ออกกำลังกายผู้มีกระดูกสันหลังคด : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ

[@newnatpong8161]

ขอบคุณครับ❤

[@วิรงรองฮึ้งฮก-ค7ฉ]

นวดแผนไทยได้มั้ยคะ

[@sompongyangkoon7473]

ขอบคุณมากครับ ผมเป็นอยู่นานแล้ว

[@บงกชนิยะนุช]

อายุ72ปีทำได้ไหมค่ะ

[@Am-mi4ko]

วิธีนี้จะลองนำไปใช้ค่ะขอบคุณมากๆค่ะเป็นมานานแล้วค่ะทรมานมากๆเลยค่ะ

[@mygalaxga8703]

หายได้เหรอ
ถามไปก็ไม่มีใครตอบ

[@akritty231]

ทำเถอะครับ ต่อให้เขาบอกหาย คนไม่ทำ ยังไงก็ไม่เชื่อแล้วก็ไม่ทำต่ออยู่ดี
คลิปเขาก็บอกแล้วว่าต้องหาปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพ เพราะภาวแต่ละคนต่างกันไป
ท่าพวกนี้คือท่าพื้นฐานที่เอาไว้กายภาพระหว่างอยู่กับบ้านเท่านั้นครับ

[@ด.ช.สมศรีลืมกุล]

ผมกระดูกสันหลังคดไปกายภาพก็ปวดอยู่