전 30대 후반부터 잠을 못자 와인도 먹어보고 담금술도 먹어보구 하도 안되서 스틸록스를 먹었는데 잘 안들어 서울대 정신의학과에서 우리나라 권위자라는 선생님께 처방받아 오랫동안. 아주많은약들을 처방받아 먹고있는데 것도 잘 안되네요 (공황장애 치료제 또는 조현병에 쓰는 신경안정제 등등) 요즘엔 수면보제식품들을 사용하며 라벤더향까지 이용한답니다. 그래도 잠이 안올때가 있어 2틀 못자면 마비가 오구 응급실행 입니다. ( 목디스크 휴유증으로 신경이 손상되고 통증으로 섬유근육통 진단받아 패치도 붙이구~~~ 어떤데서 들었는데 불면증 영양제도 있다 하던데 추천해주시면 감사합니다( 협심증 과 고혈압 당뇨 갑상선저하증)까지 혹처럼 달고 있는 병들과 온갖 근육통으로 ~~~제게 도움을 주시면 정말 감사합니디.
![[정신건강의학과] 무엇이든 물어보세요 + 그냥, 괜히 불안해요 / 청담하버드심리센터 최명기](http://i.ytimg.com/vi/fdDgSCH67TA/mqdefault.jpg)
![[정신건강의학과] 무엇이든 물어보세요 + 그냥, 괜히 불안해요 / 청담하버드심리센터 최명기](/img/tr.png)
![[대한수면연구학회] 갱년기 불면증의 슬기로운 극복 꿀팁 / 고대안산병원 신경과 김현진, 강동경희대병원 신경과 신원철](http://i.ytimg.com/vi/AyCfw0_JQPI/mqdefault.jpg)
![[최희선쇼, 정신건강상담소] 기질과 성격에 대하여 / 청담하버드심리센터 최명기](http://i.ytimg.com/vi/yHnZVTx8l3Y/mqdefault.jpg)
맞습니다 잠도 안오는데 잘라고 하면
돌아버릴것같아요 잠오면 자야됨
최명기 선생님은 사랑이십니다 ❤❤
선생님 강의가 귀에 쏙쏙 들어오네요 감사합니다
다음에 더 좋은 강의 부탁드려요
말씀 감사합니다 실시간 참여 못했는데 담에 뵐게요
소중한 강의 잘들었습니다 👍👍👍👍👍
선생님 강의너무 도움이 됩니다 약에 대해서 너무설명 잘해주시네요 세라토닌 두가지 말씀하셨는데 이름이 잘모르겠네요 피디님 이름좀 올려주세요
저도 수면제를 오래 먹었는데 당연히 음식물이 위에 조금 있으면 약효가 빠릅니다. 빈속에 약을 먹으면 약효가 확실히 금방와요. 반대로 많이 음식을 먹으면 약효도 늦고 약효도 약해요. 이건 저의 경험이예요. 약 드신날 한번 생각 해 보세요~
아저가괜히질문한것같기도한데약에대해서 상세한 설명감사해요
약먹은지20년약먹으면잠을잘잠니다하루3번쯤깨는약을안먹면잠이아에안오는대약을오래먹으면침애온다고하는대정말입니까게속먹어도대나요
하루 4~5시간 잠자는데 괜찮을까요?
치매에 영향이 있다고 하는데 궁금합니다
저도 리보트릴 하루4개. 먹어요
전 30대 후반부터 잠을 못자 와인도 먹어보고 담금술도 먹어보구 하도 안되서 스틸록스를 먹었는데 잘 안들어 서울대 정신의학과에서 우리나라 권위자라는 선생님께 처방받아 오랫동안. 아주많은약들을 처방받아 먹고있는데 것도 잘 안되네요 (공황장애 치료제 또는 조현병에 쓰는 신경안정제 등등) 요즘엔 수면보제식품들을 사용하며 라벤더향까지 이용한답니다. 그래도 잠이 안올때가 있어 2틀 못자면 마비가 오구 응급실행 입니다. ( 목디스크 휴유증으로 신경이 손상되고 통증으로 섬유근육통 진단받아 패치도 붙이구~~~ 어떤데서 들었는데 불면증 영양제도 있다 하던데 추천해주시면 감사합니다( 협심증 과 고혈압 당뇨 갑상선저하증)까지 혹처럼 달고 있는 병들과 온갖 근육통으로 ~~~제게 도움을 주시면 정말 감사합니디.
세로티온
자신한테 맞는약을 찾기가 힘드신가요??
잠을 못자면 치매에 걸린다
가장 예민한 이야기!!!
불면증으로 한 동안 고생 많았었는데, 에이리드스트랩 쓰고 나서부터는 편하게 자요..
에이리드스트랩이 뭔가요? 첨 들어봐서 알려주심 감사하겠습니다.
❤
조현병 있어서 겪는데 취업에 불이익이 있을까요??
정신감정서류는 제출안하는걸로 알고있습니다. 다만 증상이 밖으로 들어날때~~회사측에서. 문제를 삶을수있네요. 다니시는 병원에. 문의해보는게 정확합니다. 요즘 큰 회사는. ;적성검사;라는걸 보는데 시험쳐 실력이 좋아도 적성검사서 부적합판정 받으면. 떨어져요
@@유인순-e9c 그렇군요 감사드리겠습니다!!