Geléia SEM AÇÚCAR Deliciosa, Só Fruta, Poucas Calorias e Carboidratos - 100% Natural!
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- Опубліковано 7 сер 2024
- Essa receita fácil e deliciosa é 100% natural, só 2 ingredientes, sem açúcar, muito poucas calorias e baixa em carboidratos. É uma ótima opção para o lanche e café da manhã. Essa geléia de morango combina muito bem com um iogurte, kefir, pão da sua preferência (inclusive os pães low carb), panquecas, bolos e muito mais. Separei várias listas de receitas que ficam ótimas com essa geléia low carb e diet. Vale lembrar que é uma ótima opção para diabéticos, para quem segue uma dieta low carb e para qualquer um que queira reduzir as calorias e carboidratos da alimentação saudável.Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar..
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 500 g de morango
- 1 maçã grande ou 2 pequenas
Rende 20 porções, cada uma com 12 calorias, 3g de carboidratos (0,6g de fibras), 0g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também receitas de doces fit: ua-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C.html . Essa receita fácil e deliciosa é 100% natural, só 2 ingredientes, sem açúcar, muito poucas calorias e baixa em carboidratos. É uma ótima opção para o lanche e café da manhã. Essa geléia de morango combina muito bem com um iogurte, kefir, pão da sua preferência (inclusive os pães low carb), panquecas, bolos e muito mais. Separei várias listas de receitas que ficam ótimas com essa geléia low carb e diet. Vale lembrar que é uma ótima opção para diabéticos, para quem segue uma dieta low carb e para qualquer um que queira reduzir as calorias e carboidratos da alimentação saudável.Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar..
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- 500 g de morango
- 1 maçã grande ou 2 pequenas
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Boa tarde Ficou maravilhosa,,essa geleia.amo com pêssego 🍑 também.
Quem é diabético pode comer Dr??
No lugar do morango posso substituir por amora ou mirtilo? Da certo?!
Boa tarde! Qto tempo para consumir essa geleia?💋💋💋💋
Pode ser consumida em até quantos dias?
Good night to all the brothers and sisters in Brazil.
Estou ajudando meu esposo e filhas quê são diabético Deus abençoe sua carreira beijos 😗
Oi Patrícia ..boa noite ..faz uma receita com ameixa...
@@zoilapagotto3980 deve ser a mesma coisa...🤔
Eu nem vou perguntar, tenho um pé de acerolas aqui no meu quintal, está perdendo acerolas! Não posso tomar suco e nem fazer geleia com açúcar..."vou fazer a geleia da Patrícia" "😜💋❤
Eu tbm sou diabética, e quando pego uma receita na internet que leva açúcar eu troco por adoçante (stevia) coloco a quantidade ao meu gosto e da super certo por aqui
Oi Paty , qual o prazo de validade dessas geleias?😘
Adorei!!!! ... Mas as frutas tem muita frutose e p diabéticos pode não ser tão bom.
Vc deveria ter um programa de televisão, assim como a Rita Lobo. Vc faria mto sucesso!
Vc ainda não percebeu? O UA-cam já é um programa de TV 😊
Gostei desta de morango, mas vc poderia fazer de abacaxi tbm! Te sigo há 3 anos gosto muito, já emagreci 11k com suas dicas! Gratidão 👏👏
Realmente a de abacaxi não precisa adoçar de jeito nenhum
Nossa demorei mas achei uma receita de geleia realmente sem açúcar e sem adoçante,com certeza vou fazer, muito obrigada!!
O canal pensando ao contrário tb tem receitas de geleia sem açúcar nem adoçante. Lá ela não usa maçã, usa chia no final pra dar a textura gel. E pra adoçar ela recomenda usar fruta secas, como uva passa ou tâmaras deixadas de molho. É uma outra opção interessante, também. Mas cheguei aqui pq queria ver opção sem chia.
Qual validade dessa geleia ,? Fora e dentro da geladeira? ❤
Eu coloco uma colherinha de gelatina zero,cozinho junto com o morango, não coloco maçã,fica docinha e bem saborosa, encorpada!👍
MELHORES RECEITAS SAUDÁVEIS E NUTRITIVAS JA SABEM QUE É AQUI NÉ GALERA.
Até que enfim achei essa receita maravilhosa que não vai nem açúcar e nem adoçante 🤸👏
A nutricionista Patricia está cada dia mais bonita! Deve ser a alimentação saudável.
Adorei
Eu fazia minhas geleias com xilitol, agora só vou fazer assim e vou colocar um pouquinho de chia, mas vou ter q deixar ela mais líquida. Muito obrigada, Patrícia, vc é ótima
Adorei!👏👏👏👏👏👏
Adorei 👏
Amei D. Patrícia.
Amei! Vou fazer
Amei❤
Perfeita 👏😍
Ameiii
Adorei. Vou fazer.
Maravilhosa 👏👏👏👏
Que top de receita amei!!!!😋👏
Eu amo o carinho de cada dica . Muito obrigado
Hummm amei ❤🎉🙏
Top... Vou fazer agorinha
Patrícia suas receitas são ótimas❤️❤️
Sensacional essa geleia.
Amei vou fazer
Adorei a receita, vou fazer
Huuuummmmm.vou fazer
Muito bom, Patricia!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Maravilhosa!
Muito bom, vou fazer.
Geléia show
Obrigada ,Por essa receita.
Que boa sugestão!! Vou fazer . Obrigada
Que maravilha, essa vou fazer!
Gratidão.
Adoreiiii!!!!
Ameiii parabéns
Ela explica tudo direitinho...amo.😘
Parece delicioso 😍
Amei 😍 😋😋
Muito bom 👏🏾👏🏾
Muito bom
Patricia, amei! Preciso de receitas assim. Obrigada.
Você é excelente ❤
Amei
Sensacional receita! ❤️🥰❤️
Amo suas receitas obrigada ❤
Maravilhosa receita; obrigada 🙏
Gostei muito Simplis..
Amei essas idéias
Que receita maravilhosa 🫶🏼
Que maravilha , obrigada por compartilhar conosco tanta coisa boa !
Maravilha total!
Incrível geleia, muito boa!
Estou viciada nos seus vídeos, obrigada pelas dicas!
Vou fazer
Amei a receita.
Obrigada!!!
Parabéns
Voce é 10.amo suas receitas.
Meu Deus! A receita que eu estava esperando, grata 😘
Você é maravilhosa! Seus ensinamentos são bem acessíveis.
Muito boa vou testar
Patricia, suas receitas são maravilhosas!🥰
Amo as receitas. Já fiz várias.
Já vou fazer😍
Ameeeeeiiiiiii não vejo a hora de fazer
Gente, como ela explica bem. Excelente comunicadora.
Obrigada Patricia!
Adorei, vou fazer, obrigada!!
Você é demais. Receitas maravilhosas e saudaveis
Maravilha de receita. 👏👏👏❤❤❤
Vou fazer 🍽️, obrigada.
Uma compatia dessa,e receitas maravilhosa😄 é impossivel não gostar.
Obrigada, Deus abençoe
Obrigada! Adoro suas dicas!
Patricia, vc conquista qualquer ser humano com o seu carisma! Adoro vc e todas as suas receitas! Parabéns Patricia Leite!
Receita deliciosa, bjs Patrícia 💖
Obrigada pelo seu trabalho nutri. Deus te abençoe.
Amo muito esses doces.
Irei fazer! Deliciasss
Nossa amei vou fazer 🥰☺️😘
Boa tarde Patrícia.
Adoro suas receitas.
Que Deus te abençoe sempre.
Agradecida 🙏
Amei a receita. Não só essa, mas muitas que você posta.😘❤️
Que Deus abençoe sua vida.
Você e muito simpática e gratidão por você dividir com agente as suas ideias.
Isso ajuda demais na hora do lancheeee
Boa tarde Patrícia adorei está geléia vou fazer
Incrível ❤️
Vou fazer exatamente como você ensinou
Drª Patrícia sempre arrasando nas receitas e juntando sua simpatia! Beijos no coração e sucesso.
Patrícia eu amo você, e indico pra todos, amooo seu canal
Amo suas receitas 😋😍😘
Sempre maravilhosa; suas receitas são ótimas.❤
Amei você é 10🌼
vou fazer essa geleia também.