİZDE HAYALİMİZ İÇİN TÜM HIZIMIZLA ÇALIŞMAYA DEVAM EDİYORUZ | KÖYDE YAŞAM | KÖY HAYATI
• BAHÇEMİZDE HAYALİMİZ İ...
-YENİ DİKTİĞİMİZ ÇİT BİTKİLERİ BAHÇEMİZİ ÇOK DEĞİŞTİRDİ | BAHÇEMİZİ BAHARA HAZIRLIYORUZ | KÖY HAYATI
• YENİ DİKTİĞİMİZ ÇİT Bİ...
-KÖY EVİMİZDE UCUZ VE BASİT YÖNTEMLE SUSHİ YAPIYORUZ | DIŞARDA 3000 TL EVDE 300 TL
• EVDE KOLAY SUSHİ YAPIM...
-Sürpriz Misafirlerimizle Köy Evimizde Unutulmaz Bir Köy Kahvaltısı
• Sürpriz Misafirlerimiz...
-ANA OĞUL GELİN GEZMESİ | ATA'MIZIN İLK KARNESİ | TUVALET TADİLATI BAŞLADI
• ANA OĞUL GELİN GEZMESİ...
-1 AYDIR GEÇMEYEN HASTALIĞIMIN TEDAVİSİ NASIL BAŞLADI ? BESLENME KONUSUNDA DERTLİYİM | YEMEK TARİFİ
• 1 AYDIR GEÇMEYEN HASTA...
-ORMANDA YETİŞİYOR KİLOSU 200 LİRADAN SATILIYOR BU MANTARIN FİYATI ETLE YARIŞIYOR !
• ORMANDA YETİŞİYOR KİLO...
-YATAKLARI SATTIK RANZA ALIYORUZ | ÇOCUK ODASI DÜZENLEME
• YATAKLARI SATTIK RANZA...
-DENİZLİ YOLCUSU KALMASIN | ŞEHİRDEN KÖYE GÖÇ
• DENİZLİ YOLCUSU KALMAS...
-ESKİYİ GETİR YENİYİ AL YENİ TAVUK KÜMESİ YAPIYORUZ | KÖY EVİMİZDE YENİ PROJE
• ESKİYİ GETİR YENİYİ AL...
• YENİ ÇİFTLİĞİMİZDE BU ...
İnstagram: / ormankurdu
: / sehirdenkoy. .
Facebook: / sehirdenkoye. .
E mail: kaannatakan@gmail.com
Herkese Mutlu Hayırlı İyi Akşamlar ❤
Harikasınız, doğru beslenme👏👏👏👏
Cook güzel bir tatil geçirdiniz. Sizleri tebrik ediyorum. Dostluğumuz daim olsun olsun. Rabbim nazarlardan korusun sizleri.
MERHABA BEYLER HOŞ BULDUK KOLAY GELSIN GECIYE GECMIS OLSUN🐐
❤
Kesinlikle Canan Karatay çok kıymetli bir hoca vede çok doğru bilgiler veriyor 👍🏻😘
Gecmis olsun Ferhat kuzucuk😊
Kaancığım, mutlu olmana çok sevindim. Atilla'ya her şeyi sorabilirsin canım. Canım kızım Gizem'im de gelmiş. Sevgilerimi gönderiyor ve Ada ie Ata'yı öpüyorum. Bu arada Nevoş ve ailesine çok selamlar.
Her vaktınız hayırlı uğurlu olsun.Afiyyet olsun.Allaha emanet olun.❤❤❤❤❤
Çok teşekkür ederim 🙏❤❤❤
UA-cam da Yavuz Yörükoğlu Aralıklı oruç,bi dinleyin tam sizin dediklerinizi anlatıyor
Evet, Eric berg, yavuz Yörükoğlu , Ayşegül Çoruhlu
Çok güzel ❣
Kaan anlatırken Gizem'in hareketi😆😆😆süpersin ya😆😆😆
Amannn kızım gelmiş hoş gelmiş eşine kaan eşine çocuklarına kavuşmuş kolay gelsin canlarım🌷
Gizem tatil size çok iyi gelmiş,ne güzel sevdiğimiz takip ettiklerimiz aynı,şimdi gelsin yeni sağlıklı ürünler,ürün vloğu istiyoruz🙏💚🤍🏡☘️🌿🍃🌍🏊🐣🦆🦜
Gözün Aydın Kaancigim Minik Ata Hemende Büyüdü
Şekersiz hayat 👏👏👏harika 🤲🇹🇷 11:39
Selam çocuklar gözün aydın kaan çocuklara kavuştun
Yine 148 e takıldınız nasıl iş böyle
Aaa çok geçmiş olsun keçiye kaan oğlum ata cevap vermedi oyuncağın çok güzel oyuncağın iyi günlerde kullan oğlum 🥰🤲❤🌹🧿🧿🧿
Teşekkür ederiz 🥰🙏❤
FİT OLDUN GÜZEL OĞLUM .BÖYLE DEVAMKE
kaan saglıklı beslenmen süper bu sayede elin yemek yapmaya alışıyor misafir geldiğimizde yemekler senden 😄👍👍
Kaan bey dondurucudan cikarilan beyaz yada kirmizi et daha cabuk cozunmesi icin su dolu bir kabin icinde cozunmesini beklemeli direk guneste bakteri uretip zehirlemw ihtimali var ozellikle tavuk eti
Sağlıklı beslenmek güzel.....👍🙋♀️🏠
Ata candlr ataadlgibi atadlr❤ 🤲🤲🤲👏👍👍
Ekmek yapmayı öğrenin artık Kaan’cığım Gizem’ciğim. 🙏❤️
❤
Cananhocayi erik b3rki bende izliyorum çok güzel bilgiler veriyorlar
OYYY CANIM ATAM ..BÜYÜMÜŞ YAA KOCAMAN ABİ OLMUŞ...
Saç iyi olmuş bende ektirmeyi düşünüyorum
Merhaba yemek tarifin aynısı yaptım sadece tuvalet kağıdı kullanmadım çok lezzetli oldu 👍
Gizem hoş gelmiş ❤tavukları aynı böyle ama julyen kesiyorum kopartmadan yelpaze gibi yapıyorum harika oluyor deneyin derim afiyet olsun...
Emeğine yüreğine sağlık
❤destek
Babamda rahmetli keçi koyun sürüsü vardı her türlü bakımda anlardı iyileştirirdi
bu saglikli yasam yolunda devan diyorummm ve tebrik ediyorum 👏 bizler de burda son sürat saglikli yaşama devam. Birkaç gun misafirimiz vardi onlari ağırlarken hiçbir şey yapamadık. Bugün itibariyle eşimle spora devam dedik 🙌 😃
Kemiksiz but tavuk etinden yap bir dahaki sefere Kaan. Göğüs biraz sert ve yavan oluyor gibi.
🥰👍♥️
👍
Merhabalar, sağlıklı yaşam ile ilgilenmeye başladıysanız babam Prof Dr Ahmet Aydın'ın Taş Devri Diyeti kitabını öneririm. Cerrahpaşada beslenme ve metabolizma doktoruydu. İnternette de pek çok yazısını bulabilirsiniz. :)
Bu arada yulafi görünce bir kahvalti alternatifi soyleyeyim size Gizem hanimla deneyin. Yulaf tost. İnanılmaz guzel bir sey. Mümkünse ince öğütülmüş olan da alabilirsiniz yulafi. İnanilmaz guzel bir kahvalti oluyor seversiniz sizler de.
tam bu noktada beklemeye alinca tavuklari pilavin icine koyup 15 dk firinda pisirin bakin ne lezzetli olacak.
❤❤😊❤❤
Kendiniz yapın lor peynirini evde hazırları nasıl yaptıkları meçhul keçi sütü varsa etrafınızda satan alın keçi sütü ile yapılan lor peyniri çok lezzetli oluyor gizem hanım sana mayasız peynir tarifi veriyorum süt seçimine sen karar ver sütü kestir makarna süzgüsüne naylonumsu hiç kullanılmamış örtü ser altınada tencere koy peynirin süzülen suyu oraya aksın diye kestirilmis sütü sıcak olarak süzgüye dök bezi döndürerek burgu yap üzerine yaygın bir tabak koy onun üzerinede peyniri sıkıştırmak ağırlık koy 10 saat kalsın öyle hiç suyu kalmıycak sert bir peynir olucak peynir altı suyuna kaya tuzu ilave ez tadı keskin olsun peynirleri bir kaba koy hazırladığımız tuzlu suyu üzerine dök kapağını kapat buzdolabına koy bugün yap yarın ye peynir mayasınla yapılan peynirleri en az dört beş ay sonra tüketmeye başlıyoruz ben üşenmedim yazmaya bence sende hiç üşenme hemen yap peynirini bak kaanda spora başlamış ne güzel sebze bahçeden yumurta tavuklardan peynirde gizemden daha ne olsun hoşçakal gizemcim sağlıcakla kalın 💙💙💙💙💙🐦😄😄😄💝💝🖐️
❤
❤
İyi akşamlar bayraklıdan
❤❤
Kaan’cığım tuvalet kâğıdı ile etin suyunu alan ilk kişi olarak tarihe geçtiğinin farkında mısın? SAĞLICAKLA ve SEVGİYLE KALALIM.
ALLAH’A emanet🙏🙏🙏
İğneden sonra Abdullah abiye bakışı 😊😂❤
TUZ'u beslenmenizden cikarmadan saglikli beslenme eksik kalir.... :)
❤❤❤❤
Aman kaan spor salonunda ısınmadan yapılan yanlış hareketler ilerde başa iş açıyor dikkatli ol
👍🙂🙋👏
Sağlıklı beslenme ve spor, insanın psikolojisini düzeltiyor. buna yaşam tarzı olarak devam ettirebilmek gerekiyor, yoksa yap boz olunca, metabolizma yavaşlatıyo, psikolojiyi çok etkiliyo.
Benım idolüm de berın yıgıt kendısı beslenme konusunda çok güzel bır doktor muhteşem beslenme tıyoları verıyor
Kağan olum saçın iyi tutmuş nerede ektirmiş tin
❤🧿👍
❤
Arkadaşlar,çok geç vakitte gördüm, ama dayanamadım, yazmam lazım. Tavuğun, buzu erişin diye Güneş'e koydunuz. Tavuk, bu durumda zehire dönüşür. Encabuk, bozulan,bir et türü olduğu için,çok tehlikeli olduğunu,biliyo olmalısınız.Kusura bakmayın. Bayağı geç saatte yazıp gönderdiğim için.
pilav makarna erişte arpa /tel şehriyede yememelisin.akşamları sıfır karbonhidrat......
Yulafa süt yerine yoğurt deneyin öyle de güzel oluyor
kaan bey saçlarınızda da ciddi bir çogalma var
🙋♀️🙋♂️🤗😊❤❤❤
Kaz yürüşünde ot yol hem kol kasların guclenir hem karın kasların hem de bacak kasların böylelikle işlerde kalmamış olur..
GİZEM KIZIMIDA ÖZLEMİŞİZ YANİ...
❤
Canan Karatay Ajda Pekkan ile yaşıt.
Kendi ekmegini kendin yap siyez ekmegi ,firindan aldigini sindirmek zor
❤
Devam ke
Peynir yada süt satıyor olsaydınız o zamanda bu ürünleri kötüler miydiniz ?
Kekik fazla tüketirseniz tansiyonu yükseltir
Yulaf ezmesini sütle kaynatmaniz lazım..
❤
BETA BALIKLARINIZ VARDI ONLAR NERDE ACABA
Benim de anlamadığım şu Tamam şekerli hayata Veda edelim hasta olunca neden şekerli serum veriyorlar insanlara ben de buna bir anlam veremiyorum 🤔
Teflonlari Aton cook zararli
Tuvalet kağıdı mutfakta oldumu ya
❤🎉
❤
Edi yıykasaydınız iyi olurdu kolay gelsin
Kaan merhaba kardeşim taş devri diyeti araştır bende yapıyorum sırf puroteyin
Bazı videolarda kuşların veya sincapların yüzünden kurt çıkarıyorlar öyle bir şey olmasın içinde
Canım benim o kadar şey anlattın Ayşegül Çoruhlu Canan Karatay yaptığın şey erişte ve pirinç pilavı ya izlemiyorsun ya dinlemiyorsun ya da anlamıyorsunuz hocaların anlattıklarını 😅😅😅
Aylardır O beyaz ekmeği yemeyin diyoruz ne zaman farkına varacaksınız beyaz ekmek zehirdir çocuklara da yediriyorsunuz
O tavuklara tek tek uğraşıyorsun Allah aşkına sinir oldum bak hepsini bir tane kaba koy karıştır ne dökecek Sen dök
Sizin siniriniz bozulmuş bugün sanırım sakin olun biraz bi yeşil çay için rahatlayın
5 senedir sizi izliyorum
5 senedir anlatmaya çalışıyorum Şu Beyaz ekmeği yemeyin şu pilavı yemeyin pilavın içindeki nişasta ne kadar şekerin zıplatır biliyor musunuz
Gunesa komana gerek yok ocakta acilir
👍
❤
❤❤❤❤❤
👍