Для тех кто уже подкован в теоретической части: 5:13 - стерео-картинки (поверхностное состояние) 6:20 - 2 палочки, 2 линии (поверхностное состояние) 8:50 - обратный отсчет (глубокое погружение) Жми лайк, чтобы комментарий не затерялся
Вот оно что, раньше, я часто за день смотрела в одну точку и не могла оторваться. Уже долгое время этого не происходило и вот, неделю назад снова один раз уставилась в одну точку. И да, это кайф, который я давно не испытывала из-за постоянного перенапряжения. Благодарю за ваш труд!
Благо Дарю Вас за труд 🙏❤️ Так приятно Вас слушать,коротко, ясно,и по существу. Хочется как можно больше усвоить информации 👍🙏 Дай Бог Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни. Успехов и процветания вашему каналу ❤️
Научилась смотреть 3д картинки быстро и легко лет в 16,когда впервые попалась книжка с ними. Оказывается, расфокусировка взгляда довольно естественно, способность человека, особенно в уставном состоянии. Сейчас тоже легко это получается в самый неподходящий момент... На работе) связываю это с перегрузок ментальные и эмоциональным и организм сам входит в это состояние, чтобы хоть немного восполниться. Видимо, необходим отдых, но пока, без вариантов. Благодарю за видео! Очень нужная информация, да и вообще, приятно вас слушать. Тембр и ритм голоса, действуют аналогично 3д картинкам) 🌞
Благодарю! Очень понятно и просто для начинающих альфиков . Я вхожу в АС при помощи дыхания и биалогически активных точек, таким образом снимая напряжение. После тренировок достаточно вдоха и выдоха и поправок БАТов мысленно. Благодаря этому легко снимать напряжение, негатив "на ходу" и менять различные ситуации, оставаясь в ресурсном состоянии.
@@ЕвгенияМаслакова-т4с Я прошла обучение в Школе слиперов Ирины Белозерской. У меня получилось не сразу, всегда важна практика, без этого нужно быть рожденным с такими данными. А метод действительно очень простой, нужно знать биологически активные точки на теле, которые дают сброс напряжения и помогать себе дыханием, оно тоже разное и это дает различные состояния. Тренировка поможет быстро, без особых усилий достигать равновестного состояния.
С легкостью вхожу в альфа и тетта-состояние, после того как остановилось сердце на операционном столе,у меня было пару минут понять,что я больше чем просто тело)))С тех пор могу отключить тело,чувствовать и видить плотность энергии.Обожаю медитации,ведь там я могу все и быть где захочу Раньше даже и не мечтала о таком))
Кстати все что Светлана перечислила,действительно действенные методы. Сейчас осознала,что интуитивно в начале делала эти методы и с стереокартинками( у меня есть книга) и с счетом( только считала всегда до своего возраста и обратно.При счете вверх, всегда было ощущение что выйду из тела, при счете вниз,наоборот как на лифте едешь, так энергия туда-сюда двигалась).Еще отлично мне лично помогло,как-то сеанс Кошпировского,под его голос входишь в АС и можно чувствовать энергию, ее переливание.
@@lilya1550 Альфа -состояние достигаются полным расслаблением тела с помощью медитативных практик. При которых происходит отключение мыслительного процесса,обострение слуха,обоняния,перестаешь ощущать не просто границы тела,но и тело в целом,находясь при этом в сознании.Потом находясь какое-то время в альфа, переходишь постепенно в Тета-состояние,вообще перестаешь слышать что происходит вокруг,перестаешь ощущать время,чувствуешь движение энергии в теле, чувствуешь расширение эфирных тел ,можно набирать энергию, прочищать блоки в чакрах,исцеляться и многое другое. Что бы входить в эти состояния,нужно для начала научиться полностью расслабляться и не засыпать. Что бы не заснуть,нужно всегда держать внутренний взор либо в области сердца,либо в области межбровья иначе глаза закатятся и вы уснете.
Благодарю Вас.. очень полезная информация.. я часто пользуюсь огнём для вхождения в изменённое состояние.. развожу костёр.. направляю к нему ладони.. впитываю его тепло и смотрю на его языки пламени
Здравствуйте, с уважением 💐Благодарю за всё что Вы делаете, понимаю, что Вы только с благостью к людям. Ваш голос вконце видео😴, я переживала Светлана🍀
Благодарю от всего сердца за Вашу информацию , так много в интернете мусора, а у Вас все очень конкретно, понятно и доступно даже не продвинутым "чайникам". Вы просто олицетворяете само женское естество! Я желаю Вам здравия и процветания!
Спасибо вам за за то, что делитесь знаниями! Я в свое время научилась осознанному сновидению. Также бывают в момент расслабления ощущения себя бестелесной точки, перемещающейся по каким-то туннелям. Вижу в этих состояниях какие-то картины, людей, пытаюсь задавать вопросы, но мне либо не отвечают, либо какая-то чушь в ответ. Бывает, что пытаешься войти осознанный сон, днём особенно, и находишься в двух реальностях - слышишь, что происходит в соседней комнате и параллельно пребываешь и видишь все, что происходит во сне. По началу это произвело на меня колоссальный эффект - я стала понимать, почему люди употребляют наркотики - пребывание в иллюзии, которая может быть нереально красивой и волшебной, где возможно все - оно ни с чем не сравнимо. Но я не нашла практического применения этих состояний - как бы прекрасно все там ни было, ты все равно проснешься сюда. И я забросила эти практики. Сейчас осознанные сновидения изредка случаются сами собой, даже когда я этого не желаю. Может вы подскажите, у меня плохое зрение, возможно ли через эти состояния давать себе установки на его улучшения, к примеру? Или состояния ОС для этого не пригодны? Там я все вижу четко и краски очень насыщенны.
Благодарю,мне как раз очень надо ,чтобы жизнь старшего сына сложилась благоприятно,не могу здесь распространяться,но попробую и потом напишу вам, спасибо большое,Вы мой Лучик Света,обожаю вас.
Спасибо большое, за ценную информацию. Всегда подозревала, что в стереокартинках есть какая-то магия. И вот еще что заметила: когда я реально работала в режиме многозадачности (маленький ребенок, две работы с большой умственной нагрузкой), то напрочь утратила творческие способности.
Только это не "расфокусировка" взгляда, а очень даже определённая фокусировка - это я про то, как смотреть стереокартинки. Только сильно отличающаяся от фокусировки при обычном взгляде. Я знаю, о чём говорю, т.к. с детства владею этим взглядом 😁 Благодаря книге "Занимательная физика". А ещё интереснее не стереокартинки, а стереовидео. Да ещё динамичное если.... Например вот ua-cam.com/video/YxQBP8x0kqU/v-deo.html Если правильно настроить глаза, чтобы видеть стерео... Безо всяких приборов. То это вообще "полный улёт"! Также можно немного усложнить работу мозга, за счёт изменения положения головы относительно экрана (я смотрю на мониторе, не на телефоне). То есть, дальше-ближе, небольшой поворот вправо-влево-вверх-вниз и чтобы при всех этих манипуляциях не терять стерео-эффект. Можно также смещать направление взгляда от центра картинки к её краям/углам. Вобщем, мозг ну очень сильно нагружается и расслабляется, с одновременным расслаблением глаз. Но зато эффект мощный. PS. Или вот такое видео ua-cam.com/video/VKM1agpjwE0/v-deo.html
Благодарю за информацию.Ваша миссия передать людям знания,это колоссальная помощь,созидание.За это свыше приходит вознаграждение.Откуда черпать эти знания,источник,кники,наставники,методики погружения в подсознание?Благодарю.Хочу учиться всегда.
Был такой период, что почти каждую ночь ,только закрыв глаза ,шло такоэ видение как-будто фильм ;цветной полупрозрачный и очень быстрый. Сначала такое состояние очень пугало, а потом было о-о-очень интересно,но быстро отключалась (засыпала). Если бы знала.., сколько желаний загадала бы...Теперь буду с нетерпением ждать нового ночного фильма.
Умница!!! Я бы мог многим делится,если надо ,буду рад быть полезным,большое спосибо вам за такое видио...Первый раз вижу такое краткое видио и грамотно всё по сути..Продолжайте и я уверен разбудите дух в людях...А то на мир смотреть жалко местами...
Думаете, легко разбудить дух в людях, когда чел-во спит беспробудным сном?! Насколько уж Тринити с её-то мощью билась сколько лет за пробуждение чел-ва, да и той наскучило... И вот, сделав прощальный реверанс на днях, помахала спящим ручкой и ушла на другой уровень...
Точно ! Сфокусировка взгляда, я так и думала! Я называла это всегда - прострацией. Лёжа мне противопоказано медитировать или что-то в этом роде - непременно усну. Я и сидя-то умудряюсь. Кстати, взгляд прострацией может быть ещё у пьяных. Это так, для сравнения.
@@surgeclemency5086 , да, но, все-таки, может они и ещё что-то такое увидели, просто потом забывают или ,что скорее, не могут использовать для своих благ, так как находятся в неосозанном состоянии . А ведь именно осознанность влияет на внешний мир.
Те кто практикует осознанные сновидения входят в тета-состояние после просыпа как раз оно и случается с 2 до 4 часов утра. Выспавшись и пройдя по квартире, некоторые что-то съедают, по желанию снова укладываются и начинают. Можно как Вы сказали обратным отсчетом, но мне нравилось закрыв глаза наблюдать фосфены - блики возникающие при закрытых глазах, которые напоминают фигуры, буквы, символы. У меня в первый раз возник черный глаз, влетела в него и в полете наблюдала за стенами пещеры, выскочив с той стороны увидела ведьму. С ней вышла неожиданность - захлопнула меня назад довольно быстро. Поэтому в пещеры боле не залетаю. Хотя и этот мой "глаз наблюдателя" уменьшается, норовит зажмуриться, уходит. В последний раз в какой-то панике. Главное понять, что во сне. При этом многие ищут руку и считают пальчики на руке. Только желание так исполнить только пару раз и удалось. Нужно много энергии. Дается специальными упражнениями вроде асанн или тенсегрити по К.Кастаньеде.
Смотрю в окно, там в машинах мигают сигнализации. Смотрю на них и в упор их не вижу. А когда отвожу взгляд например на фонарь - сразу вижу мигающую сигналку в машине. Толи со зрением что-то... В упор - не вижу. А отведя взгляд - вижу.🔦🚗🚘
Для тех кто уже подкован в теоретической части:
5:13 - стерео-картинки (поверхностное состояние)
6:20 - 2 палочки, 2 линии (поверхностное состояние)
8:50 - обратный отсчет (глубокое погружение)
Жми лайк, чтобы комментарий не затерялся
Дорогая спасибо Вам ,столько всего о состоянии альфа и пишут и говорят , самое доступное объяснение я получила от вас!! Спасибо за вашу доброту !
Суперррр! Сколько слушала техники, Вьі единственная, которая четко и просто об'яснила как правильно входить в состояние альфа!!!Успехов во благо!!!
Благодарю Вас от всей души, милая СветЛана!
Желаю Вам и Вашей семье огромного Счастья! ❤
Благодарю, Светлана, за вашу добрую работу во благо людям, 🙏❤️🍀
Вот оно что, раньше, я часто за день смотрела в одну точку и не могла оторваться. Уже долгое время этого не происходило и вот, неделю назад снова один раз уставилась в одну точку. И да, это кайф, который я давно не испытывала из-за постоянного перенапряжения. Благодарю за ваш труд!
Светлая, целая, настоящая.Огромнейшую работу Вы делаете для людей. Благодарю за информацию.
Благо Дарю Вас за труд 🙏❤️ Так приятно Вас слушать,коротко, ясно,и по существу. Хочется как можно больше усвоить информации 👍🙏 Дай Бог Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни. Успехов и процветания вашему каналу ❤️
Спасибо Большое!!! ❤️❤️❤️Наконец то без воды все четко и ясно. А то обычно два слова а дальше купите курс и бла бла бла. Подписка👍
Научилась смотреть 3д картинки быстро и легко лет в 16,когда впервые попалась книжка с ними. Оказывается, расфокусировка взгляда довольно естественно, способность человека, особенно в уставном состоянии. Сейчас тоже легко это получается в самый неподходящий момент... На работе) связываю это с перегрузок ментальные и эмоциональным и организм сам входит в это состояние, чтобы хоть немного восполниться. Видимо, необходим отдых, но пока, без вариантов. Благодарю за видео! Очень нужная информация, да и вообще, приятно вас слушать. Тембр и ритм голоса, действуют аналогично 3д картинкам) 🌞
Благодарю, Вы так понятно объясняете
Ли Са .
Благодарю! Очень понятно и просто для начинающих альфиков . Я вхожу в АС при помощи дыхания и биалогически активных точек, таким образом снимая напряжение. После тренировок достаточно вдоха и выдоха и поправок БАТов мысленно. Благодаря этому легко снимать напряжение, негатив "на ходу" и менять различные ситуации, оставаясь в ресурсном состоянии.
Поделитесь, пожалуйста, поподробней вашим методом)
@@ЕвгенияМаслакова-т4с Я прошла обучение в Школе слиперов Ирины Белозерской. У меня получилось не сразу, всегда важна практика, без этого нужно быть рожденным с такими данными. А метод действительно очень простой, нужно знать биологически активные точки на теле, которые дают сброс напряжения и помогать себе дыханием, оно тоже разное и это дает различные состояния. Тренировка поможет быстро, без особых усилий достигать равновестного состояния.
СУПЕР КРУТО, КАК ВСЕГДА! ОГРОМНЕЙШАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ BAIBIKA ЗА ВАШИ БЛАГОСТНЫЕ ДЕЯНИЯ!!!
Благо Дарю за Ваш необходимый труд и ценнейшую информацию, здравия и счастия
С легкостью вхожу в альфа и тетта-состояние, после того как остановилось сердце на операционном столе,у меня было пару минут понять,что я больше чем просто тело)))С тех пор могу отключить тело,чувствовать и видить плотность энергии.Обожаю медитации,ведь там я могу все и быть где захочу
Раньше даже и не мечтала о таком))
Кстати все что Светлана перечислила,действительно действенные методы. Сейчас осознала,что интуитивно в начале делала эти методы и с стереокартинками( у меня есть книга) и с счетом( только считала всегда до своего возраста и обратно.При счете вверх, всегда было ощущение что выйду из тела, при счете вниз,наоборот как на лифте едешь, так энергия туда-сюда двигалась).Еще отлично мне лично помогло,как-то сеанс Кошпировского,под его голос входишь в АС и можно чувствовать энергию, ее переливание.
Подскажите пожалуйста, как входите в альфа и тетта?
@@lilya1550 Альфа -состояние достигаются полным расслаблением тела с помощью медитативных практик. При которых происходит отключение мыслительного процесса,обострение слуха,обоняния,перестаешь ощущать не просто границы тела,но и тело в целом,находясь при этом в сознании.Потом находясь какое-то время в альфа, переходишь постепенно в Тета-состояние,вообще перестаешь слышать что происходит вокруг,перестаешь ощущать время,чувствуешь движение энергии в теле, чувствуешь расширение эфирных тел ,можно набирать энергию, прочищать блоки в чакрах,исцеляться и многое другое.
Что бы входить в эти состояния,нужно для начала научиться полностью расслабляться и не засыпать.
Что бы не заснуть,нужно всегда держать внутренний взор либо в области сердца,либо в области межбровья иначе глаза закатятся и вы уснете.
Благодарю Вас Светлана❤❤❤❤
Благодарю Вас.. очень полезная информация.. я часто пользуюсь огнём для вхождения в изменённое состояние.. развожу костёр.. направляю к нему ладони.. впитываю его тепло и смотрю на его языки пламени
Благодарю Вас, дорогая Светлана 🙏 Очень полезная и нужная информация 💫💫💫 Здоровья, Счастья и всех жизненных благ Вам и Вашим близким 🌞🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌈
сказочная невероятная восхитительная
Спасибо ❤️ваш голос меня вводит в альфа состояние👍
Благодарю за доступны и лёгкие техники расслабления.
Благодарю 🙏 Как же вы красиво, легко и доступно все объясняете 🥰 Благодарю ❤️
Комментарий в поддержку канала и автора ➕💯🌐
Жемчужина на просторах Ютуба 💎💐
Как же я давно Вас искала.Спасибо.❤
Здравствуйте, с уважением 💐Благодарю за всё что Вы делаете, понимаю, что Вы только с благостью к людям. Ваш голос вконце видео😴, я переживала Светлана🍀
Благодарю, вы многим поделились для людей!
Я вхожу в альфа-состояние, когда слушаю вас....
И я ... 👂👂👀
И я❤!)
😊@@kristal23
Благодарю вас за СВЕТ МУДРОСТЬ ЛЮБОВЬ И СОСТРАДАНИЯ❤
Благодарю Вас. Светлана за полезную информацию
Вы так хорошо все разложили, осень похоже на правду и про взгляд и что нужно под определенным углом!!! Супер.
Спасибо. Все простым и понятным языком объяснила! Очень доходчиво🙋🌹
Благодарю от всего сердца за Вашу информацию , так много в интернете мусора, а у Вас все очень конкретно, понятно и доступно даже не продвинутым "чайникам". Вы просто олицетворяете само женское естество! Я желаю Вам здравия и процветания!
Как Вы толково всё растолковали! Спасибо огромнейшее!:)
На сегодняшний день вы мой проводник, благодарю Светлана.
Солнышко!Благодарю!!!,🌞🍀🌿
Умничка. Благодарю тебя.
Попробовал на пальцах, обзевался. Спасибо
Спасибо большое! Все очень доступно и понятно рассказали!
Благодарю вас, Светлана🙏
Очень полезная информация. Спасибо огромное.
Благодарю Вас!☀️❤
Спасибо вам за за то, что делитесь знаниями! Я в свое время научилась осознанному сновидению. Также бывают в момент расслабления ощущения себя бестелесной точки, перемещающейся по каким-то туннелям. Вижу в этих состояниях какие-то картины, людей, пытаюсь задавать вопросы, но мне либо не отвечают, либо какая-то чушь в ответ. Бывает, что пытаешься войти осознанный сон, днём особенно, и находишься в двух реальностях - слышишь, что происходит в соседней комнате и параллельно пребываешь и видишь все, что происходит во сне. По началу это произвело на меня колоссальный эффект - я стала понимать, почему люди употребляют наркотики - пребывание в иллюзии, которая может быть нереально красивой и волшебной, где возможно все - оно ни с чем не сравнимо. Но я не нашла практического применения этих состояний - как бы прекрасно все там ни было, ты все равно проснешься сюда. И я забросила эти практики. Сейчас осознанные сновидения изредка случаются сами собой, даже когда я этого не желаю. Может вы подскажите, у меня плохое зрение, возможно ли через эти состояния давать себе установки на его улучшения, к примеру? Или состояния ОС для этого не пригодны? Там я все вижу четко и краски очень насыщенны.
Можно давать установки на улучшение зрения.
Благодарю за уроки по расслаблению.
Очень конкретно и понятно. Благодарю и желаю вам удачи!🙏🏻
Благодарю,мне как раз очень надо ,чтобы жизнь старшего сына сложилась благоприятно,не могу здесь распространяться,но попробую и потом напишу вам, спасибо большое,Вы мой Лучик Света,обожаю вас.
Обьясняете человечиским языком 👍👍👍👍👍⚘⚘⚘
Благодарю!Послушала и поняла что всегда в нем.особенно про обзор зрения)
Я попробовала сейчас! Это просто нечто, я прям отключилась 😳 реально работает! Благодарю 🙏🏼 за эту полезную информацию. Вы находка
СУПЕР ! Очень полезния и интересная получилась лакция. Благодарю Вас.
Байбика благодарствую!Все верно сказали,так и есть.
Спасибо большое, за ценную информацию. Всегда подозревала, что в стереокартинках есть какая-то магия. И вот еще что заметила: когда я реально работала в режиме многозадачности (маленький ребенок, две работы с большой умственной нагрузкой), то напрочь утратила творческие способности.
Отличное видео! Буду практиковаться.
Только это не "расфокусировка" взгляда, а очень даже определённая фокусировка - это я про то, как смотреть стереокартинки. Только сильно отличающаяся от фокусировки при обычном взгляде.
Я знаю, о чём говорю, т.к. с детства владею этим взглядом 😁 Благодаря книге "Занимательная физика".
А ещё интереснее не стереокартинки, а стереовидео. Да ещё динамичное если.... Например вот ua-cam.com/video/YxQBP8x0kqU/v-deo.html Если правильно настроить глаза, чтобы видеть стерео... Безо всяких приборов. То это вообще "полный улёт"! Также можно немного усложнить работу мозга, за счёт изменения положения головы относительно экрана (я смотрю на мониторе, не на телефоне). То есть, дальше-ближе, небольшой поворот вправо-влево-вверх-вниз и чтобы при всех этих манипуляциях не терять стерео-эффект. Можно также смещать направление взгляда от центра картинки к её краям/углам.
Вобщем, мозг ну очень сильно нагружается и расслабляется, с одновременным расслаблением глаз. Но зато эффект мощный.
PS. Или вот такое видео ua-cam.com/video/VKM1agpjwE0/v-deo.html
Благодарю!!! Очень полезно знать !!❤️❤️❤️🌈
Благодарю, низкий поклон 😊🌹
Благодарю! Очень доходчиво все объяснили
Умница, благодарю тебя :)
Благодарю вас за полезную информацию !!! Всех благ вам !!!
Мозг человека способен одновременно удерживать взглядом 9предметов! Сознание плывёт, но фиксирует. Проверено на себе. БлагоДарю
Благодарю! Очень ценно!
благдарю!ваш спокойный,милый голос,бесценно!
Благодарю, очень понятно и доступно объяснили!))Буду пробовать
Благодарю за информацию.Ваша миссия передать людям знания,это колоссальная помощь,созидание.За это свыше приходит вознаграждение.Откуда черпать эти знания,источник,кники,наставники,методики погружения в подсознание?Благодарю.Хочу учиться всегда.
Благодарю! Ваш рассказ очень доступен для понимания! 🌷
Хорошие техники..я через точку вхожу черную..или просто расфокусировкой глаз.Много нового для себя услышал.
Благодарю за доступное объяснение.
Умница Света , благодарю
Был такой период, что почти каждую ночь ,только закрыв глаза ,шло такоэ видение как-будто фильм ;цветной полупрозрачный и очень быстрый. Сначала такое состояние очень пугало, а потом было о-о-очень интересно,но быстро отключалась (засыпала). Если бы знала.., сколько желаний загадала бы...Теперь буду с нетерпением ждать нового ночного фильма.
Здравствуйте. Достойное объяснение.
Благодарю ВАС , очень полезная информация !
Спасибо большое! часто бывает в состояние сна такое! Я это понимаю, осознаю, но не могу ухватится за это, или не успеваю просыпаюсь.
Какая ты молодец,какая мудрая прекрасная целая🔥👍
Умница!!! Я бы мог многим делится,если надо ,буду рад быть полезным,большое спосибо вам за такое видио...Первый раз вижу такое краткое видио и грамотно всё по сути..Продолжайте и я уверен разбудите дух в людях...А то на мир смотреть жалко местами...
Александр. Мне бы было интересно обменяться опытом) Можете оставить телеграм??
@@ЕкатеринаКозлова-в8ч Здравствуйте Екатерина да конечно)89821323199
Думаете, легко разбудить дух в людях, когда чел-во спит беспробудным сном?! Насколько уж Тринити с её-то мощью билась сколько лет за пробуждение чел-ва, да и той наскучило... И вот, сделав прощальный реверанс на днях, помахала спящим ручкой и ушла на другой уровень...
Приятно, понятно и доступно излагаете данную тему...
Точно ! Сфокусировка взгляда, я так и думала! Я называла это всегда - прострацией.
Лёжа мне противопоказано медитировать или что-то в этом роде - непременно усну. Я и сидя-то умудряюсь.
Кстати, взгляд прострацией может быть ещё у пьяных. Это так, для сравнения.
@@surgeclemency5086 , да, но, все-таки, может они и ещё что-то такое увидели, просто потом забывают или ,что скорее, не могут использовать для своих благ, так как находятся в неосозанном состоянии . А ведь именно осознанность влияет на внешний мир.
Очень полезно! Спасибо!
Снимите, пожалуйста видео про тета состояние!?
Спасибо ! Боже. Умненькая и милая
Я давно таких не видел и не слушал 🔥
Великолепный эфир.
Спасибо огромное отлично все объяснили все понятно !!!!
Благодарю вас за информацию !!!!!!!
Благодарю!!! Буду начинать сегодня же!!!!
Просто и понятно. Спасибо.
Благодарю! Очень полезная информация!!! Попробую применить!
Огромное спасибо.
Спасибо!!! Отличные техники!!
Благодарствую за ценную информацию, только сейчас поняла, что я при визуализации не расслабляюсь , видимо по этому результата нет. А раньше был.
А что означает - раньше был ???
Результат , что это значит, на то что визуализировать, то и получала.
Да, хорошая информация, подана ясно... Благодарю!
Спасибо Вам.
Благодарю за информацию
Те кто практикует осознанные сновидения входят в тета-состояние после просыпа как раз оно и случается с 2 до 4 часов утра. Выспавшись и пройдя по квартире, некоторые что-то съедают, по желанию снова укладываются и начинают. Можно как Вы сказали обратным отсчетом, но мне нравилось закрыв глаза наблюдать фосфены - блики возникающие при закрытых глазах, которые напоминают фигуры, буквы, символы. У меня в первый раз возник черный глаз, влетела в него и в полете наблюдала за стенами пещеры, выскочив с той стороны увидела ведьму. С ней вышла неожиданность - захлопнула меня назад довольно быстро. Поэтому в пещеры боле не залетаю. Хотя и этот мой "глаз наблюдателя" уменьшается, норовит зажмуриться, уходит. В последний раз в какой-то панике. Главное понять, что во сне. При этом многие ищут руку и считают пальчики на руке. Только желание так исполнить только пару раз и удалось. Нужно много энергии. Дается специальными упражнениями вроде асанн или тенсегрити по К.Кастаньеде.
Спасибо огромное, Светочка!!!
Благодарю! Все так доступно
Благодарю. Благодарю. Благодарю.
Дорогая Светлана, снимите пожалуйста видео об осознаном сновидении.
Благодарю
Елена
Смотрите Михаила Радугу.
Лучший материал у Михаила Радуги. Человек проработал эту тему сам.
БлагоДарю за ценную информацию
Давно искал. С меня полписка. Ты супер.
Огромная благодарность Вам👍👍👍❤
Смотрю в окно, там в машинах мигают сигнализации. Смотрю на них и в упор их не вижу.
А когда отвожу взгляд например на фонарь - сразу вижу мигающую сигналку в машине.
Толи со зрением что-то...
В упор - не вижу. А отведя взгляд - вижу.🔦🚗🚘
Спасибо🙏💕
Вхожу в альфа смотря и слушая некоторые талантливые ASMR
Стереограмма имба. Спасибо!
Благодарю вас от всей души