무 와 같이 먹으면 기침가래 싹 없어지고 만성염증도 잡아줍니다.
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- Опубліковано 4 жов 2024
- 환절기가 되면 기침과 가래로인해 불편해
하시는 분들이 늘어납니다.
오늘은 간 건강에도 좋고 기침과가래를 없애주는 음식에
대해서 알려 드릴게요
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요약 : 무를 채썰어서 병에 담아 무가 잠길만큼 꿀을 부어 실온에서 2,3일 숙성 후 하루에 두숟갈 정도 먹으면 가침가래염증에 좋다.
팁 : 뜨거운 물을 부어 차로 마셔도 좋다.
팁2 : 무배즙은 배 속을 파서 무를 넣고 중탕으로 익혀 마시면 기침은 물론 천식에도 좋고, 가래도 삭혀준다.
만들어 먹어봐야겠어요.
좋은 정보 고맙습니다.
숙성후 상온에 보관해도 되나요
요약 감사해요~ 나중에 보려고 캡쳐했어요^^
크~ 이런댓글 사랑스럽~ 동영상 다 볼 시간 없을때 넘나 좋아용
감사합니다 ~~
늘 요약해 주시는 분들이 계셔 참으로 편하네요~ . 감사드립니다. ^^
건나물 TV !짱이예요~
정말 고맙습니다 ~~
요즘 날씨가 추워지면서 목이 살~~
간지럽고 가래도 좀 끼는거 같고
그랬는데..딱!!영상 올려주시네요 👍
오늘도 좋은정보 배우고 갑니다
감사합니다
가을무가 맛있다, 좋다라는 이야기는 많이 들어왔지만 이렇게 좋을줄이야~^^
무엇보다 무 자체가 몸에 참 좋은거였군요~
함께 먹으면 좋은 음식궁합을 잘 알아둬야겠어요~
몸에 좋은 음식도 무조건 먹는건 아니라는것 다시한번 명심 또 명심😊
무 에대한 좋은말씀 잘 들었습니다 고맙습니다
참 많은 정보를 알게 해주셔서...
감사합니다
행복한 하루 되세요.
고맙습니다. 좋은 정보 감사합니다. 늘 건강하시고 자주자주 올려주시면 고맙겠습니다.
와 🤩 고맙습니다 좋은일 많이 하시네요 건강하시고 행복하세요 기도해 드릴게요 감사합니다 😊
흔하디 흔한 무가 이렇게 좋은지 다시한번 느끼게 되네요
매밀국수먹을때 무간게 같이 나오던데 메밀의 차가운성분과 무의 따뜻한 성분이의 조합이었군요
무꿀즙도 한번 해먹어봐야겠어요
교수님말씀중에 할머니들의 지혜 정말 공갑합니다
고맙습니다
박사님 오늘무우에대한좋은말씀감사합니다 항상건강하셔서좋은정보많이전해주시길
건샘님이 너무 잘 설명해 주셔서 쏙쏙 귀에 들어오네요. 감사합니다.
.,.
선생님.
너무 감사해요.
목소리도 정겹구요~~~
감사합니다 유익한 정보
잘 실천하여서 호흡기 건강에 각별히 유의하도록 하겠습니다
동치미와 깍두기 너무좋아합니다 ^^
무와 꿀 해서 먹으니 좋더라고요 감사합니다
지금 텃밭에 무우많은데 꼭만들어 먹어야겠어요
알려주셔서 감사합니다
진짜 옛 조상님 지혜로움 살면서감탄합니다
조상의 지혜로움이 놀랍네요
교수님!감사합니다^^~♡
😊
ㅂㅁ
무도사, 배추도사님이 가르쳐준 지혜가 괜히 옛날 옛적에 나온게 아니었군요. 😁
제가 가래가 유난히 심한데 저에게 딱맞는 처방입니다.감사합니다.
고맙습니다 좋은하루 보내세요 ~🙏
늘~좋은 정보주셔서 감사요
감사합니다.너무 열심이십니다~
교수님 너무감사합니다 좋은정보..
옛 조상님들이 참 지혜롭
고 존경스럽십니다
정말 놀라운 정보 감사합
니다 교수님 항상 유익한
정보 감사 드립니다
꼭 실천 해보겠습니다
수고하셔습니다~
오늘도 건강하시고 행복
하세요♡♡♡♡♡
꿀마늘 먹고 있었는데.... 꿀무도 만들어 먹어야겠네요 ^^ 좋은정보 고맙습니다
꿀 마늘을 어떻게 만들고
어떻게 드시나요?
@@joyces4981 알알이 깐 마늘을 찌고 난 후 펼쳐서 하루 정도 말린 다음 열병 소독 처리한 유리병에 넣고 꿀을 마늘이 다 잠기도록 부어준 후 하루나 이틀 실내 서늘한 곳에 보관 후 냉장 보관 하고 1주일 숙성 후 매일 아침 3~5알 정도 꿀고 함께 퍼서 먹으면 돼요 ^^
늘 건강 소식 댕큐!
요즘 가래로 고통스러운데 가르쳐주셔서 감사해요...
귀한교훈주셔서감사합니다.💘 짝짝짝 최고 사랑보냅니다.💘
제가 만성비염이라 가래 코 자주끼는데, 좋은 정보 감사합니다
좋은정보 알려 주셔서 감사합니다. 선생님 프로 볼때마다 힘이 생겨요. 좋은 정보 많이 알려주세요. 다음 정보 기다리겠습니다. 짱입니다~~^^♡♡
좋은 정보 감사드립니다 ~~
박사님 좋은 정보 감사드립니다!!
선생님 감사드립니다 존경합니다 축복합니다 😊😊🎉❤❤
선생님의 친절하고 귀에 쏙~
들어오는 설명덕분에 생활의 지혜가 생긴것 같습니다.
항상 감사드립니다.
환절기에 너무좋은 정보감사드립니다
와아~
일등이닷~~!
요즘 퇴근후에 산책을 좀 욕심내서 했더니 목이 부어서 병원다녔어요..
정말 유익합니다
무우 정말 좋아하는데 오늘 저녁메뉴로 잘 먹겠습니다~~
프로폴리스 추천욤.. 짱입니다.
당뇨환자에게 무꿀즙은 안되겠죠?
항상 잘보고 있습니다. 감사합니다.
교수님 말씀은 귀에쏙쏙들어와놓칠수가없습니다
갑상샘질환에생무가안좋다는것을 오늘알고 깜놀해습니다
참유익한말씀감사합니다
구독 좋아요 찍고갑니다ㅎㅎ
많이 먹었는데 생무
너무 흔해서 잘 안챙겨먹는게 무 인데 앞으로 잘 챙겨먹어야겄어요. 또 한수 배워갑니다. 감사합니다.
어릹때무우밥먹기싫었거든요,옛어르신들은 무우청씨레기도많이해주었지요~겨울이면무우와배고구마사과고등어~참많이먹고자라습니댜ㅡ지금생각해보니좋은식품이였지요! 잘보아습니다
그렇지 않아도.. 무로 이것저것 해여겠다~ 싶었는데~~~~ 진짜 도움되었어요~! ^^ 너무 감사해요~
무 좋아하는데 더 많이 먹어야겠어요 😆 😆 😆 😆 😆
건나물 영상은아주좋은말씀만해주시네요 기침으로고생하고있었는데 무즙열심히먹어볼께요
맞습니다
요즘새대들은 어른세대들을
무시하는 경향이 있지만
선조들의 지혜란 참 놀랍지요
저희할머니 께서 천식때문에
시골서 늘 무를 구워드시고
꿀과배 와 함께 쪄서 드시곤 하셔서 저도 기침나면 따라하는 습관이 생겼어요
다시한번 무 효능 확인시켜
주셔서 감사합니다
항상 유익하고 쉬운설명
최고입니다~👍
재참놀랍고깨때문늘무들침가래맛없재
감사합니다
좋은정보 정말 늘 감사드려요~^^
가을무가 달달하니 식감마져 좋아서 가을무 사놓고 자주 먹는데 잘 하고 있었네요~^^
아기가 감기가 걸려서 가래 끓는 기침해서 힘들어하는데 만들어줘야겠어요~ 감사합니다!
돌전 아기는 꿀 먹이는거 아니니 참고하세요 ~~
꿀대신 설탕으로 해도 좋은걸로 알고 있어요
아기 먹일거면 비정제 설탕 쓰시면 좋을것 같아요
저도 아이들 키울때 가을무 사서 설탕에 재어서 먹였었어요^^
😂항상항상. 감사감사하고. 또감사 합니다. 어떤 분이신지는 아직 모르겠으나. 거의 빼놓지. 않고보고 있습니다
앞으로도 쭉. 좋은 말씀. 부탁합니다.
무우에 대한정보 정말 감사합니다
오늘 무우에 좋다는것 오늘 확실히
알았읍니다 앞으로 무우로 건강하게
지낼것같아 정보 알려주셔 고맙습니다
김장때 동치미 담궈드시면 개꿀맛 ㅎ
개를 좋아 하시는군요.
@@margaretwhang8928
뭔 개소리야?
중공군이냐? 그래서
이해를 못했나?
선생님 대단히 감사합니다. 영상을 보자마자 당장 만들었어요. 다행히도 무 가 있어서 꿀과 함께 말씀대로 재워 놓았습니다. 2-3 일 기다렸다가 먹겠습니다. 날씨가 싸늘한 요즘, 아침에 일어나면 가래가 나와서 고민중....이 영상 보고 당장 했습니다 고맙습니다!🙇♀️
감사합니다
저도 당장 하려구요
여행중 잔기침이계속나와 정말 민망 했어요
집에가면
바로 무우와 배 꿀탕
그리고무우 채썰어 꿀
할래요 지금 식도염까지 있어서 잔 기침 심해요
빨리 낫고 싶어요
맞아요 무꿀즙진짜 좋아요.!!!!
역시 선생님은 잘 아시는군요 ~
선생님 좋은 정보 감사합니다ᆢ 잘 듣고 갑니다ㆍ 선생님 건강하세요,!!!~~~***,
항상 좋은 정보 알려주셔서 너무 감사합니다~~
ㆍ22
예전에 할머니께서 겨울무를 반으로 잘라서 숟가락으로 긁어 먹던 기억이 나네요 동치미도 최고지요
선생님 좋은 말씀..감사합니다
감사 합니다
너무잘드엇읍니다감사함니다
조장님께 지혜로운 생활 된장 청국장 동김치 등등 덕분에 우리가 잘 살고있습니다
생활에유용한 지식을알려주셔서대단히감사합니다.^^
Bun Bunuh
겨울철 김치를 무우 백김치를 많이드시면 객담을 뭃게 하여 개래가 배출이 잘되게합니다 무우잎 김치를 많이 드시면 건강에 좋씁니다. 학교 교과서에 넣어서 교육을 시켜서 한국의 전통 음식 식생활이 잊혀지지 않고 잘 유지되기바랍니다.
감사합니다 🌻 🌻
좋은 정보 감사 합니다.구독,좋아요 눌렀고요.앞으로도 애청 하겠습니다.
무 꿀 배 최고 조합
선생님 좋은정보 설명잘듣고 감니다 항상건강하세요
항상 좋은 정보 감사드립니다! 달라스 텍사스에서 항상 응원합니다.
안녕하세요~ 유익한 정보 감사하게 잘 보고 있습니다. 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 구별하는 특징이 무엇인지 궁금합니다. 그리고 각각 좋은음식과 피해야히는 음식도 궁금합니다.
다음에 한 번 다뤄주시면 감사하겠습니다~^^
그렇군요.. 감사해요~^^
고맙습니다.무 대한것을 잘 배웠어요.해서 먹겠습니다.
갑상선 저하증인데 김장 때 무 끓여서 갈아 넣어야겠네요
김장김치 담글때 배추김치만 먹으면 가래 생기니 무김치 랑 반반씩 담그라고 하신 엄마 말씀이 생각납니다 그래서 어른들 말씀 허투루 들으면 안된다는 애깁니디^^
맞아요~^^
항상 감사합니다
무 먹구 트름 안하면 산삼 먹은것과 같다고 옛날말이 있어요~~~
트름하면이 맞아요 ㅎㅎ
맞아여😄
@@젤리봉봉-l9d 2:30 트름을 하지 않으면이 맞아요(속담)
@@젤리봉봉-l9d 트름 안하면이 맞아요.
다틀렸어요!
내말이 맞아요^^
늘 좋은정보감사합니다
좋은정보감사드립니다^^
감사함니다 건나물님건행
최고최고 최고입니다 👍
좋은말씀감사함니다
유용한 정보 감사합니다 🌻💖🍀
선생님짱
박사님~👍👍
감사합니다 무 많이 먹어야겠어요 ♡
Thank you always for your good remedies!!!😃
좋은정보감사합니다 꿀대신 쌀조청해도되겠지요
안녕하세요 건샘 입니다. ^^
네 그럼요
제가 태음인이라 그랬나봐요. 몸이 아는지.
김치는 안먹는데 단무지. 깍두기. 김장속 버무린거.
통닭집 무 는 참 잘먹었어요.
야채중 유일하게 먹고 자란게 무 하나 였던것 같아요.
선생님 영상은 많은 도움이 되고 있어요.
박사님 감사합니다 겨울에 무 20kg 먹어요 과일 먹듯 배고프면 무 가먹고싶어져요
별난식성 놀 림 받았는데 감사합니다
지금 무우철입니다 많이 먹어야겠어요 무효능 감사합니다^^
선생님 좋은정보 감사합니다~~
이쯤되면 기침 달고사는데 좋은 내용이네용
고맙습니다.
선생님
감사드립니다.
선생님도 환절기
잘 보내세요
무 청 으로 이용 할려고
만들었습니다 ^^
굿
쌤 찰떡궁합입니다 할때 귀여워요
값진정보감사드립니다
무. 배. 도라지. 꿀은 기관지 천식에 좋음.
유용한 정보 감사합니다
고맙습니다ㆍ
감사합니다
감사합니다 아주유익한 정보입니다 ❤
선생님 감사합니다
늘
명쾌하고
신박한
정보 감사드립니다
85세 엄마가
기침 가래 늘
달고
계셔 무꿀 해드리고싶은데
당뇨가
있으신데
괜찮은지요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
당뇨가 있으시다면 꿀의 양은 대폭 줄이셔서 만드시면 됩니다.
식후에 드시는 것은 금물이고 가급적이면 공복에 드시는 것이 좋습니다.
강사로 한의사님 감사합니다. 건나물 tv 가 유튜버로 수입원이 되니 관심을 끌려고 제목을 마음대로 장난하는것이 께림하지만 좋은 정보로 많이 배읍니다.
교수님은 모르시는게 없는거 같아요 항상감사히 잘듣고 있네요 울아씨 담배땜에 잔기침을 많이하는데 폐에좋은거랑 겨울만되면 손이 갈라지고피나고 목장갑끼고 고무장갑 끼고 좋다는거 다써봐도 추워지기 시작함 심해져요 도와주세요 피부과도 갈때뿐이더라구요