55. ¿Cómo utilizar el Zinc para potenciar tu salud?. Consejos prácticos🦪🤔

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  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 57

  • @mariadelosangelesperfecty8944
    @mariadelosangelesperfecty8944 Рік тому +4

    Muchas gracias mi bello doctor excelente. No me canso de compartir estos videos tan importantes pára nuestra salud y vida.

  • @carmenamericapradobrito6769
    @carmenamericapradobrito6769 6 днів тому +1

    Excelente información... Creo q necesito Zinc... Que tal el Zinc con Ag ionica

    • @AlejandroLuqueinfo
      @AlejandroLuqueinfo  3 дні тому

      Gracias por tu comentario.
      En nuestro canal de Telegram privado tenemos fijado un mensaje con todas las entrevistas.
      Te adjuntamos el enlace por si quieres unirte -> t.me/alejandroluquecomunidad

  • @alfredomiguel1980
    @alfredomiguel1980 Місяць тому +1

    Excellent explanation gracias

    • @AlejandroLuqueinfo
      @AlejandroLuqueinfo  Місяць тому

      Gracias por tu comentario.
      En nuestro canal de Telegram privado tenemos fijado un mensaje con todas las entrevistas.
      Te adjuntamos el enlace por si quieres unirte -> t.me/alejandroluquecomunidad

  • @ninajorge9899
    @ninajorge9899 10 місяців тому +1

    Gracias doctor por sus buenos consejos!!

  • @lilianhidalgo1848
    @lilianhidalgo1848 Рік тому +1

    Excelente gracias gracias bendiciones ❤❤❤

  • @leonorjimenez1704
    @leonorjimenez1704 Рік тому +1

    Gracias Doctor

  • @gustavomunozramirez3266
    @gustavomunozramirez3266 Рік тому +1

    También com muchas molestias digestivas .y he notado mucha mejoría
    También en la piel . Q me picaba mucho .

  • @gustavomunozramirez3266
    @gustavomunozramirez3266 Рік тому +1

    Mil gracias por su ayuda 🙏

  • @joseangelmanuel4077
    @joseangelmanuel4077 Рік тому +2

    Ola ..bisciglinato de zinc. de 50mg.. es una dosis adecuada para mujer???
    Es importante k me responda por favor
    Gracias por su esfuerzo en hacernos llegar los vídeos... bendiciones 🙌

    • @AlejandroLuqueinfo
      @AlejandroLuqueinfo  Рік тому

      Depende del peso y de las necesidades, necesitaría conocer muchos más detalles.
      Un abrazo Jose Ángel.

    • @joseangelmanuel4077
      @joseangelmanuel4077 Рік тому +2

      @@AlejandroLuqueinfo
      80 kilos
      1.60 estatura
      Sana sin medicamentos
      He leido para k se sirve y para los síntomas.. y veo k me puede servir
      Pero la dosis no estoy segura
      Compre de
      bisglicinato 50 mg
      Y en los comentarios mucha gente lo toma
      Pero otra dicen k se toman 25..30..y otras dosis
      Estoy confundida
      Gracias por responder un saludo y bendiciones

    • @AlejandroLuqueinfo
      @AlejandroLuqueinfo  Рік тому

      @@joseangelmanuel4077 escríbenos a hola@alejandroluque.info

  • @angelvaca9232
    @angelvaca9232 Рік тому +1

    excelente.. me he comprado zinc en polvo, q cantidad es recomendable tomar al dia ?

    • @AlejandroLuqueinfo
      @AlejandroLuqueinfo  Рік тому

      Depende de tu peso, altura y tus niveles basales de zinc.
      Un abrazo!

  • @renefernandez3929
    @renefernandez3929 Рік тому +1

    Un cordial saludo desde República Dominicana, doctor tengo una semana tomando zinc lo tomo después de comida pero me esta dando mucha náusea y dolor de cabeza ,es normal los síntomas? Gracias

    • @AlejandroLuqueinfo
      @AlejandroLuqueinfo  Рік тому

      No, no son normales.
      Yo lo suspendería y haría análisis de revisión.
      Si necesitas que te ayudemos puedes escribirnos a hola@alejandroluque.info
      Un abrazo

  • @masalegriaful
    @masalegriaful Рік тому +2

    Gracias doctor, se podría tomar junto a otras vitaminas, lo tomo con melena de leon, Colágeno y píldoras naturales para tratar la menopausia

  • @omar-4777
    @omar-4777 Рік тому +1

    cuanto tiempo puedo tomar suplemento ZMA?

    • @AlejandroLuqueinfo
      @AlejandroLuqueinfo  Рік тому +1

      Depende de cómo estés antes de tomarlo.
      Lo ideal es hacer análisis antes y unos meses después de empezar a tomarlo 😊

  • @jaimesotorenteria362
    @jaimesotorenteria362 Рік тому +1

    Saludos gracias

  • @Elba-cm7yy
    @Elba-cm7yy Місяць тому +1

    Dr Alejandro tengo suplemtos de zinc de 50mg soy adulto puedo tomar 1 a la semana teniendo en cuenta la dosis diarias considerada Por favor quisiera respuesta x mensaje muchas gracias

    • @AlejandroLuqueinfo
      @AlejandroLuqueinfo  Місяць тому

      Gracias por tu comentario.
      Te dejamos el enlace a la comunidad privada de Alejandro por si quieres unirte t.me/alejandroluquecomunidad
      Un abrazo

  • @Mini_Buzz883
    @Mini_Buzz883 27 днів тому +1

    Por favor q tipo de zinc se puede dar a un niño para resfriado

    • @AlejandroLuqueinfo
      @AlejandroLuqueinfo  22 дні тому

      Gracias por tu comentario.
      Te adjunto mi canal privado de Telegram por si quieres unirte -> t.me/alejandroluquecomunidad

  • @marthagastulo7679
    @marthagastulo7679 Рік тому +1

    Dr,muchas gracias por su información sobre el zinc,recién lo vengo tomando una dosis diaria de 50 mg,para el insomnio porque me es difícil conciliar el sueño,también lo tomo en conjunto con una pastilla de magnesio de 250 mg, también para el sueño,lo hago todas las noches. Mi pregunta es esta bien lo que hago,porque le escuche qué hay que tener cuidado con el zinc.Tengo diabetes tipo 2. muchas gracias Doctor su valiosa ayuda.Dios le bendiga!!

  • @edgarcastro3476
    @edgarcastro3476 Рік тому +1

    Fui operado de la próstata. Puedo tomar zinc, luego de 2 cirugías?

    • @AlejandroLuqueinfo
      @AlejandroLuqueinfo  Рік тому

      Habría que valorarlo individualmente.
      Si quieres que trabajemos juntos puedes escribirme a hola@alejandroluque.info.
      Un abrazo!

  • @fueralosconservadores5940
    @fueralosconservadores5940 Рік тому +1

    Al cuanto tiempo empiezas a ver resultados de suplementarce con zinc?

    • @AlejandroLuqueinfo
      @AlejandroLuqueinfo  Рік тому

      No suelen ser perceptibles a no ser que realices análisis

    • @fueralosconservadores5940
      @fueralosconservadores5940 Рік тому +1

      @@AlejandroLuqueinfo
      Tuve covid 19 hace tres años, y me tiro mucho cabello en la.coronilla, y ya noe crecio.

    • @AlejandroLuqueinfo
      @AlejandroLuqueinfo  Рік тому +1

      @@fueralosconservadores5940 Si quieres que revisemos tu caso puedes escribirme a hola@alejandroluque.info 🤍

  • @wolfgangreyes3830
    @wolfgangreyes3830 Рік тому +1

    Doctor a que debo tomar el zinc?,,yo tomó L Ysine de 1000 lo puedo tomar juntos,gracias

    • @AlejandroLuqueinfo
      @AlejandroLuqueinfo  Рік тому

      En principio no hay contraindicaciones por tomarlo junto.
      Un abrazo 🤍

  • @fredybarruljimenez7021
    @fredybarruljimenez7021 8 місяців тому +1

    Doc y tomar 15 mg tres veces por semana o cuatro como prevencion estaria bien? Junto con vitamina c liposomada y magnesio soy hombre de 46 y mi mujer 47, muchas gracias

    • @AlejandroLuqueinfo
      @AlejandroLuqueinfo  8 місяців тому +1

      Si, siempre que tenga buena absorción estaría bien

  • @fueralosconservadores5940
    @fueralosconservadores5940 Рік тому +1

    EL gluconato de zinc sirve? es la unica que venden en las farmacias.

  • @janethcotrina6326
    @janethcotrina6326 Рік тому +1

    En q alimentos puedo encontrar el zinc?

    • @AlejandroLuqueinfo
      @AlejandroLuqueinfo  Рік тому

      Hola Janeth, en el episodio los digo.
      Las ostras el TOP 1.
      Gracias por tu comentario
      ¡Un abrazo! 🤍

  • @temo0p17
    @temo0p17 Рік тому +3

    ¿el óxido de zinc es adecuado?

    • @AlejandroLuqueinfo
      @AlejandroLuqueinfo  Рік тому +1

      Hay formulaciones mejores con mayor absorción. Por ejemplo el zinc quelado

    • @temo0p17
      @temo0p17 Рік тому +3

      @@AlejandroLuqueinfo Gracias

  • @mghenao
    @mghenao Рік тому +1

    yo sufro de la creatinina alta es malo tomar zinc?

    • @AlejandroLuqueinfo
      @AlejandroLuqueinfo  Рік тому

      A priori no hay relación directa, pero habría que evaluarlo. Puedes escribirme a hola@alejandroluque.info si quieres que trabajemos juntos.
      Un abrazo!