Как избавиться от чувства вины?
Вставка
- Опубліковано 15 вер 2024
- Чувство вины - это моральная эмоция, возникающая, когда человек верит или осознает - точно или нет - что он скомпрометировал свои собственные стандарты поведения или нарушил общечеловеческие моральные стандарты и несет значительную ответственность за это нарушение.
Как избавиться от чувства вины?
→ Мой сайт: www.oysher.ru
→ Запись на консультацию: oysher.ru/uslugi
→ Telegram Канал: t.me/psy_oysher
→ Блог Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/xoz
→ Группа ВК kristin...
→ Rutube: rutube.ru/chan...
По всем вопросам:
e-mail: kristina.oysher@gmail.com
WhatsApp, Viber, Telegram : +7(903)743-83-38
boosty.to/oysher
→ Мой сайт: www.oysher.ru
→ Запись на консультацию: oysher.ru/uslugi
→ Услуги и цены: oysher.ru/uslugi
→ Telegram Канал: t.me/psy_oysher
→Инст@: oysherkristina
→ Блог Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/xoz
→ Группа ВК vk.com/kristinaoysher
→ Rutube: rutube.ru/channel/17373234/
e-mail: kristina.oysher@gmail.com
☎ +7 (903) 743-83-38 с 10:00 до 22:00
Не надо с суфлера, пожалуйста! Мне очень нравится Ваша органичность
Чувство вины такое, что чувствую себя виноватой перед голодными уличными котами, которых подкармливаю на улице, но не могу всех спасти и взять к себе домой. Чувство вины за все буквально сжирает меня. Мамаша понаставила таких комплексов с детства, что ой-ой-ой. И просить у нее прощения я не могу.
Не знаю поможет ли вам. Но нужно просто перестать их кормить и отстать от них.
У меня так знакомая пол зп тратила на корм для бездомных животных.
У этих котов может жизнь и короче чем у домашних, но возможно в 1000 раз счастливее.
Жизненно, буквально сегодня кормила бездомных кошек, не смогла пройти мимо из-за вины
Кристина, я замечаю, что просто даже просмотры Ваших видео стабилизируют, отрезвляют, адекватизируют ☺️ Благодарю Вас!
Папа хотел мальчика, а родилась ты, поэтому он ушёл..... 🤦🏻♀️ А потом: ой доча, а что это ты такая дёрганая, неуверенная в себе выросла. Реальный случай и мой и моей подруги, только мне повезло больше, т.к. ещё в раннем детстве осознала, что у меня недалёкая, озлобленная мамаша и что ерунду, кот. она несёт всерьёз воспринимать нельзя. А вот подруге повезло меньше. Мама и неплохая и ухаживала за ней лучше и поддерживала часто (что конечно замечательно, я не об этом), но гнобила ещё чаще и поэтому осознать то, что такой родитель делает плохо этими словами (хоть и неосознанно) конечно намного сложнее. Сейчас подруге уже 34, хвалю её как можно чаще чтобы показать ей какая она замечательная.
Моя история - я никому не желаю ничего плохого и понимаю всех обидчиков) а психосоматика срывала чердак! Кристина, спасибо за очередное прекрасное видео, а суфлёра не надо! Ваша харизма бесподобна!
Часто испытываю чувство вины за свою раздражительность.С другой стороны,отчетливо понимаю,что просто устала ,что я не робот.
Критичное отношение к себе достаточно полезно,но только в плане осознания точек дальнейшей работы.
Раньше постоянно прокручивала в голове мысли о предыдущих ошибках,винила себя.Но теперь понимаю,что это бесполезно от слова совсем,а энергию и самооценку изрядно снижает.
Кроме того,с возрастом приходит осознание,что эти ошибки ,пусть иногда большой ценой,тоже тебя формируют,твой характер,устойчивость ,умение выплывать из житейских бурь.
Ну вот,теперь испытываю чувство вины за длинный комментарий 😂
Спасибо за видео,Кристина!
Когда кто-то, кого мы любим, уходит из жизни, это оставляет огромную дыру в нашем сердце. Мы начинаем переживать чувство вины, мучим себя мыслями о том, что могли бы что-то изменить, сделать лучше, быть рядом в те моменты, когда это было нужно. Но слова застревают у нас в горле, а возможности прошли. Этот недосказанный разговор остается как горькая тень, которая не дает нам покоя.
Ощущение утраты невыносимо. Мы не можем просто отпустить близкого, который ушел. Его присутствие постоянно напоминает о себе, словно эхо, отражающееся в нашей душе. Эта невозможность отпустить лишает нас покоя, заставляя постоянно возвращаться к боли утраты.
Все это становится цепью, которая связывает нас и не даёт нам жить полной жизнью. Мы теряем радость, терзаем себя виной и недосказанными словами, и всё это отражается на нашем психическом и физическом здоровье. Психосоматические болезни, депрессия, постоянная усталость - это лишь часть цены, которую мы платим за наше страдание.
Однако, даже в этой мрачной реальности есть надежда. Если вы готовы начать процесс исцеления, если вы готовы открыться для помощи, я здесь, чтобы вас поддержать. Я могу помочь освободиться от этой больной петли прошлого и вернуть себе жизнь без мучительных уз.
Не держите эту боль в себе, дайте себе шанс на новую жизнь, на счастье и покой. Свяжитесь со мной, чтобы начать этот путь вместе.
И да, Ваша речь, голос, дикция- всё это Ваши фишки, Ваш изюм. Очень интересно и приятно Вас слушать и смотреть❤️❤️😊
Кристина, первый раз слушаю ваши видео ради темы, а второй, пятый и десятый, как антидепрессант.
Прекрасная речь, чёткие мысли- какой суфлер, вы что!
Как же всё в точку...
Ждём "как избавиться от тревожности''🙏
Кристина- очень мудрый человек. Молодец❤
Спасибо, Кристина Олеговна! С некоторых пор, я буду злиться это для меня будет норма. Во мне очень много этой подавленной агрессии. Знаю, что аутоагрессия это то с чем мне пришлось жить
Спасибо , Вам , Кристина за это видео . Процветания Вашему каналу . Вам радости и здоровья.
🙏🙏🙏🙋♀️🙋♀️🙋♀️💐💐💐
Спасибо😘
Кристина, все прекрасно и естественно! Не надо никаких суфлеров! С большим интересом слушаю Вас! Благодарю!💕
Я всю жизнь чувствовала себя виноватой перед матерью.
Я - плохая дочь.
Моя мама в интернате для душевнобольных, а я- такая сякая, живу.
Ничего не покупала себе.
Ходила в обносках.
Не могла улыбаться, радоваться, строить отношения с мужчинами.
Чувствовала, что не заслужила.
Только когда она умерла , где-то через года полтора я ее похоронила в своей голове.
Как будто у меня и не было мамы.
Дай Вам Бог крепкого здоровья и счастья!
Надежда, будьте счастливы 🙏 Ваша история ужасна. Я тоже всю жизнь чувствовала вину перед матерью. Сейчас активно работаю с этим. Очень сложно. Вина ещё затягивает. Моя мать очень и очень много зла и боли мне причинила.
У вас и не было мамы.
@@Tanusha0806 почему? В сообщении нет ни слова о том, что мать была плохой.
Злиться и правда не могу. Голос громкий, но не могу ругаться, только если защищая другого человека.
Вот и я транслирую, что я хорошая, я не причиню вреда, прямо-таки неудобно показаться какой-то неправильной...
Вспомиеается фильм "Управление гневом")
@@user-sh3nj3in2d 👌
Будь собой, Кристиночка! Ты прекрасна и органична ❤
Большое Вам спасибо за то, что Вы пытаетесь объяснить все вот так, простыми словами. Ваши слова помогают о многом задуматься.
Какая вы классная! Материал, как всегда на высоте. Прическа супер)
Обожаю вас просто. Вы умничка,талант, и просто человек с большой буквы ❤
Кристина,вы отлично выглядите 🌹 огромное спасибо за ваш труд.
Какое чудо встретить Вас на просторах ютюба! Спасибо Вам❤
😘
Спасибо за ваши видео! Не нужно суфлера, ошибки совершенно не мешают)
Кристина, СПАСИБО! прям мою боль, которую несу всю жизнь, вплоть до единственной "лавстори" пересказали, 44 года: не семьи, ни детей, ни отношений за всю жизнь. И как верно, что в этой стране психологическая помощь-это привилегия, ведь нашей власти здоровый народ опасен.
Помоги себе сам😊. Любой власти народ нужен только в качестве налогоплательщика. Взрослая позиция - позаботиться о себе самому, или есть другой выбор - сидеть в инфантилизме и ждать всю жизнь, что кто-то спасет и поможет ( итог правда всегда печальный).
Спасибо большое за видео!❤
Как же классно Вы все излагаете, Кристина! Очень благодарна за все видео.
Спасибо!
спасибо вам,за вашу работу и за ваши видео Кристина! 😊😘🥰
Кристина, мне нравится твоя манера речи! Я, собственно, благодаря необычном "Друзья, всем привет!", стала смотреть ролик, а затем и под444444444кккписалась.
Спасибо за ваш труд!💜
Хотелось бы послушать про синдром самозванца🙏
У вас такой приятный голос, очень нравится вас слушать😻 а про какие-то особенности речи, если бы вы сами про них не говорили, я бы вообще не заметила.
Прическа💪💪💪💪
Видео и тема видео - супер полезные....спасибо
Чё, сделать, чтобы ваш канал рос быстрее? Вы, действительно, умные вещи говорите!
Осмелюсь вас поправить, прожив в другой стране 20 лет:" Вот это " сам догадайся", кроме именно игры в молчанку- типично для россиян. Постоянно нужно о чем-то догадываться . Своих родных я попросила говорить прямо и просто, мол, сделай это.
Чувство вины есть часто...
Но самоанализ не всегда помогает, начинаю блуждать,в своей голове,дабы ситуаций , травмирующих, было много,... 🤔
Спасибо Кристина 😌
Попробуйте на пустой стул посадить не маму как предлагает Кристина, а свою вину и поговорить с ней, от куда она у вас, зачем,и как от нее избавиться. Ответы со стороны вины вас могут удивить)
@@user-sh3nj3in2d а как начать с ней разговор ? Что-то представила 😅и не могу сообразить 😁видимо туплю на ночь глядя, но всё равно хотелось бы получить, от вас, ответ) спасибо
Отличное видео! Очень нравится ваш подход и то, что вы работаете без суфлёра.
Здорово, что вы дали упражнения не только с извинением, но и с выходом агрессии. Благодарю за ценную информацию❤️🔥
Скажите, как часто нужно проделывать упражнение?
Можно пожалуйста еще видео именно про подавленную аргессию? Может есть еще какие-нибудь способы переработки и освобождения от этих чувств.
Как вам идёт эта причёска 😍
Боже,как вы помогли этим видео,спасибо огромное!!!
Я разочаровала маму, по -моему, своим фактом рождения 😊😉 Потому, что звезда на небосклоне одна - это конечно мама. Наверное поэтому отношения с женщинами проблематичны в моей жизни. Но ничего, зато с мужчинами прекрасно себя чувствую.
Какая умница, Кристиночка, спасибо большое, а главное своевременно, только вчера мы с дочкой обсуждали чувство вины и вот - это просто удивительно! Совпадение?
Как вам идет такая прическа😍
Хотим живое видео с ошибками! 👍
Дуже красива
Не надо суфлера, вы классная❤️
Спасибо за видео. Вы прекрасны!
Привет! Добра тебе! Мироздание устроено так, что нас уничтожают из космоса, и есть честный автор, если тебе будет интересно, найди Лживое мироздание.Пазлы сложатся 🤝
Кристина, какая у Вас красивая прическа 💓💓💓💓💓💓
Спасибочки!😘
Вот последнее про аутоагрессию и запрет на злость это прям про меня 😮
Клевая причёска 👌
Спасибо большое 🙏🙏🙏
История о тараканах 🤣👍 обожаю🥰
Я виновата за то, что меня изнасиловали в 12 лет. Отец застал эту картину, все родственники не разговаривали со мной целый год.
Потом отчим не разговаривал тоже, но по какой то своей причине.
Чувство вины, конечно зашкаливает постоянно
В насилии виноват насильник. Нужно на него злость позволить себе и на родню, что не поддержали вас в трудный момент.
2:41 Я бы в ответ спросил «А тебе зачем?»😂😂😂
Кристиночка, пожалуйста, расскажите о том почему человек начинает себя бесконечно лечить, у него появляется реальная повышенная температура, он начинает беспрерывно кашлять, ходит по врачам, диагностируется, в результате у него всё нормально, но кашель и температура остаются. От чего это может быть?
Кристина, у Вас крутые кудряшки)))
Я,брат,мама,бабушка жили в доме без света и воды,мама нашла себе сожителя и мы переехали к нему,мама отправила нас в интернат,а на субботу воскресенья приезжали и мама была всегда побита,то ребра сломаны,то щека разрубана,зубы выбиты,и мама говорила что это все ради нас,чтоб жить в комфортных условиях.А в лет 11 он хотел меня изнасиловать пьяный,я убежала,а мама вернулась к нему и сказала что теперь она все будет наблюдать и ничего не случится,я осталась у бабушки.А когда еду насыпала нам,себе нет,говорила все для вас,я потерплю,я была не согласна и делила по равну.
С папой мама расталась до моего рождения,он не хотел меня,и я думала что они расстались иза меня.
Я считала что я испортила маме жизнь,если бы не я она бы жила с папой,иза того что дети не могла построить отношения,попадались одни уроды,если бы меня и брата не было,мама бы не была бита и не терпела все это.Даже в насилии подумала что я виновата,т.к хотела что б мама его бросила,если б это случилось она б от него ушла.
А дело все было не во мне,мама сама изнасилованая в детстве сожителем мамы,алкоголичка,не готовая была иметь детей.И я всегда боялась её расстроить,не спорила,не кричала,не перечила,а то она не разговаривала по 3 дня пока я не попрошу прощения,что то не куплю ей.Сейчас мама живёт у меня 4 мес,не пьёт,работает,но как посмотрю на неё все нахлынет и сильная агрессия,если выскажу ей что нибудь сразу чувство вины,и начинаю заедать,лежать,не работать,и винить себя что не работаю.С психологом 3 года,пишу и письма,и упражнения которые говорите,немного легче,но видимо жертва во мне и обида крепко сидит.
Спасибо за видео,упражнения,вы классная,очень понятно и доходчиво объясните.Спасибо что открыты комментарии и свою боль можно написать.
Божьей помощи Вам и Ангела-хранителя
Аж сердце защемило от Вашего рассказа. 😢
Нет, не надо суфлера , я сама запинаюсь когда свои мысли доношу , дислексия , вообще, кто угодно может запнуться , в этом ничего нет предосудительного....раньше конечно я чувствовала себя виноватой или какой-то тупой, не такой как все, лишь год назад я узнала что это моя особенность и стала относиться к себе совсем иначе, позволять себе быть другой
А что делать, если вина реальная, но исправить уже ничего нельзя?
Спасибо, Кристина. Подскажите как быть. Из-за чувства вины в детстве за то, что родилась и испортила маме жизнь, я всю злость вымещала на младшей сестренке, которую, как мне казалось, любили больше. Как быть в этом случае? или драки между сестрами/братьями это нормально. хотя в моем случае были не драки, а избиение младших
❤❤💖💖💖💖
Позвольте поделиться своим опытом- когда нет звука, как у той девочки на улице, а обиды разъедают изнутри, можно изо всех сил подпевать Лепсу и в эти вопли вкладывать все свои обиды . или опера № 2)
Суфлер вам не нужен- это точно.
Если живенько, то хорошо! 😊 (с) "Служебный роман"
Не надо суфлера 😉
Живые видео лучше)
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Love❤
Когда ты нечайно разбиваешь вазу, не должно быть вины, ты же не специально
4:30 родителям тяжело из-за детей? Пусть винят себя, в том, что ОНИ сексом когда-то занимались, а не на детей свешивать последствие СВОЕГО действия 😁
Мне хочется сказать :а нах вы меня рожали? 💁♀️ Мне такая жизнь не нужна
Интересное слово "шеймить", впервые слышу
Винить
@@jumpweed буду знать
Shame - стыд
Не кидаемся ссаными тапками?!))))
Ну, кот у человека 😂😂😂 это же очевидно
Испанский стыд за правительство РФ.
И отвращение.
И это не со мной не все впорядке, явно.
Очень режет слух употребленние иностранных слов, выраженный. Мелочность примеров, ситуации. Не раскрыта тема когда есть чувство вины, которая глубока, и имеет большие причины, исправить ничего нельзя, и жить очень тяжело.
Орк удали свой канал ! Бред несёшь