稻盛和夫 ：你需要好好休息的8个迹象 ！累死你的是工作中遇到的人《 稻盛和夫給年輕人的忠告 》阿米巴 活法 心法 心靈雞湯 目標管理 励志视频 目標設定 啟發 人生的意义 財務自由 財商思維 励志短片

[@user-lq6cs8eq4f]

不要因為擔心比別人走得慢而不敢停下腳步!!這句我差點哭了出來

[@user-my3mk5rb3q]

真的很勵志👍

[@sumyilaw3298]

最近熬夜太多了，身體差了很多。本來在糾結今晚要不要通宵，看完你的影片後，我不通宵了，趕快去睡覺。

[@beatrize9738]

適當休息，找出壓力源去改善才是長久之計

[@user-pc6zj1qh1e]

我是那種需要喜愛的工作改變生活作息的人，還有我的睡眠不足是可以補睡回來的那種，從小就這樣，而且我很注重睡眠，睡不飽會有起床氣！ 沒有精神工作會打嗑睡，連騎摩托車去上班時也會邊騎變睡覺！好笑吧！現在五十一歲了也是很喜歡睡覺睡飽睡滿！

[@user-pc6zj1qh1e]

我已經吃精神科的安眠藥十多年了，要戒掉改善睡眠品質需要健康的保健食品來改善，畢竟西藥不能吃一輩子，所以現在再硏究食療法幫助我和家人！

[@user-od8jc7yw1e]

我以前生理時鐘失調一天吃最多13顆安眠藥
這五年來我都靠我現在吃的保健食品維持睡眠睡得很好身體修復健康很多
真的不能熬夜

[@user-zd6jw2xd2j]

感謝分享，我逐一將重點記下，好方便隨時叮嚀自己，感謝您！

[@xtalktalk8230]

休息真的很重要，感謝分享!

[@h949]

很喜歡你的節目 很棒

[@frank_1972]

🙋Everything is wonderful👍🔔📝↗️

[@user-hk1qu8zp6d]

非常實用的忠告 ，謝謝分享。

[@requiemsouz]

很好，全都有，而且至少持續五年以上了。

[@user-nm9fx5oj9h]

很棒点赞👍

[@teresatsai8753]

很棒的分享！

[@user-te2gz4kw2o]

新年第一天上班就被职场霸凌，心累，很想撂担子不干了，但是现实太残酷了只能忍气吞声。

[@user-cb5vg2ju9y]

你令人累不是我所以别逃。不好的男人才推卸。好的承担

[@jfy086]

中了好幾條，要好好休息了😞

[@minamotochin3362]

為了好的睡眠，睡前一小時還是遠離3C產品比較好。

[@alexeho9698]

越想作好、越作不好！

[@user-sb6ic9to7o]

由32歲到42歲保持10點前9點左準備睡覺。現在朋友都有火車軌。我的臉還未有1條魚尾紋。朋友說我比現齡少後生10歲。

[@user-te2gz4kw2o]

累的是职场霸凌

[@user-lo9cz3dg7w]

1、投资健康；2、投资人品。只有健康和人品是别人拿不走的。3、... ...

[@naywinmyint7425]

你好，我是忠实粉丝，建议中间穿插”丁“这个声音换成比较柔和的声音， 这声音使人紧张焦虑

[@naywinmyint7425]

其中的音乐也是有点让人太大和紧张的情绪

[@user-rv8hj1el3p]

學會休息 不要混亂睡眠時鐘

[@user-ns5pf8bb5y]

音樂選得不好，進來聽的人多是有一些項目了，卻用這種積極的音樂讓收看的人覺得壓迫感更重，只是要說明這些症狀，讓人不想繼續聽下去覺得不舒服，失去同理心的影片輪為說教

[@user-vz2kw3il8q]

吃地瓜催眠好

[@xychen0404]

请问这些电子书都要如何获得啊？看到最后没明白

[@user-cb5vg2ju9y]

我这里的男性都很会善待我的，只有张这坏人最坏！他们懂尊重修养没乱批评我很好对待
对我最不好就是张

[@tommytam6433]

慘了我完蛋了

[@user-ds6zi6mp7x]

你學到的

[@user-pz4tn6be5r]

有時候有會不想信交

[@TeresaTan-jg9oj]

他休息因为他干坏事超多

[@ycli1970]

老鼠

[@user-so3mm5fb8t]

為神麼？