تحضيراتي لعيد الفطر/ صبيغة شعري لي خرجت تهبل، حلويات جزائرية لي زينت بيها طاولتي ، ڨنادر العيد روعة
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- آخر تحضيراتي للعيد من صبغت الشعر والحلويات ودللت روحي واولادي
طمينة اللوز تمارة
تشاراك تمارة
صابلي تمارة
عرايش تمارا
مروكي تمارة
حلوة اللمبوط تمارة
قاطو العيد 2022 اكثر من رائع
حلويات اقتصادية تمارا
قاطو العيد تمارا
حلويات جزائرية 2022
حلويات جزائرية 2022 سهلة واقتصادية تمارة
ارحب بكم في قناتي للمراسلات الإعلانية تواصلوا معنا هنا 👇👇 busnisse email : leneuf2009@hotmail.fr للمراسلات التجارية
فقط يرجى الاتصال على هذا الرقم 👇👇👇
0541 87 53 60
لا تنسوا الاشتراك في قناتنا فضلا
منكم وتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد اذا اعجبكم الفيديو و ضغطتم على جام او لايك 👍👍👍 هنا تكونوا قد دعمتوني بشكل كبير و كبير جدا وانا اهتم جيدا بقراءة كل التعليقات 👇👇👇 لهاذا من اعجبته القناة و كل الفيديوهات الموجودة فقط اشتركوا و فعلوا زر الجرس 🔔🔔🔔 لكي تصلكم كل الفيديوهات أول بأول ولكم من جزيل الشكر و فضلكم على العين و الرأس لا يمكنني أن أرضي الجميع لكن اختلافنا لا يفسد للود قضية أخواتي الغاليات . معكم الشاف تمارة مقدمة برامج على قناة سميرة tv من خلال قناتي اريد ان افيد بعض الاخوات من خلال تعليمهم الطبخ والحلويات التقليدية والعصرية الجزائرية والترفيه معهم وتقريم نصائح حول الحياة بصفة عامة عرض مشترياتي للعالم الجديد أرحب بكم في قناتي مجموعتي في الفيسبوك لنشر اطباقكم ووصفاتكم ونصائحكم www.facebook.c...
صفحتي على
الانستغرام / tamara_khammar
#عالم_تمارة_الجزائرية_الروسية# روتيني_الصباحي_في_العطله_الصيفيه 2020# #موسيقى اناقة جمال ثياب مشترياتي# روتينات #تجميل# كومنت تاع #كومنتات #لايك_كومنت #تعليقات #دعم #تفاعل #متابعة_للبيج #ضيفو #متابعين متابعين #زيادة_متابعينك #ضيفو متابعين_انستقرام# الشدة_التلمسانية #الجبة_الجزائرية #الجبة تنوع_لباسنا_الجزائري #الجزائر_البلد_القارة_الثقافية العروس_الجزائرية #العروس قنادر_جزائرية# الجزائر الجبين_حلي_جزائري# #البلوزة_الوهرانية #tamara #Algeria #tradition #chef_tamara أول تحضيراتي لعيد الأضحى🐏مشتريات👌تنظيف/تنظيم/وصفات/وأفكار جديدة🥰وهمسة جلد الذات 😨 ARABIC VLOGS Link of music Hope by LesFM | lesfm.net/roma... Music promoted by www.chosic.com... Creative Commons CC BY 3.0 creativecommon... Calm and Peaceful by LesFM | lesfm.net/rela... Music promoted by www.chosic.com... Creative Commons CC BY 3.0 creativecommon...
سلام غالياتي واش احوالكم واموركم واش راكم ديرو ❤️❤️
اهلين يا أمورة غيبتي توحشتك صح عيدك
اهلين بيك حبيبتي ليك وحشة اختي فيديو رووعة 😍
سلام حبيبتي تمارة من فضلك وش رأيك في la table de basse نحوس نعرف رأيك قبل منكومندي و هل لحديد تعهم مفيني مليح من فضلك جاوبني
ضرك نقص في الفيديو تع غدا ان شاء الله
@@cheftamara جاوبني من فضلك
صح عيدكم مسبقا 🥰🥰 خياتي نصيحة خياتي بخصوص المطلوع كي تكسرو العجين 3مرات او 4 بدون تعب تعادل عملية الدلك و تتحصلو على خبز كي القطن من بين محسنات الخبز هي الحليب اللبن الياغورت الجبن...كلها عبارة عن مواد دسمة و خماءر طبيعية...مغرف خل او ليمون تخي الخميرة تتفاعل خير ...الماء الغازي تاني....ماء اللي غلات فيه البطاطا غني بالنشاء يعتبر محسن ....الزيت اللي قلينا فيه البطاطا يكون غني بالنشاء و اللي قلينا فيه المقروط غني بالسمن و اللي قلينا فيه ليبينيي غني بالخميرة...كلهم نقدرو نعحنو بيهم الخبز ...الخميرة البايتة و العجينة المخمرة 12ساعة في الثلاجة تعطيكم نتيجة روووعة ...زيت الزيتون يعطي قرمشة للمخبوزات...الزيتون الاخضر او الاسود اذا محبيتوش تاكلوه ارحوه مع اوراق المعدنوس و الشبت و اعجنو بيه يعوض الزيت....و الخبز الفارغ يحب الفورنو اللي يشعل من الفوق و من تحت في نفس الوقت يعطي نتيجة روووعة...و الزرارع انا ندير السانوج الجلجلان حبة الحلاوة زريعة البسباس زريعة الكتان الزقوقو...بذور دوار الشمس... ماتنساونيش خياتي بالدعاء لابني الصغير عنده توحد و لبابا بالرحمة و مرحبااا بيكم خياتي عندي راني دايرة عدة وصفات موسمية اقتصادية و صحية بزاااف و تحضيرات رمضان روووعة ماتراطوش
ربي يشفيه شفاء لايغادر سقما يارب
طريقة هذه الطمينة اللوز تشبه طريقة الزرير التونسي الفرق ما يحطلوش الحليب هونا يحطوا العسل .الللهم يعطيك الصحة او صحي عيدك
كل عام وأنتي بخير وصحة وعافية وينعاد عليك أنت وعائلتك بلخير والحب والله يرحم أمك وإنشاء الله تذكريها بلخير دائمن و
يطيك الصحة ماشاء الله عليك فيديو رائع دائمن تقسمي معانا واش تجربي ربي يبارك فيك
عيدك مبارك أختي الغالية كل عام وانت بخير أنت والعائلة الكريمة وصح عيد كل الجزائريات الغاليات
اختي تعيشي كنت صبغت مارون شوكولا لوريال من جانفي هذا اسكو نقدر ندير صبيغة هذي تاع كولاجان جاوبيني ربي يسترك
اول مرة نشوف القناة اختي مدابيك تقوليلنا لون الشعر قبل كل صبغة باه نقدرو نطبقو السبيغة.شكرا
اختي لازم لاباز تع شعرك تكون ليماش شارجي والا ديكاباج كامل ومن باعد اعملي هادي الخلطة
اختي تمارة صحا عيدك اسكو كي تصبغي بزاف عندك الشيب ولا لا
تمارة ربي يحفظك قوليلي الصبغة الاولى تسحب اللون ولا تغلف الشعرة
سلام عليكم اشحال خدمتلك الكاراكو من فضلك؟
الاخت لي دارتلي ابوني 👍 وشافت فيديوهاتي 😘 نقولك روحي ياختي ربي يخلي شملك مجموع وكلامك وراسك مرفوع 🥰 وين مارحتي في هذا العواشير وسيدنا رمضان 🌛🌛
سلام تمارة لعزيزة تهبلي ماشاء الله عليك
عندي سؤال هاذيك سبيغة الي ديكاپيتي بيها نقدر نديرها فوق شعر مسبوغ زعما يديكاپا ربي يجازيك جاوبيني
شاف تمارا مالقيتش صبيغة كولاجن وش ندير بدالها
عيد مبارك واشكرك على وصافات اتمنى ان تحضر وصافات روسية من فضلك
السلام عليكم
واش هو برودي تاع corps
لواش ينفع
نصيحة خياتي اللي حبت تتحصل على مرقة بنينة يالوكان بكمية قليييلة تع لحم لازم تسبق يقلي اللحم و الدجاج هو الاول للاسف اغلب الاخوات يقلو البصل ثم اللحم و هذا يخلي اللحم يتغلى و ليس يتقلى و يتعسل و بنة المرقة البيضاء تع الجوازات لازم تكون عاقدة و ملعقة سكر تعطي ذوق مميز و اذا حبيتو تثقلو المرقة و ماعندكمش كريمة ذوبو شوية فرماج في مرقة سخونة و شوية فرينة في مرقة باردة و اعقدوها بحبة بيض و معدنوس و عصرة قارص و ماتنساوش حبة فلفل حار خضرة تعطي بنة هبال و نصيحة البنات البودرة تع الثوم اخدموها بزهرات الثوم اللي يجو من الفوق في الرزمة و الله خرجتلي كمية روووعة بالرزم تع العام ليفات و عجينة المسمن من الافضل تكون بسميد رطب كااامل تخدمو العجينة و تحطوها في كيس مبلل بماء دافء و تدلكوها 3مرات دلكة خفيفة تولي تتطرطق وحدها و تدير نبابل و ديرو في العجينة مغرف عسل و رشة خميرة الخبز باش تحمار بلون شباب و ديرو مغرف صغيرة خميرة كيميائية في 1كلغ سميد باش يتورق منيح للمبتدءات و اغطسو الكويرات في الزيت و خلوهم يرتاحو من بعد افتحوهم قبالة يجو ساهلين و مايتقطعوش و مرحبااا بيكم خياتي عندي راني دايرة عدة وصفات موسمية اقتصادية و صحية بزاااف و تحضيرات رمضان روووعة ماتراطوش و ماتنساونيش خياتي بالدعاء لابني الصغير عنده توحد و لبابا بالرحمة
صح عيدك اختي تكارا وكل عام وانتي بخير وشكرا جزيلا على عنوان الخياطة
صح عيدك وكل عام وانت بالف خير لكن سمعت لمشينة كي خلصت لغسيل حسبتها تاعي نضت نجري ههههههه
صح عيدك من فظلك تمارة ربي يخليك اعطيني مكونات الصبغة ذات اللون البني
فهمينا فهدا المواد الي استعملتهم تعيشي
ماشاء الله يعطيك الصحة اختي صح عيدكم
صح عيدك وكل عام وانت بخير نسقسيك علي لسبراتور مليحة ولا لا لا ماركا تاعها واش والله تعجبني البساطة تاعك تواضع ماشاءالله ربي ازيدلك وزكلك في رزقك و في بيتك 💚💖🌹
مشاء الله حبيبتي كلش توب الله يبارك صحة عيدكم ❤❤
اختي صح عيدك وربي يجازيك ويبارك فيك اعطيني كفاه ندير رساج درت لاكولار انتاعك خرجتلي فور
الرانساج اختي انا كل مرة نعمل ميلونج المرة هاذي درت رقم 11 من لوريات مع ربع كاس ماء واوكسيدون خرجت تهبل ما شاء الله
سلام اختي تعيشي الما ركه تع الاسبيراتور ومنين شريتيه
كلاترونيك من عند صفحة اسمها l'affaire ménage
اختي ولي معندوش برودوي تاع سيسيار بي واش يدير ولا لازم
Bonjour Tamara prière de nous donner les quantités exactes de l'oxydant
نحبك تمارة ملي شفتك في قنات سميرة انت امرأة رائعة وجميلة راقية
تعيشي قوليلي منين شريتي لاسبيغاتوغ تاعك و وشحال شريتيها ؟؟
من صفحة l'affaire ménage اختي
@@cheftamara شكرا
يعطيك الصحة على توظيح سبيغة ماشاء الله كل شيء رائع فنانة ربي يحفظك أختي تمارة
يعطيك الصحة يالفحلة الحرة ربي يبارك فيك كلشي بالطبع شحاااال نحبك ونموووت عليك لوجه الله منهارشفتك ا ول مرةربي يبارك فيك 😍😍🍯🍯🍯
الله يبارك على لعرايش كيفاه متحوفين
الله يبارك عليك تمورة حببتي عندي بزاف مكتبتلكش لتينا مع رمضان المهم عيدك مبروك وكل عام وانت بالف خير والامة المسلمة ينعاد علينا با الصحة والهناء ان شاء الله 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🤩🤩🤩🤩
صح عيدكم حبيبتي كلش بالطبع الله يبارك
صح عيدكم اخواتي في الله عقبال العام الجاي ان شاء الله 🇲🇦🇩🇿🇹🇳
@Dz لا اختي حنا كنقولو مبارك عواشركم قلتها كتعجبني الهضرة الجزائرية 🥰 هما لكيقولوها
في حياتكم انشاءالله.🤲
صح عيدك تمارة وكل عام ونتي بخير حنونة
صح عيدك حبيت نسقسيك على الطابلة تاع الصالون تاعك اسكو مليحة ومخصرت ماوالو واسكو تنصحيني بيها
الله يسلمك حبيبتي صحا عيدكم الطابلة الكبيرة بالكراسي والا المايدة تع الرخام؟
عيد سعيد تمارة نحبك بالبزاف يا احلى وحدة ربي يعطيك واش تتمني
اختي تمارا عاودي حكينا هدا المواد الي استعملتهم وفهمينا اكتر
ضرك نحوسلكم على شعر طبيعي ونابليكيلكم الصبغة حنونة
@@cheftamara قصدي على المواد الي استعملتهم هدوك القرع الصغار مافهمتش واش هما وطريقة استعمالهم وكي نشرو. اي نقولو لمول الحانوت يعني ادا ممكن فهمينا من فضلك اختي وربي يجازيك كل خير يااارب تخياتي تمارة اختي ويعطيك الصحة
صباح الخير أختي منين شريتي الفوتاي نتاعك؟
ادخلي الفيديو الاول لي في قناتي تلقاي الصفحة لي شريت من عندهم اختي
ممكن تكتبي لنا ارقام الصبغة لي درتيها
مشاء الله كلش توب يعطيك الصحة ربي يوفقك نشاالله
تمارة تعيشي طقيني منين شريت اسبيراتور
عيدكم مبارك وكل عام وانتي وكل احبابك بالف خير
تقبل الله الطاعات ينعاد عليكم بالصحة والسلامة لحبيبة
عيد سعيد اختي الكريمة تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال اختك في الله
ماشاءالله مرا ونص ربي يحفظك
ختي نقدر نديرها فوق ليماش من فضلك
تقدري لكن غير ليماش لي يطلعو
@@cheftamara كيفاش ختي تمارة ممكن تفهميني كثر خرطش انا خطيني صبيغة منكذبش عليك كنت ندير غير اوبارجين ملي تزوجت او بعد درت 11 لوريات درت فوقها ليماش اوذك هبطولي شوي ليماش ماشي حاجة خاطرش شعري راهو ڨراف واسمحيلي طولت عليك احبك في الله
@@oumyahia2036 حبيبتي كي ديري الخلطة هاذي. ضرك غير ليماش لي يطلعو
@@oumyahia2036 واذا تحبي شعرك كامل لازم تفتحيه كامل ومن باعد اعملي هاذ الخلطة
@@cheftamara تعيشي قوليلي واش من رقم ندير باش نفتحتو تعيشي حبيبتي
صح عيدكورتمورة محبة التاريخ ربي يحفظك ويرحم ميمتكو يفرحك
صح عيدك و كل عام وانتم بخير يالحبيبة
صح عيدك حبيبتي كل عام وانت بخير
السلام عليكم اخوتي كل عام وانتي بخير اختي تمارا بعتلك قبل قليل تهاني العيد شكراً لكي يا أختي والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صح عيدك وكل عام ونتي بالغ خير...🎊🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
سلام هداك غسبغاتور تاع الغبرة صح مليح
نعم اختي هايل الله يبارك
الله يحفظك وصحة عيدك
ما شاء الله لا قوة الا بالله 👒👒👒👒👒👒👒
مدلي الوصفة تاع المحقن لي هو اللمبوط من فضلك اختي من سكيكدة تشهيتو الله يعطيك
حبوبة اكتبي في اليوتوب قاطو اللمبوط تمارة يخرجلك
@@cheftamara شكرا حبيبتي
اختي واللي شعرها نص طبيعي اسود ونص بليماش هبطو كيفاش دير
تماره أختي من صبيغة ما خرجلكش الشيب ؟؟
عيدكم مبارك وكل عام وانتم بخير وصحة وعافية وستر يارب العالمين
اختي ربي يعيشك اعطيني عنوان طبيبة الاسنان
تلقايها في كلينيك étoile de l'est في زواغي في قسنطينة عيطيلهم واحكمي موعد عندها اسمها الدكتورة كاوا تخدم غير بالثلاثاء والخميس فقط بالموعد
ورينا الطلي تع لعريش وعطلنا كيل تع سكر كلسي
راني مدايرتها من قبل وضرك نزيد نعاودهالكم
سلام شيرات حطيت حكاية جديدة خضراء من جنوب الجزائر جارتي الخبيثة عندها6ولاد باغيا تتزوج بولدي صغير وعازب قالي هي ولا نموت شربت المرار على جالهم سمعو حكايتي ونصحوني راني مقنوطة تفاصيلالحكاية على قناتي ضربو طلة متراطوش راني نحط حكايات حقيقيه فيهم عبرة
صح عيدك أختي صفية كل عام وانت بخير وصحة وسلامة
بصحتك كل عام ونتي. بخير وصح عيدك
مشاء الله عليك ❤
عيدكم مبارك كل عام كل الامة الاسلامية بخير
نموت عليك تمارا يعطيك الصحة والهنا حبيبتي
صحا عيدك كل عام وانتم بخير أن شاء الله
عيدكم مبارك وكل عام وانتم بخير
اختي من فضلك مديلي الصفحة نتع الخياطة الي راكي تحكي عليها
facebook.com/108234955182487/posts/109156158423700/
شكرا حنونتي
تمارا صح عيدك عيشك اسكو صبيغة تصلح لشعر شاتا كلار
الا شعر طبيعي نعم بصح فوق ليماش شارجي والا ديكاباج كامل
@@cheftamara khti Tamara cha3ri tabi3i wfih chwiiiiiya limach brk mantaht Ask ndir sbigha derct wala lazem dikapage
لالا حبيبتي لازم ليماش شارجي والا ديكاباج كامل ومن باعد اعملي هادي الخلطة حنونة
تبارك الله ماشاء الله عيدكم مبارك 🤗😍
الله يبارك كيفاش خرجتلك الصبغة ههههتقونك حفافة
Tamara hanonti Rani darya limach Charji nadir 11kima golti la baz matwlich oronj Allah yftah 3lik jawbini
حبيبتي ديري معاه الماء بصح ماطوليش غير تابليكيه كيما الشومبوان ثم ثم اغسلي مايفسدلكش شعرك الطبيعي
Allah yftah 3lik wyfrhk drt wana khayfa mai nkhla3t fi natija tooooooop
Allah yftah 3lik wyfrhk drt wana khayfa mai nkhla3t fi natija tooooooop
Saha aidak 🎊🎉🌹🌺❤️🌹🌺🎊🎉🎈❤️🥰🥰🥰
الحصة نتاع سميرة تيفي واش من حلقة حضرتي فيها حبيت نشوفك
رمضان كامل خلقاتي يجوزو وغدوا ان شاء الله حلقة العيد في سفاري
@@cheftamara لالا نحكي على سهرة رمضانية
عيد مبارك وكل عام والامة الاسلامية بخير اللهم تقبل منا شهر، رمضان
عيدك مبارك تعيدي بالصحة
صح عيدكم
صح عيدكم مسبقا 🌹😘 لكااااامل خياتي و مرحبااا بيكم خياتي عندي راني دايرة عدة وصفات موسمية اقتصادية و صحية بزاااف و تحضيرات العيد روووعة ماتراطوش و ماتنساونيش خياتي بالدعاء لابني الصغير عنده توحد و لبابا بالرحمة
عيد مبارك شكراروعة
نصيحة البنات بخصوص المطلوع العادي تع الطاجين و المقلة حنا في عايلتنا نديرو مطلوع السميد بزاااف انا عاصمية و امي برايجية معناها نعجنو السميد بزاااف و القمح و الشعير و مرات نخلطو الفرينة الكاملة مع السميد لكن مرات كي نكون مزروبة نعجن تع الفرينة لانه ساهل و تع ليه ليه انا ندير 2كيلات فرينة مع 1/4كيلة حليب و نصف كيلة ماء و مغرف زيت و مغرف كبيرة خميرة و مغرف صغيرة سكر و ملح و زرارع و مغرف خل و اذا كان بالسميد الحليب ندير ربع كيلة و الماء 3/4كيلة و نكسرو العجين 3مرات و نخبطو و الله يا خياتي يجي كي القطن و من بين محسنات الخبز الحليب اللبن الرايب الياغورت كلها عبارة عن مواد دسمة و خماءر طبيعية و مغرف الخل و الليمون تعاون الخميرة و الماء اللي تغلا فيه البطاطا غني بالنشاء نعجن بيه الخبز و مغرف مايزينة نخدموها كي الكريمة و نعجنو بيها .....يجي روووووعة و في الكسرة تاني و الزيت اللي قلينا فيها البطاطا او ليبينيي او المقروط ندير بيها الكسرة او المتقبة تجي تذوب في الفم و دايمن ندخل فنجان حليب في الكسرة و المقروط..... يخليه يبقى طري و لونه احمر باهي و ماتنساونيش خياتي بالدعاء لابني الصغير عنده توحد و لبابا بالرحمة و مرحبااا بيكم خياتي عندي راني دايرة عدة وصفات موسمية اقتصادية و صحية بزاااف
حقيقة محزنة:احاول تقديم محتوى جيد منذ 3 سنوات😢😢لكن لااحد يشجعني يارب ارزق الصحة والعافية لكل من يشجعني احفظ له أمه وأحبائه ارزق الذرية الصالحة لكل محروم يارب🤲🤲😢😢
ربي يوفقك
Rani abonetek m taza3fich bla3kal bark w bitawfik
صالو تاعك شباب صوريه واعطينا افكار
بصحتك شفيت عليك كي قريت في مالك كان شعرك اصفر
تمارة صح عيدك
من فضلك اكتبيلنا فايسبوك الخياطة
facebook.com/108234955182487/posts/109156158423700/
سلام اخت تمارا من فظلك اعطيني الفايسبوك انتاع امال ستايل والبروفيل وشكرا
عندها انستغرام الخياطة من فضلك؟؟
صحا عيدك حبيبتي
اهلا حببتي نورتي
صح عيدك
سلام عليكم حبيبتي تمارة سؤال فقط أريد الجواب من فضلك أنا شعري راهو حاليا نص بنص من فوق اسود لونه الطبيعي و من تحت شوية بني فاتح هبط اللون لي كنت دايراتو كان مصبوغ ب الصبغة التقليدية هديك تع البيض حبيت نعرف فقط ادا كان يصلحلي هاداك ديكاباج لي وريتيهولنا تع كولاجان ولا لالا
حبوبة اعملي ديكاباج كامل لشعرك ومن باعد اعمليها تجيك روعة ان شاء الله
@@cheftamara ههههه صدقا شكرا على ردك حبيبتي ربي يفرحك هههه ماعلاباليش و علاش فرحت من قلبي و ضحكت لما شفت ردك على تعليق انا اول مرة نعلق فاليوتيوب و فرحت كي رديتي عليا شكرا بالتوفيق
@@يوسفرقية-ث4ق العفو حبيبتي اهلا وسهلا ❤️❤️
@@cheftamara عجبوني تاني هدوك لقنادر روعة و حبيت نكوموندي ممكن معلومات من فضلك و حبيت نعرف قماشهم واش هو شاش ؟!!!
الله يبارك
الله يبارك فيك 🌹🌹👍👍
Masahallh 🧿🥰👍
ربي يبارك
كيف حالك?) هل تحب المطبخ الروسي?) تعال زيارة) هل لديك مزاج جيد ، قد ابتسامة تبقى لكم!)
انت روسية؟
وين راهم حوايج بنتك نتاع العيد
Achhal numéro oxsidant
30v
SLM je suis une nouvelle abonné Macha Allah ibareklek Rabi fikoul a3malek wiba3ed 3lik el3ine enchlah Saha 3idkom ghafara Lana walakom inchallah 💕💕💕 si c'est possible ton numéro de téléphone svp merci d'avance je me présente Nadia Biloum j'ai travaillé chez Samira TV fi kostbina les aiguilles voilà répond moi merci beaucoup
عيدكم مبارك حنونة وكل عام وانتم بالف خير يا رب اكيد راسليني في الفيسبوك او الانستغرام Tamara khammar نمدلك اختي