【Every day 15 minutes Aikido Basic movements】自宅で出来る【１人】合気道の基本的な動き １５分チャレンジ

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/ @aikidoshioda
Basic Movements（基本動作）
・正座法（Seiza-ho）
・膝行法（Shikko-ho
・体の変更一（Taino henko ichi）
・体の変更二（Taino henko ni）
・臂力の養成一（Hiriki no Yosei ichi）
・臂力の養成二（Hiriki no Yosei ni）
・終末動作一（Shumatsu dosa ichi）
・終末動作二（Shumatsu dosa ni）
【塩田合気道】　
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ーーー塩田合気道とはーーーーー
合気道の神様・塩田剛三先生の技を伝えるべく、
塩田剛三先生の息子・塩田泰久氏が立ち上げた道場。
塩田剛三先生の孫・塩田将大　道場主を軸に
世界各国に支部があります。
塩田剛三先生の教えてきた、
合気道の心を重視し、
【相手と和す】方法を
伝えています