Byczqu, jak wygląda sytuacja z żylakami??? Robiłeś coś w tym kierunku od czasu materiału??? Bo mam ten sam problem i jak dokręcam śrubę to odczuwam je 😥.
Saker polecił mi żelki, ja nie mogłem ich kupić ale on mogl mi je kupić więc mi je kupił czy jakoś tak to szło. Stary, dobry owca ( teraz też jest git, np wyznacznikiem whisky jest czy jest po niej odruch wymiotny)
Taaa on widzial naturalnosc jak i cale WK hahahah, jakis czas nic nie dodawali bo z bomby schodzili, a wlasnie w koncowce tych filmow przed przerwa jakos strasznie urosli nagle, jak to bywa na cyklu. A na zejsciu nic nie dodawali, bo na offie bania jest rozjebana
Chłop zapierdala praktycznie codziennie na siłowni po 3-4 godziny do zajebania od jakiś 10 lat, na jakiej podstawie twierdzisz że nie może być naturalem ?
Nie wiem czemu tyle hejtu jest na wk przecież od dawna wiadomo że do 2 gramów towaru tygodniowo to nadal Natural. Trzymaj się Owca i powodzenia w Naturalnej kulturystyce!
Ale zajebiscie mi sie to oglada, jak stare filmy z Warszawki Koks! Brakuje mi od Was filmów tego typu gdzie opowiadacie jaki aktualnie jest cel, jak wyglada plan treningowy jakie macie zalozenia, albo tak jak IFFYM - jezeli są jakies nowe metody treningowe, badania, wnioski, tip, takze mega dzieki, dobra robota!
trzeba stać twardo za prawdą i głośno o tym mówić! w dzisiejszym swiecie ludzie tylko potrafia zarzucać oczerniać i zniechęcać bo cos im nie wyszło i zwalają wszystko na sterydy i oni aby cokolwiek cos osiagnac to odrazu myslą o sterydach bo ktoś ich mózgi zabetonował ze sie nie da naturalnie... Ciesze się Owca ze oficjalnie mówisz o tym i zaznaczasz bo TO JEST DUMA ze taką ciezka prace wykonało sie czysto naturalnie a nie droga na skróty. Sam podkreślam czesto slowo naturalny bo jestem DUMNY z tego powodu i bede o tym głosno mówił bo to jest duma i zaszczyt zrobic ciezki kawał pracy. A jak komuś sie nie podoba to niech zyje sobie zabetonowaną głową wmawiając sobie ze sie czegos nie da. Pozdrawiam Ciebie Owca i caly czas do przodu byku !!!
Owca wali koksy widać to po spadkach po odstawieniu sterydów i po nabieraniu masy po ponownym ich zażywaniu , Patryk już go wyjaśnił .. gino tam też gdzieś miał trochę
O chuj nick mnie rozjebal hahah. Taka prawda- dzieci 13lat ktore mają staż na silowni 2miesiace bo jakims cudem ich tam wpuścili bronią naturalnosci owcy xd
@@KKamilmazurr widać że bardzo potrzebujesz autorytetu, szukasz sobie nowego wirtualnego starszego brata który musi być bez skazy. Badania z czyjegoś moczu przelewanego gdzieś w kiblu to nie są badania. Nawet koksiarze z SFD mówili jak zawodnicy oszukują w takich sytuacjach.
Owca ogromna prośba 🙄 Nagrasz film o bieganiu z pokazaniem najważniejszych podstaw 🥹 Bo trenuje siłowo ale właśnie chce jakiejś zmiany żeby siebie sprawdzić i większy priorytet oddać bieganiu 🏃🏻 Rośnijcie !
Dlaczego nie uciszysz hejterów i nie pójdziesz nawet bez przygotowania na takie zawody jak saker z testami antydopingowymi? Tym udowodnisz swoją naturalność na 100% i nikt już nigdy nie będzie Ci nic mógł zarzucić?
Wszystko ok, szanuję za włożoną pracę bo wiem, że nawet na bombie nie jest łatwo utrzymać taką formę, ale na litość boską, po co oszukiwać tych młodych ludzi, którzy naprawdę wierzą, że mogą wyglądać tak naturalnie i trenować tak ciężko nic nie biorąc. Sam brałem i jak byłem ON to nie było problemów żeby robić i 10 treningów w tygodniu, natomiast teraz na offie trzy treningi w tygodniu z ciężkimi martwymi i siadami robią ze mnie kapcia, a o 5 mógłbym pomarzyć. Tutaj ode mnie łapka w dół bo nie szanuję takiego pierdolenia.
Naturalnie robię 7 ciężkich sesji treningowych, żaden problem jak nie jesteś leniwym gosciem, naturalnie zrobiłem docieta sylwetkę, naturalnie potrafiłem robić masę i naturalnie dawałem radę łączyć boks, bieganie i silke, kontekst sterydów łapie się ludzi którym się nie chce zapierdalac
@@patryk1866 tu nie chodzi o chęć zapierdalania, bo mógłbym zrobić więcej, ale wiem, że efekty byłyby odwrotne do oczekiwanych. Ale oczywiście jeśli jesteś nowicjuszem to możesz uwierzyć, że Owca naturalnie wygląda lepiej niż większość amatorów na scenie.
Silownia to nie sport tylko wybieg dla modeli i w dodatku jest nudny ten styl życia juz sporty walki lepsze lub basen bieganie kalistenika parkour akrobatyka a nie tylko masa i brak kutasa. Chyba że trójbój i ale to predyspozycje głównie i oczywiście sterydki i dietka. Zawsze atrakcyjniejszy będzie wysoki facet niz niski zapierdalajacy na silke plus liczy się twarz nie ciało chyba ze ktoś ćwiczy amatorsko to niech sb ćwiczy zeby schudnąć ale zawodowo inna bajka i brak czasu przez pracę. Taki Olimp to oblesnie wygląda mnie obrzydza jak widzę świńskie masy okropne i przerośnięte nwm co w tym widzą ludzie . Jak ktoś chce być potworem to leczy kompleksy lub chce komuś wpierdolic na tej scenie Xd oboz narcyzow
kłamstwo zawsze wyjdzie na jaw a hipokryzją jest gadanie w koło to samo aż sam się w to uwierzy. Ty ile przyjmujesz tego towar: człowieku ja nigdy nic nie brałem? Marcin ? przecież to ja ci zastrzyki robię....
Chętnie obejrzałbym odcinek o szeroko pojętej regeneracji przy takiej intensywności treningowej. Jak zmaksymalizować regenerację, jakie objawy przetrenowania są warte odpuszczenia a kiedy zrobić po prostu luźniejszy trening etc. Pozdrówki Ps. Chyba, że ktoś z Was ma dobry materiał w tym temacie to proszę o link 😀
Dobrze, że pojawiają się takie odcinki. Brakowało mi trochę typowo siłkowych materiałów, z których można wyciągnąć pomysły na kolejny trening czy plan treningowy. Pozdro Owca, hejterów jebać.
Uwielbiam Wk ale Owca już mnie tak irytuje Klamstwami Na temat Naturalności,przecież wiadomo że nie jest ale sam na jego miejscu bym się nie przyznawał już bo za późno
To Saker zdobywa medale na zawodach w naturalnej kulturystyce i wyglada gorzej od ciebie... Ciekawe jak z tą twoja naturalnością bo chyba do niej ci daleko...
Siema wszystkim. Przestańcie już kurwa pisać że on bierze to i owo. Gość trenuje 10 lat bez żadnych przerw z wyliczonymi makrosami i zaplanowanymi treningami na ostatni guzik i widać efekty. Więc weźcie się za siebie i przestańcie wypisywać głupoty. Do chuja!!
Spłakanym polaczkom z bólem dupy by nawet najlepsze badania z USA laboratoriów by nie pomogły, bo przecież oni nie wiedzą ze przez tyle lat jak się trzyma michę, regularny trening i co chwilowy progres można wyglądać jak Owca xD
Jedno pytanko Owca, nikt z was w ekipie nie mówi i nie pokazuje rozciągania może powiesz kilka slow o tym przy najbliżej okazji ? Czy robisz, jak często, przed treningiem czy bardziej po lub może totalnie osobno poza treningiem siłowym w domowym zaciszu. Spoko merytoryczny materiał💪🏻 pozdro
Bardzo cię lubie Michał. Obserwuje WK od ponad 8 lat. Ale tym gadaniem o naturalności to sami prowokujecie negatywne reakcje ludzi. Normalni ludzie naprawde mają w dupie czy nie walisz, czy walisz i ile. Każdy ogarnięty niech sobie sam na to odpowie. Uważam, że każdy z was otarł się o temat na pewnych etapach kariery, a jeden to się niemalże przy Karmowskim do tego przyznał. Nie nakręcajcie ludzi bo ciężko się czyta te komentarze...
owca, jeśli ćwiczysz ten boks i chcesz pogresować w szybkości to dorzuć plyometrie do treningu siły. wrzuć sobie do treningu dołu 3 ćwiczenia, 3serie 5-10 powtórzeń rest. od 30sek-2min i będzie bajka. pozdro
zrobił wszystkie badania które są dostępne, ale Polaczki i tak nie będą wierzyć. To że wy musicie chodzić do normalnej roboty i tak nie wyglądacie to nie znaczy że on ma taki sam tryb życia.
Ten tytuł to rozumiem taki żarcik , naturalny to ty byłeś max do końca podstawówki, na szczęście ludzie się już budzą w różnych sferach i nie wierzą w takie zabobony typu jak szybko zbudować masę mięśniową lub szybko się dorobić na bitcoin , oj Owca twoja szczerość za niedługo się ujawni jak to naprawdę z wami jest warszawskie koksy , nazwa mówi sama za siebie i aż trudno uwierzyć ile ludzie się dało nabrać :]
W sumie śmiesznie że ludzie mówią że bierzesz to oznacza że jesteś terminatorem , mi też tak często mówią ( może waga taka jak twoja za to tkanka tłuszczowa na owiele większym poziomie haha) pozdro
trening typowo kulturystyczny będzie najlepszy dla fightera, który chce być silniejszy i zmienić kategorie wagową, bo urośnie szybciej, a masa = siła minimalizując ryzyko kontuzji, a jak ktoś chce trzymać wage, a silniej uderzać to raczej nie zbuduje tego treningiem siłowym ''motorycznym''xd gdyż nie rywalizuje w treningu siłowym motorycznym.. temat rzeka i nie ma idealnego treningu dla zawodnika mma czy tam boksera
Kurde szkoda trochę owcy, ma potencjał żeby osiągnąć coś wielkiego w trójboju czy kulturystyce ale chcę połączyć wszystko, nie wiem czy jest sens ale jak tak chce no to jego wybór.
Aktualny plan treningowy (przykładowy tydzień)
Poniedziałek: trening siłowy FBW
Wtorek: boks z Patrykiem
Środa: boks
Czwartek: bieganie
Piątek: trening siłowy FBW
Sobota: boks z Patrykiem
Niedziela boks
Plan treningowy sprzed 3 miesięcy (2 treningi dziennie)
Poniedziałek: 10:00-11:30 siłowy góra 18:30-20:00 Boks
Wtorek: Dół siła 10:00-11:00
Boks 18:30-20:00 Patryk
Środa: Bieganie 10:00-11:00 Góra siłowy 8-15 ruchów
Czwartek: Boks Patryk
Piątek: Bieganie 10:00-11:30 dół siłowy 12 powtórzeń 18:00-19:00
Sobota: Boks Patryk
Niedziela: Odpoczynek/bieganie
KOD: BLACK -33% na wkdzik.pl
koszuleczka JTCNW z kodem black brzmiała idealnie kupiona za 100 deal życia
Byczqu, jak wygląda sytuacja z żylakami??? Robiłeś coś w tym kierunku od czasu materiału??? Bo mam ten sam problem i jak dokręcam śrubę to odczuwam je 😥.
A co z regeneracja nie masz dnia odpoczynku?
Z jakim Patrykiem boks? 🤔
Koszuleczka Dzik Basic czarna kupiona z kodzikiem 💪🔥
Owca nagraj dzień jedzenia jak za starych dobrych lat, przesolona jajecznica, żelki których nie mogłeś kupić ale saker je mógł i Ci je kupił.
I koksy
I ryż z sypaną papryką
Twaróg z wędzona papryka ;D
Saker polecił mi żelki, ja nie mogłem ich kupić ale on mogl mi je kupić więc mi je kupił czy jakoś tak to szło. Stary, dobry owca ( teraz też jest git, np wyznacznikiem whisky jest czy jest po niej odruch wymiotny)
@@adamecz1939 niech się przyzna do dopingu w końcu a nie robi smarkaczy w konia
Jest i mój ulubiony natural o niesamowitych genach xD z takimi predyspozycjami powinieneś być prosem :D
No to jest niesamowicie naturalny człowiek,wali cały tydzień treningów i ma 100 kg na żyle
Taaa on widzial naturalnosc jak i cale WK hahahah, jakis czas nic nie dodawali bo z bomby schodzili, a wlasnie w koncowce tych filmow przed przerwa jakos strasznie urosli nagle, jak to bywa na cyklu. A na zejsciu nic nie dodawali, bo na offie bania jest rozjebana
Chłop zapierdala praktycznie codziennie na siłowni po 3-4 godziny do zajebania od jakiś 10 lat, na jakiej podstawie twierdzisz że nie może być naturalem ?
@@humanguitar5124 kup kawę piernikową z WK to też będziesz miał 100 kg na żyle a nie zazdrościsz mówiąc że nie jest naturalem !!11!1!11!!
20 kg mięsni starcic to trzeba mieć talent albo odstawić towar:D Hipokryzja debil to jest
Nie wiem czemu tyle hejtu jest na wk przecież od dawna wiadomo że do 2 gramów towaru tygodniowo to nadal Natural. Trzymaj się Owca i powodzenia w Naturalnej kulturystyce!
To się nazywa sterydowa terapia zastępcza. Takie mini porcje to samo zdrowie
@@pio7763 branie sterydów teraz sie nazywa trt, taka moda xD
@@pio7763 samo zdrowie jak asz +40 lat
Ale zajebiscie mi sie to oglada, jak stare filmy z Warszawki Koks!
Brakuje mi od Was filmów tego typu gdzie opowiadacie jaki aktualnie jest cel, jak wyglada plan treningowy jakie macie zalozenia, albo tak jak IFFYM - jezeli są jakies nowe metody treningowe, badania, wnioski, tip, takze mega dzieki, dobra robota!
trzeba stać twardo za prawdą i głośno o tym mówić! w dzisiejszym swiecie ludzie tylko potrafia zarzucać oczerniać i zniechęcać bo cos im nie wyszło i zwalają wszystko na sterydy i oni aby cokolwiek cos osiagnac to odrazu myslą o sterydach bo ktoś ich mózgi zabetonował ze sie nie da naturalnie... Ciesze się Owca ze oficjalnie mówisz o tym i zaznaczasz bo TO JEST DUMA ze taką ciezka prace wykonało sie czysto naturalnie a nie droga na skróty. Sam podkreślam czesto slowo naturalny bo jestem DUMNY z tego powodu i bede o tym głosno mówił bo to jest duma i zaszczyt zrobic ciezki kawał pracy. A jak komuś sie nie podoba to niech zyje sobie zabetonowaną głową wmawiając sobie ze sie czegos nie da. Pozdrawiam Ciebie Owca i caly czas do przodu byku !!!
Szacunek za ciężką pracę i systematyczność , pogarda za brnięcie w mit naturalności, co jest zniewagą dla osób które naprawdę trenują bez środków
Owca wali koksy widać to po spadkach po odstawieniu sterydów i po nabieraniu masy po ponownym ich zażywaniu , Patryk już go wyjaśnił .. gino tam też gdzieś miał trochę
Nie masz wiedzy pisząc że owca to narural
Jak się lubi ćwiczyć to jaka to ciężka praca. A koks dodatkowo do tego podkręca
Super definicja, brawo że nie oszukujesz widzów i zawsze natural
hahaha
trollujesz czy naprawdę tak myślisz.
@@pio7763 zobacz jego nick i profil i sobie sam odpowiedz xD
O chuj nick mnie rozjebal hahah. Taka prawda- dzieci 13lat ktore mają staż na silowni 2miesiace bo jakims cudem ich tam wpuścili bronią naturalnosci owcy xd
XDD i r8 this b8t 8/8
z ciebie natural Owca jak ze mnie baletnica
Jak łączę naturalną kulturystykę, bieganie i boks ? To proste - biorę sterydy
Jak każdy naturalny kulturysta. Poprostu przed zawodami się odstawia.
@@pio7763 Tak i jak był w peaku wyciskania na klatę, zrobił badania i wyszło, że jest naturalny nawet na lata wstecz. Geniusz!
on nie ma pojęcia o boksie
@@PulserTrance Ale sie tym bawi i wie gdzie jego miejsce .Nigdy nie mówił że jest chuj wie jak dobry .
@@KKamilmazurr widać że bardzo potrzebujesz autorytetu, szukasz sobie nowego wirtualnego starszego brata który musi być bez skazy.
Badania z czyjegoś moczu przelewanego gdzieś w kiblu to nie są badania. Nawet koksiarze z SFD mówili jak zawodnicy oszukują w takich sytuacjach.
Można połączyć te dyscypliny, trzeba tylko ilość środków dopingujących zwiększyć.
OwcaWk dzięki poczułem się jakbym oglądał starego UA-cam, swój stary montaz, merytoryka 💪 dzięki Byku
Owca ogromna prośba 🙄
Nagrasz film o bieganiu z pokazaniem najważniejszych podstaw 🥹
Bo trenuje siłowo ale właśnie chce jakiejś zmiany żeby siebie sprawdzić i większy priorytet oddać bieganiu 🏃🏻
Rośnijcie !
+1
Dobra bomba 💣💣💣
Ale dajcie juz spokoj chlopaki z ta naturalnoscia , bo to juz nawet nie jest smieszne .
To proste
OWCA rano trenuje a wieczorem trenuje
Owczarzak, ty to już nie pierdol o tej naturalności
Dlaczego nie uciszysz hejterów i nie pójdziesz nawet bez przygotowania na takie zawody jak saker z testami antydopingowymi? Tym udowodnisz swoją naturalność na 100% i nikt już nigdy nie będzie Ci nic mógł zarzucić?
Bycie 'maszyną' to mi się podoba!
Ale ten odcinek pięknie Mi wszedł po drzemce. Fajnie ze się namysliles żeby to nagrać i wstawić. Czekam na więcej 👊🏻
Metoda ,,Heavy Duty'' + sporty walki to najlepsze połączenie.
Natural XDDdD
Owca ale z całym szacunkiem Ty nie jestes naturalny i przestań oszukiwac tych wszystkich słabych Ludzi wierzących w to :))
Wszystko ok, szanuję za włożoną pracę bo wiem, że nawet na bombie nie jest łatwo utrzymać taką formę, ale na litość boską, po co oszukiwać tych młodych ludzi, którzy naprawdę wierzą, że mogą wyglądać tak naturalnie i trenować tak ciężko nic nie biorąc. Sam brałem i jak byłem ON to nie było problemów żeby robić i 10 treningów w tygodniu, natomiast teraz na offie trzy treningi w tygodniu z ciężkimi martwymi i siadami robią ze mnie kapcia, a o 5 mógłbym pomarzyć. Tutaj ode mnie łapka w dół bo nie szanuję takiego pierdolenia.
Naturalnie robię 7 ciężkich sesji treningowych, żaden problem jak nie jesteś leniwym gosciem, naturalnie zrobiłem docieta sylwetkę, naturalnie potrafiłem robić masę i naturalnie dawałem radę łączyć boks, bieganie i silke, kontekst sterydów łapie się ludzi którym się nie chce zapierdalac
@@patryk1866 tu nie chodzi o chęć zapierdalania, bo mógłbym zrobić więcej, ale wiem, że efekty byłyby odwrotne do oczekiwanych. Ale oczywiście jeśli jesteś nowicjuszem to możesz uwierzyć, że Owca naturalnie wygląda lepiej niż większość amatorów na scenie.
Silownia to nie sport tylko wybieg dla modeli i w dodatku jest nudny ten styl życia juz sporty walki lepsze lub basen bieganie kalistenika parkour akrobatyka a nie tylko masa i brak kutasa. Chyba że trójbój i ale to predyspozycje głównie i oczywiście sterydki i dietka. Zawsze atrakcyjniejszy będzie wysoki facet niz niski zapierdalajacy na silke plus liczy się twarz nie ciało chyba ze ktoś ćwiczy amatorsko to niech sb ćwiczy zeby schudnąć ale zawodowo inna bajka i brak czasu przez pracę. Taki Olimp to oblesnie wygląda mnie obrzydza jak widzę świńskie masy okropne i przerośnięte nwm co w tym widzą ludzie . Jak ktoś chce być potworem to leczy kompleksy lub chce komuś wpierdolic na tej scenie Xd oboz narcyzow
Odcinek do śniadania, idealnie 💪😍
kłamstwo zawsze wyjdzie na jaw a hipokryzją jest gadanie w koło to samo aż sam się w to uwierzy. Ty ile przyjmujesz tego towar: człowieku ja nigdy nic nie brałem? Marcin ? przecież to ja ci zastrzyki robię....
Hgh, tescik, dobra dietka, regeneracja i siłownia w pracy :)
Chętnie obejrzałbym odcinek o szeroko pojętej regeneracji przy takiej intensywności treningowej. Jak zmaksymalizować regenerację, jakie objawy przetrenowania są warte odpuszczenia a kiedy zrobić po prostu luźniejszy trening etc. Pozdrówki
Ps. Chyba, że ktoś z Was ma dobry materiał w tym temacie to proszę o link 😀
Ssa
naturalna kulturystyka śmiech na sali ,teść leci ostro lub pochodne
żeby tylko :D
Odcinek w klimacie MD i chce być pro tego co Saker wrzuca, szkoda że raz na parę miesięcy a nie jak Owca co tydzień. Tak trzymaj 💪💪💪
O fajne kolejny odcineczek do śniadania
🥰
Brakowało odcinków tego starego oldschoolowego stylu ;) Super filmik, dziena!
Dobrze, że pojawiają się takie odcinki. Brakowało mi trochę typowo siłkowych materiałów, z których można wyciągnąć pomysły na kolejny trening czy plan treningowy. Pozdro Owca, hejterów jebać.
Skąd mam energie na to wszystko? Ze strzykawki oczywiście
zajebiscie z rana do sniadanka
Więcej takich tematów. Pozdro!
Owca, ja Ci gratuluje samozaparcia, zeby nie wejsc na towar z Twoim mentalem i nastawieniem na progress - szacun.
no powoli schodzi z towaru xD
XD
@@diablobaal8738 Pod wyskok XD i waga 65kg :P
Owca w łazience ze strzykawką w dupie jest wdzięczny za Twój komentarz
@@HotSzoty Trenuje pod wyskok z bomby by móc znów wrócić na bombę :) Pewnie Saker mu polecił trenować pod wyskok bo ogląda koszykówkę :D
Uwielbiam Wk ale Owca już mnie tak irytuje Klamstwami Na temat Naturalności,przecież wiadomo że nie jest ale sam na jego miejscu bym się nie przyznawał już bo za późno
Naturalna kulturystyka xddddddd
Owca w 2024: jak łączę iron mana z kulturystyką
2030:jak łącze loty w kosmos z kulturystyką 😆
jedyne czego nie mogl polaczyc z kulturystyka to te 2 miechy podczas trenowania pod wyskok ;D
@@6utS bo bomba wtedy nie wybuchała...
To Saker zdobywa medale na zawodach w naturalnej kulturystyce i wyglada gorzej od ciebie... Ciekawe jak z tą twoja naturalnością bo chyba do niej ci daleko...
idealny odcineczek do sniadanka i zaraz na silke
A sterydy w dzień treningowy czy nietreningowy?
w każdy
zwykly klamca na temat koksu
Siema wszystkim. Przestańcie już kurwa pisać że on bierze to i owo. Gość trenuje 10 lat bez żadnych przerw z wyliczonymi makrosami i zaplanowanymi treningami na ostatni guzik i widać efekty. Więc weźcie się za siebie i przestańcie wypisywać głupoty. Do chuja!!
Spłakanym polaczkom z bólem dupy by nawet najlepsze badania z USA laboratoriów by nie pomogły, bo przecież oni nie wiedzą ze przez tyle lat jak się trzyma michę, regularny trening i co chwilowy progres można wyglądać jak Owca xD
Oglądając ten film czułem się jak na zdalnych nauczyciel tłumaczący film dotyczący tematu lekcji
O Boże ty to widzisz , słyszysz i nie grzmisz .
Jedno pytanko Owca, nikt z was w ekipie nie mówi i nie pokazuje rozciągania może powiesz kilka slow o tym przy najbliżej okazji ? Czy robisz, jak często, przed treningiem czy bardziej po lub może totalnie osobno poza treningiem siłowym w domowym zaciszu.
Spoko merytoryczny materiał💪🏻 pozdro
Naturalna kulturystykę 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Bardzo cię lubie Michał. Obserwuje WK od ponad 8 lat. Ale tym gadaniem o naturalności to sami prowokujecie negatywne reakcje ludzi. Normalni ludzie naprawde mają w dupie czy nie walisz, czy walisz i ile. Każdy ogarnięty niech sobie sam na to odpowie. Uważam, że każdy z was otarł się o temat na pewnych etapach kariery, a jeden to się niemalże przy Karmowskim do tego przyznał. Nie nakręcajcie ludzi bo ciężko się czyta te komentarze...
Mój ulubiony natural
Co to znaczy naturalna kulturystyka ? skoro wiadomym jest nie od dziś że , Bomba leci na grubo to gdzie ta "Naturalność" ?
Wyczekiwany !!!
A rozpisany cykl tez odmówisz ?co i ile razy w tyg bierzesz
Ale jako natural on nie może pisać o cyklach 😂
Najlepszy natural na polskim youtubie XD
największy nienaturalny natural chyba
@@tupac2998 wiem że bierze poprostu mnie śmieszy że oni dalej s tym kłamstwie przed dziećmi
oj Panie kolego kolana do środka w przysiadzie widać :D Pozdro :)
Naturalna Kulturystyke? Owca co ty pierdolisz!
bardzo cie lubie ogladac jak i cale wk, jednak to naturalnie nie potrzebnie, ale jednak rozglos musi byc ;(
owca, jeśli ćwiczysz ten boks i chcesz pogresować w szybkości to dorzuć plyometrie do treningu siły. wrzuć sobie do treningu dołu 3 ćwiczenia, 3serie 5-10 powtórzeń rest. od 30sek-2min i będzie bajka. pozdro
warto byłoby też dorzucić coś na prewencję dołu, na tylną taśmę/biodra i kolana oraz kostki i przywodziciele
Mordeczko bardzo Cie lubię oglądam Cię id początku wkoncu przyznaj się że bierzesz testo każdy normalny chlop wie Ti nie jest na sucho
ojezu zjedzą cie zaraz
nie no tbh oni już nie mogą sie przyznac bo za daleko zabrneli, jak maja powiedziec noo przez 9 lat klamalismy xD
@@xbenorwkx racja. jak dobrze , że inni to widzą, po za tym jeżeli coś jest naturalne to nie trzeba pisać, że jest naturalne :)
No to wiadome, każdy kto zna temat wie jak jest, aczkolwiek trzeba mieć jaja żeby już przyznać się w takim momencie.
@@altair3021 A znasz temat bo? Jakieś wykształcenie w tym kierunku?
zrobił wszystkie badania które są dostępne, ale Polaczki i tak nie będą wierzyć. To że wy musicie chodzić do normalnej roboty i tak nie wyglądacie to nie znaczy że on ma taki sam tryb życia.
Ciekawe ile jeszcze ciało wytrzymam..abym był
dobrze zrozumiany…szanuje i wspieram …ale maszyna wkoncu popsuje się
Odpocznij Michał trochę
Młody jest jeszcze a trenuje prawie jak sportowiec wyczynowy
Kiedy trening pod wyskok i nagłe utracenie 20kg masy mięśniowej?
Przed walką z Jasiem Kapelą :P
a potem powrot po kontuzji i dołozenie 20 kg masy + po 50kg w kazdym boju w 3 miesiace xD
Przecież oni biorą specjalne odżywki które to umożliwiają sam możesz je kupić w ich sklepie
@@pio7763 :P
naturalność to dużo powiedziane w twoim przypadku,kiedy trenowanie pod wyskok? XD
Dzień jedzenia prosze Michałku
Zrobisz filmik o swojej suplementacji? Hehe
bardzo fajny odcinek :)
Naturalną🥳Patryk wzywam cię😅😅😅😅
Naturalna kulturystyka ? Aha.🤭
Zaproście chłopaków z Polskiej wersji na maksy mają mega formę i też są z WWA pozdro i zasięgi też będą dobre
Namówić małolatów, ze oni sa czyści a to wszystko dzięki suplom wk, diecie i cwiczeniom….marketingowe mistrzostwo świata 😂😂
Serio jesteś taki głupi czy tylko udajesz?
Tak, wali towar, siedzi na kanapie i forma sama sie zrobila... Co Ci da sam towar, bez dopietej diety, treningow i systematyczności?
Saker był na zawodach dla naturali 👍
@@kacperpaluch8761 i? Jak na te zawody każdy przygotowuje się na bombie poprostu schodzą z towaru miesiąca przed i są czyści ;)
@@szaryzjadaczmetanabolu1807 Naturale XD
Owca na maszynie smitha jestesmy coraz blizej zaglady
Owca wbijaj na bombe, zostaniesz mistrzem świata
XD
Niestety nie zostanie co by nie robił
Owca jakby wszedł na bombę to 500kg RAW by wycisnął takie nadludzkie geny ma
Bez wspomagania farmakologicznego jest to niemożliwe.
Ten tytuł to rozumiem taki żarcik , naturalny to ty byłeś max do końca podstawówki, na szczęście ludzie się już budzą w różnych sferach i nie wierzą w takie zabobony typu jak szybko zbudować masę mięśniową lub szybko się dorobić na bitcoin , oj Owca twoja szczerość za niedługo się ujawni jak to naprawdę z wami jest warszawskie koksy , nazwa mówi sama za siebie i aż trudno uwierzyć ile ludzie się dało nabrać :]
W sumie śmiesznie że ludzie mówią że bierzesz to oznacza że jesteś terminatorem , mi też tak często mówią ( może waga taka jak twoja za to tkanka tłuszczowa na owiele większym poziomie haha) pozdro
Paradoksalnie to głównie predyspozycje proszę pana
6:05 w tym momencie zastanowiłem się czy jesteś naturalem
Nie wiem czemu nie miałeś subskrypcji odemnie hehe Ale już jest 😀
Fajny merytoryczny materiał 😀
A co sądzisz o planie push, pull, legs ?
Jesteś lepiej docięty niż mój przyjaciel po 7 latach na bombie, jak widać naturalnie też się da!
Nagraj jak łączysz trening siłowy z piciem whisky 😉
z Ciebie taki natural jak ze mnie astronauta..... tfuu
fejk naturalu śmieszny jesteś
Naturalna kulturystyka 😀 i 100kg na klatę dobre waldus:)
Ale dlaczego Ty oszukujesz dzieciaków, że Ty jestes naturalny. Wstydu nie masz
Dawaj nagraj dzień jedzenia
Powinno być jak łączę "naturalną" kulturystyke z ...
Juz zmienil xd
trening typowo kulturystyczny będzie najlepszy dla fightera, który chce być silniejszy i zmienić kategorie wagową, bo urośnie szybciej, a masa = siła minimalizując ryzyko kontuzji, a jak ktoś chce trzymać wage, a silniej uderzać to raczej nie zbuduje tego treningiem siłowym ''motorycznym''xd gdyż nie rywalizuje w treningu siłowym motorycznym.. temat rzeka i nie ma idealnego treningu dla zawodnika mma czy tam boksera
czy świńska masa ma jakieś plusy?
czy cos to da oprócz podniesienia masy swojego ciała?
Naturalną kulturystykę XD. Dobry żart
zajebisty film owca
w niedziele zawsze takie odcinki sie fajnie oglada
Nie róbcie sobie już jaj z ta Naturalna Kulturystyka ;-) 😂
Idealnie wlasnie skonczylem ogladac nerfami
Naturalna kulturystkę? Jak się przyznałeś w filmie „wiejskiego koksa” ze jakbyś mógł to szybciej na towar byś wszedł
XDDDD
👍🏻💪🏻
Kurde szkoda trochę owcy, ma potencjał żeby osiągnąć coś wielkiego w trójboju czy kulturystyce ale chcę połączyć wszystko, nie wiem czy jest sens ale jak tak chce no to jego wybór.
Myślę że dużo osób uprawia różne sporty a mimo wszystko was ogląda. Sam tak mam że siłownia jest akcesoryjna.
Może girie panie Michale?